Ⅰ 老年人都有哪些變化
人進入老年身體可能會出現相應的變化，比如抵抗能力下降、消化能力下降、感知能力下降等。
1.抵抗能力下降：人進入老吵禪年階段之後，身體的器官功能會逐漸出現衰退，會影響到正常的抵抗能力，相對抵抗能力會逐漸下降，更容易被細菌或病毒感染。
2.消化能力下降：上了年紀的老年人，牙齦和口腔黏膜逐漸開始出現萎縮，容易導致細菌在牙齒上繁殖，不及時治療會出現牙髓炎和根尖周炎等，導致老年人咀嚼困難。另外，胃腸道蠕動能力也會逐漸緩慢，從而會引起老年人消化能力下降。
3.感知能力下降：老年人的各項感知器官會逐漸衰退，感知能力會逐漸下降，對周圍物理環境的感知能力和社會環境信息的接受能力下降，表現為視力和聽力下降等。
以上都是機體衰老的變化，老年人因免疫力下降更容易患病，需要定期檢查。老年人的生理變化有體表外形改變和器官功能下降等；心理變化有認知功能下降、情緒和人格特點變化等。
1.生理變化：
（1）體表外形改變：胡須頭發變白、稀疏脫落；牙齦萎縮、牙齒松動脫落；皮膚組織彈性下降、萎縮；汗腺分泌減少；肌肉萎縮，肌力下降；骨質增生、骨鈣含量降低、關節活動不靈；身高、體重下降等。
（2）器官功能下降：腦細胞減少、功能減退；心血管功能下降；肺泡減少、肺活量下降；腎功能減退；前列腺肥大、鈣化；甲狀腺功能下降；性激素分泌減少、性腺萎縮等。
2.心理變化：
（1）認知功能下降：包括感知功能下降和記憶力減退等。前者主要有聽力下降、視力下降等；後者主要是近期記憶力減退。
（2）情緒和人格特點變化：情緒趨於不穩定；人格整體上穩定、成熟、可塑性小，如猜疑保守、偏執敏感等；兩性趨於同化，男性變得女性化，女性更加女性化。而且長期走路可以提高人體的心肺功能，讓身體更健康。除此之外，長期走路還能改善血液循環，調動心臟功能，讓心率維持在穩定范圍內，從而預防心腦血管疾病。
4.增強平衡感
相信大家都看過很多新聞，有些人摔一跤之後就骨折，這就是因為整體平衡感較差而導致的，而走路，可以幫助鍛煉身體的平衡感，讓肢體更加協調，從而避免偶然摔倒的概率。所以大家千萬不要為了省時省事，連路都不願意走。年齡得增長老年人會出現身高下降，這主要是由於椎間盤逐漸變薄，脊椎變彎，錐骨扁平化以及下肢彎曲所導致得。
老年人常有不同程度得骨質疏鬆，升則塵因而發生脊柱壓縮後呈後突狀。老年人生產得典型改變是四肢較長，軀干較短於身高之比常大於1，年齡越大，兩者只差越大。
體重得改變是人種，年代得不同，看情況下年齡得增長，體重增加主要是鈣代謝異常，導致骨質疏鬆以及細胞組織器官得萎縮脫水所致。
隨著年齡增長，人體腹部、面部、前臂、小腿得脂肪減少，局部脂肪減少，以後可以發生相應得改變。眼睛得凹盯模凸，鎖骨上間隙等變得更加明顯，蓇葖也變得更加明顯，如肋骨骨弓。近些年來患上老年痴呆的人越來越多了，如果能夠留心老年人身上所出現的一些變化，就可以判斷老年人是否患上了老年痴呆症。
保護好老年人健康，就是保護了家庭最珍貴的財產。各位年輕人不要忘記了，在自己很小的時候是由誰來照顧自己生活的，每個人都會老，你我也不例外。
相信各位朋友們經常會遇到老年痴呆的人，兒女們要多觀察老人自身變化，老年痴呆也能在平時的小變化中發現端倪。
老年痴呆症會有這幾種表現，可以自測一下。
1.記憶力下降
在老年痴呆早期的時候會出現記憶力下降的情況，甚至半個小時之前發生的事情都已經記不清楚了，不管再怎麼回想也沒有辦法想起，一個問題可能會反反復復詢問很多次。
大家都覺得可能是年紀比較大的原因記性變差了，但其實這就是老年痴呆早期所發生的一些狀況。
嘮嘮叨叨想說話，但總是說不清楚，這種情況大部分患老年痴呆的人都會有，記憶力減退就是痴呆的早期表現之一。
2.迷路
很多老年痴呆患者會出現身體機能下降的情況，他們的身體本身就不太樂觀，加上患有這種疾病就會出現一些典型的反應。
比如看不清東西，一時之間忘卻了回家的道路，有的患者會經常出現迷路的情況。
很多人在患者的身上會掛上一個標牌，就是為了防止老年人自己走丟之後，能夠有好心人把這些老年人送回家。
3.不認識身邊的親人
上了年紀的老人，遠看可能會看不清楚人，但是在走近之後就能夠知道對方是誰。
