❶ 老年人頭暈，失眠惡吐是怎麼回事
病情分析：頭暈眼花惡心嘔吐的症狀考慮是由椎動脈型頸椎病引起的,頸椎病引起的頭暈往往和頸椎的活動姿勢有關,可伴有頭痛,頭暈,有的還伴失眠健忘,重者可產生惡心等症狀
指導意見：老年人多患有多種內科疾病,中醫傳統膏葯外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.而且康復後不易復發，建議檢查顱腦CT，查看腦部有無異常病灶，測量血壓，根據檢查結果，明確診斷之後，再考慮治療。頭暈，頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見於發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經症等,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行。
❷ 失眠頭暈是怎麼回事
您好，頭暈可能多種原因引起，比如高血壓、低血壓、貧血、感冒、動脈硬化、高血脂、頸椎病、腦缺血、耳部疾病、植物神經功能紊亂等情況都可能導致頭暈，另外服用一些葯物、低血糖等情況也可能引起頭暈，建議您可以到當地醫院進一步檢查明確頭暈原因。
❸ 老年人頭暈、惡心失眠是怎麼回事
上述情況原因很多 有高血壓嗎？ 高血糖 ？ 吃壞東西沒？。。。。。。
最好去醫院檢查下
❹ 我經常頭暈，四肢無力，失眠是怎麼回事
失眠對人體最直接的傷害就是：記憶力下降——抑鬱——神經衰弱——腦萎縮。
以下原因：都有可能會導致失眠：
1、可能是你身體比較虛弱，長期的坐著，或者長期的不鍛煉身體，都會導致身體越來越虛弱。「生命在於運動」這句話並不是說出來聽一聽的。長期不鍛煉身體，不運動，還會導致中醫裡面所說的腎虛。建議去正規的中醫院掛內科，進行1-2個月的調理。同時每天做運動，包括打球、跑步1小時、或者走路一小時。經常運動，能很好的促進睡眠。
2、身上濕氣比較重（這里所說的濕氣是指你成長的環境，像中國的南方地區，空氣濕度比較大。很容易使人得風濕病。有可能你家附近有海灘、河流、水塘、排水溝、污水渠等等，水長年累月的蒸發，附近濕氣比較重，導致人身上濕氣也比較重。），就會導致你晚上睡眠質量不好。經常心煩多夢。如果是因為這個原因，建議你搬到離河流比較遠的地方居住。同時，每隔15天，就去做一次汗蒸加拔火罐，去除身上的濕氣。
3、房間裡面有塑料薄膜包著床、門窗、凳子等傢具。那些用來包床、門窗、凳子等傢具的塑料薄膜，往往都是含有劇毒的。毒物會持續的釋放出來，不斷的刺激和破壞人的神經系統，導致失眠。如果不相信我說的話，你可以鼻子貼近窗戶上薄膜，或者包裹床的薄膜，連續聞1分鍾，你就會發現你自己有胸悶、頭疼、想嘔吐的感覺。這就足以證明這些塑料薄膜是有劇毒的。同時還要排查房間裡面還有沒有其他會釋放出氣味的塑料製品。
4、如果是因為病痛、憂郁，導致失眠，建議凡事看開一點，人生短短幾十年，和宇宙中星球的壽命比起來，簡直是太短暫了，而且人生就只有一次。就算能活到80歲，一生也只有2萬9千多天，所以，沒有什麼是不能放下的。珍惜自己的每一天，珍惜身邊的人。要積極地打開心結。
5、如果是因為經常 手yin ，使大腦長期處於高度 亢 奮、自責，從而導致大腦無法進入深度休息，就要及時戒除。
6、睡覺前吃的太多，胃裡面有太多的東西，也會導致失眠。即使你睡著了，大腦神經依然需要控制胃部將食物磨碎。會導致整晚多夢。最好是睡覺前2小時吃完飯，同時注意晚上不要吃的太飽。「早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少」這句話是很有道理的。
7、如果是因為 ，很早就躺在床上，就是無法熟睡，那就去 淘 寶 網 上 買 一個 經絡理療儀，才20 幾 元 錢。睡前貼在 合谷、天宗等穴位，一會功夫就能進入 深度睡眠。老年人經常失眠，也可使用此法。（這不是打廣告，整個淘寶網，隨便你去哪家店買。）或者去淘寶網上買幾個氣罐，睡前拔在天宗、風池、翳風等穴位，也能很好的促進睡眠。
最後，建議必須去正規的大醫院檢查。如果害怕吃西葯。就去中醫院進行幾個月的調理。長期失眠會導致你記憶力下降。記住：吃任何東西都是不能提高記憶力的。長期保持每天的深度睡眠時間8小時，記憶力就能恢復一點。
特別是女生，深度睡眠是世界上最好的美容護膚品。
❺ 夜間時常失眠眩暈是怎麼回事
