① 老人間段性迷糊應該掛什麼科
老人間斷性迷糊的話,很有可能是蠢桐念因為大腦的問題,因為年紀也大了,大腦和小腦功能都有可能退化,老年痴呆也是有可能的。這方面問題可以掛神經內科看看,神經內科就是看帶困這方面問題的,可能要做個頭顱的CT和磁共輪世振,看看有沒有問題。
② 老年人預防腦梗與老年痴呆,如何補充葉酸與B12,請看此文
隨著人口老齡化的進一步加劇,我國老年人患腦梗與老年痴呆的數量逐年遞增,給公共衛生 健康 帶來了嚴峻的挑戰。 腦梗與老年痴呆是一種腦性疾病 ,它的危害非常的大,隨時有死亡的風險。因此, 老年患者和家屬必須要引起足夠的重視 。
葉酸和B12是人體必需的營養物質 ,對預防老年腦梗與痴呆具有良好的作用,建議年齡超過50歲以上的中老年人群多吃。但是,正確的吃法很重要。那麼 如何合理補充葉酸與B12?請看此文。
腦梗與老年痴呆是兩種完全不同的疾病,治療上存在著差異 。盡管它們屬於兩種不同的神經性疾病,但是不同的疾病之間存在一定的關聯性。
腦梗塞主要是指腦部血液循環障礙,缺血或缺氧所引起的局部性腦組織的壞死。 而老年痴呆是屬於一種認知功能障礙,是大腦中樞神經系統發生退行性病變產生的一種結果。
1.生活因素。 長期熬夜。長期熬夜是引起老年痴呆與腦梗的重要因素,它會引起腦部血管堵塞或血管病變,影響大腦功能。 長期熬夜會使得人的精神狀態逐漸變差 ,注意力不集中,工作效率降低。睡眠質量差,大腦內有害物質無法正常代謝,增加了患腦梗與老年痴呆的風險。
2.飲食因素 。 腦梗和老年痴呆都是一種慢性疾病,它與飲食之間有著密切的關系 。長期攝入一些油炸類燒烤類的食物,會增加體內膽固醇和反式脂肪酸的含量,造成腦部血管出現異常。另外,不良飲食會進一步損傷大腦神經功能,引起腦梗或老年痴呆。不 健康 的飲食習慣會導致血糖,血壓以及血脂升高,引起其他疾病。
3. 用葯關系。一些葯物也能夠導致腦梗或老年痴呆。 葯物的刺激下,血管會發生收縮外周血管阻力增加引起高血壓,增加動脈硬化引起疾病產生。過量服用降壓葯,會使血流動力逐漸減弱,血壓突然變低,引起腦部供血不足,從而誘發腦梗。
4.精神問題。 個人精神和情緒對於腦部 健康 尤為重要,長期處於惡劣的情緒,特別是暴怒或抑鬱,容易引起血管神經調節失常,血管發生痙攣,大腦功能逐漸減弱,從而引起腦梗塞或老年痴呆。
早期患者可能會出現頭暈乏力,肢體無力,走路不穩,吞咽困難等情況, 症狀若持續不能緩解,應立即選擇就醫,明確病情,絕對不可拖延。
5. 疾病。個人存在高血壓高血脂的情況,患腦梗與老年痴呆的風險大大增加 。高血壓易導致血管玻璃樣變,出現血管堵塞,引起腦出血。而高血脂會加速血管的損傷,增加腦梗與老年痴呆的風險。建議老年人定期檢查,評估動脈硬化的程度,口服葯物來保護血管 健康 。
1.葉酸。葉酸是一種水溶性的維生素,廣泛存在於自然界中,容易被人體吸收 。科學發現,葉酸在植物中的含量非常豐富,對人體正常紅細胞的形成有一定的促進作用。另外,它還廣泛存在於肉類,水果和蔬菜中。
人體腸胃不適或伴有腸胃疾病,容易引起消化功能降低,吸收不良,導致人體缺乏葉酸。人 體缺乏葉酸會引起神經管畸形,具有紅細胞貧血和神經性腦病變等等 。
因此,葉酸與疾病之間有一定的關聯, 過度缺乏葉酸還可能會引起子宮癌,食道癌 ,大腸癌和慢性萎縮性胃炎,造成兒童智力減退,發育不良。
目前研究結果顯示, 哺乳期的孕婦懷孕期間適當增加葉酸的攝入 ,可以減少嬰幼兒神經管缺陷的發生率,抑制早孕流產的現象。另外, 合理地補充葉酸能夠有效減少機制血管內皮氧化性的損害。
它抑制血小板的聚集,促進血管 健康 ,減少心腦血管疾病的發生。此外, 葉酸還能夠有效地改善人的精神狀態,降低精神病的出現 ,起到一定預防老年痴呆症的作用。
