Ⅰ 怎麼讓自己的晚年生活過的快樂又充實
5個方法,調節心理,快樂晚年
01
童趣法
要想自己不感覺到老,首先要想方設法保持年輕心態。比如多和年輕人交際往來,多和兒孫嬉笑打鬧,做個「老頑童」;或者和發小回憶童年,從而對生活充滿強烈的追求、憧憬和嚮往。
02
寄託法
可以發展自己因工作而無暇顧及的興趣愛好,比如攝影、繪畫、書法、游覽觀光大好河山;也可以著書立說,寫回憶錄,將自己的經驗分享給年輕人。不僅可以發揮余熱,為社會服務,也有益自己的健康。
03
怡情法
老年人在陽台、庭院中養養花兒,到郊外公園溜溜鳥兒,到湖畔河邊持竿垂釣,加入公園老年合唱團或撫琴弄弦「 歌舞昇平」等。讓自己的生活變得色彩斑斕,對排遣心中憂悶十分重要且有效。當然疫情期間,要做好防護,聽從當地防疫安排。
04
宣洩法
遇到不順心的事情,如與人發生爭執、晚輩對自己不那麼孝順,耳聞目睹世態炎涼等等,但凡此時,人最易產生憤怒的心緒。若遇此事,要學會宣洩,如找一兩知己傾訴一番,到外邊走走,宣洩能使人頓覺心中爽氣、坦然。
05
轉移法
轉移包括情緒轉移和環境轉移。情緒轉移是指心有不順或憂愁時不鑽「 牛角尖」,而應當通過探親訪友、參加文娛活動、收看或收聽幽默喜劇、相聲、畫報等,使自己不好的情緒得以轉移。環境轉移是指脫離憂郁的處境、場所。通過改變環境氛圍,減輕心理壓力或心理負擔。
希望這五個方法能幫助老年人維持心理健康,
讓晚年也充滿歡笑與快樂~
Ⅱ 狗狗老年痴呆有什麼症狀
老年痴呆可不是只有人類才有的疾病,就連狗狗到了老年時期也會有這個疾病,如果你家老年狗狗有下面這6種症狀,代表它已患病!
6、返老還童
狗狗已經逐漸忘記了一些在家裡的規則,比如說不再定點排泄,不許爬床等等,這時候的狗狗就像是返老還童一樣,什麼規則都沒有學會!老年狗狗的身體機能會慢慢的下降,尤其是腸胃的消化能力也會變得很差,建議給狗狗餵食一些容易消化吸收的老年犬糧。
Ⅲ 老年痴呆病人晚上是否會嚴重些
會有這種情況的,因人而異,有些人 春天嚴重些,有些人晚上嚴重些,針對老年痴呆患者晚上不睡打鬧比較嚴重的情況可以去醫院精神科開些鎮靜類的葯物服用。
Ⅳ 因為生活太苦了,一定要加你這塊糖
在微博上看到這樣一個視頻,男孩拿著話筒向女孩表白,打動我的是其中的一句話。
女孩兒問「為啥呀」
男孩兒說:「因為生活太苦了,一定要加你這塊糖。」
是啊,生活真的蠻苦的,有時候覺得我們遇到的已經夠苦了,結果其他人比自己還苦。
高中時期有個朋友,即將高考了,家中的父親由於車禍昏迷不醒,她的媽媽瞞著她直到她高考結束。
可是她的父親最後還是截肢了,她開學要上大學,家中還有一個幼弟需要照顧,母親沒有什麼工作,家中只靠她父親一個人賺錢,結果天塌了。
我去醫院看過她和他的父親,怎麼說,很感謝學校和周圍的其他同學,在最後離校的階段,召集全校的學生給她捐了一筆錢。
有一個講述畢業後學生的視頻,裡面有個人說,「我最苦的時候吧,每天饅頭,榨菜過了一周。
不敢和媽媽說啊,也沒那個底氣,上學的時候還好,還能伸伸手要要零花錢,現在都畢業了,怎麼也不能讓他們繼續給我花費了。」
最怕的不是遭遇一件苦的事情,忍一忍似乎就過去了。
而是很多很多苦的事情放在了一起,那些事情甚至會讓你對生活都喪失了信心。
2
如果不是親眼所見,你永遠都不知道對有些人來說,光是活著就已經拼盡全力。
87歲的李忠權,原本有個幸福的家庭,有兩個有出息的兒子,有一個彼此相愛的妻子。
生活卻對他開了一個玩笑,他的大兒子和在美國讀書的二兒子先後出了意外。
大兒子全身癱瘓,生活無法自理,小兒子浩齊以無意識的狀態回到了父母身邊.....