引起眩暈的疾病很多 ，我分析你主要是與貧血或低血壓有關。當然還可能與其它病有關: 1.高血壓病 :高血壓所致的眩暈多數是由於情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響 ,使血壓產生波動而引起的。也有的是濫用降壓葯 ,使血壓突然大幅下降 ,發生眩暈。 2.低血壓症 :低血壓眩暈也是非常多見的 ,特別是年輕人 ,容易反復發作。姿勢性低血壓眩暈則多見於中老年人 ,在起立或起床時突然眩暈 ,旋即消失 ,再做同樣動作時又覺眩暈。 3.動脈硬化症 :動脈硬化造成腦血栓附著可誘發腦缺血發作。這種腦缺血如果來自頸內動脈 ,就可出現浮動性眩暈和眼前發黑。 4.腦瘤 :發生在中樞前庭系的小腦、腦干易發生旋轉性眩暈。腦瘤引起的眩暈一方面是由於顱內壓增高 ,另一方面則是由於腦瘤的壓迫而致血循環障礙 ,使前庭神經核區及其通路直接或間接受損而造成眩暈。 5.腦血栓 :輕度的腦血栓可引起眩暈。這是因為動脈硬化造成動脈管腔內膜病變出現狹窄後 ,其遠端部分仍可通過自動調節 ,使血管阻力減低 ,並建立側支循環而維持「正常」的血流量 ,暫時不使腦血栓形成。但是患者仍可出現頭暈或眩暈。一側肢體麻木或無力等症狀。 6.貧血 :貧血容易引起腦缺氧而出現眩暈 ,惡性貧血眩暈尤為明顯 ,患者可因中樞神經系統缺氧 ,導致神經系統的器質性變化。因此 ,患者的運動或位置感及下肢震動感均可喪失 ,眩暈加重。 7.甲狀腺功能減退 :本病患者血壓低、心臟輸出血量減少、血流遲緩而致前庭系缺氧出現眩暈。此外 ,新陳代謝較低 ,血中乳酸聚集波及內耳 ,也可引起眩暈。 8.運動不足 :有些人平時缺乏鍛煉、心肺功能較弱 ,如果突然劇烈運動 ,可出現頭暈。運動時間過長 ,體內營養物質耗損過多 ,血糖濃度降低 ,或者劇烈運動時 ,呼吸加快體內氧氣供應不足也易產生眩暈。 9 .內耳疾病 :耳源性眩暈常見者有美尼爾氏綜合征 ,迷路炎、前庭神經炎等。 眩暈症是最常見的臨床綜合征,隨著人口老齡化,本症發病率日益增高,受到國內外醫務界廣泛重視。Smith(1993)報道眩暈是門診常見症狀的第三位。它涉及多個學科，絕大多數人一生中均經歷此症。據統計，眩暈症占內科門診病人的5%，占耳鼻喉科門診的15%。生活在家中的老人50－60%有眩暈症，占老年門診的81－91%；其中65歲以上老人眩暈發病率女性佔57%，男性佔39%。 什麼是眩暈? 眩暈是目眩和頭暈的總稱，以眼花、視物不清和昏暗發黑為眩；以視物旋轉，或如天旋地轉不能站立為暈，因兩者常同時並見，故稱眩暈。 眩暈的分類：真性眩暈、假性眩暈 1、真性眩暈 是指由於眼、本體覺或前庭系統疾病引起的，有明顯的外物或自身旋轉感。根據受損部位不同，可以分為眼性、本體感覺障礙性和前庭性眩暈。 前庭系統疾病引起的眩暈多數症狀較重，如美尼爾綜合征、椎基底動脈供血不足、腦干梗塞等，常反復發作。 眼性眩暈可以是生理現象，也可以是病理性的。如在列車上長時間盯住窗外的景色，可以出現眩暈及鐵路性眼震；在高橋上俯視腳下急逝的流水，會感到自身反向移動和眩暈。這些都是視覺和視動刺激誘發的生理性眩暈，脫離環境症狀就會消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出現復視和眩暈。 本體感覺障礙引起的眩暈稱為姿勢感覺性眩暈，見於脊髓空洞症、梅毒患者因深感覺障礙和運動失調而引起的眩暈。 2、假性眩暈 是指由於全身系統性疾病引起的眩暈，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒症、葯物中毒、內分泌疾病及神經官能症等，幾乎都有輕重不等的頭暈症狀，患者感到「飄飄盪盪」沒有明確的轉動感。 病史和臨床症狀體征 1、眩暈發作前的情況 發病前有無煙酒過度、精神情緒不穩、勞累失眠等因素。 2、眩暈發作情況 （1）夜間還是晨起發病，突然發病還是緩慢發病， （2）首次發病還是反復發病； （3）何種情況下發病，體位改變、扭頸，或某種特殊體位發病； （4）眩暈的形式是旋轉還是非旋轉性的； （5）強度能否忍受，意識是否清楚； （6）睜、閉眼時眩暈是減輕還是加重，聲光刺激、變換體位時眩暈是否加重。 3、眩暈伴發症狀 （1）自主神經症狀：血壓變化，出汗，面色蒼白，腹瀉； （2）耳部症狀：耳聾，耳鳴，耳悶； （3）眼部症狀：眼前發黑，復視，視物模糊； （4）頸部症狀：頸項部或肩臂疼痛，上肢麻木，活動受限； （5）中樞神經系統症狀：頭痛，意識障礙，感覺運動障礙，語言或構音障礙等。 眩暈應該做哪些檢查？ 前庭功能檢查： （1）診室或床旁前庭功能檢查：包括直立傾倒試驗、原地踏步試驗、扭頸試驗等； （2）眼球震顫 （3）眼震電圖 （4）平衡姿勢圖 聽功能檢查： 影像學檢查：頭顱CT、MRI等以明確有無頭部佔位、缺血性或出血性疾患。 其他內科檢查：包括血壓、心電圖、生化檢查等。 伴眩暈的各種常見全身性疾病 1、腦血管性眩暈：突然發生劇烈旋轉性眩暈，可伴有惡心嘔吐，10-20天後逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾，而神志清晰。 2、腦腫瘤性眩暈：早期常出現輕度眩暈，可呈搖擺感、不穩感，而旋轉性眩暈少見，常有單側耳鳴、耳聾等症狀，隨著病變發展可出現鄰近腦神經受損的體征，如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等。 