㈠ 預防老年痴呆越早越好 做好4方面
核心提示:老年痴呆在老年人中發病率目前正逐年增加,給社會和家庭都帶來了極大的困擾。雖然其在老年人發病率高,但有發病年齡日漸年輕化的趨勢,由於其治療上沒有特別有效的
核心提示:老年痴呆在老年人中發病率目前正逐年增加,給社會和家庭都帶來了極大的困擾。雖然其在老年人發病率高,但有發病年齡日漸年輕化的趨勢,由於其治療上沒有特別有效的方法和葯物,使如何預防其發病成為人們最為關切的話題。
老年痴呆病的發生是一個漸進積累的過程,在此專家提醒大家,在生活中注意養成良好的生活習慣,越早預防效果才能越好。應該如何預防老年痴呆的發生呢?
讓我們先來了解一下大腦。大腦是人體的重要器官,耗氧量卻佔全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給,所以必須有足夠的血液供應,大腦才能正常活動。衡量大腦血液供應的標準是腦血流量,腦血流量一旦減少,腦細胞的供氧量也隨即減少。
如果腦組織缺血10餘秒鍾,就會引起大腦的功能發生變化;如果大腦某一部分血流在較短時間內完全阻斷,則會發生局部腦組織壞死,即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,就是慢性腦供血不足。一般來說,隨著年齡的增長,大腦的血液供應會逐漸減少。中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低,腦血管的自動調節機能也逐漸下降,因此只要供血發生輕微的變化,就會明顯影響腦血流量,從而導致慢性腦供血不足。經常反復出現的頭暈、頭昏、頭痛,且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等,這些都是慢性腦供血不足的表現。
目前醫學上認為長期的慢性腦供血不足是引發老年痴呆病的主要原因之一,所以更多的醫學專家建議盡早預防發生慢性腦供血不足是預防老年痴呆病的關鍵方法之一。一定不要等到出現了症狀才考慮預防,到那時就已經為時過晚了。
現代人的生活習慣和方式的轉變,極易發生腦供血不足,如電腦的應用,使更多的人長期處於一種坐姿,造成頸椎病的發生從而引發腦供血不足;另外長期駕車也易出現腦供血不足;長期的用腦過度、熬夜、情緒緊張焦慮等,這些因素都極易贊成腦供血不足的發生而並未引起更多人的重視,因此專家建議在生活中應該注意從以下幾方面加以預防老年痴呆病。
1、長期處於一種坐姿的人,要改變一下習慣,應該每隔半小時起來做一點運動,慢慢的活動頸部,注意動作不能快,10分鍾後再工作。
2、多做一點手指、腕部等小關節的運動。雖然這些小動作看起來很微小,但其實比運動量大的活動更容易被人們接受,而它們也能同樣達到預防老年痴呆的效果。其實,左手和右手分別受著不同右腦和左腦的控制,右撇子經常用右手,導致左腦得到鍛煉,而忽視了右腦的鍛煉。對此,經常換用左手可鍛煉右腦,使左、右腦能平衡互補,一定程度上的確可延緩大腦退化。同時,手部分布了很多穴位,刷牙、吃飯時都可通過刺激穴位影響到大腦皮層,延緩腦細胞衰老,在一定程度上預防老年痴呆症。
3、堅持定期做有氧活動。長期在室內工作的人更應該注意這一點,大自然的新鮮空氣不僅能陶冶情操,更能滿足人們對於氧氣的需要,預防腦供血不足,不妨利用周末時間去做蹬山、游泳、放風箏等戶外活動。
4、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜,以及豆、奶、魚、蝦等食物;忌吃生、冷、油膩,以及過咸過辣過酸的食物,尤其少吃蛋黃和動物的肝、腎、腸等食物。以吃七八成飽為宜,這樣可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。
(責任編輯:徐曉宇)
㈡ 老年人的尷尬是什麼啊
轉摘:
老年人的尷尬事——愛忘事
記性不好的人更容易得老年痴呆嗎?