但是對於這些患老年痴呆的人來說，他們完全不認識身邊的人，甚至連最親的孩子最疼愛的孫子都不記得。
他們也會忘記一些產品是如何使用，做事方法更像是一個孩童一樣。有的老年痴呆患者性格還會出現一些變化，曾經比較溫柔的人可能變得暴躁多疑，沒有一點安全感。
這個時候家人就要意識到老人很有可能是患上了老年痴呆，必須得從一些方面去預防，不然情況會越來越糟。
現在老齡化越來越嚴重了，在老年時期必須得注意身體的保養，飲食均衡一點，盡量少吃那些高鹽分的食物和動物脂肪，每天攝入的食鹽量不要超過10克。
平常多補充維生素、蛋白質，營養應該均衡一點，如果有飲酒的情況應該及時把酒精戒掉。
喝酒的人會比普通的人更容易患上老年痴呆，也要避免抽煙，因為這些行為對身體會有極大的傷害。
平常保持適當的運動也可以預防老年痴呆，多參加一些社交活動，積極利用自己的大腦，保持一個愉快的心情，讓身邊的人際交往關系多起來，對於預防老年痴呆有一定的效果。過了60歲之後，大約有30%的老年人會出現聽力下降的現象，這個問題在男性身上會更加明顯。如果聽力下降的情況比較輕微，問題倒不是很大，只是一些低音量的談話不能聽見；但如果情況比較嚴重，可能就會影響正常的生活，比如看電視的時候需要放的很大聲，聽別人講話容易聽不清楚等等。
聽力下降的老年人，可能需要通過助聽器來改善自己的聽力狀況。市面上可以買到的助聽器主要有兩種，一種是形狀類型的，另一種則是處理內部聲音類型的。其中形狀類型的還包括耳孔式、耳掛式和箱式等多種樣式，一般來說，比較推薦老年人用耳孔式的助聽器，因為它的體積很小，不太顯眼，有輕度或中度聽力下降問題的老年人適合用它來聽清楚周圍的聲音。
耳掛式和箱式的助聽器體積比較大，音量也比耳孔式的大很多，操作起來更方便一些，聽力非常差的老年人可以用這兩種助聽器來分辨周圍的聲音在說什麼。
Ⅱ 中秋節，我把老年痴呆的父親送進了養老院
各位朋友，請先不要說這孩子真不孝順，慢慢聽我把話說完。
中秋佳節，本該是團圓的日子，但在經歷一年多的居家護理後，小亮（化名）還是選擇在這個中秋假期把老年痴呆的父親， 送到專業的養老院去 。
對於老年痴呆的患者來說，可怕的不是死亡，而是活著面對將要來臨的病痛。
更痛苦的是老年痴呆症的家屬們， 他們所面臨的經濟和精神負擔都是普通人難以想像的。
一紙診斷書，父親被確診老年痴呆
「我當時以為爸爸是因為媽媽走了，心情不好。沒想到那時就是得病了，如果早知道，應該當時就帶他去看醫生的。」
小亮是家裡的獨生子，3年前，他的母親去世了，走得十分突然，只留下小亮和父親相依為命。
在母親去世後，才60歲不到的父親，一夜之間頭發白了大半。
我和父親同住，我忙於事業應酬，總是不能回家吃飯。每次晚回家後，父親總忍不住因為多煮了晚飯太浪費的問題，而嘮叨不停，我們父子二人總是爭執不斷。
有一次，我早早給父親打電話告知不能回來吃飯。可那天晚上，當我回到家裡時，卻發現父親還坐在飯桌前等我吃飯。
對於之前和我通電話的事情，父親竟然毫無印象。 後面父親又有過好幾次「說完就忘」的情況，我以為他是上年紀「老糊塗」了，一直沒放在心上。
但隨著時間推移，父親的情緒開始變得不穩定，脾氣變得越來越暴躁，經常失眠，還出現健忘的情況。
我也勸過父親去看看中醫，但是情況並沒有改善。
直到有一天，我發現父親竟然出現大小便失禁，才終於意識到：父親的情況不對勁。
去年病情變化很大，從疫情期間偶爾可以聊天，可以正常地生活自理到現在人比較木訥，話語變少，也說不清話了，沒有辦法說出完整的話語。
在我帶父親去醫院檢查一番後，醫院的一紙診斷書告訴我，父親患上了老年痴呆（阿爾茨海默病）。
醫生和我說， 早期老年痴呆主要是記憶力衰退、健忘，還會讓老年人精神和行為異常，例如變得焦慮不安，易為一點小事發脾氣，也可能會表現為情感冷淡。
隨著病情逐漸加重，還會出現不知飢飽、無法自理衛生（大小便失禁）等生活能力下降情況。
回頭想想，之前父親記憶力下降、事情說完就忘其實就是典型的記憶障礙徵兆。
父親現在可以說智力已經不如三歲小孩了。
總是找不到廁所，每次都需要人指，如果沒人盯著會在客廳、陽台垃圾桶里小便，甚至直接在客廳地板上小便。
