A. 芳香療法對阿爾茨海默有幫助嗎
國際上一度掀起了對將芳香療法用於阿爾茨海默症的關注熱潮。幾種精油已被證實對包括焦慮、睡眠問題和記憶在內的幾種痴呆症症狀有效。
在古代的許多文明中,精油被用以美容和治療。 科學界與醫學界越來越重視將芳香療法作為阿爾茨海默症和其他種類痴呆症的非傳統療法。他們現在可確定的是某些精油可對情緒、行為甚至認知功能與記憶產生積極作用。
「芳香療法」這個名稱本身有一些誤導性,因為在治療中不一定非要依靠精油的香氣。只要是直接作用於身體的,不論是通過呼吸進入肺部,還是利用按摩或身體油/乳被皮膚吸收,都可以達到預期效果。年齡增長與痴呆症都會導致嗅覺不敏銳,但芳香療法是靠葯理效應達到治療功效。
什麼是芳香療法?
芳香療法是指使用揮發性植物精油來促進身心健康,預防疾病與影響情緒。精油由植物的不同部位蒸餾而來,富含植物精華。人類早就明白植物和草本對健康的影響,並通過草葯、飲食、芳香療法來達到治療功效。現代葯物中很多最有效最重要的葯物都源自植物。
精油有多種使用方法。最常見的是吸入法:使用擴散器以將精油無聲地散發到空氣中。有時通過皮膚吸收精油效果更佳。薰衣草就是個很好的例子。睡前在手上滴幾滴進行按摩可以改善睡眠。含有精油的乳液與按摩油效果也很好。
阿爾茨海默症與其他痴呆症的適用精油
不同精油有不一樣的療效,對阿爾茨海默症有顯著效果的包括:
· 薰衣草-阿爾茨海默症芳香療法研究中最常見的。傳統上,薰衣草被認為可以舒緩鎮靜、平復波動情緒。它還可以抗抑鬱,對失眠症有效。可在晚間使用以改善睡眠,或隨時使用提高心情。
· 檸檬香蜂草-在阿爾茨海默症與痴呆症研究中被證實可起到鎮定與放鬆作用,對焦慮與失眠患者很有幫助。檸檬香蜂草被研究得最多,也是最有效的精油之一。
· 薄荷-可提神解壓。心神不定的人最適用,也適用於無法集中注意力的人群。怎樣達到更好效果?請在早上使用,可為病人增添活力、提高食慾。
· 迷迭香-可煥發身心活力。馬克·莫斯與羅琳·奧利弗的最新研究證實迷迭香精油可改善速度與精確度方面的認知能力。精油中富含活躍的1、8桉葉素,可大幅改善行為表現,同時還可改善情緒。
· 佛手柑-平復與提升心情。可緩解壓力、焦慮、輕度抑鬱、失眠。
關愛惟士公司的服務,他們是英國政府采購的老人服務專業機構,所以服務和人員素質都很不錯,在北京也是獨一無二的居家服務外企。在老年痴呆症方面,關愛惟士提供非葯物認知干預,痴呆病人在使用葯物的同時也提倡加入非葯物的理療。