老年人清肺茶

⑴ 喝什麼茶可以潤肺和清肺

潤肺清肺的茶：

1、西洋參茶

西洋參3克，麥冬1克。

將西洋參切片或切段，麥冬，加水煮沸後用文火煮約1小時即可。

西洋參補氣養陰、清火生津，加麥冬可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

西洋參茶主要用於氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者。因此，如果患有虛寒病的患者應該注意，盡量不要飲用西洋參茶。另外，西洋參及西洋參製品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。

2、菊花茶

干菊花、金銀花、甘草。

菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在秋天感冒、發熱、微惡風熱、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。

3、二子茶

決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。

二子茶是由決明子、枸杞子泡製而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等症狀。

4、桔紅茶

此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

5、蘿卜茶

此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。

⑵ 清肺喝茶有用嗎

傳統養生學認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而秋季天氣乾燥很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。
而清肺喝茶當然有用了。養肺首先要補水，隨著人的呼吸，水分是跟隨著流失的，保持肺部的潤濕是必須的。所以，喝信陽毛尖泡的茶水就有很好的清肺效果的。信陽毛尖採集春天茶樹的嫩芽，柔和綿純，是洗肺潤肺的上佳選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控製品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品的茶不管是饋贈親友還是自飲都是上品。

⑶ 清肺茶配方大全

1、杏銀麥冬茶

作法：干銀耳(銀耳)10克、南杏15克、麥冬15克。先將干銀耳自來水發後與南杏麥冬放水2000ml煲成1000ml當茶食用。

作用：滋陰、潤肺胃、潤肺，適用陰虛體質、口乾口渴、胃納差者。
2、銀耳蓮子茶
作法：銀耳15克是、干蓮子30克是、干百合30克是、大棗6枚、老冰糖3克是、水1500ml。銀耳、干蓮子用小水泡軟清洗;干百合用溫小水泡軟。銀耳下鍋中，加1500ml水焯，水滾後轉文火煮30分鍾，添加蓮籽、百合花、大棗，文火煮20分鍾後，再添加老冰糖煮3分鍾就可以。
作用：養陰潤肺、健脾治腹瀉、肺燥咳嗽痰多。適用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。
3、沙參麥冬茶
作法：北沙參8克，麥冬6克，桑樹葉6克。將沙參、麥冬、桑樹葉放進杯里;沖進沸水沖調8分鍾，就可以食用。
作用：護膚生津止渴，滋養皮膚。北沙參養陰清肺，益胃生津止渴，能減輕肺熱燥咳，喉干、口乾等，並盈潤皮膚。麥冬養陰生津，潤肺止咳凈心。用以肺燥乾咳嗽，津傷口乾，心悸失眠，內火解渴，腸燥便秘等，對皮膚也是有非常好的滋養補水保濕功效。
4、蘇葉杏仁茶
作法：紫蘇葉9g，甜杏仁6g，桑樹葉6g，炙甘草3g，薑片1片，紅棗2枚，涼水侵泡半小時後熬煮，水開後慢火煎制15分鍾就可以，不適合久煎。
作用：紫蘇葉辛溫不噪，寬胸行氣;甜杏仁宣肺止咳，促進消化;桑樹葉清泄肺熱，涼潤肺止咳燥;炙甘草潤肺止咳止咳化痰;薑片紅棗調合營衛，滋脾行津。此茶平均氣溫芬芳怡人，香甜甘潤，合適秋天鼻塞咳嗽、喉干喉嚨有痰、便秘、胸懷心煩者服食。
5、金銀花沙參茶
作法：沙參15克，生白芍12克，金銀花9克，生甘草5克。將這種葯放進熱水瓶中，用開水沖調大半瓶，遮住瓶蓋悶15分鍾，不斷代茶飲用，每天1劑。
作用：己方中沙參茯苓功效苦，生寒，能養陰清肺、止咳化痰利咽。赤芍配甘草，一可酸甘化陰，二可輕重緩急止疼，故對肺胃陰虛、胸脘隱隱作痛有顯著成績。金銀花配甘草清熱去火，是醫治咽喉腫痛之靈丹妙葯。四味同用，既能潤肺胃之陰，又能祛火祛毒，用以慢性咽炎屬肺胃陰虛、陰火上炎者有不錯功效。
6、胖大海甘草茶
作法：胖大海3粒，甘草2錢，老冰糖少量。胖大海、甘草沖凈，與老冰糖放進壺中，用開水泡浸，遮住焗十分鍾，就可以食用。
作用：胖大海生津潤，化痰止咳，開音，潤腸通便，有利於清肺熱，宜用以聲啞、咽喉痛等症。
7、鐵皮石斛麥冬茶
作法：用材：鐵皮石斛、百合花、麥冬各2錢，大棗(削皮)3粒，老冰糖少量。將用材放進壺里，用開水侵泡一段時間，便可飮用。
作用：鐵皮石斛，甘生寒，養陰清熱，益胃生津止渴。百合花，甘生寒，養陰清肺止咳化痰。麥冬，甘生寒，養陰潤肺。生成茶飮，可滋陰、和胃、開郁。

