老人家睡到下午才醒

⑴ 八十三歲的老太太下午睡很久,晚上早睡,早上早起,正常嗎

老人精力不足了,我爺爺以前除了吃飯,其他時間就是睡覺,誰叫醒跟誰急.
一個是總覺得沒意思,什麼都提不起來興趣,也沒精神,一個就是總覺得累,總覺滑首得躺著舒服,關鍵是早睡早起身體好,只要不是白天黑夜連著總想睡就沒事,吃了晚飯就睡也沒關系,古代不也有日出而作,日落而息嗎.
下午睡很久,可能睡族讓茄得太沉了,到點叫醒吧.
老人老了沒事可干就總覺得無聊沒興趣了,所以就喜歡睡覺.
讓老人對一些事提起興趣就不會總想睡覺了,比如和認識的老人串串門,遛遛彎,跳廣場舞,養個貓狗寵物什麼的,練毛筆字,繪畫,學手工,老年大學什麼的,教老人上網,或者來個簡單的游戲機什麼的,別以為老人就不對游戲和電腦感興趣,我奶奶還愛玩游戲呢,困極了,才不情願的關上電腦去睡覺.
就是教的時候費點力氣,學會了,比我們玩的還順溜.
有時候老人有兆察點像小孩,教好了到點還得看著催著.老人無聊就什麼都覺得沒意思,就愛睡覺,睡得太久對身體也不好.什麼都得好好看著.只有一句話了,自己多注意吧.

⑵ 如果你的爺爺80多,今天下午4點多剛吃完飯就睡覺了。現在你會不會叫醒他，打擾他的美夢

不會，因為年紀大的人本身睡眠就不好，即然爺爺想睡就讓他睡不要去打擾他。

⑶ 老人上床睡不著，為什麼坐著卻在打瞌睡

家裡面兒如果說有老人的話，可以發現，在早晨的時候他們都是起來的很早的，但是卻到了下午，你精力非常充足的時候，就能夠發現他們經常一邊看電視，一邊坐在沙發上面打盹兒。要麼就是在去看一些報紙和書的時候，也都是會發生坐著打起盹兒來。然而到了晚上之後，他們經常會出現失眠的現象。

其實這也是有兩方面兒的原因的，第一個原因就是病理上面的原因，像一些精神性的疾病，比如說緊張，憂郁，或者是焦慮等等。再就是器質性能上的疾病，例如心臟病，帕金森病，或者是關節炎等等，經常的去服用一些葯物，都是能夠干擾到老人的睡眠的，此外，老人經常會出現腿腳上面的病症，然後就會在他們睡覺的過程當中出現一些麻木或者是陣發性的腿腳抽筋兒的現象，這些都是有可能引起，老人在夜晚睡覺的時候很困難。

為了去有效地改善老人，他睡眠上面的問題可以適當的去補充一些褪黑素。應用一些有效的辦法去助於他的睡眠，比如說每一天晚上可以到戶外做一做運動，白天的話，喝上一些咖啡，或者是把自己居住的屋子裡面弄得亮堂一點兒，增加一些太陽光的照射時間，這樣就能夠有效的避免白天打盹兒。或者是去建立一個比較有規律的睡眠的習慣，保持著自己卧室里的良好環境。