老年人的腎

㈠ 老年人腎虛怎麼辦

老年人補腎原則
老年人腎虛應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食品。這類食品富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性，特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，補血益腎填精，抵禦寒邪。老年人冬季進補可選用一些壯益腎陽、滋補腎陰的葯粥來補腎滋陰。
中老年體質大減，很容易出現腎虧腎虛的情況，老年人一旦出現腎虧腎虛，千萬不要盲目壯陽。一定要整體治療，老年腎虛一般要從調里脾臟開始，不能一開始就補腎。因為中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。讓脾循環起來，之後才靠飲食、運動和休息來補腎。最好的調脾方式是飲食和運動。這些對於早發現，早治療有幫助。

㈡ 老年人腎臟不好，該怎麼辦

除了食物，水果方面，男人補腎吃什麼好呢？常聽人說桑椹是個男人果，桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分。

㈢ 中老年人腎虛吃什麼葯

腎陰虛的人平時要注意多吃補腎以及強身健骨的食物，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家平時還要多做鍛煉，保持心情愉悅，不要大喜大悲。

㈣ 中老年人如何保護腎功能

1.低鹽飲食：成年人每日攝鹽量應不超過6克，吃鹽過多，不僅會增加腎臟負擔，而且還可引起水腫和血壓增高。平時應少吃咸雞蛋、咸鴨蛋和鹹菜等腌制食品
2.要多喝水：一般來說，中老年人每天應喝水1000毫升以上，在炎熱的夏季則應適當增加喝水量，以充分排出體內的代謝廢物。水應以白開水和礦泉水為主，也可喝些綠茶，不宜長期服用蘋果汁和葡萄汁等飲料，以免引起腎臟結石。每天清晨空腹服用1-2杯水，十分有助於代謝廢物的排出
3.不過量食用蛋白質：蛋白質的代謝產物必須通過腎臟排出，故過量食用蛋白質可增加腎臟負擔，易引起體內代謝產物積累。蛋白質每天攝入量以60克左右為宜
4.防治感染：患感冒、扁桃體炎、齲齒和皮膚感染時，病菌可通過直接侵害和免疫反應損害腎臟，引起病變，故應積極防治
5.慎用腎毒性葯物：慶大黴素、卡那黴素、磺胺類葯物和一些解熱止痛葯物等，都可引起腎功能損害，故應晝避免使用。

㈤ 老年人腎不是很好，吃什麼好！

她很多病都跟腎有關。腎不好了，其他就自然好轉。她適合吃山葯薏米芡實粥，還有黑豆紅棗桂圓粥，腎，脾同時調理。平時多吃點黑木耳，黑芝麻等。另外還吃點鈣片。

㈥ 老年人如何養腎 十個妙招助老人養腎

1， 食物養腎：養腎食物很多，但最有效之物當屬動物腎臟。豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之作用。腎虛腰痛、遺精、遺尿等症均可以食動物腎臟來補益。如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，有助腎氣、利膀胱功能，對腎虛浮腫亦有效；狗腎性平，最適合腎虛體弱，手足發冷之老年婦女患者。 2， 葯物補腎：腎陰虛可常用六味地黃丸，其中的熟地黃、山茱萸、山葯、澤瀉、茯苓、丹皮等有補腎陰之效。肝腎陰虛，兩眼昏花，以六味地黃丸加枸杞、菊花為湯。腎陽虛型可選用腎氣丸，即以六味地黃丸另加桂枝、附子。另外，人參、首烏、黃芪、甘草、胎盤、蟲草等葯也有強身補腎，促進新陳代謝提高機體免疫力作用。 3， 節欲護腎：養腎就是養精，養精必須節欲。漢代名醫張景岳說："欲不可縱，縱則精竭，竭則真散。蓋精能生氣，氣能生神。故善養生者，必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少。"房勞過度，精氣外泄，易耗傷身體；節制房事，保養精氣，即能抗衰延年。但也不可過分抑制性慾，以免引起身體不適和心理不暢而影響身體健康。 4， 浴足助腎：在睡前用溫水泡腳，可引血下行，補益腎氣，安定心神，有助於安睡。清代有位總督，晚年有"養生秘訣"："晨散三百步，睡前一盆湯"。就強調在睡前用熱水泡腳。這種足浴，水溫應在40度左右，時間不少於5分鍾，雙腳要不停地互相摩擦，出浴後，立即揩乾，並用手在腳心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋養腎精，潤澤肌膚毛發；多飲水可防津液耗損過多等。總之，老年疾病及早衰多源於腎精虧虛，真元耗散，陽氣衰竭，故中老年人應注意保養腎氣。

