A. 蜂王漿作用與功效
1、蜂王漿富含維生素B和優質蛋白質,特別是含殺菌力強的皇漿酸版,因而為治癌良葯;
2、蜂權王漿有促進造血功能作用,可增加血紅蛋白,促進生長,提高抗病力;
3、蜂王漿內含有泛酸,可改善風濕症和關節症狀。
4、蜂王漿含類胰島素樣肽類,其分子量與牛胰島素相同,對糖尿病患者的胰島功能有較好調節功能。
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蜂王漿吃法有講究
1、蜂王漿是天然物質,可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。
2、年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
3、蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使營養更全面、品質更穩定,可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
B. 哪些食物中的維生素可以防止老年痴呆
多食用橄欖油、堅果、抄魚肉、家禽和某些水果和蔬菜,會減少老年痴呆症的風險。
牛奶、大豆、小米、蔥和蒜、菠菜、黃花菜以及花生、胡蘿卜和蜂皇漿
因為以上一些食物裡面富含ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸、維生素 E、維生素B12和葉酸以及鈣質,有利於大腦,可以有效降低老年痴呆發病幾率
C. 老年人能不能吃蜂王漿
可以的。
最好將蜂王漿放入舌下而不是直介面中含服,慢慢咽下,使人體充分吸專收。不可用熱開水沖服,成分遇熱否屬則會大量營養損失。
如不適應蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合後沖服,與蜂蜜蜂花粉同時食用也行,但最好是單獨食用。溫馨提示:蜂王漿冰凍,凍成冰塊直接舌服咽下比解凍了後吃的口味要好很多。解凍後的口味比較差,有些人受不了。
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蜂王漿的好處
1、增強免疫力。人體免疫力下降,是導致衰老和死亡的重要原因。而蜂王漿中含有的王漿酸、牛磺酸、維生素和微量元素可以提高機體免疫力。
2、調整內分泌。葯理研究發現,蜂王漿可興奮性功能,並有促腎上腺皮質激素樣作用,這對保健養生都是有意義的。
3、抑制脂褐素。隨著年齡的增長,人體內一些細胞中的脂褐素蓄積量逐漸增多,從而引起細胞死亡,使機體衰老。而蜂王漿能使機體內過氧化脂質和心肌細胞脂褐素明顯下降,同時它所含有的大量活性物質能激活酶系統,將脂褐素排出體外。