中愛愛心老年公寓2015

1. 養老院事故頻發老年生活到底該怎樣過

1月5日上午，河南南陽一鄉鎮敬老院發生命案，一名老人在殺害3名舍友後，自殺未遂，事件共造成3死1傷。事發的饒良鎮敬老院為公立敬老院，涉事4名老人居住在一套4室1廳的公寓。作案人王某今年61歲，而遇害的3名老人分別為79歲、80歲和88歲，因身體原因皆常年卧床。作案原因目前還需要調查。
2013年8月5日，江蘇省宿遷市宿城區王官集鎮敬老院食堂坍塌致1人死亡。
2014年11月16日，陝西石泉縣熨斗鎮敬老院，一氧化碳中毒事件致3人死亡。
2014年12月6日，南昌進賢縣夕陽紅老年公寓，老人在夕陽紅養老公寓失蹤數日後身亡，養老公寓向死者家屬賠付了16萬元。
2015年2月19日，湖南雙峰縣愛心養老院，因為被拖欠半年工資，六旬護工拿起磚頭砸向16名無辜老人，造成8人死亡。
2015年5月25日，河南省平頂山市魯山縣康樂園老年公寓發生特別重大火災事故，造成39人死亡、6人受傷。
……
曾有媒體對兩年間養老院事故進行梳理，發現火災及沖突傷人最多。養老院火災事故，在於養老院的選址、建築材料、消防設備、安保措施、管理規范等問題。這就要求在選擇養老院時要選取正規有資質的養老院。而沖突傷人，就是老人在心理方面可能存在一定偏差了。
養老院不是「最差選擇」
隨著老齡化社會的推進，越來越多的人都在考慮以後老了是不是要住進養老院，究其原因，很多人都表示現在我們自己都挺忙的，以後孩子會更忙，壓力本來就很大了，不想再給孩子增加負擔;另一部分則覺得，兩代人肯定有代溝，生活在一起諸多意見難以統一，年紀大了又怕身邊沒有人照顧有個什麼意外，住進養老院則一勞永逸。然而頻發的養老院事件使很多人打起了退堂鼓。
其實，對於老年生活，可以有多樣的選擇，無論是家庭養老、社區養老還是住進養老院，都可以努力享受老年生活。即便活到高齡，生命仍然是千姿百態的，仍是可以選擇的。
高質量的高齡生活，不是靠兒女，也不是靠社會，而要靠自己從現在起就承擔起生命的責任來，為高齡積累多種「老本」，且不斷開源節流。
金錢老本 如果有幸活到高齡，一定質量的生活也一定需要金錢的支撐，無論你打算居家養老，還是把自己送進養老院。學會理財，早作打算，是我們這代人不得不學習的功課。不給兒女添負擔，用自己的錢養自己的老，會讓你覺得仍在掌控自己的人生，你對生活的滿意度肯定能增加不少。
精神老本 職業生涯已經結束，脫離「組織」和過去的角色，你的「自我」、你的生命意義，需要重新定位和開掘。閱讀、觀影、旅行、培養愛好、志願服務，參加各種具有創造性的活動，都可以把我們從自憐自艾中解放出來，即便在獨處中，也仍然感受到快樂與充實。
健康老本 當然，高齡生活的高質量，最離不開的就是健康老本。
有了如此多的本錢，還怕過不好老年生活么?
脾氣不好可能是抑鬱了
心情壓抑、郁悶、極端易怒或煩躁，「好像與別人隔著一堵牆」，常因小事大發脾氣……其實很多老人多多少少都有類似的情況和症狀。糟糕的是，對老人來說，這些抑鬱的情緒無法像年輕人一樣能通過「傾訴」和「發泄」的途徑得到紓解，日積月累，越攢越多，逐漸成為吞噬老人身心的負能量和毒素。
一些世界范圍內的調查發現，在老年群體中，具有抑鬱症狀的佔30%左右，在我國不同地區的調查中也發現，有抑鬱症狀的老年人為13%~30%左右。
「這個比例相當高，但重要性卻常被我們忽視。」北京師范大學老年心理實驗室博士曹賢才介紹，老人抑鬱，與很多因素有關，而其中最受關注的一大因素莫過於孤獨——脫離工作崗位，子女在外工作，老伴兒「先走一步」，被送養老院等，都是造成老人孤獨的重要因素。
不僅社會交往銳減對老人情緒產生影響，甚至一些在老人當中高發的疾病也可導致抑鬱，比如甲亢、高血壓、腫瘤等。老人對身體疾病和精神挫折的耐受力遠遠不及年輕人，這些累加的身心負擔無一不會加重老人的孤獨感、寂寞感和無助感，包括對身體疾病和生活保障的擔憂，久而久之，就會成為抑鬱、沮喪的來源。
而從老人自身的角度，人老性格確實會跟著改變，比如頑固、依賴這些性格特徵開始浮現。研究也發現，越是固執、依賴的老人，抑鬱的可能性也就會越高。曹賢才建議，老人們應該多找找信得過的親朋好友，和他們分享自己的經歷，主動尋求幫助和支持;也可以經常參與一些社交活動，比如和社區里的其他老人們下棋、聊天、打拳、跳舞。如果身邊缺乏這樣的親朋好友，也可尋找心理咨詢師傾訴心聲。