偶爾會拉褲子，隨地吐痰。會不停地剝眼前的東西，以至於常常水果都不敢放桌上，怕他一直剝一直剝，剝了也吃不完就放壞了。
上廁所也不會關門，當著我的面小便也不會感到不妥，當然也不會沖廁所。
真的很難過，一個年輕時能幹聰慧的人變成了現在這樣。
兩個病人，老年痴呆患者與家屬
「有時我在想，如果父親不在了，我是不是就能過得更好呢？」
起初，我以為自己一個人，也能照顧好老年痴呆的父親。
最開始，我也選擇了在家護理老年痴呆的父親。父親的身體情況還算良好，除了偶爾會大小便失禁，最麻煩的也就是記憶力十分差，記不住事情。
但有一次下班回家，一進屋就聞到一股刺鼻的煤氣味，我趕緊沖進廚房把煤氣閥關上。
這件事讓 我 深感後怕 ， 父親必須24小時有人跟著，一不留神，就會有危險。
因此，我花了4000元在家政中心找了一個阿姨，負責煮午飯和晚飯，還有在家幫忙照顧父親。
在我的預想里，每天早上安頓好父親，等到家政阿姨來到家裡，自己就可以安心去上班，晚上回來正好阿姨走了，自己哄好父親睡覺，就可以結束一天。
但是在第一周里，父親就差點走丟過一次，在家裡開煤氣忘記關火兩次，家政阿姨和我抱怨「一個人根本看不住他」。
一個月過去了，第一個家政阿姨就就和我提出不做了，在她看來，照顧老年痴呆的父親太辛苦了，還不如去普通家庭打掃衛生煮煮飯要舒坦。
接下來的幾個月，第二、第三個、第四個家政阿姨也走了。
社區的家政中心負責人也表示實在找不到人了，普通的家政護工大部分都不願意照顧老年痴呆老人，而且缺乏專業的護理知識，無法在老人身體或者行為出現問題時做出相應的護理。
無奈之下我只好辭掉了工作，自己在家照顧老年痴呆的父親。
一年的時間下來，我的生活接近崩潰，人生似乎進入了一種無序狀態。
每天照顧父親，我不能隨意和朋友逛街，不能想買什麼就買什麼，也不敢奢望感情生活。
我開始出現失眠、焦慮的情況，常常半夜忍不住哭，人也越來越瘦，頭發大把大把地掉。
由於缺乏專業的護理知識，而且一個人的體力有限，父親在我的照料下，身體並沒有變得更好。
以家庭看護為核心的傳統方法，並不能最有效地解決老年痴呆患者這一特殊群體的看護需求，甚至有時會成為老年痴呆患者家庭正常生活的阻礙。
一方面是因為家屬缺乏專業的護理知識，無法讓老年痴呆患者在家庭護理中得到專業有效的治療；老年痴呆患者日常生活無法自理，而且往往行為異常，這些特殊情況也讓普通家庭沒辦法進行有效地照料。
另一方面，沒有收入一年多，每個月的生活費、父親的醫療費、以及各種開銷，之前的積蓄已經漸漸變得捉襟見肘。
父親每月的葯費就需要1000多元錢，一旦不小心因為老年痴呆導致發生意外住院，開銷就更大了。
得了老年痴呆這個病，如果沒有好的葯物控制，就只能眼睜睜地看著親人的老年痴呆越來越嚴重。
老年痴呆的父親，逐漸成為壓垮我的沉重負擔。
當一個家庭成員被診斷患有阿爾茨海默病後，其照護服務提供者很容易成為第二個病人。
我的家裡有兩個病人，一個是老年痴呆的父親，一個是照顧老年痴呆病人的我。
自己一個人是無法照顧好父親的
在父親確診老年痴呆後的一年，我終於明白，光靠自己一個人是無法照顧好父親的。
這一年多照料老年痴呆父親的經歷，讓我明白了，用傳統的孝道觀念衡量子女的孝心是愚昧的，不能自理的老人尤其是老年痴呆，在家養老並不是最好的選擇。
在決定把父親送到養老院後，我重新找了一份工作，並准備在附近重新租一個房子，每天可以方便去看望和照顧父親。
目前，把老年痴呆的父母送進養老院，或許是很多人「不得已而為之」的選擇。
相信在未來隨著多元養老發展成熟後，以及社會上對老年痴呆的養護體系建設進一步完善，把老年痴呆的父母送進專業養護機構，得到更專業更有效的治療養護，或許會成為很多人「何樂而不為」的更優選擇。
中秋假期當自己把父親送進養老院，辦好各種入住的手續，將要離開父親的那一瞬間，眼淚「唰」的流了下來，心好痛！但又好無奈！
也許很多人認為我是不孝的，但我真的盡力了......
不是所有的陪伴就一定是快樂的、幸福的 。
Ⅲ 老年痴呆是怎麼回事啊