㈦ 老年人切一個腎對身體有什麼影響

正常情況下一個人有一個健康的腎就完全夠自己身體代謝只用。根據你的描述，一個版腎因為腎結核而失去功權能有切除可能，看另一個腎能不能代償，這必須檢查另一個腎的健康狀況。如果另一個腎沒有問題，那麼可以完全健康生存，飲食生活不好受到大的影響；相反，如果另一個腎功能也不好，那就會出現腎功能障礙，必須低鹽飲食，並限制液體的攝入。請完善檢查，綜合評估，科學決策。祝早日康復。

㈧ 老年人應如何養腎

隨著中國社會的發展，老齡化問題已很明顯，各種慢性老年疾病在生活中極為常見。除嚴重的高血壓、心臟病以及腦血管病以外，還有不少老年人因為腎功能下降，走路沒勁兒，而且特別容易疲勞。腎好人的精神就好，所以老年人一定要呵護好自己的腎。那麼應如何養腎呢?下面我介紹一種走路的方法，建議老年人每天花十分鍾這樣走，對腎會越來越好。

隨著年齡增長，老人腎氣逐漸衰退，老人腎氣衰退主要表現為雙腿乏力、牙齒松動、聽力減退等。踮腳走路能護腎。踮腳走路時，前腳掌內側、足大拇指起支撐作用，而足少陰腎經、足厥陰肝經和足太陰脾經經過此處。因此，踮腳走路可以按摩足三陰，通過足少陰腎經溫補腎陽。

每天這樣走路10分鍾腎越來越好：每天踮起腳走10分鍾左右，中間可以走走停停，累了休息，達到刺激穴位的目的就可以。但踮起腳尖走路有一定難度，尤其對於老年人來說，一定要循序漸進，一開始練習時最好身邊有幫扶物。所以想要補腎的話，生活當中不妨經常這樣走路，不花錢就能補腎的方法，何樂而不為呢?

需注意以下幾點，走平地，避免濕滑地面;穿軟底運動鞋、平底鞋或防滑鞋;保持背部挺直、前胸展開的姿勢;盡量提臀，微微踮起腳尖，腳後跟先離地，將身體重心轉移到腳底外側，隨之再轉移到腳掌下面接近腳趾根的部分;使身體處於放鬆狀態，呼吸要有節奏;長期堅持，每次不可過量;患有重度骨質疏鬆的老人，不建議踮腳走路。

由以上內容我們可以看出，老人腎氣不能衰，所以隨著年齡增長，更要時刻想辦法養護好自己的腎。除了平時的飲食滋補，每天睡前泡腳以及多鍛煉身體等方法以外，腎不好的老年朋友可以試試走路方法，只要你每天花十分鍾這樣走，肯定對老年人的腎越來越好。不過，走路時也要注意腳底下一定要穿輕松舒適的平底防滑鞋，而且要注意走路姿勢。

㈨ 老年人腎病綜合症是什麼

腎病綜合征是臨床症狀的一個診斷，就是病人如符合出現大量的蛋白尿症狀的條件，即為24小時尿蛋白定量＞3.5g、存在低蛋白血症、白蛋白＜30g/L、伴有水腫或高脂血症，那麼即可診斷腎病綜合征，其實滿足前兩條即可確診。所以腎病綜合征，不論是兒童青少年亦或老年人，只要符合診斷標准，都可診斷為腎病綜合征。所以如果老人患上腎病綜合征，即可稱之為老年性腎病綜合征。其實只要診斷標准符合，都可以診斷腎病綜合征。關於腎病綜合征的飲食禁忌，在腎病綜合征階段，由於病人尿液中排泄出大量的蛋白，同時也丟失了激素結合蛋白和免疫球蛋白，又存在相對較嚴重的水腫，這時臨床治療往往會使用激素和免疫抑制劑，所以病人的抵抗力非常低下。臨床上對腎病綜合征患者的飲食有一定的要求，因為病人可能水腫較嚴重，可能需要限水限鹽，水的攝入根據尿量來決定。如果有明顯的浮腫，一般要求以前一天的尿量加上500ml左右，即為一天的進水量。同時需要嚴格地限制鹽的攝入，要求每天控制在5g以下。另外，還包括優質蛋白的攝入，因為丟失了很多蛋白，在臨床上，除非常嚴重的低蛋白血症病人發生水腫或小便非常少排不出來，會給予使用一些靜脈的白蛋白外，其他都要求病人從飲食中補充，補充蛋白不能過多，要求每公斤體重補充1g左右，其中50%-70%是優質蛋白。優質蛋白指肉、蛋、奶一類的蛋白，病人進食後容易吸收。

㈩ 中老年人的腎大是什麼原因造成的

中老年人腎臟。是自身的原因。人老了，什麼零件都退化。