和記憶力沒有關系。老年痴呆的人有記憶障礙,但是記性不好的人不一定得老年痴呆。
——記憶評價分主觀 客觀兩個方面
靠主觀評價記憶力好壞是不可靠的。
——愛忘事和老年痴呆不是一回事
記憶有瞬時記憶。最常見最短的叫瞬時記憶,它的特點是沒有加工。瞬時記憶忘了不是問題。偶爾忘一次也不是問題。如果一天忘十次才是問題。
老年痴呆患者有哪些表現?
失用:如忘了用牙刷怎麼去刷牙,這是失用症,不是單純的記憶的問題。
失語:有的人開始口吃,後來說半句話。說了前半句忘了後半句,這不是記憶的問題,是語言的問題。
失認:有的人在打開冰箱取菜時不認識菜了,這是失認症,不是記憶問題。
——確診老年痴呆需要到醫院做系統專業的檢查
預防老年痴呆
打牌可以預防老年痴呆。
——總看電視會增加患老年痴呆的風險
國際上研究每天看電視多1小時,得老年痴呆的機會就會增加很多。所以特別不主張老年人在家裡長期看電視。動腦的節目可以看半個小時,或者有興趣的節目再看半個小時。千萬不要長時間的坐在家裡看電視。
——聽覺的刺激更有利於健腦
打牌下棋是非常好的益智活動。過去說「玩物喪智」,現在主張「玩物增智」。鼓勵老年人多做各種各樣的動腦游戲。打牌 下棋 聽故事 講故事做數獨的游戲都非常有幫助。
尤其是聽覺的刺激,如聽故事 再復述故事。
——動手活動能有效預防老年痴呆的發生
任何形式的動腦活動對於預防老年痴呆都是有好處的。做十字綉 鉤東西 織東西 做手工做拼圖。任何讓十個手指都動起來的活動對腦子都是有好處的。
——手指操
注意:做每一節的時候都要換手變成手槍勢,就是第一節右手為槍,第二節右手為槍。
——體育鍛煉能降低患老年痴呆的風險
歐洲一項很專業的研究:每天走5公里的人和每天走幾里的人比較,走5公里路的人群得老年痴呆的機會明顯地降低。老年人至少要多走路,如果能去跳舞唱歌更好。
豐富的生活內容可以預防老年痴呆。鼓勵老年人要生活內容豐富,不能一輩子只做一件事。豐富的生活內容 豐富的生活方式,多學習多認知儲備對防止老年痴呆是非常有幫助的。
護理老年痴呆患者
對老年痴呆患者的行為要少勸阻。你和他講道理他也聽不懂,所以一定不要和他講道理。
對於老年痴呆患者的無目的的行為異常,如反復開門,走走退退,反復上廁所。這樣的行為他不傷人不傷自己就不用去阻止。
——如何勸阻老年痴呆患者的危險行為?
要勸阻但是方式不要太激烈,轉移注意力放棄風險動作。
——老年痴呆患者應在家人陪伴下多外出活動
如果呆在家裡會衰退的更快。
卡片要貼身放在手腕 腳腕 或者掛在脖子上。
哪種疾病造成老年期痴呆的可能性最大?
腦血栓和高血壓都會增加得痴呆的風險。
正常顱壓性腦積水就是老年期痴呆的一種。它經常被忽視為老年痴呆。老年痴呆和老年期痴呆是不同的概念。
老年期痴呆是一個大概念,它其中有一個老年痴呆。還有很多種其他痴呆。其中有一種就是正常顱壓性痴呆,它到了一定程度所有的痴呆表現是很相近的,所以經常被誤診。這種痴呆治療及時可以恢復到正常狀態。
大家不要以為痴呆就放棄治療,也不要以為痴呆是正常的老化,到醫院及時正確的診斷是非常重要的。
㈢ 什麼是老年痴呆症老年痴呆症的具體表現是什麼