2. 法國空軍司令的兒子讓.德.米里拜爾資助的七十多位中國留學生現在都怎麼樣了

2015年10月10日，96歲的讓·德·米里拜爾（後文用「讓」代替）在西安離開了人世，他是「中國好人」，拿到了新中國成立以來陝西省第一張永久居留證，獲得過總統授予的拿破崙勛章，還被西安外國語大學聘為終身名譽教授，他的一生感動了無數中國人。
據悉，讓教授出身於法國貴族家庭，父親是法國空軍司令，表姐是總統機要秘書，二戰時他還曾親自參加過護國戰役，但是在他57歲的時候他卻選擇了定居東方古國。
其後近四十年的時間里，他傾其所有資助了70多名中國學生留學法國，但是有一個要求，那就是「學成之後必須回中國」，作為一名地地道道的法國人他為什麼會提出這樣的要求呢？
法國貴族結緣東方古國
1919年8月，讓·德·米里拜爾出生於法國東南部的阿爾卑斯山區，後來移居巴黎，住在十三區。他的家族主要紮根政界，在當地很有名望。
他的爺爺曾參與組建法國空軍，父親官至空軍司令，手握軍政大權，表姐則擔任過戴高樂總統的機要秘書，在國家高層人脈廣泛，這種條件下長大的讓卻對軍事和政治感到由衷的抗拒。
在他20歲以前，歐洲剛好處在一戰與二戰之間的和平階段，因此他很順利地進入了格勒諾布爾大學學習歷史，彼時他的夢想是到世界各地游歷，但是一場戰爭打破了他的計劃。
1940年，德國運用閃電戰先後侵佔西歐各國，將英法聯軍包圍在敦刻爾克，法國防線面臨失守，被迫在全國發布徵兵公告，為了保衛家鄉國土，讓義不容辭地選擇參軍入伍。
但是德意兩國來勢洶洶，法國軍隊指揮失靈，被打得節節敗退，不到一個月便全國淪陷，在這場戰役中讓也淪為俘虜，被迫在法西斯的統治下當工人。
直到四年之後，英美聯軍從諾曼底登陸，攻入巴黎，法國才得以收復，讓的生活也恢復了正常。
二戰全面結束後，讓決定到世界各地學習語言，體驗不同的文化習慣，他用25年的時間踏遍了五洲四海，在全球50多個國家留下了足跡，而他在50歲的時候到了中國香港，在當地一所大學里一邊學習漢語，一邊教授法語。
當時是上世紀六七十年代，中國剛剛經歷了三年自然災害，全國經濟正處於復甦階段，國內形勢並不樂觀，但是在這樣的情況下我國仍然無償捐獻給非洲兄弟國家大批物資，提供了高額貸款，而且還不要利息，與西方國家唯利是圖的做法截然不同。
讓得知這個消息後內心非常震撼，同時也對慷慨的中國大陸產生了無與倫比的嚮往，他認為一個身處危難之中仍不忘扶危濟困的國家一定會有遠大的未來，於是慢慢地他開始關注中法關系的進展，一心想要到大陸訪問交流。
1976年，中法兩國簽署了一份文化交流協定，按照協定內容，一批法國教師可以到中國高校任教，但是此時讓已經57歲，家裡人都希望他能夠回國工作，但是他堅決提出了赴中教學的申請，最後被分到了西安外國語學院法語部教授語言學。
來到中國後，讓見識到了中國人民的勤勞努力的奮斗精神，也看到了中國的貧窮與落後，那時候中國國內物資十分匱乏，導致語言院校的老師面臨著諸多教學難題，其中一個就是沒有電子教學設備，畢竟老師的發音再標准也不如專業的法語播音準確。
讓發現這個情況之後二話沒說，馬上聯系了在香港任教時的同事，用自己的積蓄訂購了幾十台老式手提錄音機，給西外老師每人發一台。
當時的中國教師們都感動得熱淚盈眶，但是讓卻擺了擺手說「不值一提」，他最不喜歡別人誇他，因為在他的心裡幫助別人不過是一件小事。