所謂老年痴呆是指由許多原因引起的老年人的痴呆。所謂痴呆是記憶力、注意力、定向力障礙。進而出現認識功能障礙，如計算力、判斷力、抽象思維及綜合能力的障礙，從而發生工作能力、生活能力及社交能力下降、隨著病程進展，智能進行性衰退，最後達到顯著的痴呆。 引起老年人痴呆的原因 從臨床角度來看，主要有兩種老年痴呆最為常見：一是腦血管病性痴呆；二是老年性痴呆（阿爾茨海默Alzheimer病）。前者是由於腦血管病嚴重發展的後果，後者至今原因不明。 腦血管病性痴呆主要發生於多發性腔隙性腦梗塞、皮質下白質腦病、多發性腦梗塞。多伴有偏癱、半身感覺障礙、失語症。病前多年往往有高血壓病、全身動脈硬化、高血脂症及糖尿病等。頭部CT及MRI（磁共振）均顯示有明顯的相應病變。病程相對迅速，病情呈階梯式進展。老年性痴呆多發生60-70歲的人群，且年齡愈大發病率愈高，如60歲組患病率為2%-3%，70歲組為7.9%，80歲組為32%。本病患病有遺傳因素，本病家家庭發病率為20%-25%。其病程較緩慢，精神症狀進行性加重。頭部CT及MRI顯示普遍性腦萎縮，但以頂、前額最為顯著，腦回變平，腦池增寬，晚期可有皮層下萎縮，腦室擴大。 針對不同的病因，這兩種痴呆的治療及預防也不一樣。 腦血管病性痴呆的治療及預防 主要預防腦血管病的發生及發展，首先針對性的預防及治療腦血管病性的危險因素，如高血壓、高血脂症、糖尿病，肥胖症及禁煙酒等。這就要求持之以恆的治療高血壓，生活規律，飲食合理，樂觀的心態，規律性運動及合理的用葯。如長期應用抗血小板聚集的葯物（如阿斯匹林）及降脂葯物等。把以上幾種危險因素控制在正常或較輕的范圍內，就會大大減輕腦血管病的發生。另外很重要的一點，就是發生腦血管病要分秒必急的迅速地送往醫院，即時確診及恰當治療。如急性梗塞必須在時間窗（6小時）內，及時准確的應用溶拴或抗凝治療，以大大減輕已造成腦損傷的程度，減少致殘率，減少痴呆的發生。也應採取中西醫結合療法，除葯物外，針灸、按摩也起到一定的作用。對已經發生腦血管病性痴呆，則繼續應用抗動脈硬化葯物，配合生活條理，適當活動，合理的飲食及注意體育鍛煉等。
Ⅳ 老年痴呆症都有哪些症狀
記憶力下降 老年痴呆症首發症狀
80歲的劉老先生出現記憶力減退、變懶、越來越孤僻的情況已有5年，幾年來他一直說自己77歲，外出後自己找不回來。兒女開始以為父親老糊塗了，等到就診時，已經是老年痴呆晚期，延誤了最佳治療時間。
老年痴呆是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害，影響日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是靜悄悄的疾病，沒有痛癢等明顯症狀，早期只是出現記憶力減退、健忘等症狀，很多病人誤認為這是正常的衰老，以致就診率極低，常使病人錯過有效治療機會。據最新統計，天津市65歲以上的老年人中，老年痴呆總患病率為5.22％，80歲患病率達15.9％。據估算，全市現有10萬痴呆老人，每年新增近1.8萬至2萬人。但僅有2％的家庭帶老人進行了正確的治療，其他家庭的痴呆老人吃的大都是營養葯，從而錯過最佳的治療時機。
專家說，記憶力下降是老年痴呆症最突出的首發症狀。老年性痴呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶近期知識困難為特點。患者的日常表現為丟三落四、說完就忘。專家分析五大類人群屬於該病的高危人群：老年女性（男女病人比例為7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；喪偶、獨居、情緒抑鬱者；患缺血性腦血管病,有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者。專家稱，痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成為繼心臟病、癌症、中風之後的老年人第四大殺手。由於目前臨床准確診斷老年痴呆尚有難度，基因診斷、基因治療還沒有全面開展，對於有痴呆傾向或可疑的痴呆病人，只有進行早期治療、干預。