所謂老年痴呆是指由許多原因引起的老年人的痴呆。所謂痴呆是記憶力、注意力、定向力障礙。進而出現認識功能障礙,如計算力、判斷力、抽象思維及綜合能力的障礙,從而發生工作能力、生活能力及社交能力下降、隨著病程進展,智能進行性衰退,最後達到顯著的痴呆。 引起老年人痴呆的原因 從臨床角度來看,主要有兩種老年痴呆最為常見:一是腦血管病性痴呆;二是老年性痴呆(阿爾茨海默Alzheimer病)。前者是由於腦血管病嚴重發展的後果,後者至今原因不明。 腦血管病性痴呆主要發生於多發性腔隙性腦梗塞、皮質下白質腦病、多發性腦梗塞。多伴有偏癱、半身感覺障礙、失語症。病前多年往往有高血壓病、全身動脈硬化、高血脂症及糖尿病等。頭部CT及MRI(磁共振)均顯示有明顯的相應病變。病程相對迅速,病情呈階梯式進展。老年性痴呆多發生60-70歲的人群,且年齡愈大發病率愈高,如60歲組患病率為2%-3%,70歲組為7.9%,80歲組為32%。本病患病有遺傳因素,本病家家庭發病率為20%-25%。其病程較緩慢,精神症狀進行性加重。頭部CT及MRI顯示普遍性腦萎縮,但以頂、前額最為顯著,腦回變平,腦池增寬,晚期可有皮層下萎縮,腦室擴大。 針對不同的病因,這兩種痴呆的治療及預防也不一樣。 腦血管病性痴呆的治療及預防 主要預防腦血管病的發生及發展,首先針對性的預防及治療腦血管病性的危險因素,如高血壓、高血脂症、糖尿病,肥胖症及禁煙酒等。這就要求持之以恆的治療高血壓,生活規律,飲食合理,樂觀的心態,規律性運動及合理的用葯。如長期應用抗血小板聚集的葯物(如阿斯匹林)及降脂葯物等。把以上幾種危險因素控制在正常或較輕的范圍內,就會大大減輕腦血管病的發生。另外很重要的一點,就是發生腦血管病要分秒必急的迅速地送往醫院,即時確診及恰當治療。如急性梗塞必須在時間窗(6小時)內,及時准確的應用溶拴或抗凝治療,以大大減輕已造成腦損傷的程度,減少致殘率,減少痴呆的發生。也應採取中西醫結合療法,除葯物外,針灸、按摩也起到一定的作用。對已經發生腦血管病性痴呆,則繼續應用抗動脈硬化葯物,配合生活條理,適當活動,合理的飲食及注意體育鍛煉等。 老年性痴呆的治療及預防 困本病原因不明,治療及預防缺乏明確措施。目前,試用治療的方法有腦血管擴張葯(如尼莫地平、腦通、喜得鎮等),提高腦內乙醯膽鹼水平的葯物(如卵磷脂,膽鹼脂酶抑制劑及間接加強腦內膽鹼功能的葯物,如腦復康、生長因子等)。也有人提倡應用維生素sB12及葉酸治療。 老年性痴呆的預防方法仍處在探索階段,生活規律,良好的心態,合理用腦,合理飲食,加強體育鍛煉及增加社會活動及人際交往等會有一定成效。 隨著科學的飛速進步,老年痴呆正日益引起廣大醫務工作者的重視。腦科學研究在國際、國內為重要課題,其成果定會造福病人和人群。 老年性痴呆早發現 許多人特別是中老年朋友可能都有這樣的經歷,一過50歲,就覺得記憶不行了,以前看一眼、聽一次就能記住的東西,現在特別愛忘。雖然有時覺得該想點辦法,可常常是一句「老了,腦子不行了」之後,便不會太在意了。也許您不知道,這樣有時會耽誤大事,本可以早發現、早治療的老年性痴呆卻錯過了最佳的防治時機。 美國前總統里根是個最典型的例子。在90年代初,里根就有記憶下降的徵兆,比如忘記剛說過的話。有次聊天中他女兒說起里根演過一個電影角色,里根卻怎麼也想不起來。不出一年,里根就被診斷為老年性痴呆,可已過了疾病的早期。最後,他除了認識夫人南希外,誰也不認識了,甚至不記得自己擔任過兩屆美國總統。隨著醫學的發展,我們現在已經有葯物能夠對老年性痴呆進行治療,並有望在疾病早期用葯來延緩疾病的發展。 老年性痴呆是常見的一種能夠引起記憶力、計算力、語言和認知思維能力等智能障礙的神經變性疾病,記憶力下降是其核心症狀。老年性痴呆通常起病緩慢,最初表現一般不很明顯,以後在5~10年內病情逐漸加重直到死亡。 本病臨床上可分為早、中、晚三期。早期表現一般是忘性大,通常也能進行正常的社會交往,所以經常不被病人和家屬注意。此時老人突出的症狀是記憶(尤其是短期記憶)障礙,病人總愛忘記剛發生過的事情,而對以前陳芝麻爛穀子的事卻記得頗清楚。家屬有時還會誤認為病人記憶力不錯。具體表現舉例如下:1、隨做隨忘,丟三落四。