而且，從1977年至1984年他從崗位上退休，6年的時間里他沒拿過中國一分錢工資。
原本按照聘用合同他可以獲得中法兩國提供的雙份工資，但是他希望西外能將自己的薪水用在教育工作上，幫助更多的中國學子學好法語，所以拒絕了這份工資。
在許多知道他家庭背景的人眼裡，讓根本不像是一個家世顯赫的貴族，他同情弱者而不居高臨下，無論對方是什麼人他都能平等地對待，不貴不賤，不輕不諂。
高風亮節資助留法學生
讓是學歷史的，無論走到哪裡最喜歡研究的就是當地的歷史文化，而西安又是我國歷史上建都朝代最多、時間最長、影響力最大的都城，他來到這里簡直像到了文人的天堂，即便是到了退休年齡依然不願意離開。
1990年，年過古稀的讓教授感覺到身體有些不舒服，時常腹痛不止，他到醫院一檢查被確診為結腸炎，需要掛水、吃葯，但是過了一段時間什麼方法都試過了病依然沒好，反而疼得更重。
西外的教授陸棟看到好友被病痛折磨得越來越瘦心裡也很是著急，後來經過四處詢問他得知中醫院有辦法治這種病，於是便建議讓試試中醫療法。
然而對於外國人來說，中醫就是玄學，完全找不到科學依據，讓一開始覺得根本行不通，不願意去，直到後來病情不斷加重，讓沒有辦法了才只好在陸棟的陪同下來到了中醫院。
當時接待他們的是一個年輕人，名叫楊晨光，他給讓做了身體檢查後打開了自己隨身攜帶的針灸包，然後將讓扶到床上躺著，給針消毒之後插進了腹部的幾個穴位中。
過了半個小時左右，讓感覺到腹部的疼痛明顯減輕了，他非常震驚，只是扎了幾根針就解決了困擾自己數月的頑疾，像魔法一樣，他由此對中醫產生了巨大的好奇之心。
後來他想要將中醫文化傳播到法國，因而仔細研讀中醫學著作，以一個外國人的視角編寫出了《簡明中醫外科學》《中國古代社會與傳染病》兩本書，在法國出版後引起了巨大反響。
因為治病和寫書兩件事，讓與楊晨光的交往也越來越多，有一次聊天時楊晨光表示中醫確實有獨特的魅力，但是也有自己的局限性，只有把中西醫結合起來才能讓為更多的病人解除痛苦，這也是未來中國醫學的發展方向。
他的話語令讓深以為然，過了一段時間，讓再次到醫院找到了楊晨光，他開門見山地問道：「你想不想去法國留學，學習更先進的西醫知識呢？」
楊晨光沒有猶豫地回答：「當然想去。」隨後又苦著臉說：「沒有名額也沒有經濟條件，哪兒那麼容易就能去留學。」
讓拍了拍他的肩膀安慰道：「我可以為你寫一封推薦信，讓你去馬賽醫學院深造，而且那邊我的朋友也會幫助你的。」
聽到這番話，楊晨光像被天上的餡餅砸到一樣，整個人欣喜若狂，就在這時讓又說：「但是我有一個條件，你拿到博士學位之後必須回到中國。」
楊晨光雖然沒想過留在國外，但是聽到一個法國人讓他留學之後回國覺得很奇怪，於是問道：「為什麼一定要回中國呢？您作為一個法國人不應該希望更多的人才留在法國嗎？」
讓卻回答說：「不，中國更需要人才，你回到中國才能給更多的病人帶去希望」。
楊晨光聽到這樣的話語大受震撼，一個外國人竟然無時無刻不在為中國的人民考慮，這是多麼無私而偉大的感情啊，正如讓的好友李惠康所說的那樣：「那就是讓的『愛心』，對人類的愛心，對中國人民的愛心。」
在其後的二十多年裡，他先後資助了70多名中醫工作者到法國留學或從事科研工作，同時他還利用自己家族的影響力說服法國衛生部門為許多中國留學生提供獎學金，並且把自己在法國的房產都讓了出來，給留學生們居住，以至於他自己回國只能到親朋好友家暫住。
