A. 老人退休後，可以做些什麼工作打發時間
學習新技能
俗話說「活到老，學到老」，學習新技能和獲得新信息的行為可以幫助你保持頭腦敏銳，防止出現退化情況。
你可以學著進行手工製作、釣魚、書畫寫作、針織、學習一種樂器、木工、攝影、烹飪……
養寵物
養寵物對老年人非常有幫助，原因有很多：
養寵物可以給老年人帶來樂趣，研究表明，人與寵物間建立起來的這種關系，可能遠遠超過其他娛樂帶給我們的歡樂。
隨著子女結婚離家，配偶及同輩親朋好友的相繼離世，越來越多的老年人不得不在孤獨的情況下生活，老年人養寵物可以減少孤獨感，甚至，一些老年人還把寵物當作孩子的替代品。
此外，伺候寵物，帶寵物去散步，這無形中增加了老年人的運動量，明顯會對老人的健康有利。
根據自己的時間和條件再次工作
對於某些人而言，退休會導致他們感到不適。如果是這樣，那麼你可以考慮重新工作。當然這很大情況取決於你個人的條件。你可以做顧問，做兼職工作……
B. 老人退休後，可以做些什麼工作打發時間
老年人退休後可以選擇一些適合自己的工作或活動來打發時間，例如：
1.志願者工作：可以參加社區或志願組織，為社會做出貢獻，同時也可以結交新朋友。
2.家庭手工：老年人可以利用自己的手藝，如織毛衣、編織、繪畫等，創作一些有意義的作品。
3.教育輔導：老年人可以在社區或家裡為孩子們提供輔導，幫助他們提高學習成績。
4.興逗派趣愛好：老年人可以山賀賀在退休後追求自己的興趣愛好，如讀書、旅遊、攝影、園藝等，這些活動不僅可以增長知識，也能夠增進生活樂趣。
5.兼職工作：老年人可以選擇一些兼職工作，如拍升家教、家政服務、售貨員等，既能夠增加收入，也能夠保持社交活動。
總之，老年人退休後可以選擇適合自己的工作或活動，保持積極向上的生活態度，享受美好的晚年生活。
C. 南溫華苑南溫華苑項目介紹
南溫華苑，位於山西省太原市小店區昌盛路與正大街交匯處，緊鄰汾東教育園區大學城，地理位置優越。項目涵蓋住宅、寫字樓、商鋪等物業類別，滿足多元化需求。
主力戶型面積區間為50~120平米，適合不同家庭和企業。開盤日期待定，預計於2013年10月1日交房，屆時將為廣大業主提供毛坯房。開發公司為山西炘的利房地產開發有限公司，售樓地址設在學府公園東側軍民路中段。
周邊配套豐富，學校資源充足，包含國學幼兒園、西溫草堂小學等教育機構。休閑娛樂方面，項目擁有3000平米綜合會所，內設室內游泳館、中醫理療會所、羽毛球和乒乓球館、老年活動中心、棋牌室等設施。此外，還設有四層地上立體機械停車庫和兩層地下停車位，比例為1：1。
項目周邊交通便利，可通過877、838、619、864路公交車直達長風街軍民路口，或乘坐39、84、812路公交到達武警醫院。對於有出行需求的業主而言，十分便捷。
目前，南溫華苑正在積極籌備中，住宅、商鋪、寫字樓、會所等多個物業類型均在規劃之中，戶型面積范圍從50~120平米不等。具體價格信息暫未公布，敬請關注最新動態。
D. 歌頌老年大學的文章_堅持老有所學(2)
歌頌老年大學的文章篇3：20xx年老年大學 學校 工作 總結
豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂於助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在牆上，書畫集拿到家裡，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。
弘揚了中華民族的 傳統文化 藝術。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設書、畫、詩詞專業直接帶動的結果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛 收藏 ，詩詞發表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創作已成為全縣的一個文化品牌。
強化了整個城區居民的養生保健意識。老年大學長年開設保健班，聘名家講養生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養生保健知識講稿及養生歌達萬份無償發給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區居民的養生保健意識，令人明顯感覺到城鎮居民生活質量大大提高。
推動了精神文明精神建設。老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送 對聯 ，活躍了城鄉居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃葯了，促進了和諧與穩定，這本身對全縣穩定發展就是貢獻。
幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：
1、領導重視、支持是辦好老年大學關鍵中的關鍵。遠的不說，僅去年初到現在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先後為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構;增加年度預算經費;專撥經費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學工作總結表彰會議，縣主要領導劉魯等同志百忙中出席會議並做重要 報告 ，對尊老助學先進單位及優秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關領導同志經常親臨大學現場指導，與有關人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委、組織部長蔡維超同志多次協調，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用。可見，沒有領導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。
2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協、縣第一初中等單位領導都選派最好的業務骨幹到老年大學任教。特別是縣醫院還給派往老年大學講課的專家額外加發講課補助。這些都為老年大學創造了寬松的教學與發展環境。
3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休幹部彭惠卿及農民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務局退休幹部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。
