適合老年人的室內趣味活動有哪些

❶ 適合老人玩的游戲

娛樂活動是豐富老年人生活的重要部分，它們通過激發情感和展示技巧來為觀眾帶來樂趣。這類活動包括喜劇和悲劇、各種競技比賽、游戲、音樂和舞蹈表演等。以下是為老年人精選的游戲推薦，旨在提供參考和幫助。
適合老人玩的游戲1：
1. 猜謎會：老人持有謎底，尋找匹配的謎面，正確者得分。這項智力游戲能夠激發腦力，延緩大腦衰老，降低患老年痴呆症的風險。
2. 套圈奪寶：使用易拉罐擺成三排，老人在指定距離外用鐵圈套罐，套中者得分。此游戲有助於提升積極性和促進老人間的交流，增強身心健康。
3. 折紙花、送祝福：折紙花活動鍛煉了老人的主動性和耐心，提高了動手能力，減緩衰老過程並降低疾病發生率。在互幫互助中，加強了情感聯系。
4. 模擬保齡球：將易拉罐排列，老人投擲球以擊倒罐子，每個被擊倒的罐子得相應分數。此游戲豐富了娛樂生活，提高了積極性，並加強了交流。
5. 畫鼻子：在白板上畫人臉缺少鼻子，老人在一定距離外蒙眼畫鼻，准確度作為得分標准。該活動加強了工作者與老人間的互動，增進了信任感。
6. 室內門球：放置凳子並擊球穿過下方得分數。游戲提高了積極性，加強了交流，並允許老人扮演不同角色，如撿球者、記分員等，增強了成就感。
7. 擊鼓傳花：老人圍成一圈，一人持花，一人背對大家擊鼓或放音樂，音樂停止時持花者表演節目。游戲活躍了氣氛，展現了老人的才藝，促進了交流。
適合老人玩的游戲2：
1. 盲人吃香蕉：提升知覺應變能力，每組兩人蒙眼對坐，用香蕉皮和香蕉進行游戲，先吃完者勝。旁觀者可以指導但不可幫忙，增加趣味性。
2. 擊鼓傳花：使用鼓或音樂，老人圍成一圈傳花，音樂停止時持花者表演節目。適合在晚會氣氛冷場時使用。
3. 心心相印，我來比你來猜：兩人一組面對面，一人表演一人猜測，主持人提供成語或詞語，表演者做動作，猜測者猜詞。增加老人間的交流。
4. 三心二意：進行簡單的數學加減法題目，同時用筷子夾花生米，計時兩分鍾，算題多且花生多者為勝。游戲鍛煉了腦手協調能力。
5. 才藝表演：通過才藝展示促進老人間的交流和溝通。
延伸閱讀：老年人玩游戲的好處：
1. 緩解孤獨、預防老年痴呆：游戲幫助緩解孤獨感，預防老年痴呆，並結交朋友。研究表明，玩策略性電腦游戲有助於保持智力。
2. 保持智力：有助於保持記憶、推理和多任務處理能力。
3. 緩解精神壓力：游戲豐富退休生活，排解空虛和孤獨情緒。
4. 預防老年痴呆：游戲提高手眼協調能力，預防相關腦部疾病。

❷ 在室內只有幾個人又有老年人適合做什麼破冰游戲

適合只有幾人和老年人的室內破冰游戲如下：
1. 歌詞接龍：在紙條上寫下熟悉的短歌歌詞。選擇2-3首歌曲，每首歌曲寫多張字條。組員圍成圓圈，每人領取一張歌詞。游戲開始後，大家需大聲唱出自己的歌，並尋找唱同一首歌的人。不可說出歌名。組長可隨時喊「停」，組員需迅速歸隊。首個組成團隊的獲勝。建議邊唱邊做動作，增加游戲趣味性。
2. 游戲是哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是在滿足物質需求的基礎上，遵循特定規則，追求精神需求滿足的社會行為。同時，游戲也是降壓減排的方式，對幼年期、發育期和成熟期的動物都至關重要。合理適度的游戲讓人類在模擬環境中挑戰障礙，有助於開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等。
3. 在中文語境中，游戲通常指電子游戲。但實際上，游戲種類繁多，包括團體性游戲、桌面游戲等。這些游戲都能在室內環境中進行，適合幾人和老年人參與。

❸ 老年人室內帶氣氛互動游戲

老年人室內帶氣氛互動游戲有擊鼓傳花、挑戰數數字、套圈奪寶、折紙花、耳語傳真等。

1、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背向大家或蒙眼，放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定勝負。通過游戲活躍老人之間的氣氛，促進老人之雀陵脊間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態；同時，還可以發現老人的才藝，汪敗了解老人的特點。