讓為中法兩國的醫學和文化交流做出的突出貢獻受到了中法兩國政府的贊許。
1993年，當時的法國駐華大使弗朗索瓦·普萊森還親自從北京來到西安為他頒發了總統授予的法國拿破崙勛章，這是法國最高等級榮譽勛章，而他最終將這個勛章捐獻給了西安外國語學院。
無私奉獻永久居留中國
1997年，讓78歲，而此時他在中國已經居住了20年，期間他對中國的老子、孔子以及中國人從古代到現在的生活方式、社會制度等方面進行了多方位的學習研究，完成了《明代地方官吏及文官制度——關於陝西和西安府的研究》《中國傳統文化精要》《中國的智慧》等一系列著作，在法國學界引起了巨大轟動，他還拿到了法國設置的最高學位——國家博士。
很多人勸讓回法國養老，但是與中國人民生活得越久感情越深，他已經深深地愛上了這片土地和人民，他常常自稱中國人，還給自己起了一個好聽的中文名——米睿哲。
他寫信給陝西省政府，表明自己年事已高，不願意再回法國居住，因而希望能夠獲得中國的永久居留證，與自己的中國朋友們一起生活，政府對於這樣一位為中國無私奉獻的老人自然非常歡迎，很快就通過了他的申請。
6月18日，讓成為了陝西省第一個拿到永久居留證的外國人，領證儀式上他滿臉的興奮，他動情地向中國政府和中國人民表達了感謝，並說道「57年前的今天，戴高樂總統號召我們奮起抗戰、保衛國家，而今天你們為我頒發永久居留證給了我一個新的家鄉，這份證明象徵著中法人民永恆的友誼！」
讓作為西安外國語學院的終身名譽教授，一直居住在老校區不足60平米的教師公寓里，他生活得完全與貴族二字不搭邊，衣服爛了打補丁，襪子破了縫一縫繼續穿，他甚至隨身帶著一個針線包。
而且他家裡的傢具也都是上世紀八十年代的產物，日常吃飯也都很簡單，他的學生總是抱怨先生喜歡吃廉價而沒有營養的方便麵。生活如此拮據，那他的錢都去哪兒了呢？
據他的朋友們爆料，讓經常為學生購買法文雜志，給學校捐獻教學設施，力所能及地給貧困學生貼補生活，2011年，92歲的讓還和朋友們一起建立了一個「米睿哲」愛心基金，每年拿出一萬塊錢捐給安康喜河小學的13名學生，一直到他們小學畢業。
2014年，中央文明辦評選「中國好人」時，讓榜上有名，同時陝西省也授予了他「陝西好人」的稱號，這個外國人在中國無私奉獻30多年的事跡一經報道感動了無數人，但是面對記者他仍然只是說「不值一提。」
2015年10月10日下午兩點，96歲的讓·德·米里拜爾與世長辭，按照他生前的遺願，葬禮一切從簡，遺體捐給西安交大醫學院，他在捐獻意願中寫道：「希望能給醫學工作者一點小幫助」。他將自己的遺體留在了中國，更是將他的精神留給了中國人。
讓一生孑然，沒有妻子也沒有孩子，是西外一批又一批的學生和中國朋友陪伴著他走到了生命的盡頭，他曾說：「我身無掛礙所以才能傾盡所有奉獻社會」，朴實的話語包含著最純粹的真善美，他雖然沒有中國國籍，但他身上擁有中華文化所倡導的一切優秀品質，或許他已經是中國人了。
讓漫長的一生中，半輩子都在中國大陸度過，他了解中國的歷史，見證了中國從衰落到復興，他知道中國人民曾經活在西方列強的封鎖之下，懂得西方國家以前對待中國的俯視之姿，因而他會說「我希望西方人理解中國，向中國學習」。
參考文獻
1、新華網：《法籍教授米里拜爾遺體捐西安交大醫學部》
2、人民日報：《他是洋教授，也是「中國好人」》
3、中國青年網：《西外法籍教授去世後將遺體捐獻給中國醫學機構》