4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內退的曾任過科級或縣級領導幹部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休幹部郭海發同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養之好，素質之高，令人贊嘆。
回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先後到我校視察的省、市老年大學領導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標准衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發展空間。新的一年裡，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優化服務，完善制度，拓寬辦學 渠道 ，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務。
歌頌老年大學的文章篇4
11月6日下午，我應邀到市南區老年大學談上網的感受。這是由熱心助老上網的老年大學電腦班老師們組織的義務電腦講座，包括有中老年朋友談 經驗 體會，我想這正是為助老上網 “鼓與呼”的大好時機呀，所以我接受了……聯想到我在兩周年版慶時的講話，一緊張就講不出來了，“吃一塹長一智”嘛，我認真地作了准備，寫了二三十頁“講稿”，要講的內容太多了，應該在一個小時內講完。因為時間沒把握，我經過“試講”，結果近兩個小時才講完，不行，還要刪減壓縮。我講了三個問題，(一)根據老師要求，講了在“老大”學習前後的 心得體會 。(二)在《夕照霞光》暢游。(三)助老上網。在這里掐頭去尾，概括地談一談我在《夕照霞光》的感想：
《夕照霞光》是一個和諧的大家庭，是一個溫馨的家園。網友們都是以兄弟姐妹相稱，說明了相互之間都是很熟悉的，不同於我過去在另一個網站相互之間是陌生的，對方是男女老少都一概不知。因為我已經76歲了，在這里年齡最大，所以有人稱呼“王老”，我立即給她發留言：你可不能這樣稱呼我呀!我們黨有“五老”，董必武、徐特立、吳玉章，林泊渠、謝覺哉，民主人士郭沫若稱“郭老”，我怎麼能同他們並列呢?(引起一片笑聲)說明了我還是老腦袋瓜子，!老字前置還是後置含義是大不相同的，應該把“王老”的老字提到前邊去，叫我老王、老哥、老兄都可以嗎!入鄉隨俗，我也不能搞特殊嗎!網友說：現在和過去的稱呼大不一樣了!過去只有朱德、彭德懷、賀龍、陳毅……屈指可數的幾個人稱老總，現在開個小店稱經理，開個大店下邊分店稱經理，上邊總店稱總經理，簡稱老總，全國有幾十萬、幾百萬老總呀!(笑聲)為了能換來網友稱呼我老哥，所以我發帖子就要稱呼他她們老弟或老妹。仍然還有人稱呼我“王老”，一個陌生的網友寫回帖：“王老王老，你到底有多老?”如果是問我年齡，我可以直言相告，是不是“王老王老，倚老賣老”的意思呀?我不好回答。青島新聞網是一個地方性網站，《夕照霞光》不僅團結了本省市的中老年網友，而且吸引著北京、重慶、成都等地的中老年朋友也來參加我們的“隊伍”，結成了深厚的友誼……
〈夕照霞光〉是一個藏龍卧虎之地，這里是我學習的好課堂，各有一技之長的眾多網友們是我的好老師。所謂藏龍卧虎，比喻潛藏著的人才，名曰母矮腳虎，實為“藏龍卧虎”，中國作家協會會員，是島城的名人!有不少老年朋友過去在《青島日報》上讀過王魯東撰寫的傳記小說連載《神跤郭八》，就是這位網友，他沒有某些名人大腕那樣的鋒芒畢露、盛氣凌人，而是幽默風趣、平易近人。不是張牙舞爪的“龍虎”，而是藏而不露的“龍虎”!他說：在《夕照霞光》里煥發了第二個創作青春!在這里先後發表了三個“新編”：《新編三俠劍》、《新編兒女英雄傳》和新編的“燕子李三” 以及言情小說《辦公室的戀情》，描寫他家鄉的革命斗爭歷史題材的傳記小說《風雲西柏坡》等長篇連載，深受《夕照霞光》兄弟姐妹們的喜愛。再說老馬聊齋，他在一個中學里當校長，大學中文系 畢業 ，有深厚的古文功底，尤其擅長古典詩詞，(他的新詩也寫得很棒)在網上系統地講授古詩詞的寫作知識。他發帖說：讀到網友們的文章，如清風沐面，瓊漿潤口，賞心悅目，盪氣回腸，故賦詩贊之。共給二三十位網友寫七言詩，凝練地刻畫出這些人寫作上的不同特點，而用詞 造句 竟然沒有一句雷同，可為出神入化，才華橫溢!還為我這個碌碌無為、無名鼠輩的老頭兒寫首贊美詩：“沐浴霞光意蓊蘢，當憑白發便呼翁。行文老道人未老，運筆蒼茫氣貫虹。”老到是當之無愧，說“行文老道……”則是愧不敢當呀!如同對待“英特納雄耐爾“一樣當作我終生的奮斗目標與鼓舞我前進的動力吧!當然不同的是：前者是對我政治生命的要求，後者是對我的習作而言的。老馬老師為不少人製作了網名 謎語 ，我用的是實名，是由三個互不相聯的漢字組成的，(我在黑板上寫上了“王宗雲”)我接著說:“黑雲白雲火燒雲，厚雲薄雲雷雨雲;就是沒有“王宗雲”，難壞老師傷腦筋!”老馬為沒有為我製作出謎語,而向我當面表示歉意，我完全能夠理解與體諒。……(我當時列舉了《夕照霞光》五六個人，為了帖子簡短，在這里就不一一敘述了。)
我說：今年是五四運動85周年，在我們還沒有出生的時候，革命前輩李大昭、毛澤東、周恩來分別在北平、長沙、天津等地，沖破了反動軍閥的阻攔，英勇無畏地領導了反帝、反封建的愛國學生運動。我寫了一首朗頌詩〈五月的風〉，我加快語速讀著：“/五月的風是革命的風暴，/吹響了“保衛青島”的戰斗號角;/舉起了千萬顆拳頭喊出了一個 口號 ：/“廢除二十一條，勢死奪回青島!”……我提高聲調，放慢語速，激情滿懷地讀完最後一句詩：“億萬人民邁向小康的金光大道!”教室內響起了熱烈的掌聲,我接著說：感謝大家的熱情鼓勵，老年朋友的掌聲是發自內心的，我並沒有像某些流行歌星那樣說：“給我一點掌聲吧!謝謝耶!”什麼都好要嗎?掌聲也好要嗎?什麼玩意兒呀!(激起一片笑聲)我這首詩不敢說引起了“轟動效應”吧，但是引起了網友的關注，在一個公司任職的女網友月下聽海從千里之遙的北京為我這首詩配發了圖片與歌曲，為我這首詩增加了絢麗色彩與音樂氛圍!原來《夕照霞光》的 春節 集會是她提議召開的，而且她親自乘飛機前來赴會的，在交談中了解到我是個網路上的新手，不會發圖，不會配樂，所以主動地伸出援助之手的。我激動地吟詩一首：“夕照霞光無限美，照遍祖國山和水;配歌配畫熱心腸，遠隔千里傳友誼。”老馬聊齋發回帖說：“王老哥先鼓起五月的風，我們將隨風而動掀起一股歌頌五月的熱風!”接著在《夕照霞光》掀起了贊頌紅五月的徵文活動的高潮!版主把我的詩作為置頂帖，一篇篇熱情揚溢的回帖如雪片飛來;年輕的女網友心泉淙淙、含涵先後發帖說：“佩服老哥，你寫得真好，很有氣魄呀!”表示要朗誦這首詩，我很受感動!另一位說：“慷慨激昂，熱血沸騰!讀了老哥的詩，頓時一股豪邁的激情涌遍全身，很受鼓舞呀!”