從那時起,他們每天要做的事情就是等他醒來,這一等就是24年。
「即使有一絲希望那也是有希望的,所以我堅持到了現在。」他如是說。
生活總是在給你一個暴擊的時候,再給你一個更大的暴擊,八年前,他的妻子也病倒了,患上了心絞痛和老年痴呆,全家生活都只能由他一人承擔。
四年前,逐漸老去的李忠權,萬般無奈下將妻子送去了療養院,在照顧好兒子之後又跑去照顧妻子,即便妻子早已認不出他。
隨著年齡的增長,他會忍不住去想孩子的未來,摸著兒子的臉,忍不住低語「等爸爸離開這個世界的時候,你就和我一起走吧~」
說不出絕望和心酸,誰能想到呢~
生活中有很多這樣的事情,甚至有時候就是自己身邊的人,每次看到心裡都酸酸的。
之前也有很多朋友在後台留言,講述自己的故事,說說現在面臨的難題。
有人和我說,他今天失戀了,不知道現在的感情還能不能堅持下去。
也有人說他為了男朋友借了幾十萬的款需要還。
還有私聊我的,父親生病了,治療費用壓的他透不過氣。
後台的每一個消息,90%我都有看過,有的回復了,有的沒有回復。
大概是不知道怎麼樣才能給你們更多正能量的東西,畢竟有時候我也挺喪的。
在更多的時候,我也只能是看著,然後給你們一個擁抱,事實來說,真的微不足道。
卻也希望你可以記得還有溫暖,記得一直有人愛你。
3
某一天突然發現,很多獨自生活的人都活成了一個苦樣子:
往往一個人在一個陌生的城市,最後連房子的租金都付不起。
為了更好的生活,我們習慣了離別,一個電話就要離開。
習慣了加班之後,燈火通明的時候回一個人的家。
可以承受一個人孤單的滋味。
可以拿兩個箱子,吃兩份冰淇淋。
懂得提前看好天氣預報,家中備好葯盒,沒人會發現自己生病。
生病了就要一個人去醫院。
泡麵、零食也存了一堆。
外賣、快遞小哥的電話佔了通訊記錄的一大半。
我想家裡的媽媽做的飯了。
黑黑的夜晚里,只有桌子上的這盞台燈還亮著。
加班,加班,總在加班。
不加班的時候,就是一覺睡到自然醒,捧著手機點個外賣,似乎又天黑了。
不知道現在還熱播什麼電視劇了,好像好久沒有看電視了。
想去旅遊,興致滿滿的收拾行裝,結果約好的朋友也有事情離開了。
七夕情人節,就連看個電影也被笑做單身狗。訂了一張最後一排只有自己一個人的票,看了一場叫《一出好戲》的電影。
可這似乎算不得太苦,還有那些中年人不敢彎曲的臂膀,為家人遮擋著風雨。
他身後是需要保護的妻兒,他不能倒下。即便已傷痕累累,卻從不敢停下腳步。
4
有個網友說:「現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常,會說笑,會打鬧,會社交是,表面平靜,實際上糟心事已經積累到一定程度了。
不會摔門砸東西,不會流眼淚或歇斯底里,但可能某一秒突然就積累到極致了,也不說話,也不真的崩潰,也不想活,也不敢去死。」
年齡越大,背負的東西就越多,就更不願意將自己脆弱的地方讓別人看到,能自己扛的就自己扛。
年紀小的時候,我們做好自己就可以了,時不時還能給自己點補貼,活的瀟灑。
隨著年齡的增長,有了太多不一樣的身份,每個身份都代表著一定的責任。
甚至有時候我們更想逃避,更喜歡一個人生活。
甚至有些排斥其他人進入到自己的地盤,和周圍的人隔了很多個單位距離。
可是還有些瞬間,羨慕那些正在熱戀期的人或是牽著手走在夕陽下的老人。
也想有個人隨時和自己說說話,分享喜怒哀樂,幫忙提著行李,出站的時候像個小燕子一樣奔向一個人的懷抱。
我也想將小小的你攏在臂膀下和你耳語,
和你一起談論喜歡的音樂,
做一頓幸福的飯菜,
就連街邊有個好玩的玩具都想和你分享。
也總和別人說,「好想找個人談一場超甜超甜的戀愛啊」
可是,慫啊~
敢說不敢做,即便去試探也是小心翼翼的,只要那個人有一點不耐煩的意思,反射性的將手拿了回來。
5
為什麼如今這么多人都不想談戀愛了?
