① 老年活動中心都有啥項目
老年活動中心為老年人提供各種各樣的活動項目和服務，以滿足他們的生活需求，以下是一些常見的老年活動項目：
1. 智力游戲類活動，如棋牌、圍棋、鬥地主等，這些活動可以提高老年人的智力水平，增強記憶力和應對能力。
2. 藝術文化類活動，如書畫、音樂、舞蹈、話劇等握敬，這些活動可以讓老年人在飽受生活壓力的同時，陶冶情操，享受藝術的美好。
3. 身心康復類活動，如太極、瑜伽、氣功等，這些活動可以幫助老年人保持良好的身體健康，舒緩壓力，並且段敗慎緩解各種慢性疾病。
4. 旅遊出遊類活動，如組織老年人去參觀旅遊景點、旅遊勝地等，可以讓老年人體驗不同的文化，增強社交活動。
5. 教育學習類活動，如開設各種文化、技術等方面的講座、培訓課程等，可以讓老年人學習新知識，豐富自己的生活，提高自信心。
6. 社交互動類活動，如義工活動、志願者活動、交友聚會等，可以幫助老年人增強社交能力，擴大社交圈子，增加生活的樂趣。
老年活動中心的項目還可以結合當地文化環境、社會需求進行創新和完善。希望我的回答對您有幫助，祝您生活愉枯燃快！
② 適合老年人的有氧康復運動有哪些
⑴散步。十分適合體質較弱或身患慢性老年病的老年人。在空氣新鮮、鳥語花香的安靜環境中散步，對恢復體力和調節情緒有很大好處。散步時間根據體力情況而定，一般以20-30分鍾為宜，時間過短則運動量不足。
⑵醫療步行。是指在規定時間內完成一定距離的步行。可以在平地或有坡度的地段進行，主要鍛煉心血管系統。通過對增加步行距離和登高坡度的適應，能有效地提高心肌的儲備力，保護並加強心臟的功能。醫療步行不僅能提高代謝率，而且對控制體重也有幫助。可以治療老年人的冠心病、慢性心功能不全、慢性支氣管炎、早期肺氣腫、肥胖症和糖尿病等疾病。
醫療步行可以在醫院或療養院的花園中進行，因地制宜地實施。剛開始醫療步行的時間和距離宜短，以後逐步增加，例如：最初可以用十分鍾走完800米，休息3分鍾後，用同樣速度返回。經過一段時間練習，在完全適應後再增加距離，達到十分鍾走完1000米，休息3-5分鍾後，用同樣速度返回。鍛煉中不要拘泥於規定的距離和速度，必須因人而異，量力而行。步行中，特別在爬坡時引起輕微呼吸急促感、適當的心律增快是正常的，但若出現明顯心悸、胸悶、氣促、出汗等症狀，應立即停止步行，就地休息或到就近醫院檢查，以免發生意外。如果長距離步行後自我感覺依然輕松自如，則可以過渡到慢跑。
⑶慢跑。適用於經常參加運動，仍有一定體力的老年人。老年患者在訓練前，應先做心肺功能測定，經醫生同意後方可開始。由於老年人常患冠心病、高血壓病、肺氣腫等疾病，因此參加本項運動必須十分謹慎。剛開始練習長跑的患者可進行間歇跑或短程健身跑。間歇跑是慢跑和行走交替的一種過渡性練習，一般從跑30秒、行走30-60秒開始，逐漸增加跑步時間，以提高心臟負荷。這樣反復進行10-30次，總時間在10-30分鍾，以後根據體力改善情況再增加運動量。短距離跑步可以從50米開始，逐漸增加到100米、150米、200米、400米。速度一般為30-40秒跑100米，每3-7天增量一次。當距離達到1000米左右時不再隨便增加，而以加快速度來增加運動量。
③ 老年人腦中風康復治療包括哪些內容
腦中風康復治療主要在基層醫療機構或家庭實施，大量工作由醫護人員和家人共同完成。實踐證明，經過科學的康復訓練，許多腦中風患者能夠恢復自理能力，甚至恢復工作能力。
腦中風患者的康復內容包括：
(1)各種理療。 這類治療手段豐富多樣，包括電療、光療、水療、蠟療，以及結合中西醫的電針療法、超聲療法、穴位磁療、中西葯直流電導入療法等。這些理療旨在促進血液循環，改善神經功能，減輕疼痛，促進患者恢復。
(2)作業療法。 作業療法著重於日常生活基礎動作、職業勞動動作及工藝勞動動作的訓練，如穿衣、吃飯、走路等。其目的是幫助患者重建日常生活自理能力，提高生活質量。
腦中風康復治療是一個系統工程，涉及多方面訓練，旨在恢復患者的生理功能，提高其生活質量，實現自理與回歸社會。通過綜合運用物理治療、作業治療等手段，腦中風患者有望逐步恢復至最佳狀態。
④ 老年性痴呆病人的康復護理包括哪些內容