我在下午兩點到三點半，緊趕著講完了。在放置有20台電腦的教室里，可謂擠‘鼓’了，甚至於走廊里都坐有人，一個半小時，三十多位中老年朋友全神貫注，沒有人走動或離開，我深深被老人們渴求學習與交流的心情所感動。講完後，我被幾個老人包圍，要求“王老師”留下電話號碼，說：有問題“請教”!有人問我：怎樣進入夕照霞光?我在黑板上把網址等幾個步驟都寫清楚了，中老年朋友們認真地抄寫到本子上。我用電腦把《夕照霞光》版面與我寫的《助老上網》等帖子都展示給大家看了，引起了他們的極大的興趣。當然也有不足，如果事先把要講的內容製作出圖文並茂的演示文稿(幻燈片)，效果肯定會更好些!
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E. 你們的父母退休後都在做什麼
上午一起買點菜，回來，一個煮飯，一個做下清潔，中午飯一過，老媽在小區打10封頂的成麻，老爸到公園和他們的合唱團拉二胡，吹笛子，身體倍棒。吃過晚飯，老媽跳壩壩舞，晚上再一人看一個電視，各追各的劇。生女兒的都挺瀟灑，願意幫帶孩子就帶，不願意帶女兒也沒說的。生兒子的就完了，既出錢又出力，沒有自己的自由，低眉順眼還被兒媳婦各種看不上，錢都搭進去又氣出一身病，結果老了兒媳婦還各種理由不管你。
我和老公都是獨生子女，我父母和我住一起，我媽每年出去旅遊兩次，平時周末就和我們一起出去各種玩，我爸最喜歡釣魚，每天除了接送孩子上學放學就是釣魚。我婆婆和公公住我們一個小區，他們全國各地旅遊，每年出國兩趟，反正各種愜意。
F. 「關愛空巢老人」公益活動總結
關愛空巢老人，給他們關懷和溫暖。下面是相關的手抄報，希望對你有幫助。
1月13日，以“關愛空巢老人、留守婦女兒童——暖心行動”為主題的“紅十字博愛送萬家”活動啟動儀式在市紅十字會舉行。此次活動由市紅十字會、市級機關工委、市結對幫扶困難村工作辦公室和天津日報聯合舉辦。在此次活動中，酷天津踴躍的參與了進來。啟動儀式結束後，酷天津和舉辦單位的領導們與紅十字志願者們又深入津南區八里台鎮的困難戶家中慰問，為他們送去專項慰問金和年貨。
為實現社會捐贈資源和精準扶貧、精準救助的有效對接，市結對幫扶困難村工作辦公室通過實地走訪和進行情況摸底，在我市500個市級困難幫扶村中確定了本次受救助的300名空巢老人和留守婦女兒童。在今年的“博愛送萬家”活動中，市紅十字會將精準救助這300戶困難群眾，向每名困難人員送去專項慰問金2000元。
同時，酷天津也會跟著各區縣紅十字會也將啟動“紅十字博愛送萬家”活動，走訪慰問困難群眾，重點對空巢老人、留守婦女兒童開展救助。
據悉，自1999年開始，連續17年，市紅十字會每年都在元旦春節期間組織開展“紅十字博愛送萬家”活動，全市紅十字會系統每年慰問困難家庭3萬余戶，該活動已成為市紅十字會對困難群眾進行人道救助的品牌項目。紅十字會作為黨和政府在人道救助領域的助手，將以更加切實的行動動員社會力量參與社會救助，開展人道救助活動，把黨和政府、社會各界的溫暖送到困難群眾手中，讓困難群眾得到實實在在的救助和關懷。
為扎實推進社區志願服務活動，進一步貫徹落實中央文明委《關於深入開展志願服務活動的意見》精神，東風街按照中央文明辦《關於舉辦“百萬空巢老人關愛志願服務行動”啟動儀式的通知》要求，結合深入開展“迎亞運、講文明、樹新風、促和諧”全民行動，於3月份在全街范圍內持續開展了“關愛空巢老人志願服務行動”，現將情況匯報如下：
3月5日，街團工委組織轄內廣州醫學院、越秀區環衛局等機團單位40多名青年志願者在東風街文化廣場舉辦了“亞運廣州行”志願服務月志願服務活動啟動儀式。青年志願者們通過現場派發宣傳單張、咨詢以及互動問答的形式進一步提高市民對當前廣州市的二項重點工作“迎亞運”和“創文明”的知曉率。同時，青年志願者還採取到空巢老人家里上門或通知空巢老人到場的方式，為老人家提供量血壓、中醫按摩等服務。青年志願者的實際行動展現了當代青年良好的精神風貌，提高了社會對志願服務的關注度，為東風地區“迎亞運”和“創文明”活動開展營造了良好的社會環境。
3月27日，我街在社區文化廣場舉行“老人關愛老人”志願者招募活動。根據老人家需要同齡人相伴的特點，充分發動全街道低齡老年人，特別是剛剛退休、賦閑在家、身體健康的老年人，嘗試推行低齡老年志願者結對服務高齡空巢老人的方式，為空巢老人提供志願服務。
通過3月份所開展的系列關愛空巢老人志願服務活動，極大調動廣大居民群眾參與“創文”的熱情，為形成持續不斷開展公共文明建設志願服務的良好局面奠定了厚實的基礎。
為空巢老人提供志願服務是太原市社會志願服務工作的重要內容，也是太原市加強公民思想道德建設的載體之一。關愛老年人，尤其是獨居或生活困難的高齡老年人，多年來始終是太原市各級黨委政府關注與改善民生的`重點工作，也是群眾性精神文明創建活動的一項重點內容。隨著社會發展，特別是2010年1月25日太原市啟動“關愛空巢老人志願服務行動”以來，根據市社會志願服務委員會的統一部署，市文明辦會同有關部門精心組織、認真實施，做了大量的工作，“關愛空巢老人志願服務行動”取得了明顯成效。現將太原市近年來“關愛空巢老人志願服務行動”活動情況匯報如下：
