『壹』 吃什麼食物對老年痴呆有好處
老年人進入老年狀態以後，各個器官的功能都會發生變化，而且還會變的衰退脆弱哦。老年人有了老年痴呆疾病以後要注意的問題有很多。而且這種疾病的發病率也是比較高的呢，吃什麼食物可以對老年痴呆有好處呢，下面就來具體的介紹吧。
1、含不飽和脂肪酸的食物
老年人出現了老年痴呆的話，要注意飲食的調理，吃什麼成了最重要的問題，應該吃一些含有不飽和脂肪酸的食物，這樣的食物具有預防和控制老年痴呆的作用。研究發現，給那些極輕度的老年痴呆患者補充DHA和EPA，有積極的作用，但是對於病情較重的患者卻無效。所以，老年痴呆患者如果能在平時的飲食中多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，可以為腦細胞提供營養，進而保護神經細胞，預防老年認知能力下降及滑轎拆老痴獃等慢性病的發生。
這里有必要再提一下此類食物：核桃仁、芝麻、淡水魚、肉類、蝦、牡蠣、貝類、海膽、烏賊、章魚等，都含有豐富的不飽和脂肪酸。
2、含維生素C和維生素E的食物
體內維生素C和維生素E嚴重缺乏時，整個腦細胞的活動能力就會降低，腦功能就會惡化，同時還很容易出現壞血病，這種情形對於老年痴呆患者而言，無異於「雪上加霜」，會讓病情進—步惡化。所以，適當吃些富含維生素C的食物，如棗、草莓、金橘、柿子、大蒜、菠菜、西紅柿、捲心菜、馬鈴薯、薺菜、香芹等，以及富帆桐含維生素E的食物，如小麥胚芽油、玉米油、花生油、芝麻油等，對緩解老年痴呆症狀有一定的作用。老年人得了老年痴呆的話，要注意多吃維生素C的食物，這樣的話可以促進腦細胞的代謝，而且還可以預防老年性疾病的發生。
老年痴呆吃什麼食物呢，要注意生活起居信棗，同時也要調理心理，飲食方面多次一些補腦，不飽和脂肪酸的食物，這樣的話可以有促進代謝和食慾的作用，而且還可以調理大腦狀態，對於補腦益智是有好處的呢，大家可以經常吃這樣的食物。
『貳』 聽說老年人經常吃一些DHA雞蛋可以預防老年痴呆，是這樣嗎
Dha對預防老年痴呆有一定的作用，但是主要的還是平時要規律作息，不要熬夜，盡量保證充足的睡眠，每天要有適量的戶外運動增強體質，在飲食上低鹽低脂，不要吃肥厚油膩的食物，多吃蔬菜水果，平時還應該多讀書看報，這些對於預防老年痴呆都能起到很好的作用。
『叄』 DHA是什麼物質它能治療老年痴呆症嗎
DHA也是腦抄神經細胞必需的營養物質，在胎兒期DHA有助於腦組織發育，在兒童期DHA有助於腦神經細胞間突觸聯系的增加，在老年期DHA有助於延緩大腦萎縮、改善記憶力減退。因此專家認為，DHA是老年人不可忽視的營養素，有可能成為預防老年痴呆發病的手段之一。 由於人體內不能直接合成DHA，因此DHA主要應從食物中獲取。在海洋生物中DHA的含量均較多，尤其是海魚，如鯖魚、鯡魚、鮭魚、金槍魚等魚的魚油，含有豐富的DHA，多吃這類海魚，對預防老年痴呆有益。我國醫學科學工作者通過研究發現，我國常見的幾種淡水魚，如鰱魚、鯿魚、鱅魚等魚的魚油中亦含有較多的DHA，常食這些魚也能補充DHA。 應注意的是，由於DHA有抑制血小板凝集、抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當限制吃魚，以免引起出血或加重出血。另外，由於DHA易被氧化失去生物活性，而維生素E是強抗氧化劑，因此適當增加維生素E的攝入，能防止過氧化作用的發生，提高DHA的生理功效。
『肆』 吃什麼食物對老年痴呆有好處
老年痴呆吃這五大食物好】
1、含不飽和脂肪酸的食物
研究發現，給那些極輕度的老年痴呆患者補充DHA和EPA，有積極的作用，但是對於病情較重的患者卻無效。所以，老年痴呆患者如果能在平時的飲食中多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，可以為腦細胞提供營養，進而保護神經細胞，預防老年認知能力下降及老痴獃等慢性病的發生。
這里有必要再提一下此類食物：核桃仁、芝麻、淡水魚、肉類、蝦、牡蠣、貝類、海膽、烏賊、章魚等，都含有豐富的不飽和脂肪酸。
2、含維生素C和維生素E的食物
體內維生素C和維生素E嚴重缺乏時，整個腦細胞的活動能力就會降低，腦功能就會惡化，同時還很容易出現壞血病，這種情形對於老年痴呆患者而言，無異於「雪上加霜」，會讓病情進—步惡化。所以，適當吃些富含維生素C的食物，如棗、草莓、金橘、柿子、大蒜、菠菜、西紅柿、捲心菜、馬鈴薯、薺菜、香芹等，以及富含維生素E的食物，如小麥胚芽油、玉米油、花生油、芝麻油等，對緩解老年痴呆症狀有一定的作用。
3、含蛋白質的食物
蛋白質是腦細胞的主要成分，大腦的一切活動幾乎都離不開蛋白質，所以為大腦補充好蛋白質，對維護大腦正常功能非常重要。蛋白質含量較高的食物主要有蛋、奶、肉類、魚貝類(牡蠣、海膽、墨魚、章魚、蝦等)、大豆及其製品。
4、含B族維生素的食物
B族維生素在腦細胞的興奮與抑制過程中，起著蛋白質助手的作用。如果B族維生素嚴重不足，就容易導致神經組織變形並出現神經障礙。富含B族維生素的食物有核桃仁、芝麻、香菇、鵪鶉肉、鱔魚、鱈魚子、鮭魚子、酵母、黑麵包、動物肝臟、薺菜等。
5、含磷脂醯絲氨酸的食物
我們知道，磷脂是構成腦細胞膜的主要成分，而磷脂醯絲氨酸是細胞膜的活性物質，存在於腦細胞膜內層，它對大腦的作用很大，被譽為繼膽鹼和DHA之後的一大新興的「智能營養素」，其功能主要是改善神經細胞功能，增強大腦記憶力，幫助大腦高效運轉。畜肉類、禽肉類及魚類中均含有磷脂醯絲氨酸。