做菜時已放過鹽了,卻不知道放過沒有;明明鎖了門出去,半路上卻又覺得門沒鎖;上街去買菜,忘了拿籃子或錢;本來去接孫子另帶買瓶醋,孫子接回來了醋卻沒有買。 2、詞不達意,嘮里嘮叨。本來想表達一種意思,說出來卻是另外一種意思,對一件事總是反復不停地說。 3、忘記熟人的名字。走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字。 4、多疑猜忌。自己東西找不到了,總懷疑別人。 5、情感冷漠。對什麼事都不感興趣,甚至對過去很感興趣的事情也覺得索然寡味。 6、計算力下降。上街買菜,挺簡單的賬算起來很費力,甚至根本不會算了。 值得注意的是,在老年性痴呆早期,盡管有明顯的記憶力下降,語言空洞,概括和計算能力有損害,但仍有不少病人能繼續工作,這是由於在做很熟悉的工作,只有向他提出新的要求時,其工作無能才被發現。有一位高中物理特級教師高老師,在退休前一年,就有同事反映其講課質量比過去差,他則認為同事嫉妒自己。此時,這位特級教師的兒子辦了一所私立學校,於是高老師退休到私立學校任教,繼續教物理。同學們反映很多,說高老師講課經常將已說過的話翻來覆去地說,同學提問經常回答不出來。高老師的兒子不得不親自調查其父親的講課能力,結果在醫院高老師被醫師診斷為老年性痴呆。醫師說,其實在兩年前高老師就丟三落四,而且常常叫不出老同事的名字,那時就該到醫院看病。 中期老年性痴呆病人,則遠記憶和近記憶都明顯受損,如忘記用了多年的電話號碼,記不住自己哪年結婚。有些老人表現出明顯的性格和行為改變,如以前脾氣溫和、為人寬厚,現在變得脾氣暴躁、心胸狹小;以前脾氣很壞,現在卻特別聽話。多數病人表現為對周圍的事情不感興趣,缺乏熱情,不能完成已經習慣了的工作。有些病人表現為不安,如無目的地在室內走來走去,或半夜起床到處亂摸,開門關門搬東西等。有些病人走得稍遠一點就有可能迷路,有的甚至在很熟悉的環境中迷路。 到晚期,病人不認識周圍環境,不知年月和季節,算10以內的加減法都有困難,日常生活需要照顧,最多隻能記起自己或配偶等一兩個人的名字。 老年性痴呆的早期發現與早期治療,可以以較小的費用,取得較好的效果。因此當你身邊的老人出現記憶力減退、反應遲鈍、丟三落四、神情淡漠、嘮叨多疑等現象時,不要以為是正常的老態,應及時找專業醫師診治。 老年性痴呆的預防措施 1 生活起居 1.1 生活有規律,保證足夠的睡眠,堅持午睡,看電視時間不可過長,有適度的性生活。 1.2 飲食要清淡,品種多樣化,保證蛋白質的供應,多食富含維生素、纖維素的食品,少吃動物脂肪,飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節制飲食,不可過飽。戒煙、適量飲酒。 1.3 積極用腦,勞逸結合。一般連續用腦1小時後應休息15分鍾。腦力活動多樣化,如看書、下棋、做智力游戲等,或到老年大學去學習自己喜歡的科目。患者如有睡眠障礙,需要合理安排作息時間,逐步改善睡眠狀態,才能有利於智力恢復。 1.4 作適當的體育鍛煉,循序漸進,適可而止,切忌劇烈運動。 1.5 保持溫馨和睦的家庭氣氛及舒適美觀的居室環境,並可在家中開展一些有益的活動,如養花、養魚、畫畫等。 2 情志調養 2.1 保持樂觀的情緒,多參加集體活動,多接受外來的有益刺激,以延緩腦功能減退。如:讀書、看報、下棋、聽音樂等,對防止精神衰退具有重要作用。 2.2 多與他人交流,保持良好的人際關系。 2.3 創造和睦的家庭環境,建議與子女同住,保持情緒的穩定,盡量避免不良的情志刺激。 2.4 注意進行智力訓練,其中包括記憶力、理解力、計算力、定向力。 