老年性痴呆是老齡人群好伐的病症，是一種大腦退行性疾病，康復的目標是在增強老年人體質的前提下，促進大腦功能的代償能力，以減慢疾病的發展。那麼下面就請專家給您介紹一下。 老年性痴呆康復護理包括以下內容： 1、日常生活活動訓練：使老年人保持其基本生活習慣，如督促每日按時自行洗漱、梳頭、刮鬍須、上廁所、洗腳等。幫助老人忌酒、忌煙，還要防止足以引起老人情緒波動的精神刺激，使老人做一些輕微的家務勞動，既可以減輕早期病人的焦慮情緒，還可以促進老人的體質健康。 2、體育鍛煉：如散步、保健操、氣功、簡化太極拳等。 3、妥善安排社會活動：使老年人盡可能多接觸社會，與社會保持經常聯系，如參加一些老年人活動。 4、語言訓練：包括對失語症及構音障礙病人的語言訓練。失語症的矯治可針對病人的說、談、聽、寫的障礙，進行針對性的、循序漸進的訓練。構音障礙的矯治要進行唇、舌、軟齶等發音器官的運動訓練、發音訓練和清晰度及節奏訓練。 5、葯物治療：適當應用促智葯及抗精神病葯物。 6、對家庭人員進行宣傳教育：對家庭人員宣傳教育有關老年性痴呆正在、防治要點和康復措施的必要性，使家屬能了解痴呆病人產生正在的一般知識，就不會認為這些症狀的出現是故意或敵意的了。 7、及時了解痴呆的程度：可製成簡易智力功能測試表和標准，定期進行預測，這樣可及時了解痴呆的發展程度，以便採取相應的治療措施。 8、預防合並症：為了預防各種合並症，要經常注意保持清潔衛生和充分的營養，特別要預防肺炎、重感冒和因跌倒引起的外傷等。有腦血管疾病時，要進行及時的治療，定時監測血壓，並要預防腦血管意外的發生。 通過上面的介紹，希望能對您有所幫助。
⑤ 適合老年人的活動策劃
老年人是社會上一個很重要的團體，現在的老人越來越多，那麼我們是不是也該適時的舉辦一些活動呢?以下是我精心收集整理的老年人活動策劃，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
老年人活動策劃1
活動主題：關心老人，給老人送去溫暖
活動名稱：奉獻愛心 點燃夕陽
主辦單位：資源學院團委學生會科技實踐部
活動對象：大一新生16人，科技實踐部人員8人和部分大二老生10人
活動目的：慰問敬老院老人，給他們更多的溫暖和關愛。
豐富同學們的課餘生活，鍛煉同學們的交際能力和組織能力。
增強同學們的尊老愛老意識
活動時間：10月29日(周三) 2：30-5：30(方案一)
11月1日(周六)2：30-5：30(方案二)(見備注)
活動地點：二十八里鋪鎮敬老院
經費預算：60元
准備工作：1. 10月22日，先由我部人院去敬老院進行第一次慰問，熟悉環境，確定行車路線並與院長進行溝通，向他介紹我部下周六的活動安排，達成共識。
2. 10月27給大一各班班長開會，向其通知本次活動，並作動員工作，每班限定2人(1男1女，女生自帶抹布)報名參加，自備自行車。
3 與外聯部進行協商，申請經費50元，為老人買一些水果。
4 10月27與宣傳部進行溝通，製作一些宣傳海報(2張)
活動流程： 1 2：15 主樓廣場集合準備出發。
2 將參與同學分組，每兩人一組，一男一女。
3 由科技實踐部人負責組織大家騎車去敬老院。
4 到達敬老院以後(3點左右)，先與老人們打招呼，進行簡單的慰問，然後為老人們收拾房間，女生負責擦桌子，擦玻璃等，男生負責掃地，清理垃圾。
5 打掃衛生工作在4：00前完成，4點左右與老人談談家常，聊聊天，了解老人們的一些日常生活，和過去的一些生活閱歷等，女生幫老人清洗水果，男生與老人們進行一些娛樂活動，如下象棋等
6 同時對院長進行采訪，表達我們對老人的關心，了解老人們在敬老院生活的基本情況。
7 5;20大家一起為老人們唱團歌，一起合影，向老人們別。
8 5：30大家騎車回學校。
備註：
1 由於敬老院院長周六周日不辦公，所以建議我們周一至周五工作去，但因我們工作日有課，所以時間待定， 我們會再與院長再進行溝通，爭取達成一致。
2 所有同學統一穿校服。
3 活動期間，一名同學負責全程的照相，影音資料收集工作;兩名同學負責院旗，和宣傳海報。
4 在往返敬老院和學校的途中，務必注意交通安全，由科技實踐部人員負責。
5 本次活動的最終指揮權歸資源學院團委學生會，直接解釋權歸團委學生會科技實踐部。
老年人活動策劃2
一、 端午節 包粽子活動
(1)活動時間：20__年6月23日(農歷龍年五月初五)
(2)活動地點：五象社區三樓
(3)活動目的：弘揚中國傳統美食 文化 ，展現中老年人活力，烘托傳統節日氣氛。
二、七一晚會
(1)活動時間：20__年7月1日