一、基本情況
太原市是山西省的政治、經濟、文化中心，是全國22個特大型城市之一。全市轄6區3縣1市，共10個縣(市、區)，全市總人口347.14萬人，老年人49.5萬人，佔到全市總人口的14%。按年齡段劃分：60——69歲老年人24.64萬人，70——79歲以上老年人20.69萬人，80歲以上老年人39166人，90歲以上老年人2827人，百歲以上老年人39人。太原市的老年人大都選擇居家養老的模式，在居家養老的老年人家庭中有13萬余戶為空巢老人家庭。近年來，在市委、市政府的領導下，太原市圍繞建設新型工業基地、特色文化名城和現代宜居城市的奮斗目標，結合群眾性精神文明建設，以社區為依託，組織社區、駐地單位和醫療衛生、司法、文化、體育等部門的專業人員，組成志願服務隊，廣泛開展“推進志願服務、情暖空巢老人”活動，使空巢老人在享受志願服務的同時切身感受到黨和政府的關懷、社會的溫暖以及人與人之間的真情。
二、主要工作
1、領導重視，形成合力
市委、市政府高度重視社會志願服務工作，根據中央文明委《關於深入開展志願服務活動的意見》，建立了太原市志願服務工作委員會，設立志願服務工作處，增加了兩名公務員編制。志願服務工作委員會在市文明委指導下開展工作，由市委、市人大常委會、市政府、市政協的領導分別擔任主任、副主任。成員單位包括了相關職能部門和群團組織以及各個志願者組織。在加快推進現代文明城市建設的進程中，堅持與時俱進，適應形勢的發展需要，把關愛老齡人口，特別是空巢老人，讓他們老有所養、老有所依作為大力弘揚中華民族尊老愛老、助人為樂的傳統美德。省委常委、市委書記、市文明委主任申維辰，市委副書記、市長、市文明第一副主任張兵生，市委副書記、市文明委常務副主任、市社會志願服務工作委員會主任李永林等領導多次為志願服務工作作出批示，並親自參與關愛空巢老人等志願服務活動，為全市各級黨員幹部作出示範。
根據市委、市政府對老齡工作的總體部署，確定了市民政局、市人口與計生委、市老齡委為負責居家養老的工作部門，並先後制定了《太原市居家養老服務實施意見》、《關於推行社區虛擬養老院(居家養老)試點工作的實施方案》等文件。全市各級黨委政府將老齡事業納入經濟社會發展規劃，納入黨政議事日程，納入財政預算，納入文明創建活動和和諧社會建設，納入社會勞動、醫療保險等綜合保障體系。同時，市文明委將關愛空巢老人志願服務活動列入社會志願服務工作重點項目，下發了《太原市“關愛空巢老人志願服務行動”的實施方案》、《關於做好節後“空巢老人”精神慰藉志願服務工作的通知》和《關於為困難“空巢老人”捐款的通知》等一系列服務空巢老人的文件，並且明確由市社會志願服務工作委員會牽頭組織志願者隊伍，以“一助一”或“多助一”的志願服務方式，為空巢老人、高齡老人、孤寡老人提供志願服務。在市文明委、市社會志願服務工作委員會的統一領導下，太原市初步形成了由黨委、政府統一領導，社會志願服務工作委員會組織指導，相關部門協調動作，社會各界齊抓共管、聯動運作，群眾團體積極響應，志願服務組織各司其職，共同關愛空巢老人的工作格局。
2、服務全面，重點突出
一是生活照料，讓空巢老人“稱心”。為保證關愛空巢老人志願服務的實效，市民政部門組織專門力量，在實施居家養老工作前期對試點社區的老年人進行了認真細致的入戶調查。通過調研，了解到老年人的實際需求，具體是：對日間照料服務如起居、就餐、陪護等需求量為17.9%;日常家政服務需求量為71.6%;醫療保健服務需求量為56.8%;精神慰藉服務需求量為17.9%;文化生活及其他需求量約為36.9%。在為老人提供全面服務的同時，注重針對不同層次老人的不同服務需求，提供多樣化、個性化服務。比如針對80歲以上高齡老人和生活困難低保戶老人實行低償和無償服務，由市民政局為他們提供每月50元和100元不等的服務費補貼。2008年9月，由市委老幹部局牽頭、市財政撥專款興建面向老幹部、老職工、殘疾人服務的“電子保姆”呼叫器系統開始運行。這是一種簡單、快捷的自動呼叫裝置，同電話連在一起，一鍵式呼叫。目前，太原市已有5066名空巢老人免費用上了“電子保姆”，呼叫服務項目涵蓋了醫療急救、各類咨詢、家政服務、防盜報警、商品配送等全方位的親情服務，使許多空巢老人足不出戶就可以得到各種幫助。小店區以提高老年人的生活質量為重點，建立健全基層為老服務隊伍，通過社區幹部、青年志願者、社會團體等多種渠道做好為老服務工作，對城鄉最低生活保障線以下的老年人按要求全部納入最低生活保障范圍，做到應保盡保。市慈善總會將孤寡老人做為慈善事業關愛的重點工作，開展了“慈善助老，陽光助孤”行動。2010年元旦、春節，市慈善總會支出善款5萬元，與市老齡委共赴婁煩縣、陽曲縣，為150戶農村特困孤寡老人，每戶送去了米面油等生活必需品和救助金400元。尖草坪區的興安苑社區開辦了專供空巢老人就餐的“小飯桌”，使許多空巢老人辭掉保姆，享受到了志願服務帶來的便捷。