3 氣功療法 氣功是一種通過調氣、寧神,達到自我身心鍛煉和強身健體的活動。人體入靜後,神氣藏於心,精氣歸於腎,魂歸於肝,意守丹田,使腎精充足,上填髓海,使腦髓充實,靈機記憶得以恢復。現代研究發現:氣功可使大腦皮層細胞電活動有序化,協調大腦兩半球的功能,為大腦活動提供良好環境,挖掘大腦潛力,調整植物神經功能,創造最佳情緒,增進智慧。 4 按摩療法 按摩健腦就是運用手掌、手指或簡單器械,在體表一定的部位,施以不同手法的按揉,使經脈宣通,氣血調和,達到醒腦安神,通利關竅,增進智力的目的。 4.1 按摩百會穴:以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。 4.2 按揉足三里穴:以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。 4.3 按摩湧泉穴:坐在床上,抬起右腳,以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次,然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。 4.4 按揉內、外關穴:將右手拇、食指按在左手臂內、外側正中腕橫紋上2寸的內、外關穴上,順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側內、外關穴。 4.5 按揉勞宮穴:以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2~3分鍾,然後交換雙手,重復上述操作。 4.6 乾洗臉:將兩手平放於臉上,五指並攏。 老年痴呆有幾種類型和如何選用中西葯 老年痴呆是大腦慢性功能障礙,起病較隱蔽,早期不易發現。由於老年人口不斷增長,老年痴呆的病人也逐漸增多。65歲以上的老人中有10%的人群不同程度的患有痴呆,而80歲以上則佔有20%左右的比例。 老年痴呆的症狀根據類型不同其表現各異。 阿茨哈默氏痴呆:1906年阿茨哈默醫生首次報告一名老人發生進行性痴呆,伴有失語、遺忘等症狀,且腦組織中發現特有的老年斑和神經原纖維變性,於是將這類病稱為阿茨哈默氏痴呆。本病以近事易遺忘,而幾十年前的事還能記憶猶新,病情逐漸發展,對往事亦遺忘為特點,且出現易怒,睡眠秩序顛倒,言語單調,喃喃自語,判斷障礙。如褲子當上衣穿,對時間、人物和地點的定向力發生障礙,不認家門,四處遊走等。晚期還可有口、面不自主動作,如吸吮、噘嘴、厭食或貪食,大小便沾滿全身。 血管性痴呆:多伴有高血壓,有反復多次的小卒中發作,一次比一次加重,易激動、記憶力減退、頭痛、心悸、食慾不振、睡眠欠佳,甚至偏癱、肢體麻木,腦CT檢查可發現腦梗塞、腦出血病灶,漸漸形成血管性痴呆。 目前,尚無特效葯物治療老年痴呆,但可選用下列幾種葯物來改善腦血流量,促進腦細胞功能恢復。這些葯物據病情可單用或配合用。 吡拉西坦(腦復康),每次0.8一1.6克,每日3次,口服,可增加腦血流量,改善腦缺氧,促進思維記憶。一個療程為6周,對輕中度老年痴呆有效,重度無效,與安定合用還可提高療效。 都可喜,每次40毫克,早晚各1次,口服。本葯為大腦代謝促進劑,國外已廣泛使用,對智力恢復有較好的作用,用得越早,效果越好。 長春西汀(卡蘭),每次5毫克,每日3次,口服,可改善腦代謝,恢復腦細胞利用氧的能力,對血管性痴呆總有效率可達85%以上。 還可加服大劑量復合維生素B和維生素C,以及煙酸、三磷酸腺苦、細胞色素C和中葯六味地黃丸等。 老年痴呆有哪些表現? (1)記憶障礙:記憶力下降常常是本病的首發症狀,也是本病的突出症狀。