老年人心腦血管疾病的發病原因,最主要的是腦部動脈硬化 。人體的同型半胱氨酸增高,增加了腦動脈硬化的程度,口服葉酸能眼睛動脈硬化的程度,對 健康 十分有利。 總之,孕婦和老年人群體是最適合補充葉酸的。
2. 維生素B12。維生素也稱維他命B12,主要存在於食物中 ,它是人體新陳代謝必需的一種營養物質。人體缺乏維生素B12會造成身體異樣,引起全身性水腫,腸胃功能減退,神經性疾病,和心腦血管疾病。
比如冠心病,心力衰竭,心肌梗死,腦卒中和老年痴獃等等 。此外,它還容易導致人出現缺鐵性貧血。 長期合理的補充維生素B12,能夠有效的幫助人體消化代謝糖類,脂肪和膽固 醇,為人體血液提供必需的營養元素,幫助食物消化與吸收。
另外,維生素B12還能夠幫助人體肝臟解毒,促進肝 健康 ,對於維持神經系統的穩定具有一定的作用。 它是心腦血管重要的營養物質,是維持血管 健康 的基礎。
維生素廣泛存在於動物內臟,肝臟,奶製品,蛋類和魚類中 。然而,由於現代人的生活節奏變快,壓力過大,熬夜多,導致許多人出現了維生素缺乏的情況。因此, 我國將近有一半的人群處於亞 健康 的狀態 ,給慢性疾病的產生帶來了極大的隱患。
建議以上人群可以適當的從食物中攝取一定量的維生素B,維持機體平衡。 平時適量的補充維生素能很好地改善心理緊張焦慮的情況,起到減少壓力,舒緩心情的作用。 但是,維生素補充因人而異,主要跟個體的體質和腸胃吸收程度密不可分。 往往免疫力強的人,吸收率就高。
1.嚴格按照規定 。任何一款維生素都有具體的服用標准,患者應該根據葯品的具體說明來進行服用,有些患者是不宜服用葉酸和維生素B的。
比如腎功能不全和過敏人群,服用後容易出現皮疹,濕疹以及紅點,甚至還伴有疼痛感 。另外,嬰幼兒和兒童是不建議服用維生素葯物的,家長應該要引起足夠的重視。
2.不能過量服用。 一個正常人在過量服用葉酸和維生素B後,易出現中毒現象,嚴重危及生命。 個體會出現頭暈頭痛,惡心嘔吐,四肢無力,呼吸困難等症狀 。另外,大量服用葉酸和維生素B容易對肝腎功能造成損害,進一步加劇了尿毒症的發生。
不良的服葯行為還會導致患者出現神經性疾病 ,患者伴有注意力下降,記憶力減退,自言自語的情況,嚴重損害大腦神經功能,反而增加了患老年痴呆症的機會。尤其是高尿酸的朋友, 應該要加強防範。
3. 葯物作用。 任何不同這作用的葯物之間都存在著相剋的作用, 因此,安全用葯是第一原則。 用葯期間應該禁止與一些激素類葯物通用,以免產生不良的後果。比如葉酸不能與雌激素、磺胺類葯物、安眠葯與鎮定劑苯巴比妥、阿司匹林等葯物服用,會影響吸收。
1.注意天氣變化。天氣寒冷時,人的血壓容易升高。 尤其是老年朋友,寒冷的環境下會影響血管張力,引起血管收縮,使得血流速度加快,容易引起腦梗。老年痴呆症患者在寒冷天氣情況下,應多穿衣物,避免並發症的出現。
老年人對環境溫度的耐受性比較差,且伴有大腦功能萎縮 。 遇到寒冷天氣時,腎上腺素分泌會逐漸增加,致使出現身體不適 。建議老年人群體,冬季時期多運動,增強免疫力和抵抗力,減少身體不適感。
2.積極治療原發病。絕大多數的腦性疾病都是由於三高疾病造成的 ,所以一定要積極配合醫生治療原發病。堅持長期合理服用降壓葯,控制好個人血壓和血糖的變化,改善個人體質,起到真正預防腦性疾病的復發。
3.心理 健康 建設。 老年痴呆症與腦梗患者容易出現情緒的變化, 主要是由於腦部組織結構發生病理性的改變 ,嚴重干擾患者的正常生活秩序,導致患者容易出現不良的情緒。作為家屬和醫生都應該要給予正確的引導和支持,維護患者的心理 健康 。
