❶ 中國民族服裝的簡介
中國民族服裝
簡介：具有傳統民族形式的服裝。又稱民俗服。是民族政治、 經濟、 思想、文化的反映，體現著民族心理素質。民族服裝在特定的社會生活及自然環境中形成，符合民族的生活習慣和審美意識。其民族特徵主要表現於服裝的造型、款式、色彩、材料和服飾件等方面。
意義：中國民族服裝服飾可謂是：種類繁多，異彩紛呈；百花齊放，各展風采；源遠流長，連續不斷；隨時升華，大放光芒。只要認真細致地觀察中國民族服裝服飾，就不難發現，這種民族性、豐富性、多樣性、實用性、區域性特點的多姿多彩的服裝服飾，是歷史發展的產物，是獨特文化傳統的結晶，是與自然生態和諧的象徵，又是生產生活方式的具體體現。
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❷ 會寫作文的一定要來，急救！！！
我們中國是世界上四大文明古國之一，有五千多年的燦爛文化。尊老愛幼是我們中華民族的優良傳統。我們為有這樣的傳統感到自豪和驕傲。我們應該繼承和發揚這一傳統美德。自古以來，有許許多多尊老愛幼的事例，如春風一樣，感染著我們，打動著我們的心靈。
講這么一個故事——百善孝為先。春秋時期，孔子最有名的弟子子路，小的時候，由於父母體弱多病，家裡很窮。有一次，父母想吃米飯，可家裡一粒米也沒有，怎麼辦？小小的子路，於是，翻山越嶺，走了十幾里的山路，從親戚家裡背回了一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。
我國的開國元勛——陳毅元帥，即使自己作了元帥，可還是親自為自己病弱的母親洗衣洗褲，從來不要自己的下屬去做，他就是尊老愛幼的楷模。
毛澤東是中國歷史上的大英雄。1959年，毛澤東主席回到了闊別多年的故鄉－－湖南韶山。在短暫逗留的日子裡，他特地請家鄉的老人吃飯。在他向一位70多歲的老人花色品種酒時，那位老人說：「主席敬酒，豈敢豈敢。」毛主席說：「敬老尊賢，應該應該。」這件事一時傳為佳話。周恩來和鄧穎超同志沒有子女，但先後撫養了幾十個烈士的孤兒，以寶貴的父愛和母愛哺育他們，使他們茁壯成長。
尊老愛幼不權許可權於贍養自己的父母、撫養自己的子女，而且要求人們以應有的首先感情去對待社會上所有的老人和兒童。因為老人辛勤勞動了一輩子，為社會作出了一定的貢獻，並且在長期的實踐中積累了豐富的知識和經驗；兒童是祖國的花朵，是時代的希望，美好的明天要靠他們去開拓和創造。人類總是一代接一代地世代相傳的，生老病死是自然規律，每個人都要經歷年幼、年邁的階段。所以，尊老既是對老人應有的關心與照顧，又是繼承前輩「財富」的需要；愛幼既是對弱小的愛護與扶助，又是為了祖國的未來，使我們的事業興旺發達，後繼有人。
❸ 中老年廣場舞黑色裙配什麼舞蹈鞋
紅色裙子搭配技巧：
紅色裙子搭配推薦一：紅色的秋款燈籠短袖連衣裙。
紅色的靚麗，最適合的顏色搭配是黑色。紅色的燈籠短袖連衣裙，跟緊身的黑色打底衫搭配，用黑色的成穩，彰顯紅色的熱情。搭配上黑色緊身打底褲。配上黑色的高跟鞋，在做些細節的小裝飾。紅色的燈籠短袖連衣裙穿出了時尚並透著一絲可愛。
紅色裙子搭配推薦二：紅色絲質連衣大擺裙。
時尚是經典的輪回，連衣大擺裙從新回歸流行。獨特的裙擺及艷麗的色彩無比散發迷人的風味。在搭配上，外罩一件中袖的黑色短外套。這樣的搭配走在初秋的街頭，及吸引回頭率又起到保暖的效果。
紅裙子搭配推薦三：紅色除了演繹時尚還可以完美詮釋甜美可愛。
紅色的秋款短袖連衣裙除了時尚的搭配外，稍許的做些改變就演繹另種風格。紅色短袖連衣裙搭配黑白格紋的打底褲。看起是十分大膽的搭配，其實如果我們搭配上，黑色的長款手套袖後，整體的風格就十分甜蜜可愛了。
紅裙子搭配推薦四：紅色的格紋背心裙。
背心裙跟格紋的搭配完全就是學院風格的設計。這樣的紅色裙子搭配上白色的襯衣後，立即增添了書卷味。
黑色長裙搭配：
黑色長裙搭配什麼上衣方案一：搭配外套、圍巾
如果在稍微冷的季節黑色長裙配什麼上衣呢？這個季節穿著黑色長裙除了搭配一件合適的上衣外，你還可以挑選一條合適的圍巾，但是記得將圍巾與衣服的色調統一起來，對比不要過於強烈。
黑色長裙搭配什麼上衣方案二：搭配襯衣
在長裙外穿一件襯衣就能改變整條長裙的氣質，絲絨和絲綢的質地相得益彰，十分貴氣，再用大包和靴子中和長裙的甜膩，是旅行或者參加藝術展的最佳裝扮。
黑色長裙搭配什麼上衣方案三：黑色百褶長裙
黑色百褶長裙在搭配上，可以搭配簡潔干練的上衣，顏色以淺色調為主，黑色百褶裙不僅適合年輕。身材勻稱的美腿女性，腰部與臀部之間曲線變化不大的女性穿起來也別有風味。[4]
夏季黑色長裙搭配，瞬間打造高瘦完美比例。
小編點評：黑色是顯瘦的最佳武器，長裙更是凸顯長腿的最佳武器，黑色長裙完美組合讓你成為高瘦美女生一點問題都沒有，雪紡薄紗長裙夏天穿更是清涼一夏。
❹ 如何提高記憶力
提高記憶力的方法：
1、間隔重復記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反復多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的信息留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重復就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重復。研究表明短時間多重復幾次比一次長時間記憶效果更好。熟練記憶的最好辦法就是間隔重復，這種方法有助於向記憶存儲概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重復記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重復記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重復的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設置。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如圖像記憶、諧音記憶等。圖像與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且圖像記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去復習，記憶保存的時間也會較長一些。
圖像記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的圖像進行記憶。圖像記憶的要領是圖像必須精簡、誇張、生動有趣。圖像記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的圖像，之後還需要對圖像進行聯想等，把圖像轉為影像記憶。剛開始接觸圖像記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行圖像記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用圖像來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕松記憶。
4、「容易記的」先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字里音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料里選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現「已經記這么多了啊！」就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。抱著「還有這么多要記啊！」或「已經記這么多了啊！」的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
❺ 老年人平常可以穿舞蹈鞋嗎
不可以，老年人的話，要分場合的。
如果在舞場等正式場合跳舞，最好穿皮鞋。
如果在公園、廣場跳健身舞，輕便皮鞋或運動鞋也可以。
總之，穿著打扮要大方得體、感覺舒適。