1. 老年人缺鋅有什麼症狀
老年人缺鋅的症狀有味覺異常，吃東西不香，沒有食慾，容易疲勞、運動失調，精神障礙、記憶力下降等，平時可以讓你媽媽多吃粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、海產品和動物內臟等，這些都是含鋅比較豐富的，如果有必要的話可以服用一些補鋅制劑之類的
2. 老年人缺鋅會怎麼樣
老年人缺鋅可能會導致身體抵抗力下降，容易生病，食慾不振等，建議平時吃點粗糧，適當吃一些動物食品，牙齒還好的話，可以吃豬肝，雞肝，魚肉，豬肉等食物。像這樣飲食了還是缺鋅的話，可以口服鋅硒寶片，補鋅效果好，吸收快！
3. 請問，中老年人感覺乏力，身上沒勁，提不起精神，是缺什麼嗎缺鈣或者缺鋅
應該是缺鈣的症狀，缺鈣的話可以通過多種方式來補充。飲食上可以多喝些奶製品，像蝦皮，牡蠣，花生等食品也是不錯的補鈣食品。還要注意多參加體育運動以促進鈣質的吸收。平時可以出去曬曬太陽，也是很有幫助的。
4. 老人缺鋅應該吃什麼！！！
補鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。
食物中含鋅量多的是 牡蠣、內麥 芽，其次有瘦肉、魚容類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動物肝臟，瘦肉、蛋類等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。
只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅， 即使已經缺鋅，也會很快補上。
5. 老年人缺鋅的症狀有哪些
中來年缺鋅容易引起：
1.老年痴呆、抑鬱症
2.味覺異常、高血壓
3.冠心病
4.耳鳴
5.腫瘤、白血病
6.白內障
老年人補鋅，建議補充國葯准字型大小的鋅制劑，市面上公認最好的補鋅制劑，如賴氨葡鋅顆粒。
6. 老年人缺鋅是不是得老年痴呆啊
帕金森成因很復雜，和缺鋅沒什麼必然聯系。
衰老是一個重要誘因。
發現以後一定要及早救治，能夠提高生存質量，最大可能延緩病情。
不遺傳，但是目前無法治癒。
7. 老年人缺鋅補什麼
補鋅主要是通過飲食補充，可吃牡蠣、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、動物肝臟等食物。
體內的微量元素都有一定的含量和比例，既不可少，也不可多。
8. 老年人缺鋅應該如何食補
建議老抄年多吃含有鋅的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。不過也要看老人的吸收力能和對食物的消化能力。一般含有鋅的食物都不太好消化，而且年齡大後吸收功能也下降。建議選用如德國小紅臉雙鋅復合果汁這類的純食物補鋅產品。雙鋅復合果汁是純天然的水果製成，三倍補鋅好吸收容易消化。可是補充不同年齡對鋅的需求。下面是各年齡段每天對鋅的需求量。
年齡：1歲-3歲、4歲-7歲、7歲-10歲、11歲-17歲、18歲-50歲、50歲以上
鋅/天：9.0mg、12.0mg、13.5mg、15-19mg、15-19mg、15-19mg
9. 人缺鋅有什麼表現怎麼補
表現;鋅是人類生長發育必需的微量元素。人體有50多種酶含鋅或與鋅有關，在核酸代謝和蛋白質合成過程中發揮重要作用，缺鋅對兒童生長發育會產生很大的影響。在我國，近十年來各地報道的兒童缺鋅患病率波動范圍較大，北京約30.9%、廣州約25.8%，上海約28.5%、石家莊約20%、浙江約10.3%。因此，兒童缺鋅問題應引起全社會的關注。
兒童缺鋅主要表現為下肢骨骼發育不良，出現類似關節炎樣改變，甚至引起生長發育遲滯，骨齡落後，身材矮小，尚可引起脊柱異常彎曲；在青春期缺鋅可致性發育遲緩、貧血、傷口不愈，厭食、嘗味能力下降等。食慾下降是兒童體內缺鋅的最常見症狀。鋅與兒童的智力發育關系也較密切。檢測分析表明，智力較高，成績優良的兒童少年，其血鋅和發鋅含量相對較高。鋅還是肝臟和視網膜內維生素A還原酶的組成成分，參與視黃醛的合成和變構。缺鋅時酶的活力受影響，影響視黃醛的作用和維生素A代謝，導致暗適應功能失常；缺鋅可致T細胞功能明顯降低，削弱機體的防禦能力。
補的方法;我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。
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吃素者宜補鋅：有些人喜歡吃蔬菜，有些人由於患了動脈硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜內纖維豐富，對身體固然有很多好處，但是有些重要的微量金屬在蔬菜中的含量卻極微。譬如說，人體內如果缺乏鋅就會引起食慾減退、發育緩慢、皮膚病、傷口不易癒合、味覺衰退等現象。尤其是女同志，如果只吃蔬菜，由於攝入的熱量及鋅不足，容易給下一代帶來先天性疾病。因此，多吃蔬菜的人也應該吃一些含鋅較多的食物，例如畜肉、家禽、海產品、豆類及乳製品等。
早衰者宜補鋅：如果生物體得不到正常的鋅的供應，體內細胞機能將會變得不正常，並會加速人的衰老。具體地說，鋅對高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、未老先衰等症有阻止作用。對健康人來說，攝取適當量的鋅，則有防病延壽的作用。
營養不良的兒童宜補鋅：據報道，在人體中已知的1300多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段，對鋅的需要量較大。據上海市有關單位對158名6歲以下營養不良兒童做鋅含量測定，發現其中有118例兒童缺鋅。經服用硫酸鋅後，食慾增強，身高、體重也有明顯增長。因此，如發現小兒體弱多病，必要時可作含鋅量測定，在醫生的指導下服用鋅類葯物。
有厭食症的兒童宜補鋅：醫學上發現，兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育進程，而且還會出現多種癥候，如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，患兒還可能發生腳浮腫、煩躁不安、皮膚潰瘍等。少數患兒還可能出現異食癖，正常的味覺和食慾發生了病態的改變，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等，令人難以理解，但他們卻津津有味地吃。
患厭食症並有上述癥候的兒童，應及時去醫院檢查。如果經過化驗證實其血清中鋅的含量確實顯著低於正常水平時，就可以確診。可在醫生的指導下服用含微量元素鋅、鐵及維生素的葯品。
視力差者宜補鋅：因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成，並動員肝臟內的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強。
免疫力差者宜補鋅：鋅在核酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染。
味覺差的老人宜補鋅：老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙，表現最明顯的就是常常感到味覺異常，吃東西不香，其原因除了舌頭上味蕾數目減少和牙齒缺損影響咀嚼外，鋅的缺乏也是重要原因。有人對33位老年人和31名青年人進行比較，發現老年人對苦、辣、酸、甜、鹼的感覺遠比青年人低下，而且老年人體內因為鋅有參與味覺素合成，增強味蕾機能和營養味蕾以及促進食慾的作用。
10. 中老年缺鋅有哪些症狀可以補充賴氨葡鋅顆粒嗎
中來年缺鋅容易引起： 1.老年痴呆、抑鬱症 2.味覺異常、高血壓 3.冠心病 4.耳鳴 5.腫瘤、白血病 6.白內障 老年人補鋅，建議補充國葯准字型大小的鋅制劑，市面上公認最好的補鋅制劑，如賴氨葡鋅顆粒。