老年人排便

『壹』 怎樣快速促進老人排便

便秘可分為功能性便秘與繼發性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或腸道疾病所引起的原發性、持續性便秘。繼發性便秘是指因某種疾病如結腸中有炎症、息肉、腫瘤等所引起的便秘。老年人一旦出現經常性的便秘，應先到醫院進行檢查，弄清是功能性便秘，還是繼發性便秘。若患的是繼發性便秘，要先查明病因，然後再進行治療；若患的是功能性便秘則可從以下幾方面進行防治：
1、養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3、適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4、適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6、可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。

『貳』 老年人排便障礙常見有哪幾種

老年人便秘分類：
1。 陰虛便秘證
主要表現為大便干結，艱澀難下，或版如羊屎。多因老年人陰權虛液虧，或者急性熱性病 後，或者誤用溫燥葯傷陰等。除便秘外常伴有手足心低熱，咽干□燥，形體消瘦，皮膚干 燥。舌質紅，少苔或無苔，脈細數。
飲食原則以滋陰潤腸通便為主。

2。 血虛便秘證
主要表現為大便干結，兩三日不大便，常見於失血患者和老年患者，故可見面色無 華、心悸失眠、頭暈目眩、唇舌色淡、脈細等。
飲食療法以養血潤腸通便為主。
3。 氣虛便秘證
主要表現為排便無力，雖有便意，但難以排出，或有肛門脫出。
大便不一定干硬，或 者初硬後溏，便後精神疲憊，肢體倦怠，面白懶言，舌質淡嫩，舌苔白潤，脈虛無力。 飲食療法以補氣益脾、降濁潤腸為主。
4。 陽虛便秘證
主要表現為大便艱澀，排出困難，形寒怯冷，四肢不溫，小便清長，面色青白，腹中
冷痛，或者腰膝酸冷，舌質淡胖，舌苔白潤，脈沉遲等。

『叄』 老人家排便困難，一個星期才一次，怎麼辦

巧解老年頑固性便秘的痼疾
經常性便秘，又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每周排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。
便秘誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便秘導致膽紅素、膽固醇肝腸循環障礙，90%的便秘患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便秘也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，治療老年性便秘是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的了解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便秘之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此治療便秘更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是添加量，添加量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便秘患者，不但改善便秘，調節胃腸道菌群平衡，恢復便秘前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復的更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

『肆』 老年人排便困難吃什麼

老年人習慣性便秘主要得改變飲食習慣，進食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多喝水！

『伍』 老人排便不好，有什麼好辦法

1、調整飲食，增加膳食纖維

飲食應營養豐富而又易於消化，增加飲食中高纖維食物的含量：比如蔬菜、水果、菌菇類，適當多吃些堅果，避免過酸、過辣、香味過濃、過咸和過熱的食物。

2、增殖益生菌

三餐過後可以補充一些益生菌，因為益生菌發酵品裡面含有大量對人體有益的益生菌，可以補充、增殖人體益生菌從而提升腸道菌群活力，目前益生菌類的產品比較普遍的就是酸奶類製品以及益生菌發酵酵液。

但酸奶發酵過程較短，活菌數量低很難到達腸道，因此其改善便秘的作用很小。益生菌發酵酵液則是保留了整個發酵過程中產生的各種益生菌和各類的次級代謝產物，能夠直接快速進腸道內本身含有的本類菌的增殖，像是酵常青益生菌發酵酵液都是可以調節腸道、排除毒素，維護腸道微生態平衡和抑制腸道內有害菌，改善便秘、腹瀉問題的。

3、多喝水

多喝水可以促進腸道蠕動，也能促進便意的產生，對於有腎臟疾病的人，可以先問下醫生自己一天能喝多少水，避免喝水過多給腎臟造成負擔。 至於喝什麼水，淡鹽水會增加鹽的攝入量，對於有高血壓、心臟病的人不好；蜂蜜水中含有較多的糖，對於糖尿病人不合適。所以喝白開水最好。

4、多活動

除了可以改善便秘，對於整體健康也有好處。活動的形式不限，快走、跑步、太極拳，不會對心臟造成太大負擔的活動都可以。

便秘最重要的就是養成良好的排便習慣，有些人習慣在家排便，當在外面有便意的時候，會憋著回家，要知道便意如果拖得過久，直腸會吸收大便中的水分，使大便乾燥，導致排便困難。長期這樣，極有可能幹擾正常的排便習慣。

『陸』 老年人怎樣排便才算是便秘呢

怎麼才算是便秘呢？壯瑤谷支招簡單四招讓你快速分辨什麼叫做便秘？
第一：排便間隔時間在三天以上的。
第二：排泄不盡，剛剛排完便，又有排便的沖動，腹部有墜脹不適的感覺。
第三：雖然有排便的慾望與沖動，但是又排不出來
第四：排出的大便，像兔子或羊的糞便一樣乾燥
如果出現以上的其中一種情況，非常不幸，即表明您處於便秘的狀態了。

『柒』 老年人為什麼大便干結

一個是飲食原因，很多老人水果蔬菜跟不上，即使吃了吸收不了那麼多
再一個是老人的運動跟不上 本來年齡越來越大 他的胃腸功能不是那麼好 比如說胃腸蠕動功能差都會有便秘 大便干結的情況

『捌』 老年人大便解不出怎麼辦

對於現代人來來說，便秘源現象較為常見，究其原因，青壯年多以排便習慣和飲食習慣不好為主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韌帶松馳,擠壓糞便無力以及腸腺萎縮、腸道乾涸所致，排便過程由「腹壓升高、腸腔自主收縮擠壓」的主動性排便。

建議通過食療改善的，多吃蔬菜水果，可以試試谷益舒茶，葯食同源屬於食品類，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。

『玖』 老年人每天大便次數在5-6次算正常嗎

一般來說是1天一次，可是要看他的規律來說。就是如果是經常這樣不規律的話要注意些。像一直是一天三次還是正常的。有些人每天都是兩次的話也是正常的，多點就要注意了。注意腸胃問題！老年人要少吃辛辣食物！