http://lzcb.lznews.cn/show.aspx?id=6232&cid=22
治療老年痴呆症有新方
隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數量和所佔比例不斷提高，老年痴呆症的發病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關注。據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年痴呆症總是在人不知不覺中起病，呈持續進行性智能衰退，智能直線下降，病程一般是5至12年，而老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現代社會老年人的主要致死疾病之一。
發生老年痴呆症的病因，目前尚未完全清楚。研究發現與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向、不願與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。此外婦女在更年期後雌激素水平低下等也會造成痴呆。痴呆的早期表現是認知出現障礙，也就是記憶力差。
科學實驗研究結果顯示，傳統補腎中葯六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年痴呆症有獨特療效，且有助於增強記憶。這項研究從中醫補養類方劑中選用主治「腎怯，神不足」的六味地黃丸。研究探討發現，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫醫學衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關。科研人員進行了「六味地黃丸」增強記憶能力的葯理學研究，研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙，並有助於增強記憶，給葯時間愈長，葯效愈明顯。
老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對治癒老年痴呆症是非常關鍵的。比如宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味葯材均出自名方，但是選用何處出產的葯材，就代表著葯效的區別。例如地黃、山葯以河南產為品質最好；山茱萸以河南伏牛山出產為最佳。八百里伏牛山歷來就有「天然葯庫」的美譽，宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸就選材於此，所謂「葯材好，葯才好」。同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中葯的天然特色。再說，六味地黃丸價格也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂治療老年痴呆症的葯品來說，十幾元的價格，一瓶可以吃8天，平均每天用葯價才一元多，還是很經濟的。
另外，掌握早期老年痴呆症狀的識別，早期發現、早期診斷、早期干預，能改善症狀，延緩病情的發展。老年人平時要做到：
1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象，應及時到神經內科檢查就診。
2、合理飲食。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；
3、保護好牙齒。研究人員發現，青年時期缺牙不補，易患早老性痴呆。
4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。
5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂症、糖尿病、中風等都會引起老年痴呆症的發生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時治療。平時可在醫生的建議下適當服用六味地黃丸進行以上疾病的輔助治療及日常保健。