不是不想,而是想談一場真正的戀愛。
不因為年齡到了談戀愛,不因為父母催婚而結婚。
不因為一個人生活的太孤單了,想找個人陪著,湊活著生活。
只是因為在人海里一眼望見你,就確定了如果我要結婚的話,那一定是和你。
只能是你,再沒有其他。
所以即便社交活動那麼火爆,奔現最後結婚的也少之又少。
不是所有人都有那個勇氣去品嘗之後的結果,如果它是苦的呢~
「喂,你什麼時候來接我啊,別的小朋友都被接走了」
「別著急啊,你回個頭,我離你不遠」
在北京上班的鄭永濤到蘇州出差,為一家專賣店維修交換機,見到了在店內當導購的老鄉龔麗娟,對這個女孩一見鍾情。
一疊泛舊的北京—蘇州的車票,見證了他們之間的美好和不易,鄭永濤拍下許多女孩兒的照片,擺成愛心的形狀,他們也相約一起去看海,踩著軟軟的沙灘,在夕陽下牽著手散步...
就像大冰書里,他的朋友和佳佳的故事一樣,他們的愛情遭到了女孩父母的反對,現實的原因逼得他們不得不妥協。
生活給了他們相遇的機會,卻也給了他們磨難,女孩兒患了「急性髓系白血病」。
鄭永濤在知道消息的第二天來到了女孩兒的身邊,他拿出了自己所有的積蓄給女孩兒治病,陪著女孩兒化療,為女孩兒做喜歡的飯菜,給她講笑話,陪著她開黑。
所幸,女孩的弟弟和她的骨髓配型半相合,可以為她提供造血幹細胞。
「等病好了,小濤說要帶我去看電影,逛街;還要去大理、去草原,看那些沒有看過的風景」
是啊,生活很苦,不知道什麼時候就在哪個地方讓你摔一跤。
可是啊,有你在身邊,我就不覺得疼了。
「沒遇到你之前,我沒想過結婚。遇見你,結婚這事我沒想過和別人 。」
這是錢鍾書先生對妻子楊絳說的一句話。
也曾看過王小波的那本書《愛你就像愛生命》 ,他對李銀河說:「每三二天就要找你說幾句不想對別人說的話。」
他還說:「我整天在想,今天快過去吧,日子過得越快,李銀河就越快回來了。你不要覺得這話肉麻,真話不肉麻。」
在李銀河面前的王小波,愛她愛到小心翼翼也有點小孩子氣,
「李銀河,我現在不壞了,我的良心就是你,真的。」
在遭遇了生活中那麼苦的事情之後,我們還是不肯放棄,還是肯相信,是有真正的愛情的。
那份愛情啊,就像你我生活里的一顆糖,苦的時候,品嘗品嘗,就忘記生活的苦了,只剩下甜。
87歲的李忠權依舊堅持著每天騎著電車去看妻子,盡管她已經不認識他了,會打他,會罵他。
「我是喜歡她罵我的,那我就能多給她喂些飯了。」
遭遇再多的苦難,有你在身邊我就可以堅持下去。
「在我倒下之前,我會努力照顧好浩齊和孩子媽,這份堅持,不會變的.....」
縱使時間飛逝,可是有些東西是永遠不會變的,那就是愛。
你是我生命的里那顆糖,是不可或缺的。
在這已經蠻難的生活中,在這越來越多人選擇一個人生活的時候,你要不要和我一起來秀場恩愛,讓我相信真的有愛情出現。
我希望,我能早點遇到你,當我跨過沉淪的一切,向著永恆開戰的時候,你是我的軍旗。
Ⅳ 美國一家療養院中一隻名為奧斯卡的貓咪,這只貓咪在為什麼能夠准確地預告50例死亡
在美國羅得島州的Steere療養院里,有一隻名叫「奧斯卡」的貓,它已經在那裡生活了5年。早在2005年的時候,療養院的工作人員為了讓療養院更加具有家的感覺,從流浪動物收容所里領養了一些貓咪,讓它們陪伴療養院里的病人。
奧斯卡也會像一個例行檢查的醫生那樣對病人進行觀察。它會跳上病床短暫停留,如果貓咪認為時間未到,它會轉身離開。