二是心理撫慰，讓空巢老人“舒心”。組織具有心理學知識的志願者，特別是老年大學等科研教學單位的老年志願者，通過電話問候、上門慰問、為老人讀報、陪老人聊天等方式，定期或不定期為精神寂寞、有心理疾患的空巢老人提供心理關懷志願服務，隨時了解空巢老人的精神狀態，有針對性地進行心理咨詢和心理疏導，使空巢老人擺脫孤獨寂寞，保持健康的精神狀態。每年大年初一，萬柏林區和平社區的幹部都要帶著慰問品和社區內的空巢老人團聚一起過年，他們陪同老人唱歌、猜謎語、說笑話、腦筋急轉彎、給老人講故事等，讓社區的空巢老人度過了一個個溫馨的春節。他們還同熱心的居民組成了一支“暖巢管家”志願者隊伍，常年義務照顧社區空巢、孤寡老人，幫助空巢、孤寡老人解決生活中的困難。晉源區以“奉獻一片愛心、參與志願服務、溫暖空巢老人”為主題，在全區開展了尊老敬老傳統美德教育活動，積極履行文明和諧單位的社會責任和幹部職工的公民義務，引導幹部職工滿腔熱情、腳踏實地地投身到關心愛護“空巢老人”志願服務活動中。
三是健康保健，讓空巢老人“暖心”。全市各社區衛生服務中心為空巢老人建立了《健康檔案》，定期開展老年健康保健知識講座，為困難空巢老人提供義診、保健咨詢等志願服務。社區志願者還為患病的空巢老人提供陪同就醫、住院陪護服務。市中心醫院、人民醫院、中醫醫院等10家醫療單位的100餘名低齡老年醫務工作者和醫護人員，分成10個醫療隊，在為期三天的志願義診活動中，共為3500餘名空巢、獨居、特困老人進行了醫療服務，贈送了價值3萬余元的葯品。
四是法律援助，讓空巢老人“安心”。組織具有法律知識的志願者，特別是一些身體健康的已退休法律界人士，通過提供免費法律咨詢、舉辦法律知識講座、進行法律法規宣傳、為有法律糾紛的空巢老人提供司法援助。社會治安管理部門和物業部門對空巢老人的居住環境進行重點監護，確保空巢老人居住環境安全。
五是文體健身，讓空巢老人“開心”。各社區充分利用老年活動室、體育健身設施等，組織開展社區老年體育、文化娛樂活動，定期組織空巢老人參觀旅遊，感受改革開放的豐碩成果，豐富了空巢老人的精神文化生活。市老齡委、老乾局、文廣局和老年社團、協會以及其它社會組織多次組織大型的、系列的老年合唱比賽、老年文藝演出、老年健身健美展示及書畫展等活動。市文化局組建了各類老年文體團隊，其中：秧歌隊823支，旱船隊203支，模特隊47支，合唱團隊163支，戲劇票友144支。尖草坪區在各街道和社區居委會均設立了老體協組織，組建了文藝隊、歌詠隊等共100多支老年人文體隊伍，並安排專人負責，引導空巢老人參與文體活動，鼓勵他們走出家門，走向社區，融入社會，豐富和活躍了空巢老人的精神文化生活。
3、貼近實際，方式靈活
太原市按照就近就便的原則，組織社區志願者、低齡老年志願者、文明單位志願者、青年志願者、家庭志願者和醫療衛生、法律、文體志願者採取“一對一”、“多對一”等不同的服務形式，因人、因時、因地制宜地開展志願幫扶活動，為老人提供包戶、定期、接力式親情服務，真正實現了解心聲、排解憂慮、解決困難的幫扶目標。
一是以社區服務為基礎，建立社區居家養老服務中心，開通為老服務熱線電話，依託社區便民服務網點、社區醫療服務站、法律援助站、物業公司等為空巢老人就近、便捷提供多層次、網路化的志願服務。
二是以社區居民和駐地單位為主體，建立社區居家養老志願服務隊伍。由青少年、黨員、社區幹部組成義工服務隊伍;由樂觀向上、身體健康的低齡老人組成關愛服務隊伍;由法律、醫療保健、家政、心理咨詢等具有專長的人員組成專業志願服務隊伍。
三是以分類服務為主要形式，充分發揮具有專業特長的志願者作用，為空巢老人建立健康檔案、定期體檢，組織開展義診、家政、精神慰藉以及法律、心理咨詢等志願服務活動。
4、整合資源，擴充隊伍
志願者隊伍是空巢老人關愛志願服務行動的重要力量，加強志願者隊伍建設是重要保證。為此，太原市推出了三方面的舉措：一是各縣(市、區)、市委各工委(黨委)根據各自實際，按志願服務內容和志願者相關條件，廣泛動員所屬單位(社區)幹部職工、居民群眾尤其是具有專業特長的人員加入志願服務組織，參與志願服務活動。二是以太原文明網為平台，明確志願服務的內容、時間、標准、要求和各方的權利、義務，面向全社會公開招募志願者，並根據志願者的特長或意願分類進行登記注冊，分別組成文明禮儀、文明交通、關愛空巢老人、關愛未成年人、法律維權、技能教育、醫療保健、心理健康、科普宣傳、文體活動、助殘幫困、治安巡防等若干支專業志願服務隊。三是建立包括現有志願者組織(如：青年志願者、社區志願者、家庭志願者、科普志願者、環保志願者、老年志願者、紅十字志願者等)在內的太原市志願服務隊伍注冊信息資料庫，為加入“中華志願者”協會奠定了基礎。