3. 桑蘭的簡介

桑蘭，浙江寧波人，原中國女子體操隊隊員，1993年進入國家隊，1997年獲得全國跳馬冠軍，1998年7月22日，參加第四屆美國友好運動會的練習中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱。

2002年進入北京大學新聞系攻讀學士學位，2007年7月。從學校畢業。2008年成為北京申奧大使之一，同年擔當北京奧運官方網站特約記者。2011年4月6日，桑蘭維權律師團隊在美國組建完畢。

2011年8月9日，桑蘭代理律師海明召開新聞發布會說檢方拒絕就桑蘭性侵案展開刑事調查，8月30日，遭律師海明起訴。2014年4月14日凌晨，產下一子，母子平安。

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桑蘭的故事：

1998年友好運動會在紐約舉行，這是第四屆也是最後一屆友好運動會。7月21日的傍晚，長島拿騷縣老兵紀念體育館里，女子跳馬的比賽即將開始，參賽選手正在做著賽前的熱身准備。

桑蘭的熱身動作是LayoutCuervo，中文的叫法是前手翻直體前空翻轉體180度。這個動作在結束時應該是雙腳落地，而桑蘭卻是頸部撞在了墊子上。她當時就躺在上面無法動彈。

雖然很快就被送進了拿騷縣醫療中心，後又轉至紐約西奈山醫院，而且得到著名醫生的手術救治，桑蘭最終還是因為折斷兩節頸椎而造成胸部以下癱瘓至今。

意外事故發生後，官方的結論眾口一詞，絕無二致，全都說桑蘭的摔傷是一次意外事故。桑蘭本人最初接受美國記者采訪時也是這么說的。

但是10個月後，在離開美國返回中國的前夕，她在接受一家媒體采訪的時候，突然改口說，羅馬尼亞教練貝魯撤墊子才是她摔下來的直接原因。

這是她第一次公開講羅馬尼亞教練撤墊子的事情。此後的17年間，她始終堅持這一說法，但是具體情節飄忽不定，變幻無常。除了撤墊子，她後來又加上了教練劉群琳看到她猶豫。

便催促她「別猶豫，沖過去！」的喊話。再到後來，又有了她看到貝魯撤墊子後，便一邊跑，一邊擺手示意讓他別撤的內容。