http://lady.tom.com/1086/1182/200583-84621.html
Ⅳ 老年痴呆的十大危險信號，千萬別大意
我導讀
老年痴呆是一種隱匿起病，以認知功能進行性惡化為特徵的神經變性疾病，伴日常生活能力受損和精神行為改變。包括阿爾茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆。該病是不可逆的，目前尚無特效治療方法，惟一可行的辦法是「防」字當頭。老年痴呆有哪些危險信號，如何預防老年痴呆，中醫葯如何防治老年痴呆？下面我為大傢具體介紹。
01
老年痴呆的十大危險信號
1. 記憶力衰退，尤其是近事遺忘；
2. 不能完成熟悉的工作；
3. 語言表達出現障礙；
4. 搞不清時間、地點、日期，甚至分不清白天黑夜；
5. 判斷力受損；
6. 理解力下降；
7. 將物品放在不恰當的地方，如水果放在衣櫃里，襪子放在餐桌上；
8. 情緒或行為的改變；
9. 性格改變；
10. 興趣喪失。
02
如何預防老年痴呆
1.科學飲食
低鹽低脂低糖，葷素搭配，戒煙。多吃胡桃肉、大棗、蓮子、豬羊腦、蔬菜、豆製品、瘦肉和水果。補充維生素B、維生素E、葉酸。喝適量葡萄酒。少食動物脂肪，限制動物內臟。少服安眠葯。
2.不用鋁制炊具
屍檢發現，痴呆病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。
3.堅持用腦
閱讀、下棋、猜謎、填字 游戲 、拼圖 游戲 、吟詩等能減慢大腦老化。
4.防治便秘
研究表明長期便秘使智力大為下降，80％以上的老年痴呆病人與便秘呈「正相關」。
5.多聽音樂
日本專家發現，音樂對腦電波、腦血流等都會產生積極影響，從而活躍腦功能。
6.勤鍛煉
如叩齒、散步、慢跑、手指運動等可直接刺激腦細胞，增強記憶力、預防老年痴呆。
中國工程院院士顧玉東教授，經過55年的臨床研究和理論工作研發出一套「手指操」。6個動作防痴呆。具體如下：
（1）將小指向內折彎，再向後撥，做屈伸運動10次。
（2）用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中，揉捏10次。
（3）將小指按壓在桌面上，用手反復刺激之。
（4）雙手十指交叉用力相握，然後突然猛力拉開。
（5）刺激手心，每次捏掐20次。
（6）揉擦中指尖端，每次3分鍾。
早起、晚睡前各做完整的一次。
7.保持標準的體重，拒絕肥胖
研究發現，體重超標會使人的大腦「縮水」。
8.實施正確的心理治療和精心護理，釋放壓力
壓力越大,負責記憶的海馬體就越容易受傷，從而對大腦產生負面影響。
03
中醫如何防治老年痴呆
1.穴位按摩
中醫有不少可以促進腦血循環預防老年痴呆的穴位，主要有以下幾個：
風池 位於項部，枕骨之下，微低頭，耳後高骨後一橫指凹陷；
翳風 位於耳垂後凹陷處；
四白 位於下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處，此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好；
印堂 位於兩眉頭連線中點；
委中 位於腘窩橫紋中點；
百會 位於頭部正中線與兩耳尖連線的交點；
四神聰 位於頭頂部，百會前後左右各旁開1寸處；
合谷 位於手背，第1、2掌骨間；
內關 位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩方法： 每日2次，每穴位2分鍾，力量由輕到重進行穴位按揉。
2
2.腳部按摩
腳部按摩也可防治痴呆。具體位置在大腳趾根部的小腦腦干反射區，從腳趾縫往外，順著推，每天洗腳後推100下，堅持數月。
好書推薦