❹ 適合老年人的氣氛游戲

老人平時在家無聊，時間過得非常的慢，所以平時老人和左鄰右里玩一些游戲是有好處的，那麼適合老年人活躍氣氛的游戲有哪些呢?下面就和我一起去看看吧。

(1)適合老年人的氣氛游戲：猴子賣桃

規則：2個隊分別派出12個人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ，誰就贏了

輸贏的判定：主持人會圈出3個圈(就是放3個東西表示組合價錢的地方)，在主持人沒說價錢的時候，參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走，主持人會說(今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場去賣個好價錢，要出多少錢呢，一元五角行不行?(這時候主持人會故意停頓)，然後接著說不行(這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了)，2元5角行不行?行(一聽到主持人說行，4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢))，為什麼才給3個地方組合價錢呢，4個隊啊，這就是淘汰的機制了，誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰，搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對，不對的也要淘汰，淘汰一個隊伍，組合價錢的地方就少一個，如此類推直到最後剩下的就是獲勝方

(2)適合老年人的氣氛游戲：挑戰數數字

這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。

人數：5-10人

道具：無

適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽

規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

(3)適合老年人的氣氛游戲：紅臉蛋

要求：口紅，鉛筆，積分牌

規模：大小團隊

過程：依據參加者的人數，你可以找幾個助手來幫助完成這個游戲。在游戲開始以前助手拿一個口紅藏在手中或口袋裡。他們假裝在最後一刻加入到游戲中。這有助於他們發現站在他的旁邊他們喜歡的人。所有參加者站成一條直線，肩並肩，指示他們不得轉頭，必須向前看。告訴他們你正在玩「紅臉蛋」的游戲，並且每個人都必須重復你做的但是不能移動。給他們一個例子如，輕輕捏一下右邊鄰居的面頰並且說：紅臉蛋。你應該站在排頭。以下每個人都按照此法向下進行直到末尾。這個時候，你要偷偷的把口紅擦在手上。當完成紅臉蛋之後，從頭開始指著鼻子說：大鼻子。還可以說：尖下巴，肥耳朵，呆腦殼。每次抹口紅時不要讓他們注意到。

(4)適合老年人的'氣氛游戲：瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

方法:

1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉三次以後出發。

4、能夠准確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

(5)適合老年人的氣氛游戲：奇怪的牆壁

概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲

道具：把幾張鑽有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。 方法：

1、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。

2、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。

(6)適合老年人的氣氛游戲：畫面具

道具：空白紙面具(其實就是一張適當大小的咭紙，加條橡筋就成了)數個，粗筆數支，布一條(蒙眼用)

玩法：

1、分成若干組，每組五人左右(每組人數不宜太多，否則容易令人悶)，排成直行。

2、其中一人載上面具，另一人要負責做描述者。

3、由主持人發指示，如要他們首先在面具上畫上左眼，那麼每組的第一個人便要蒙上眼，由描述者指示他們去在面具上畫上左眼。

4、待大家都完成後再由主持人發下一個指示(如畫上右眼)，如此類推。

5、待一幅幅面具都畫好的時候，那個面具最漂亮便勝出。

(7)適合老年人的氣氛游戲：猜五官

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡?」

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

(8)適合老年人的氣氛游戲：合力吹汽球

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務

人數：每組限六人

場地：不限

道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張) 汽球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：

1. 分兩組，但每組必須要有六人。

2. 主持人請每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破

(9)適合老年人的氣氛游戲：報紙拔河

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲

道具：舊報紙

方法：

1、在報紙上挖兩個人頭大小的洞;

2、2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);

3、報紙破裂離開脖子的一方輸。

注意事項：不可以用手去拉。

一、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或 其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進 老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。

二、套圈奪寶

可以用易拉罐、礦泉水瓶子等擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐或礦泉水瓶子，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。當然，我們也可以在家裡陪自己的父母一起玩，讓父母更開心、更快樂。

三、猜謎會

我們在紙片上，分別寫上謎底和謎面，例如寫上20組。然後將這些寫好內容的紙片交由老人，他們可以拿著謎底找謎面，也可以拿著謎面找底，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。同樣，子女也可陪父母一起玩，一起比賽和互動，對老人來說，陪伴是最好的孝順。

四、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的

五、室內門球

在一定距離處放一凳子，老人擊球，如球能通過凳子下面，便得分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動。在游戲中，老人不僅可以 扮演玩游戲者，同時還可以扮演其他的活動角色：撿球者、記分員、記球員等，這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中，老人體驗到了成就感，相信自己還可以做很多事，更加積極地面對他人，樂觀地生活著。

六、模擬保齡球

將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。不論在社區活動室、養老院或才家裡，老們們都可以開展模擬保齡球的游戲。

七、畫鼻子

在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，家人在旁邊協助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動，是家人與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

此外，還有吹乒乓球、小馬馱棍、扔箱投球、尋找衣服褲子等很多適合老年人的游戲。這些游戲不僅可以在老人們之間開展，也可以在家裡子女陪父母一起「玩耍」。現代醫學證明，老人們適當參與益智游戲能夠鍛煉腦部神經，延緩腦神經衰老，是預防老年痴呆的好辦法。