早期從近記憶下降開始,常描述其表現為「丟三落四」、「說完就忘」,特別是對數字(如日期、年代、電話號碼)、人名、地名和不常用的術語記憶很差,甚至自己家中的電話號碼、存摺密碼也記不住,放置的東西立即忘掉位置。對日常小事也常常事過之後就忘記了,如昨天吃的什麼飯等。在家中常常忘了正在燒的水而燒壞炊具,炒菜忘了放鹽,或重復放鹽使菜鹹得不能吃。此階段對已熟悉的工作可能還能勝任,但學習新知識困難,工作稍有變動則難以完成,後期連遠記憶(過去發生的事件)也發生障礙,對自己經歷過的事情不能回憶,或胡亂回答問題,用虛構來填補他記憶中的空白。最後連親人也不認識。 (2)計算力下降:早期計算速度變慢,復雜的不能完成,逐漸出現計算錯誤,連簡單的也不會計算,買東西不會算帳。臨床上常讓病人計算100-7=?連續演算減7,如100-7=93,93-7=?......等,來判斷其計算力是否下降。 (3)空間定向障礙:表現為不能准確地判斷物品位置,伸手取物時未達該物而抓空,或伸手過遠將物品碰倒。放物品時不能正確判斷應放的位置,如不能將鍋或水壺准確地放在爐灶的火眼上,因放偏而致鍋或水壺歪倒掉到地上。回家時走錯方向,經常迷路,甚至在自己家中找不到自己的房間,不知哪個床是自己的。穿衣時分不清上下左右和正反,甚至把褲腿當衣袖。不會使用最常用的物品或工具,如反拿湯匙盛湯。不能畫出最簡單的幾何圖形。 (4)語言障礙:部分患者以語言障礙為首發表現。早期詞不達意,詞彙量減少,談話中因找詞困難而突然中斷,不能說出物品的名稱,或不適當地加入無關的詞彙或變換主題,給人以「說話東拉西扯」的感覺。逐漸所說的話不能使人理解,寫的信讓人看不懂,也不能理解他人提出的問題,不能參與交談。最後患者僅能發出別人不可理解的聲音,終至緘默。 (5)理解力和判斷力下降:表現為不能正確處理工作、生活中的問題,大事被忽略,瑣事卻糾纏不清,工作能力下降。在臨床上,常用解釋成語的寓義、區別兩種東西的異同,以及出一些問題讓病人判斷應該怎麼辦等方法來測查病人的理解力、判斷力。如要病人解釋「『過河拆橋』是什麼意思」、「蘋果和香蕉有何相似處」等。 (6)情感與行為障礙:表現為坐立不安、多疑、易激動、淡漠、抑鬱、焦慮或欣快。可出現妄想、錯覺、幻覺,而出現沖動性的傷人、毀物行為。有的病人一改以往的生活習慣,變得不注意衣著,不修邊幅,甚至收集廢物。有的表現性慾亢進,糾纏妻子或其他女人,甚至發生不軌行為,有的經常無目的地來回走動。 痴呆晚期很容易診斷,但早期難以發現。因此,當老年人出現記憶力下降及情感改變後,應盡早去醫院檢查,以免延誤治療時機。
㈣ 老年痴呆症有哪些表現
老年痴呆是由於腦器質性病變造成的智能衰退,是一種慢性腦器質性綜合征。
人腦有多種復雜的功能,智力是最重要的一種。通常智能包括記憶、學習、判斷、理解、推理等,痴呆則是各種原因引起的智能障礙。其典型表現是記憶力和定向障礙,思維和判斷紊亂,性格改變,同時並有社會活動能力的降低,如喪失勞動力和無法自由生活等。
所謂老年性痴呆是限於60歲以上發生的智能衰退,大多數是在不知不覺中隱匿起病,常難於確定開始日期,通常最早出現的是性格改變,一反常態,興趣減少,灰心喪氣,言語羅嗦,頑固迂執,好發牢騷,疑竇叢生;生活懶散,不修邊幅,不愛整潔,足不出戶,隱居斗室,與社會日益隔絕;或放盪不羈,揮霍任性,不能剋制,暴躁易怒,不聽勸誨,冷酷無情,喪失羞恥感、義務或責任感等。
