① 老人抑鬱症如何緩解
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
② 老年人抑鬱怎麼緩解
患者中的一些人可能會緊張和焦慮，比如煩躁和煩躁。如果家裡的老人患有抑鬱症，需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高，新陳代謝緩慢，新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此，老年人的用葯劑量應小，副作用少，如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。
③ 如何防治老年抑鬱症
老年人由於性格和心理因素可以導致老年抑鬱症的產生。而容易患有老年抑鬱症的病人通常情況下是由於性格因素和環境因素以及心理因素等多方面的影響，他們大多性格倔強，做事認真，責任心也十分的強，但有的時候有一些老年抑鬱症病人是由於依賴性太強，做事情猶豫不定，經常反復，這種性格的老年人也容易患上老年抑鬱症。從環境因素上來講，老年人由於剛剛從幹了幾十年的工作崗位上走下來，會感到無所適從，茫然無措。同時，經濟收入的降低，工作夥伴的分離，社會角色以及生活環境的改變，都會使老年人心理上出現問題，情緒上也容易產生失望，從而導致抑鬱症的產生。
而患有老年抑鬱症的病人可以從各個方面體現出其抑鬱症的特性，主要體現在：
思想上
他們的思想已經開始停滯不前了，變得固守原來的老思想、老觀念，不容易聽進別人的勸告和意見，變成我們所說的「老頑固」。而他們的記憶力大多開始減退，很多事情都經常想不起來，有時甚至連自己的孩子都會叫錯名字，忘記東西放在哪裡的事情也時有發生。思維能力減退，無法集中注意力，對新事物失去好奇心，學習也感到吃力，經常手足無措，思維混亂。反應能力減退，動作不靈活。語言能力衰退，喜歡重復噦嗦的講一件事情並且語速緩慢。他們變得不主動和別人進行交談，有人認為他們孤僻、憂郁，甚至懷疑他們得了老年痴呆症，其實，這些都是老年抑鬱症對老年人造成的影響。
情感上
哪怕是沒有任何傷心的事情他們也容易情緒低落、抑鬱，整天的愁眉不展，或暴躁、易怒，或孤僻。對一般刺激表現的無動於衷，十分遲鈍，並且趨於冷漠，而對過大的刺激則容易產生過於強烈的反應。並容易持續的焦慮不安。對於自己過去一些或高興或痛苦的事情都不再有太大的反應，顯得十分的壓抑和郁悶。
行動舉止上
患有抑鬱症的老年人在行為舉止上也有很大的變化，最明顯的表現為：他們會經常坐立不安，心慌意亂，並表現出十分嚴重的焦慮症狀，而有的人卻特別願意和別人敘述自己的病痛和所受到過的刺激等，並且有強烈的要求別人聽完自己敘述的願望。甚至人家不聽完就不願意讓人走。
身體機能上
老年抑鬱症病人的身體機能有很大程度的退化，主要表現為失眠、睡眠障礙和感知覺能力的下降，如視力下降，多數老年人都變成了老花眼；聽力減退，耳聾耳鳴時有發生；味覺遲鈍，口味變重；還有很多人的食慾嚴重下降，消化系統退化，這些都是由於抑鬱症所導致的身體上的疾病。
那麼，如何防治這種老年抑鬱症的產生呢?
心理治療
心理因素是老年人患有老年抑鬱症的主要原因，所以治療老年抑鬱症最好的辦法是從心理治療入手。要找到老年人抑鬱症發生的心理誘因，並從緩解消除老年人的心理困擾入手，讓老年人逐漸擺脫不良心理因素的困擾，走出心理陰影，家人要多關心愛護老年人，讓他們度過一個快樂祥和的晚年。
葯物治療
用葯物治療來輔助心理治療通常是很好的方法，可以通過嘗試三環類葯物，雜環類以及胰島素注射的治療方法，但一定要在醫生的指導下進行，相信可以起到很好的治療效果。
④ 老年人得了抑鬱症怎麼治
抑鬱對老年人來說，是一種常見症狀。老年人抑鬱除了與個體因素、環境因素、疾病專、葯物影響有關，還與屬心理因素有關。人到老年，睡眠障礙、抑鬱頻繁發生，成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨，自己身體一向很好，可就是睡不著，做夢，睡得特別輕，一點響動就能被吵醒，還悶悶不樂，多愁善感，如此下去身體怎麼能受得了呢？我奶奶就是一個典型的例子！不過現在好了，這得多虧了成都南亞醫學研究所失眠抑鬱診療中心呢，他們醫院治療抑鬱還挺不錯的!
⑤ 老年人抑鬱，怎樣治療好
一，親友、晚輩們多關心、照顧老人，多與老人交流、聊天，多了解老人的心事、難處回，幫老人打開心答結、排憂解難。
二，時常帶老人戶外活動、運動、散心一下，游游園，散散步，吃吃飯，會會友……調整一下精神狀態。
三，支持老人擁有一些積極、健康的興趣、愛好，包括看看書，練練字，寫寫詩，養養花，喂喂鳥，聽聽戲什麼的……
四，找時間，可以咨詢心理醫生。身體有疾病的話，積極治療、調理疾病。慢病可以考慮中醫調理。
⑥ 怎麼治療老年憂鬱症
治療老年憂鬱症是病人與家庭共同的事。作為病人應該正視人生現實，設法經常保持樂觀的情緒，排除一切憂傷的意念，具體的作法是建立有規律的生活制度，參加一定的文體活動，避免孤獨與深居簡出，學會自我制怒、解愁，與兒童、青年同樂，堅持愛好之樂，如書法、垂釣、養鳥、繪畫等，總之要讓豐富的生活充實自己的精神世界。
作為家庭人員，應該對老人倍加尊敬與愛護，創造各種歡樂環境，防止老人孤獨，讓其共享天倫之樂。
除此之外，老年憂鬱症嚴重的，老人還可適當服用鎮靜與抗焦慮、抗憂郁的葯物，如利眠寧、安定、泰安登或中葯甘麥大棗湯（甘草20克、小麥30克、大棗12克）或百合地黃湯（百合60克、生地30克、柴胡3克、白芍12克）等，都有一定療效。
⑦ 老人抑鬱怎麼辦有哪些改善方法
老年人一定要多注意關注自己以及親人的健康，但是老年朋友們也不要太過分的關注，做什麼事情都要懂得量力而行，切不可一意孤行，鑽牛角尖，沒事的時候做一些樂趣的事情，以免無聊的時間影響自己的情緒，導致抑鬱症加重。
⑧ 老年抑鬱症怎樣治療好
建議：
一，親友、晚輩們多關心、照顧老人，多與老人交流、聊天，多了專解老人的心事、難處，幫老人打開屬心結、排憂解難。
二，時常帶老人戶外活動、運動、散心一下，游游園，散散步，吃吃飯，會會友……調整一下精神狀態。
三，支持老人擁有一些積極、健康的興趣、愛好，包括看看書，練練字，寫寫詩，養養花，喂喂鳥，聽聽戲什麼的……
四，找時間，可以咨詢心理醫生。身體有疾病的話，積極治療、調理疾病。慢病可以考慮中醫調理。