3、頸源性眩暈：表現為多種形式的眩暈，伴頭昏、晃動、站立不穩、沉浮感等多種感覺。眩暈反復發作，其發生與頭部突然轉動有明顯關系，即多在頸部運動時發生，有時呈現坐起或躺卧時的變位性眩暈。一般發作時間短暫，數秒至數分鍾不等，亦有持續時間較長者。晨起時可發生頸項或後枕部疼痛。部分患者可出現頸神經根壓迫症狀，即手臂發麻、無力，持物不自主墜落。半數以上可伴有耳鳴，62-84%患者有頭痛，多局限在頂枕部，常呈發作性跳痛。 4、眼源性眩暈：非運動錯覺性眩暈，主要表現為不穩感，用眼過度時加重，閉眼休息後減輕。眩暈持續時間較短，睜眼看外界運動的物體時加重，閉眼後緩解或消失。常伴有視力模糊、視力減退或復視。視力、眼底、眼肌功能檢查常有異常，神經系統無異常表現。 5、心血管性眩暈：高血壓病引起的眩暈通過血壓測定可以明確診斷。頸動脈竇綜合征可以導致發作性眩暈或暈厥。發病誘因大多是突然引起頸動脈受壓的因素，如急劇轉頸、低頭、衣領過緊等。 6、內分泌性眩暈：低血糖性眩暈常在飢餓或進食前發作，持續數十分鍾至1小時，進食後症狀緩解或消失，常伴有疲勞感，發作時檢查血糖可發現有低血糖存在。甲狀腺功能紊亂也可以導致眩暈，臨床以平衡障礙為主，對甲狀腺功能的相關檢查可以確診。 7、血液病導致的眩暈：白血病、惡性貧血、血液高凝疾病等均可引起眩暈，通過血液系統檢查可以確診。 8、神經官能性眩暈：病人症狀表現為多樣性，頭暈多系假性眩暈，常伴有頭痛、頭脹、沉重感，或有失眠、心悸、耳鳴、焦慮、多夢、注意力不集中、記憶力減退等多種神經官能症表現，無外物旋轉或自身旋轉、晃動感。對於45歲以上的婦女，還應注意與更年期綜合征鑒別。 眩暈的預防和治療 患有眩暈的病人外出時應由家人陪伴，以防意外事件發生。 1、腦血管性眩暈：夏冬季節由於血液粘稠度增加，容易發生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發生。應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發腦血管性眩暈。一旦發生，應盡快到醫院就診，經確診後可以適當給以擴血管葯物、抗血小板聚集葯物（如阿司匹林）、抗凝葯物等。 2、腦腫瘤性眩暈：此類眩暈發病多較緩慢，初期症狀較輕，不易發現。對於逐漸出現的輕度眩暈，若伴有單側耳鳴、耳聾等症狀，或其他鄰近腦神經受損的體征，如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應盡早到醫院診治，明確診斷，早期手術治療。 3、頸源性眩暈：應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作後應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發生。治療上多採用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術治療。 4、對於其他疾病引起的眩暈，如內分泌 性眩暈、高血壓性眩暈、眼源性眩暈，應積極治療原發病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發病恢復的基礎上，眩暈可以自然緩解。 5、神經官能性眩暈：對於因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑鬱葯物，但要避免長時期使用鎮靜葯物，以免增加葯物的耐受性和依賴性。 結語 眩暈症臨床表現復雜多樣，涉及到多種學科，幾十種疾病。患者應積極預防，控制原發病；一旦出現症狀應盡快到醫院診治，以免耽誤病情。
❻ 老人高血壓，同時頭暈，惡心，失眠，具體症狀請進！
您好！
請您提供更詳細的症狀。老人最近的飲食及大小便怎麼樣？引起失眠的因素就更多了，一般老年人最直接的就是情緒上的波動。
❼ 老人晚上失眠，起床頭暈，是怎麼回事
在排除心腦血管疾病的情況下，建議到精神失眠專科去看一下具體原因。
導致版老人失眠的因素有很權多，如：
1.生理性因素：年齡越大，睡得越少，由於神經細胞隨年齡的增長而減少，老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，是最常見的症狀。
2.腦部器質性疾病：腦動脈硬化加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痹等疾病，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠症狀。
3.夜尿增多：除了利尿劑會增加夜尿次數外，老年人逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大，膀胱內殘余尿多，也會導致夜尿次數增多，從而擾亂睡眠。
建議及時帶老人到正規專業的醫院檢查病因，針對病因積極治療。
❽ 老年人經常失眠是為什麼啊