(2)活動地點：匯佳幼兒園旁
(3)活動目的：紀念中國共產黨建黨91周年，展現黨民團結一條心的精神。
三、九九重陽外出采風活動
(1)活動時間：20__年10月23日(農歷龍年九月初九)
(2)采風地點：那馬竹泉島
(3)活動目的： 重陽節 是中國傳統佳節，老年人的節日。
出遊賞景、登高遠眺、享受佳節、歡度夕陽。
四、20__年 元旦 晚會
(1)活動時間：20__年1月1日
(2)活動地點：匯佳幼兒園旁
(3)活動目的：營造新年氣氛，展現社區老年文藝隊才藝，為老年人提供一個展示自我的舞台。並向社區群眾宣揚一種尊老、敬老、愛老的精神。
老年人活動策劃3
一、系列活動背景：
為響應__市政府居家養老活動的相關精神，體現出老有所養，老有所樂，把健康和快樂帶到我們老年人的身邊。我們__居家養老服務中心在第三季度積極准備一系列老年文化節活動，及時有效的送出我們對社區老年人關愛和祝福，為構建和諧__和諧社區做出我們的努力。
二、活動目的：
通過開展老年人活動，豐富廣大老年人的晚年生活，展現老年人的風采，營造尊老、敬老、助老的和諧社區氛圍。
三、系列活動內容
1、老年人營養講座
時間：__月份
地點：__社區工作站
內容：向社區老年人講授營養健康的養生知識。
2、上門提供服務
時間：__月份
地點：老人家庭
內容：對特殊需要的老年人進行免費量血壓、康復按摩活動
3、法律大講堂：向社區老人講授最基本的有關老人維權方面的知識
4、老年人文藝展示
時間：__月份
地點：__社區工作站
內容：老年人書法，繪畫，攝影的展示，以及老年的棋牌比賽
5 中秋節 活動
時間：__月底
地點：老人家中
內容：為社區孤寡老人和空巢老人送月餅，買些水果(香蕉和雪梨比較適合老年人食用)陪孤寡老人聊天;
時間：__月份
地點：老人家中
內容：免費給居家養老服務客戶增加一次服務次數
四、活動說明：
1、知識講座活動將邀請街道辦以及當地工作站有關領導參加如有可能可通知當地有關媒體參與。2、對孤寡老人情況、社區基本情況進行調查;安排活動情況表等，以便開展長期的結隊幫扶活動。用愛心去溫暖老人，用熱情去擁抱晚霞。
五、活動注意事項
1、本項活動由__居家養老服務中心各個分部具體負責，在活動中一定要服從各步驟活動小組組長的分工，確保安全。
2、一定要有足夠的思想和心理准備，對待老人們一定要有足夠的耐心;
3、在活動場所工作人員應盡量注意不要太喧嘩;
4、活動過程中遇到什麼不能解決的事情要立刻和負責人聯系，活動過程中要時刻注意老人的安全，各部門負責人必須與社區工作站工作人員保持密切聯系和溝通，建立有效合作。
老年人活動策劃4
一、活動目的與意義
生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區內營造「人人關注健康，享有健康，享受健康」的氛圍。
二、活動目標
幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養生在心間，行動在今天
三、活動時間
分三節進行，具體時間待定
四、活動地點
待定
五、活動詳情
(一)問題分析：
老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼?
1.子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)
2.業余活動少(或存在參與障礙)
3.生活困難，缺少幫助等。
(二)活動熱身游戲
笑口常開
1.具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力
2.適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人
3.人數：不限
4.時間：20分鍾左右
5.所需道具：無
6.游戲 方法 (步驟：)
(1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於「笑口常開」四個字所代表的手勢。
(2.)先選出一名參與者做發指令者，任意發「笑」「口」「常」「開」的指令。
(3.)「笑」：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：