5.大力宣傳，營造氛圍
空巢老人關愛志願服務涉及多個部門，涉及眾多家庭，需要全社會的共同參與。我們充分發揮省城各類新聞媒體的作用，開設專欄、專題、專版等及時報道空巢老人關愛志願服務行動的進展情況，宣傳活動中的好做法、好經驗、好典型;充分發揮社會力量的作用，整合各方資源在全市主要道路和公共場所設置公益廣告，大力宣傳空巢老人關愛志願服務行動;充分發揮各級各部門的作用，通過文明市民學校、區域網和宣傳欄等載體，進行廣泛深入的宣傳發動;充分發揮基層組織的作用，通過定期更新宣傳櫥窗、宣傳欄或黑板報，讓廣大幹部群眾在抬頭、低頭的一瞬間都能看到;通過縱橫交錯的宣傳網路，不斷增強了廣大幹部群眾的奉獻服務意識，有效提高了群眾對空巢老人關愛志願服務行動的參與度。
G. 父母退休在家很無聊，可以做些什麼，充實退休生活
很多人都在關心退休以後怎麼辦？怎麼來打發自己的退休時光，以前沒有退休時想退休，但是真正退休以後，一下子放鬆了，以前多年的作息時間被打亂，很多人感覺不適應退休生活，這是完全可以理解的，也是一種正常的心理反應。但很多時候還是事在人為，只要自己主觀上有做事的意願，也希望做點事情，其實還是非常容易的。
對於閑不住的人，或是對退休生活不習慣的人，其實在60歲左右，還是完全可以重新找一份工作的。對於60歲的人要重新找工作，採取等靠要的辦法是不行的，按照常規的方式也是不行的，只能依靠熟人朋友來幫忙。在我們認識的人中，總有幾個認識部分老闆的，或是以前自己在民營企業打工時的老闆，這些老闆只要還有聯系的，都是可以通過試探的方式從他們那裡找到一份合適的工作。我以前就在幾家民營企業工作過，有的是以前的老闆，有的是以前的同事，現在自己出去當老闆了，我最近也試著和他們聯系，因為我的特長就是寫文章，他們也知道我的這個特長，所以有好幾個老闆都同意我如果願意，可以到他們那裡去繼續工作。
但是退休還不到一個月，我這人最大的能耐就是適應環境快，回家後我每天要睡到早上9點過才起床，把以前沒有睡夠的懶覺補起來，在這種狀況下要我再去朝九晚五，或是早早起床去上班，和那幫年輕人一起論高低，可能我反而有點不習慣了，所以只告訴他們春節以後再說。到那時如果還能習慣，可能就會去上班，如果不適應了，就還是好好在家做自己的事情就算了。
我說我的經歷的意思，其實就是告訴大家如何去找工作，當然每個人的情況不一樣的，這種辦法在我這里行，在別人那裡可能不行，因為每個人的專長特長都是不一樣的，每個人的精力也不一樣，所以還要從自己的實際情況出發。除了找工作可以讓自己更充實以外，其實做家務也是充實自己的好辦法，這個還是要自己願意，一個家庭，別小看了家務活，從買菜、煮飯到打掃衛生，每天忙碌下來也夠你充實的。
自媒體可能是現在是很多退休人員打發退休時光的好辦法，喜歡照相的人，其實可以每天上街逛逛，拍一點有用的照片和大家分享，也可以拍攝點新奇的視頻發到網上，在打發業余時間的同時，還可以有點小收獲。當然我不適合做視頻，我只能幹最苦的工作，就是每天堅持碼文字，碼文字這個東西，大概是自媒體中最辛苦的了，但只要堅持，其實每天幾個小時就過去了，有人看沒人看不要緊，關鍵是要把這當成自己退休後的一份職業來做，這樣每天生活就比較有規律了。可能大家也看到了，我每天要寫五篇文章，即使每篇800字左右，每天的文字總數也要超過4000字，這么大的工作量可能比上班還累，而且也賺不到幾個錢，但習慣成自然，總比每天打麻將好一點。
生活是人為的，每個人的生活經歷不一樣，所處的環境不一樣，愛好興趣不一樣，所以打發退休時光的方法也就不一樣。俗話說耗子有耗子的辦法，貓貓有貓貓的路子，只要自己想做事，每天肯定有做不完的事情，只有在做事的過程中，才能體會到退休生活的充實和完美。
H. 太原的火炬手都有誰
太原的火炬手都有誰？
121 韓建書 男 46 山西杏花村汾酒廠股份有限公司 122 孟寧友 男 45 山西省天主教太原教區太原總堂 123 李濃女 42 太原市婦聯 124 王祥男 24 山西公安消防總隊太原支隊 125 許宗軍 男 43 山西聯翔科技有限公司 126 胡玉亭 女 44 太原鋼鐵（集團）有限公司 127 劉潤民 男 40 共青團山西省委 128 趙子建 男 55 長治市體育運動學校 129 武璐女 19 北京交通大學 130 趙駿男 33 長治市委組織部 131 秦世英 女 43 壺關縣百尺鎮人民政府 132 屈曉勇 男 30 中國人民+++66016部隊83分隊 133 王世英 男 74 原長治市交通局 134 王亞敏 男 40 長治市供水總公司 135 楊育鵬 男 34 長治市殘疾人聯合會 136 魏雅琴 女 19 省體育職業技術學院 137 王瑞錚 男 17 長治市第二中學校 138 楊月雷 男 28 山西蘭花科創股份有限公司 139 於昌明 男 42 陽泉市中級人民++ 140 趙秀芳 男 39 省人民檢察院 141 琚鵬飛 男 18 太原五中 142 