① 如何養護老年人的腸胃
注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖。
脾的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積於中，使脾胃之陽不振；其次是郁怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。因此平時應注意保養脾胃：
(l)情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
(2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
(3)注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
(4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
② 老年人腸堵塞怎麼辦
治療:腸梗阻的治療方法
腸梗阻的治療方法取決於梗阻的原因性質部位病情和患者的全身情況但不論採取何種治療方法糾正腸梗阻所引起的水電解質和酸鹼平衡的失調作胃腸減壓以改善梗阻部位以上腸段的血液循環以及控制感染等皆屬必要
（1）糾正脫水電解質丟失和酸鹼平衡失調 脫水與電解質的丟失與病情與病類有關應根據臨床經驗與血化驗結果予以估計般成人症狀較輕的約需補液ml有明顯嘔吐的則需補ml而伴周圍循環虛脫和低血壓時則需補液ml以上若病情時不能緩解則尚需補給從胃腸減壓及尿中排泄的量以及正常的每日需要量當尿量排泄正常時尚需補給鉀鹽低位腸梗阻多因鹼性腸液丟失易有酸中毒而高位腸梗阻則因胃液和鉀的丟失易發生鹼中毒皆應予相應的糾正在絞窄性腸梗阻和機械性腸梗阻的晚期可有血漿和全血的丟失產生血液濃縮或血容量的不足故尚應補給全血或血漿白蛋白等方能有效地糾正循環障礙
在制定或修改此項計劃時必須根據患者的嘔吐情況脫水體征每小時尿量和尿比重血鈉鉀氯離子氧化碳結合力血肌酐以及血細胞壓積中心靜脈壓的測定結果加以調整由於酸中毒血濃縮鉀離子從細胞內逸出血鉀測定有時不能真實地反映細胞缺鉀情況而應進行心電圖檢查作為補充補充體液和電解質糾正酸鹼平衡失調的目的在於維持機體內環境的相對穩定保持機體的抗病能力使患者在腸梗阻解除之前能度過難關能在有利的條件下經受外科手術治療
（2）胃所減壓 通過胃腸插管減壓可引出吞入的氣體和滯留的液體解除腸膨脹避免吸入性肺炎減輕嘔吐改善由於腹脹引起的循環和呼吸窘迫症狀在定程度上能改善梗阻以上腸管的瘀血水腫和血液循環少數輕型單純性腸梗阻經有效的減壓後腸腔可恢復通暢胃腸減壓可減少手術操作困難增加手術的安全性
減壓管般有兩種：較短的種（Levin管）可放置在胃或指腸內操作方便對高位小腸梗阻減壓有效；另種減壓管長數來（Miller-Abbott管）適用於較低位小腸梗阻和麻痹性腸梗阻的減壓但操作費時放置時需要X線透視以確定管端的位置結腸梗阻發生腸膨脹時插管減壓無效常需手術減壓
（3）控制感染和毒血症 腸梗阻時間過長或發生絞窄時腸壁和腹膜常有多種細菌感染（如大腸桿菌梭形芽胞桿菌鏈球菌等）積極地採用以抗革蘭氏陰性桿菌為重點的廣譜抗生素靜脈滴注治療分重要動物實驗和臨床實踐都證實應用抗生素可以顯著降低腸梗阻的死亡率
（4）解除梗阻恢復腸道功能 對般單純性機械性腸梗阻尤其是早期不完全性腸梗阻如由蛔蟲糞塊堵塞或炎症粘連所致的腸梗阻等可作非手術治療早期腸套疊腸扭轉引起的腸梗阻亦可在嚴密的觀察下先行非手術治療動力性腸梗阻除非伴有外科情況不需手術治療
非手術治療除前述各項治療外尚可加用下列措施：
.中葯 復方大承氣湯：川朴g炒菜菔子g枳實～g（後下）芒硝～g（沖）適用於般腸梗阻氣脹較明顯者甘遂通結腸：甘遂末g（沖）桃g赤芍g生牛膝g厚朴g生大黃～g（後下）木香g適用於較重的腸梗阻積液較多者上列中葯可煎成ml分次口服或經胃腸減壓管注入
.油類 可用石蠟油生豆油或菜油～ml分次口服或由胃腸減壓管注入適用於病情較重體質較弱者
.麻痹性腸梗阻如無外科情況可用新斯的明注射腹部芒硝熱敷等治療
.針刺足里中脘天樞內關合谷內庭等穴位可作為輔助治療
絕大多數機械性腸梗阻需作外科手術治療缺血性腸梗阻和絞窄性腸梗阻更宜及時手術處理