(4.)「口」：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;
(5.)「常」：雙手拍兩下手掌;
(6.)「開」：雙手張開舉過肩膀。(備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者)
大小西瓜
1.具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能
2.適合人群:不限
3人數：10人左右
4.時間：20分鍾左右
5.所需道具：無
6.場地要求：戶外、室內均可
7.游戲方法(步驟：
(1.)讓參與者圍成一圈。
(2.)選出1名參與者做發令者，任意發「大西瓜」和：小西瓜「中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。
(3.)「大西瓜「：做小西瓜動作;」小西瓜「做大西瓜動作。
老年人保健知識：
(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當。多喝水，少喝酒
(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。
(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補葯更好。
(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯系。記住要活到老、學到老、教到老。
(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。
(8)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。 游泳 和適應性鍛煉特別值得推薦。
(三)可預見的困難及對策：
1、參與人數不多：提前聯系好社區，進行宣傳;
2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好;
(四)活動的評估方法：
1、過程評估：
①觀察老人的參與度。
②觀察現場氣氛。
③參與活動老人的反饋回應。
2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結果進行成效評估。
老年人活動策劃5
一、活動主題
活躍老齡，樂在創新
二、活動背景、目的和意義
活動背景
「活躍老齡，樂在創新」社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學「關愛老年人智慧設計國際交流項目」。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活 經驗 和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什麼。
活動目的
通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。
活動意義
老年人作為志願者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
三、活動時間和地點
活動時間：
活動地點社區
四、活動基本考慮
每次活動以社區提前通知、自願參加為主。分戶外和戶內兩種場合。
戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的持續時間在1~1.5個小時為佳，不宜超過2個小時。
戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鍾。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。
給參與活動的老年人頒發「活躍老齡·樂在創新:老有所為志願者」證書。
適合老年人的活動策劃相關 文章 ：
★ 老年人活動方案
★ 社區老年人活動實施策劃方案
★ 社區老年活動方案
★ 老年人重陽節活動策劃方案大全【5篇】
★ 社區老人活動方案
★ 敬老活動策劃實施方案【5篇】
★ 敬老活動策劃實施方案5篇
★ 2020重陽節老年人趣味活動方案精選5篇
★ 老年人活動方案
★ 老年活動計劃書範文3篇