老年痴呆脹氣

『壹』 長期吃得太飽對身體有哪些危害

1、導致身體疲憊

吃得太多會導致大腦變慢，加速大腦的衰老。當飽餐後，人們的血液流向胃腸道系統工作，容易使人長期疲勞，昏昏欲睡。

2、會導致老年痴呆有相調查發現，一些患有老年痴呆症的患者，他們大多在年輕的時候，有一些很不好的飲食習慣。

3、增加腎臟的負擔

吃得太多會損害到泌尿系統，因為過多的非蛋白氮從腎臟排出，這必然會增加腎臟的負擔。

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吃撐後可以喝紅酒，因為吃太多的高脂肪食物會產生大量的自由基，這時候喝一些紅酒，紅酒中的抗氧化物質能夠減輕脂肪對身體造成的損傷。在大餐之後還可以喝一點醋，因為很多人大餐之後就會導致血糖素升高，特別是糖尿病患者來說是非常不利的。

所以在吃得太飽的情況下吃一點用醋涼拌的菜，可以起到穩定血糖的作用。在大魚大肉之後，還可以吃一些水果，半小時後吃一些葡萄和獼猴桃以及櫻桃，能夠減少餐後自由基對身體造成的損傷。

『貳』 吃得太飽會有什麼危害

吃飯是每個人每天都在做的事情，但眾所周知，正確的吃飯方式就是7分飽而且細嚼慢咽，但仍然不少人吃飯總是狼吞虎咽地猛吃，等到反應過來，才發現自己吃的太多太飽了，以下是我為你整理有關於吃得太飽的危害，希望能幫到你。

吃得太飽的危害
1、現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化難，多餘的營養物質堆積在體內，其後果就是肥胖，而肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的並發症，可能達到上百種。

2、長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。

3、脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

4、吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去工作了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。

5、晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。

6、吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

7、飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

8、大約有30%-40%的老年痴呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

9、吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
吃太飽想吐的 方法
催吐

當吃太飽後會有想吐的感覺，表示腸胃的消化承受能力已經到了一個極限了，腸胃中無法在容納更多的食物進來了，正常在這種情況下也是會有一種反胃感，如果這種反胃惡心感比較強烈的情況下，是可以用催吐的方式讓吧腸胃裡無法消化的食物吐出來，這時腸胃一下沒了壓力，就會輕松很多的。

在催吐時可以用筷子放進嘴巴里，然後想法吧舌頭壓住，這時的反胃惡心感就會被強烈的加劇，腸胃裡的食物自然就會吐出來了。

飯後散步按摩

當發現自身吃太飽有想吐的感覺時，可以在休息一會後，進行散步的運動，然後在散步的過程當中，用手輕揉肚子，兩手掌五指並攏後以肚臍為中心做畫圈的按摩運動，一步一圈，畫圈方向正反交替來進行，直至感到肚皮開始發紅發熱為止，這樣按摩肚子的目的是為了加快腸胃的血液循環和腸胃的蠕動力，也能促進腸胃加快分泌出消化液，當腸胃內的食物加快被消化後，這種想吐的惡心感自然也就會消失了。

喝茶

當吃太飽時，人體腸胃內的食物堆積太多，影響了正常的腸胃消化能力，腸胃蠕動力也會減弱，當吃太飽且有想吐的感覺時，可以適當的喝一些山楂茶、蜂蜜水等，因為山楂、蜂蜜本身都是具有促進腸胃消化，增加腸胃蠕動力的作用，當腸胃內的食物被快速消化時，那種想吐的感覺自然也會慢慢減少。
吃太飽的反應表現
喘氣艱難

吃撐了時，胃部會擠壓隔膜，佔領肺部空間，導致肺部無法完全擴張，讓人喘不上氣。

想吐

如果吃得太快或沒有徹底咀嚼，就會覺得惡心。尤其是油膩或平時很少吃的食物，會攪亂你的胃，釋放出一些令你惡心甚至腹瀉的化學成分。

昏昏欲睡

過多的食物進入消化系統會降低其他器官的功能，胰島素和其他激素被釋放出來分解碳水化合物，血糖含量達到高峰，接著會大幅下跌，使人產生困意。

脹氣

當你大吃大喝，尤其是喝碳酸飲料時，會吞進額外的空氣。另外，腸道細菌分解糖類和澱粉類食物時也會產生氣體，讓人脹氣。

心臟負荷過重

消化系統佔用太多資源，導致心臟工作艱難。如果吃得油膩，甘油三酯粘附在血管壁上，血細胞和血管功能下降，患心臟病的風險增加。

『叄』 老年痴呆，服用吡貝地爾緩釋片後胃脹氣，是葯物的副作用嗎

口服本品應在進餐時服用，若出現消化道不適，建議在醫師的知道下調整劑量，緩解不適，日常生活中可以通過散步，規律作息時間，多給患者做心理疏導，可以有效的改善患者的不安症狀。

『肆』 長期飽食有什麼健康隱患

雖然民以食為天，但是長期飽食，會有以下幾個方面的健康隱患。

首先：體重增加，相信不難理解，我們吃太多，往往在消化上面跟不上，這樣就會出現肥胖，其實，肥胖的因素也並非一定是吃的太飽，但是，很大一部分是吃的太飽，而且，吃的太多還容易出現心臟病等各類問題。

第二：損傷心臟，我們人體就是一個精密儀器，每個儀器之間都有相應的距離，如果我們吃的太飽，就會導致腸胃變大，這樣就會觸及，長期以往下去，橫膈自然就會發生偏移，這樣對於我們的心臟會造成很大的負擔，容易出現各類問題。

第三：損傷腸胃，吃得太飽，對於腸胃明顯是不好的，因為我們的腸胃如果一直都在消化食物，而又得不到相應的休息，那麼，腸胃的負擔勢必會加重，相對來說，就會影響腸胃的健康，對於腸胃是及其不好的。

第四：損傷大腦，在我們吃的太飽的時候，我們腸胃的血液支撐是比較大的，這樣就會造成大腦供血不足，供氧也會造成一定的負擔，這樣就會導致我們大腦出現損傷，如果傷及大腦，這勢必會造成我們記憶力變差，從而影響我們的大腦正常發育。

第五：胃下垂

以飢餓法減肥的女性常常感覺食慾不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的徵兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐後站立或勞累時症狀加重。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。