王紫媛 女 17 晉城一中 143 姬淼祥 男 52 高平市石末鄉 144 焦海庄 男 58 澤州縣孟匠村村委會 145 孫進男 24 山西省呂梁支隊臨縣中隊 146 王海波 男 23 山西省委警衛中隊 147 於浩男 26 武警長治市支隊直屬一中隊 148 邢小利 男 29 山西省直屬支隊七中隊 149 馬強男 30 山西省晉中支隊一中隊 150 徐述波 男 28 山西省大同支隊新榮區中隊 151 董海麟 男 37 太原陸軍預備役高炮旅 152 李體柱 男 50 陽泉市人民政府 153 李興旺 男 38 長治市公安局 154 梁若潔 男 53 山西省總工會 155 郝中樹 男 56 山西省民族事務委員會 156 常亮男 26 中國建設銀行信用卡中心 157 李娟女 28 建行信用卡中心天津運行中心 158 舒晶晶 女 27 華奧星空 159 王紅梅 女 37 建行臨汾大樓分理處 160 李寶卿 男 56 省發改委 161 郝光亮 男 60 省衛生廳 162 靳勝青 男 50 晉城市體育局 163 郭貴仁 男 55 山西省殘疾人聯合會 164 曹太明 男 48 太鋼一鋼廠 165 賀虹男 39 山西青年報社 166 李佳偉 男 17 陽泉市體育運動學校 167 李香林 女 64 省體育館 168 劉娜娜 女 20 省擊劍隊 169 陰福祥 男 61 省體育服務總公司 170 蘭鴻恩 男 56 臨汾市體育局 171 趙理平 男 51 高平市第二中學校 172 陳姜兵 男 47 太原市富士康科技工業園 173 郭惠萍 女 50 省軍區第三干休所 174 董育中 男 56 省廣播電視局 175 李軍男 45 省財政廳 176 閻美蓉 女 44 清徐縣人民政府 177 吳文慶 男 78 澤州縣人民檢察院 178 武保旺 男 53 省教育廳 179 喬瑋妍 女 31 晉城市體校 180 蘇俊英 女 62 省體育館 181 范志強 男 56 長治市體育局 182 賈國強 男 40 中國銀行北京市順義支行 183 王媛女 22 中北大學 184 張建平 男 50 萬柏林區公園路小學 185 段建民 男 50 山西上海汽車工業銷售有限公司 186 任貴勛 男 43 山西廣播電視總台 187 陳躍鋼 男 50 省直機關工委 188 唐建莉 女 33 長治市農業局 189 李慧女 18 太原五中 190 王麗女 22 太原師范學院體育系 191 趙慶華 男 47 省旅遊局 192 謝濤女 41 太原市實驗晉劇院 193 王立新 男 42 太原鋼鐵（集團）有限公司 194 孫金波 男 33 太鋼不銹第三煉鋼廠 195 王鵬男 33 共青團尖草坪區委 196 劉江安 男 57 臨汾市體育局 197 陳天鎖 男 56 長治市體育局 198 劉強男 51 山醫大第一醫院 199 賀志強 男 45 聯想集團有限公司 200 亢龍田 男 54 西山煤電集團（安檢局） 201 閆紅梅 女 37 中國銀行山西省分行監察部 202 譚慷男 41 山西省愛思普科技開發有限公司 203 張政男 54 太原市人民政府 204 郭銅俊 男 36 太原市公安消防支隊 205 李彥宏 男 40 網路在線網路技術（北京）有限公司 206 閻維文 男 51 總政歌舞團 207 郭秋香 女 39 省田徑管理中心 208 郭鳳蓮 女 61 昔陽縣大寨村
太原火炬傳遞★ 護跑★ 傳遞名單
1譚晶 女 中國人民+++總政歌舞團文藝工作者
2李靜 男 武警陽泉消防支隊一中隊其他
3申紀蘭 女 平順縣西溝村農民
4栗俊平 男 山西省焦煤西山煤電集團公司官地礦工人
5趙光晉 女 山西省太原市雙合成食品有限公司企業管理人員
6高建民 男 中共山西省委宣傳部公務員
7王首成 男 山西省太重集團工程師
8蘇亞君 男 山西省體育局公務員
9張素珍 女 長治市第一職業高級中學校事業單位行政管理人員
10任景全 男 大眾汽車中國投資有限公司企業職員
11劉果平 男 山西省太原市晉源區天珍鴨業有限公司企業管理人員
12趙銀龍 男 政協陵川縣委員會工程師
13朱玉芳 女 山西省陽泉市婦女聯合會公務員
14朱健 男 長治日報社記者
15左福元 男 原長治市體委退休人員
16韓有堂 男 長治市紀委監委公務員
17陳穎 女 晉城電視台記者
18程田青 男 山西中德塑鋼型材有限公司企業管理人員
19崔立軍 男 沁水縣鄭庄鎮西大村農民
20郭秀英 女 晉城市強民乳業有限公司企業管理人員
21蔡廷軍 男 陽煤集團三礦採煤項目總部工人
22曹慧麗 女 天脊煤化工集團股份有限公司工人
23郭育松 女 陽城縣實驗小學教師
24韓長安 男 山西潞寶集團企業管理人員
25張立濤 男 山西省武鄉縣人民武裝部其他
26苑桂生 男 山西省陽泉市公安局退休人員
27楊揚 男 山西省陽泉市第十一中學學生
28李王芳 女 長治市商業銀行太東支行企業管理人員