外科手術的主要內容為：①松解粘連或嵌頓性疝整復扭轉或套疊的腸管等以消除梗阻的局部原因；②切除壞死的或有腫瘤的腸段引流膿腫等以清除局部病變；③腸造瘺術可解除腸膨脹便利腸段切除腸吻合術可繞過病變腸段恢復腸道的通暢
③ 老年人腸胃不好怎麼治
腸胃不好是現代上班族白領的通病，生活中吃什麼能調理腸胃呢?由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。那麼如何調理小孩腸胃 ?吃東西後如何減輕胃部負擔，現在就看看吃什麼能調理腸胃。
禁忌
1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔，誘發本症，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。
2：少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含 有可致癌的成分，多吃不益。
3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導致胃腸道炎症疾病，進而誘發消化不良。
注意
1：飲食要有規律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規律，有助於食物的消化。
2：用餐定時定量平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。
3：注意食物溫度食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。
4：細嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發生消化不良的幾率也越低。
飲水
看時間餐後飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時飲水。
其實調理腸胃還有一個簡單的方法，就是每天喝鏛渭寶茶，健康養胃，清腸排毒。
保暖防寒
胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。
調理
1：腸胃吃梨保腸胃很多人都愛吃燒烤，但是吃太多會影響腸胃健康，街邊燒烤的食物有不少致癌物質，當然細菌也不少。既然不能放過美味的燒烤，那麼在吃完燒烤後多吃一個梨，不僅可以解膩，而且還具有保護腸胃的作用哦。梨汁具有豐富的抗癌物，可以將身體內的致癌物排出或者消除。
2：紅糖水暖胃螃蟹具有一定的涼性，但是脾胃虛寒的如果愛吃螃蟹，但又擔心會腹痛腹瀉的話，可以再食用螃蟹後喝一杯生薑紅糖水。尤其是慢性胃炎患者，過量吃螃蟹只會損傷腸胃，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀，吃後喝生薑紅糖水可以調理腸胃，因為生薑性熱，中和了螃蟹的涼性，加強血液循環，而且紅糖和生薑都具有暖胃驅寒的作用。
3：核桃潤腸胃吃了油炸食物或者肥膩的食物後都會感覺腸胃不適，滿嘴油膩膩的感覺。此時可以吃適量的核桃，藉助核桃裡面特殊的氨基酸，不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害，同時還能均衡體內的膽固醇，有調理潤滑腸胃的功效。
4：水果利消化泡麵水果一族經常都會因為懶得動手煮飯而鍾情於泡麵，但是吃完泡麵後最好就是來一個水果，而且選擇水分較多的水果更好。因為水果可以幫助人體吸收水分，同時又利於腸胃的消化，避免泡麵對腸胃形成不良的狀態。
5：酸奶清毒素冬季吃火鍋是人們的最愛，尤其是麻辣火鍋，但是麻、辣、燙都會刺激腸胃，容易損傷胃腸道粘膜。但是大家不要擔心，在吃完火鍋之後就喝下一杯酸奶，就可以起到保護胃腸道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素，防治腹瀉腹痛的情況發生。
6：菠蘿促進消化本來就有消化不良毛病的人，吃飯的時候不宜過急，進食每一口都不宜太大口，吞咽太快。飯後還可以多吃菠蘿。因為菠蘿裡面有特殊的蛋白酶，可以幫助胃部分解蛋白質，補充人體裡面消化酶的不足，有效地促進消化。另外菠蘿的纖維素十分豐富，可以改善便秘的情況。:
水果調胃