智力衰退應是最突出的症狀表現,最先受累的是近事記憶,常記不住人名和地方,經常遺失東西,忘了已允諾的事情,有時為彌補記憶缺陷可出現錯構和虛構。其後,理解、判斷、計算等智能全面減退,工作能力和社會適應能力日益降低,情感反應幼稚,行為荒誕無稽。隨著病情進一步發展,日常生活不能自理,語言雜亂無章、詞不達意、語音欠清,也不理解他人的言語,出門不知歸途,飲食不知飢飽,遺大小便。晚期,僵卧於床,喃喃自語,雙手無目的地摸索,精神功能幾乎喪失殆盡。
㈤ 老年痴呆有什麼徵兆
走路不穩。走路不穩通常出現在患病初期,此時首先要防跌倒。建議走路時使用助行器,日常要藉助扶手、床欄等慢起慢坐。常做協調性訓練,日常可練慣用右手摸左耳或左小腿,然後做對側練習,可促進全身協調,訓練認知功能和空間位置辨識能力,減緩功能退化。
多疑猜忌。這是早期痴呆患者常見症狀,如懷疑兒女、老伴偷東西,反映的是老人對自己生活環境的安全感在喪失,對他人的依賴度會更高。家人可幫助老人記著東西都放在哪兒,需要時幫助找出來,讓老人安心。
容易走丟。這是早期認知功能障礙的表現之一,最好別讓老人單獨出門。日常相對固定的路徑,可以讓老人記幾個標志性路標,如圖形、顏色、數字等,依據老人的記憶特點選擇。楊萍建議,為老人佩戴定位手環、衣兜里裝上個人信息,可在走丟後幫助尋找老人;但若走丟超過6小時,老人會把身上一些東西扔掉,往往不容易找到。
記不起熟人。這是記憶力下降的表現,可通過面孔識別訓練,延緩功能退化。具體方法是:拿出老照片與老人一起回憶曾經做過的事、去過的地方,鼓勵患者把過去的經歷講出來或首槐顫畫出來。
拒絕吃葯。病情發展到中重度後,有些老人會因精神疾患覺得自己沒用,進而拒絕吃葯。楊萍說,家屬可以把葯放在水裡或飯里,哄老人吃下。此時,要多誇獎、耐心鼓勵老人,重新建立與患者的信任與親密關系。
當老人出現異樣表現,如性格變化、飲食變化、睡眠變化等,要早發現、早干預、早就醫。功能的衰退不可逆,但進行非葯物性干預可延緩功能下降的速度。因此,要鼓勵老人多運動者敗,即使是按摩、腿部按壓明高等被動運動;不要過度照顧,鼓勵老人在安全范圍內做力所能及的事,如洗臉、漱口、穿衣、吃飯,即使他們做得不夠好,也不要包辦;多與他們交流、擁抱,家人的關心能喚醒老人的感知、記憶和其他功能。此外,還要鼓勵老痴患者參與社會活動、注意營養均衡、保證充足睡眠。
㈥ 手指操真的可以預防老年痴呆嗎
老年痴呆患者經常會忘事,然後需要家人的照顧,還有的就是會很嚴重的內,所以要積極的預防老容年痴呆,但是預防老年性痴呆,除了多用腦及常服維生素E等外,平時可按照下面的方法多做做手指操:
①手指節奏操:先用右手拇指依次撳按其餘4個手指的指頭,即先分別撳按食指2次,中指1次,無名指3次,小指4次,然後反過來分別撳拉無名指3次,中指1次,食指2次。即採用2、1、3、4、3、1、2的順序,總共撳按16次。接著換左手操作。
②十指交叉相握:兩手十指交叉用力相握,然後用力猛拉開,給指部肌肉必要的刺激,做10餘次。
③刺激手掌中點:即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點若干次。
④揉擦指尖:經常交換揉擦中指尖端。
⑤手指運動:經常進行手指的運動,如打球、拉二胡、拉風琴、彈風琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。
⑥手指分開並攏:將雙手手指依次分開二指,又依次二指並攏,每日2次,每次100 下。
⑦指屈伸:十指抓拳後伸展,做8-16 次。然後兩手握拳後,先拇指與小指同時伸開,再食指與無名指同時伸開,中指不動;再是食指、無名指與中指相合,最後是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸為1 次,做8- 16次。