1. 年紀大了就容易得老年痴呆不僅如此，這6大原因也要注意，預防很重要
老年痴呆是臨床上公認的認知功能障礙疾病，主要多發生於老年人。老年痴呆會影響患者的記憶能力、語言能力、執行能力以及認知能力，會干擾患者正常的生活，使家庭生活質量下降還會加重患者的心理負擔，所以必須要了解哪些危險因素會誘發老年痴呆，在日常生活中及早預防。
1、維生素D缺乏
維生素D缺乏會導致老年人認知功能受損，對於一些飲食結構單一或飲食較少的老年人群，攝入維生素D不足時，就容易增加老年痴呆的發生幾率，所以必須要在日常生活中補充維生素D，除了曬太陽之外還需要口服補充。
2、吸煙飲酒
吸煙飲酒是一種非常不好的生活習慣，長期吸煙飲酒的人群發生老年痴呆的幾率要比不吸煙飲酒的人群高，主要是由於煙草和酒精中含有很多的有害成分，長期作用於身體不利於心腦血管的 健康 ，很容易導致心梗腦梗出現，而心腦血管病變就是導致老年痴呆常見的原因。所以要想預防老年痴呆，就必須要養成良好的生活方式，戒煙戒酒。
3、高血壓
高血壓與老年痴呆之間的關系比較復雜，當血壓增高時容易出現心腦血管疾病，就容易使老年痴呆的發病幾率增加。另外慢性高血壓還容易使機體局部腦血流量發生改變，血管壁增厚，血管柔韌程度改變，也容易增加老年痴呆的發病風險，所以必須要合理控制血壓。
4、糖尿病
很多糖尿病的患者在晚年都會出現認知功能障礙和老年痴呆，主要是由血糖持續增高造成的，糖尿病與高血壓一樣都容易導致心腦血管疾病出現。機體的大腦中含有海馬體具有認知功能，當血糖增高時海馬體萎縮患者就會出現老年痴呆。另外胰島素升高，腦胰島素生成減少會影響澱粉樣蛋白酶等腦代謝廢物的排出，也會使患者老年痴呆。
5、血管性疾病
血管性疾病與老年痴呆的出現有一定的聯系，當血管病變時會導致腦部供血發生變化，直接或間接的造成腦部神經的損傷，當腦部受損傷時無法發揮正常的認知功能，就容易出現痴呆。
6、聽力損失
外周聽力性損失也與老年痴呆的發生有一定的關系，存在聽力障礙的中老年人群出現老年痴呆的幾率要比正常人群高，所以當中老年人出現耳背問題時必須要重視及時就醫治療，可以佩戴助聽器，有利於患者的身心 健康 。
除上述幾種因素之外，出現睡眠障礙也容易增加老年痴呆的發病幾率。老年痴呆的發病原因多種多樣在進行治療時必須要明確病因，有針對性的治療，才能夠改善患者的生活質量，提高老年患者的認知功能和記憶力。還有很多患者會出現焦慮負面情緒，家屬必須要及時與患者進行心理溝通。
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2. 長期大量飲酒的危害有多嚴重
長期大量飲酒的危害：
1、長期喝酒的老年人，患老年痴呆的幾率和風險要大大升高；
2、長期大量飲酒，會導致心臟及血管的平滑肌失去彈性，最終甚至會導致心衰。
3、 長期喝酒會增大肝臟的負擔，酒精肝，脂肪肝，都經常會出現的長期喝酒的人身上，特別是老年人，代謝機能逐漸退化，酒精對於肝臟的損傷就更大，對於長期酗酒的人，最終發生肝硬化，肝癌的幾率要遠遠大於不喝酒的人群。
4、長期喝酒會體內的尿酸代謝，導致高尿酸的問題
平時多吃活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護作用）