⑷ 清肺喝什麼茶

1、西洋參茶

長期吸煙還對胃會造成傷害，引起胃酸分泌增加，誘發胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。

⑸ 什麼茶清肺潤喉

有以下三種茶可以潤喉清肺：

1.羅漢果茶

羅漢果是一種非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用羅漢果切片然後泡茶喝，不僅能清肺止咳還能潤肺，經常服用的話還具有降壓等作用，可以說這是一款非常好的潤喉清肺茶。

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中醫認為，羅漢果，甘、酸、性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、清熱潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。

現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。它還含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；也有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖。羅漢果因此也叫「長壽果」「神仙果」。

⑹ 我爸爸是個老煙民，什麼清肺茶效果最好我高分懸賞！

基本上沒有一種茶是可以直接作用於肺部的，市面上賣的清肺茶，保肝茶。都只是在茶葉中摻雜一些中草葯，靠中草葯發揮葯效。茶葉只是陪襯。不過對肺部比較好的中草葯中，羅漢果即經濟，效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外，再介紹你幾種羅漢果茶，喝著都很上口的，不妨試試。一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鍾飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鍾後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將葯汁合並加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

五、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。 不過最好還是少抽煙。

⑺ 長期吸煙喝什麼茶清肺

長期吸煙的人可以堅持喝綠茶清肺排毒。
因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。
而且研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。
值得指出的是，香煙是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸煙會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸煙引起的腫瘤發生。
還有，茶葉的好壞也直接關乎於成果的。所以，一定要喝品質好的綠茶才有好處，建議可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！

⑻ 清肺茶有哪些

1、百合冬花飲
百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二葯同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鍾。兩汁合並後加入冰糖。適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、羅漢果茶
用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒，這樣可以使果內的營養成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。
3、銀耳茶
銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鍾後加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。銀耳茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，適用於陰虛咳嗽。
4、桂花茶
桂花3克、紅茶1克或綠茶3克。用沸水適量沖泡，蓋燜10分鍾後便可隨時飲用。桂花茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。
5、橘紅茶
橘紅3克，綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
6、羅漢無花果茶
羅漢果20克，無花果20克，用沸水沖泡，然後燜15分鍾，代茶飲。此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用。
7、菊花茶
菊花茶簡單易做，對於那些上班族的小白領，當累了的時候可以泡飲一杯，因為菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良葯，所以對著電腦的時間比較長的人，眼睛很疲勞的人，也可以多喝喝菊花茶，另外菊花茶在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效。
8、蜂蜜柚子茶
用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的養生品。柚子富含維生素C，能夠提升免疫力。還有清熱去火、止咳化痰的功效。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。

⑼ 喝什麼茶清肺效果最好

基本上沒有一種茶是可以直接作用於肺部的，市面上賣的清肺茶，保肝茶。都只是在茶葉中摻雜一些中草葯，靠中草葯發揮葯效。茶葉只是陪襯。不過對肺部比較好的中草葯中，羅漢果即經濟，效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外，再介紹你幾種羅漢果茶，喝著都很上口的，不妨試試。一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鍾飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鍾後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將葯汁合並加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

五、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。