Ⅰ 有效預防老年痴呆的方法
一旦得了老年性痴呆,治療上較困難,要將預防提到重要角度,預防方法具體如下:
1、良好生活習慣,包括戒煙、戒酒、健康飲食;
2、腦血管病的危險因素,高血壓、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等,這些雖然不直接引起老年性痴呆,但是會促進老年性痴呆的發展和惡化,所以也需要積極治療;
3、患者經常進行腦力勞動、腦力活動,培養1-2項興趣和愛好,比如跳舞、打球、或者繪畫、唱歌等,這些都能預防老年性痴呆。特別要提醒的是因具有遺傳性,如果有老年性痴呆家族史,攜帶這種基因的患者,一定要早期進行干預。