估計你是眩暈症。 眩暈是指主觀感覺頭暈眼花，與周圍環境產生錯覺的常見病。中西醫病名相同，含義相似。 傳統療法治癒本病的良方妙葯有： 1：處方：天麻、茯苓各18克，白術、陳皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。 用法：水煎，日1劑，服3次，1個月為1療程 療效：用葯1－2療程，有效率為97.5％ 2：處方：當歸、山葯、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。 用法：焙乾研末，煉蜜為丸，每服10克，日2次 療效：服葯5－7天，有效率達92％ 回答者：火焰舞飛揚 - 大魔導師 十三級 5-9 15:20 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的了解。 1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。 頭暈怎麼辦？ 北京市朝陽區安貞西里徐女士：我今年55歲，近段時間臉部右邊摸上去很 麻，像打過麻葯。以前因為頭暈去拍過頸椎片子，片子拍出來醫生說還可以， 不是很厲害，醫生就叫我枕頭枕得低一點。現在效果有一點，但不是很明顯， 現在我覺得頭頸很難過，頭暈是從今年5月開始，暈了已經四個多月了，請問 我這是什麼毛病？怎樣治療？ 答：北京宣武醫院神經內科詹淑琴副主任醫師認為，從徐女士描述的症狀 看，需要注意兩個問題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無障礙？徐女士為中老年 女性患者，頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關系，一般與 腦部症狀有關。引起頭暈的疾病也很多，常見的有椎基底動脈供血不足、美尼 爾病、植物神經功能失調、失眠症，以及某些抑鬱焦慮症。如果表現為一過性 眩暈、嘔吐，要重視，以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症狀如面部及肢體發麻，頸部酸痛，甚至出現心慌、氣 短、乏力等症狀，要是單在內科各項檢查差不出毛病要想到植物神經功能失調 （過去也稱為神經官能症）。如果伴有情緒低落，易激動、悲觀，要小心抑鬱 症。建議徐女士到醫院神經內科進行相關檢查，以進一步找出頭暈的原因。 治療頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 方法二： 籬欄葯膳治頭暈 用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 方法七： 運動治頭暈 一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕松的運動，情況便可獲得極大的改善。 英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示，運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好，最理想是在首次出現頭暈後立即開始。 她說，頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成，但這將對病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時，醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外，很少有其他治療眩暈的方法。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到，但醫生卻通常不向病人作出介紹。 她領導進行的一項研究，將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人，分為兩組，分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧；其中，運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後，護士約晤每個病人兩次，提供建議並助加強信心；然後在滿三個月和滿六個月時，測試每個病患者的狀況。 在三個月後，三分之二的運動組成員，頭暈情況有明顯改善，而「標准照顧組」到六個月後，才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示，運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分願意每天做頭部運動。她說，只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處，可以幫助他們繼續做頭暈治療。