Ⅰ 老年人吃什麼蘋果好
你好！現在的蘋果的品種很多，有紅富士，秦冠，王林等，老年人的適合吃秦冠蘋果，秦冠蘋果的甜度大，富士蘋果有酸味，有些老年人吃了富士會出現倒牙的現象，而且秦冠蘋果放置一段時候後，口感綿軟，特別適合老年人吃！希望對你有幫助！
Ⅱ 什麼樣的蘋果適合老人吃
蘋果都適合老年人吃，尤其是蛇果，口感粉粉的，又香又甜，老年人牙口不好，容易嚼爛，並且蘋果的營養均衡。
Ⅲ 蘋果的種類不一樣，營養價值會一樣么
不一樣。
1、紅蘋果：有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康，紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
2、青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。更利於牙齒和骨骼強壯，具有養肝解毒的祛病養生功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。
3、黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。另外黃蘋果對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
(3)老人家吃蘋果選什麼品種擴展閱讀：
注意事項：
1、上午11點左右是吃蘋果的最佳時間，其次是下午，然後是晚上。因為上午人體腸胃達到最佳狀態，這時候進食水果比較容易消化吸收。晚上盡量少吃水果，飯後不要立即吃水果，否則會對胃腸道帶來一定的負面影響，造成食品不能更好的消化和吸收。
2、注意生吃蘋果還是蒸蘋果：蘋果有很好的潤腸通便和止瀉雙重作用，如果有便秘的情況，那就天天生吃一個蘋果，由於蘋果含有鞣酸，能幫助排便，如果有孩子腹瀉不止，家長可以每天蒸蘋果吃，能有效的緩解腹瀉情況。所以如果你經常腹瀉，就不要生吃蘋果了。
3、蘋果營養豐富，其中比較有價值的營養都在表皮上，所以吃蘋果盡量不要削皮。但是現在農葯添加嚴重，蘋果打葯很厲害，如果不能保證蘋果是綠色無農葯的，建議還是削皮再吃。