本書通過簡單易懂的問答形式闡述了痴呆的中西醫防治知識，分為基礎篇、治療篇、調護篇三部分，介紹了痴呆的病因、發病機制、症狀表現、診斷、鑒別診斷、治療、康復、調護和預防等內容。書中內容由臨床一線醫生編寫，理論與實踐相結合，實用性強，可讀性好。本書是一本中西醫結合防治痴呆的的簡明實用的參考用書，可作為高年級醫學生、見習醫師、規培醫師、進修醫師的學習參考之用，同時，也特別適合廣大人民群眾閱讀，有助於人們掌握痴呆防治知識，做到早預防、早保健、早就診、早治療、早康復，使痴呆患者回歸 社會 ，頤養天年。
Ⅵ 老年痴呆會引起帕金森嗎
：帕金森病和老年痴呆它們倆都是屬於腦部疾病。帕金森病，它的主要症狀表現就是一些運動的遲緩、肢體的靜止性震顫或者是步態異常等等，它是一種主要累及到運動功能的神經變性疾病；患者的智能一般，它是不受影響。老年痴呆它是一種主要累及智能的一個神經變性病，而運動功能並不受影響，症狀表現就是包括一些認知功能下降或者是丟三落四，記性越來越差，注意力的不集中，一些言語的障礙等等。
兩者它雖然都是腦部疾病，但是它們倆的症狀完全的不同，所以說帕金森病，它是由一個腦部的黑質的一個多巴胺神經細胞的病變造成，而老年痴呆症則是由腦部的顳葉海馬病變而引發的。所以說通常情況下，帕金森病它不會引發老年痴呆的這樣一個症狀。
隨著我們現在社會老齡化日趨的比較嚴重，一些老人患上這樣的疾病的幾率也在逐年的上升，平時我們一定要注意飲食上的保健，注意一些低鹽飲食，特別是一些中老年人，一定要控制好自己的血壓以免血壓過高而引發的一些心腦血管疾病等，一旦患上疾病，我們除了要積極的對症處理之外，家屬也要對這個病人做好定期的護理，還有心理上的一些溝通。
Ⅶ 為何現在的老年痴呆會越來越多
阿爾茨海默病是醫學名稱。這種疾病會導致人們包括語言障礙、定向障礙(迷路、記不住東西)、情緒不穩定、失去動力、無法照顧自己以及許多行為問題。如果長期不調理，病情惡化時，會與家人或社會脫節，逐漸喪失身體機能，最終導致死亡。據不完全統計，老年痴呆症在生活中的知曉率高達96.16%。但只有19.79%的了解該病的人能夠正確識別疾病的首發症狀，並進行科學的預防和調控。
為什麼老年痴呆症患者越來越多？醫生提醒:堅持3控4戒，或會遠離！
控制肥胖。
「我胖是因為心裡東西太多，瘦不下來」。說實話，胖不是你的錯，是別人的錯，因為你「傷害」了她的瘦。肥胖是一切疾病的源頭，對人的健康危害很大，所以當你開始發胖的時候，要謹慎，及時減肥。根據瑞典一份24年的醫學研究報告，肥胖可能導致智力遲鈍和阿爾茨海默病。
控制大腦營養流失。
當你的大腦開始向你發出危險的信號時，你必須補充大腦營養，而必不可少的就是萃楓苷，萃楓苷是從我國特有的樹種元寶楓中提取出來的。它不僅能促進腦組織的發育，還能改善腦血液循環，保證腦細胞血氧的充足供應，促進新陳代謝。它是腦細胞和神經最重要的營養成分，也是修復腦神經系統的重要來源。萃楓苷可改善和預防中老年人的腦損傷，緩解老年痴呆症、健忘、記憶力下降等症狀。
控制不好的情緒。
沒有過不去的，只是再也回不去了，疾病也是如此。當一個好的身體生病時，總是需要時間來恢復。但是身體恢復了，可能就很難找到「健康」的自己了。如果你不注意，你趕走的疾病就還會「回來」，深深地傷害你。所以在生活中，要保持好心情，好心態，才能遠離疾病。
一戒:不運動。
如果你有老年痴呆症，一定要堅持體育鍛煉，每周至少要進行三次有氧運動，這樣才能恢復健康，最重要的是防止老年痴呆症的出現和加重。
二戒:飲食不平衡。
預防老年痴呆症，要注意營養和均衡飲食。主要食物是穀物和豆類，同時要攝入富含維生素和膳食纖維的優質蛋白質、蔬菜和水果，控制鹽和糖的攝入，預防三高，最大限度地預防心血管疾病。
三戒:不動腦。
預防老年痴呆症，必須多動腦。多思考問題，多讀書看報，多下棋，多寫作等等，可以讓大腦保持活力，很大程度上減少老年痴呆症的發生。
四戒:煙酒。
80%的阿爾茨海默病患者都有不同程度的心血管疾病，吸煙飲酒是主要因素之一。即使不是為了預防老年痴呆症，為了健康，中老年人也要盡量戒煙，限制飲酒。
相關專家得出結論，要想預防老年痴呆症，最重要的是讓人們的血管和大腦正常工作。所以在生活中一定要保養血管，多動腦子，才能保證更好的健康。