1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結;
3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物;
6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化;
7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收，也可自己在家做蜂蜜柚子茶;
8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感
④ 老年人吃什麼食物利腸通便
老年人吃香蕉或喝粥都可利腸便通道
⑤ 老年人腸胃不好，吃什麼東西可以緩解
腸胃不好要看是什麼原因引起的，如果是消化不好可以經常喝點粥類食物：小米粥、大米粥、八寶粥等，五穀養胃。少貪涼食，多食冷食會傷脾。少食多餐，減少腸胃負擔。
⑥ 老年人腸炎怎麼辦
食物要細軟少渣容易消化，減少腸胃蠕動，刺激性要少。粗纖維的水果蔬菜都不能吃。適當控制脂肪的攝入，烹飪時要盡量少放油，以蒸煮為主。大豆、豆製品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物不能吃，容易引起潰瘍穿孔。生冷的也最好別吃，腹瀉嚴重的話，牛奶不能喝容易引起結腸過敏，蜂蜜之類潤腸的的食物也不能吃。
可進食雞蛋羹、細掛面、爛米粥等，越爛軟越好。還要注意補充營養，特別是維生素c和維生素b，以加強病人體力。
⑦ 老年人應該如何保護腸道健康》
1、堅持要多喝水
應該要多喝白開水，記得一定要是當日燒開之後自己晾涼的溫開水，一天要保證水的攝入量在八到十杯，也可以適當的喝一些茶水，像綠茶或者決明子茶都比較不錯，而且要養成良好的喝水習慣，一般在早晨醒來和夜晚睡前都應該喝一杯水，既起到了「內洗滌」、「稀血液」的作用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通大便。
2、堅持要飲食「軟」
人到中年以後，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有利於脾胃消化吸收及腸道排泄。
3、堅持要吃「粗」糧
常吃富含膳食纖維的食物，如全谷（粗糧）食品、薯類、青菜、白蘿卜、芹菜、絲瓜、海帶、菠菜、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等，每天可適當選擇其中幾種食物搭配食用，以刺激腸道蠕動，加快糞便排出。
4、堅持要「排」垃圾
定時（早晨）排便，不拖延時間，使腸中常清。大便後用溫水清洗肛門及會陰部，以保持清潔。
5、堅持要多運「動」
適度運動，每天早晚慢跑、散步，促進胃腸道蠕動。另外，早晚各做一次腹式呼吸，時間為15分鍾，使小腹、腰背部有發熱感覺。隨著腹肌的起伏運動，胃和腸的活動量增大，消化功能也得到了增強，對糟粕的排斥更加徹底。
6、堅持要做「揉」操
每天早晚及午睡後以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次。可促進腹腔血液循環，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排泄。
老年人經常做到以上六種保健方式可以有效的幫助保護胃腸功能。
⑧ 老年人腸道大便堆積有什麼辦法
你好，引起便秘的原因有很多種，包括精神因素、飲食因素、腸道結構因素、肛門肌肉的異常因素等，需要區分，明確原因，對症治療。
建議：如果是短期的便秘，不是老便秘的話，其實不需要吃葯，畢竟是葯三分毒嘛，可以在平時的飲食中注意一下就好了，能通大便的食物有：蘋果、玉米、香蕉等，如果有上火的話，再泡點金銀花！
⑨ 老年人如何增加胃腸蠕動力
少食多餐，忌食辛辣刺激助火之品，忌食生冷油膩，飲食清淡。依次減少胃腸道的負擔，恢復腸道的功能。必要時可以口服促進胃腸蠕動的嗎丁啉或是西沙必利。配合順時針按摩腹部，每天適當的進行體育運動，保持大便通暢。生活有規律，勿過飢過飽。忌煙忌酒，保持情緒穩定。
⑩ 適合老年人吃的潤腸通便葯物
糖尿病每天多吃蘋果,這樣即可降血糖,還可以通便,蘋果里含有大量的纖維素.如果想知道糖尿病的食療方法,可以於我聯系274716584