1. 健康 的生活方式。 健康 的生活方式是預防一切疾病的最好方法 ,養成早睡早起的習慣,有助於增強個人免疫力和抵抗力,促進大腦血液循環,增強大腦細胞活力,減少心腦血管疾病的產生。對預防腦梗與老年痴呆有一定的作用。
2. 積極運動。 運動是治療疾病的良葯,長期保持合理的運動,能夠有效地增強機關組織功能,促進新陳代謝能力。同時,多做一些有氧運動,能夠快速提高心肺功能,減少其他並發症的出現, 比如騎單車,慢跑散步和游泳。
3.保持心情愉悅。良好的心情能夠促進大腦皮層活躍 ,對五臟六腑有一定的保護作用。其次,保持心情愉悅,能促進人的食慾,增強胃功能。對於老年痴呆症和腦梗患者有不錯的改善病情的作用。
4.多社交。 老年人群應該要保持良好的社交關系,它不僅能夠增強老人的自信心,也有助於病情的恢復。 老年人是一個特殊的群體,身體器官逐漸衰退 ,多社交能夠有意調節大腦神經,維護大腦血管正常運作。
5.定期檢查。 老年人應該要學會定期檢查身體,定期檢查能夠預防心腦血管疾病的發生。 建議老年人群體每半年或一年檢查身體一次,每半年檢查一次血糖情況 。只有做到早發現早治療,才能有效避免 健康 隱患。
老年痴呆和腦梗是老年人高發的兩種疾病 ,給患者造成了勝利和心理的雙重打擊。因此,預防成為了最關鍵的一個環節,老年人必須要養成良好的生活習慣和飲食習慣,避免長期熬夜和攝入不 健康 的食物。此外, 適當的補充一些營養元素,能起到不錯的預防作用。
葉酸和B12都有助於老年人的血管 健康 ,促進大腦神經活躍 。同時,它對於高血壓有一定的治療作用。另外,老年人也可以通過食補的方式去增加葉酸和B12的補充, 建議多吃一些綠色的水果和蔬菜,谷類以及豆類。
③ 記憶力減退吃什麼葯 快速增加記憶力
提高記憶力有多種方法,通常有以下方面:
1、對於正常人提高記憶力主要方法是充分睡眠,因為記憶最後是在睡眠過程中完成,因此充分睡眠和高質量睡眠是提高記憶力最基本的方法;
2、提高注意力,因為記憶力輸入過程的前提是注意力要集中,只有高度保持對記憶對象注意力,能使記憶力更加完整,更加迅速。
因此提高注意力和改變睡眠是正常人提高記憶力最基本的兩個方法。同時適當的運動,適當的娛樂,比如聽音樂、看電影、跳舞,對記憶力改善都有所幫助。對於病人問題相對復雜,病人是腦功能衰退、腦梗或者記憶過程受到抑制,這時候要給予相應治療。對於老年痴呆,就要用抑制葯物,比如安理申、美金剛等葯物;對於精神類患者就要給抗抑鬱、抗焦慮或者抗精神分裂性葯物,同時必要時候需要加比如像磁刺激、電刺激等活化腦組織。
很多食物有增強記憶力的作用:一、菠蘿,含有豐富的維生素C、微量元素錳,具有提神、提高記憶力。二、雞蛋中的蛋黃,含有豐富的卵磷脂,有增強記憶力作用。三、菠菜,含有豐富的維生素以及氨基酸,可以有效的改善記憶力,提高思維能力。四、豆類、蕎麥、堅果類的食物,都含有鎂離子,有效的增強記憶力。五、魚類、貝類、牛奶等食物,蛋白質含量豐富,蛋白質是腦細胞發揮功能的物質基礎,多吃有增強記憶力作用。如果記憶力減退,可以通過服用葯物治療,比如吡拉西坦、腦蛋白水解片、安神補腦液,通過飲食調理、用葯治療,可以有效的提高記憶力。
追問
記憶力的增強與生活方式有密切的關系,飲食上要注意平衡飲食、營養豐富,以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物為主,適當補充新鮮的蔬菜、水果,補充人體所必需的維生素。每天根據自己的身體狀況進行一定量的有氧運動,不僅能改善軀體的健康狀態,而且能增強記憶,還要吃英泰含片,英泰含片的批文中的保健功能是「改善記憶」,是中國科學院上海生化與細胞所的研究成果。