29劉棟 男 晉城市僑聯公務員
30馬玉琴 女 潞城市體育運動中心事業單位行政管理人員
31白惠峰 男 山西省太原市中綠環保技術有限公司企業管理人員
32孫曉明 男 山西省陽泉市第一中學學生
33潘寶忠 男 山西省陽泉市盂縣清城工業集團企業管理人員
34喬國偉 男 山西省軍區獨立連其他
35劉存祥 男 山西省陽泉市礦務局工人
36劉桂芝 女 長治市婦幼保健院醫生
37石樹平 男 長治市金威商貿集團有限公司企業管理人員
38宋衍 男 新一佳超市有限公司企業管理人員
39張莉 女 晉城市公安局城區分局東街派出所法律工作者
40王平虎 男 晉城煤業集團寺河礦工人
41趙婧媛 女 山西醫科大學學生
42李紅喜 男 山西省太原市迎澤區執法分局公務員
43牛樹林 男 潞安礦業集團常村煤礦企業管理人員
44王建隆 男 山西省太原市盲校學生
45范建平 男 運城市體育局公務員
46程子欣 男 山西省實驗中學學生
47 BOC99
48苗國凱 男 山西省太原市體育局公務員
49龐廣義 男 山西省太原市老年學會退休人員
50趙海川 男 山西省太原市杏花嶺區人大公務員
51凌文 男 中國神華能源股份有限公司企業管理人員
52王滔 男 北京搜狐新時代信息技術有限公司企業管理人員
53王成周 男 山西省太原市小店黃陵辦事處公務員
54嚴江 男 無業無業人員
55金根虎 男 山西金虎便利連鎖有限公司企業管理人員
56馮長洪 男 山西山姆士超市有限公司企業管理人員
57史慧軍 男 長治市中醫研究所附屬醫院會計
58張臘青 女 山西省太原市萬柏林區神堂溝街道西峪社區公務員
59寧進文 男 山西省太原市陽曲縣公安局公務員
60王曉津 男 山西省太原市小店區衛生局公務員
61路效國 男 山西省太原市人民檢察院法律工作者
62 男 S30 - BHP Billiton manager
63陳福喜 男 山西省太原市來福集團企業管理人員
64趙洪林 男 山西省太原市客運辦一出租服務員
65武常銳 男 山西省太原市公交公司汽車一公司服務員
66王斌紅 男 山西省太原市精神病醫院醫生
67趙華山 男 山西華宇集團有限公司企業管理人員
68 男 源訊 Manager
69郭方 男 山西省太原市太原電視台記者
70姚錦城 男 山西省太原市美錦能源集團企業管理人員
71趙建雲 女 山西省太原市太原電視台記者
72趙文第 男 山西省太原市體彩投注站其他
73姜利生 男 山西省太原市游泳體工隊教練員
74閻浩涌 男 山西省太原市公安局公務員
75韓輝 男 山西武警太原市支隊一大隊一中隊其他
76武楠 男 山西省太原市第十八中教師
77柳保林 男 山西省太原市杏花嶺環衛隊事業單位行政管理人員
78 男 強生視力健商貿(上海)有限公司企業管理人員
79 男 強生醫療器材和診斷公司企業管理人員
80王文皓 男 山西省太原市中級人民++法律工作者
81金丹 男 山西省體育產業管理中心事業單位管理人員
82劉樹峰 男 山西省平遙縣體育運動中心事業單位行著管理者
83謝啟亮 男 山西省太原市+++教協會其他
84石文斌 男 山西省陽泉市鋁業股份有限公司工程師
85楊貝貝 女 長治市體校學生
86陳萬榮 男 山西省金盛豐華農業科技有限公司農民
87楊文斌 男 山西省太原唐久超市有限公司企業管理人員
88李波 男 山西大學商務學院學生
89李洋 男 山西財貿職業學院學生
90成振林 男 山西省公安廳公務員
91馬宏 女 中國北京電視台記者
92銀瑛 女 北京麥當勞食品有限公司職員
93馬德聰 男 山西省太原市農業局退休人員
94郝亞明 男 山西省太原市婁煩縣黨校教師
95王瑞斌 男 中國網通(集團)有限公司山西省分公司企業管理人員
96范小兵 男 中國網通(集團)有限公司山西省分公司晉中維護中心工程師
97李毓 男 山西省太原市經濟開發區管委會公務員
98朱亦靈 男 上海易初蓮花連鎖超市有限公司職員
99趙衛東 男 山西醫科大學第二醫院教授
100步旭東 男 中國華電揚州發電有限公司職員
101丁青芳 女 山西省萬榮縣南張鄉薛里村三星Anycall希望小學教師
102董新波 男 山西省萬榮縣南張鄉薛里村三星Anycall希望小學教師
103高亞男 男 青島凌科通訊有限公司企業管理人員
104張鵬 男 北京人文大學學生
105李凱 男 北京百時通業科技有限公司企業管理人員
106牛晨光 男 北京直信創鄴數碼科技有限公司工程師
107湯承軍 男 中國石化揚子石油化工有限公司研究院職員
108汪恆 男 南京財經大學經濟學院學生
109許林海 男 江蘇舜天漢商工貿有限責任公司職員
110尹昌傑 男 北京百業慧通商貿有限公司企業管理人員
111宇文福錄 男 北京龍訊發科技有限公司企業管理人員
112袁春生 男 石家莊華源科技有限公司企業管理人員
113岳海情 男 三星電子中國天津ASC企業管理人員
114張世勇 男 中國聯通山西分公司企業管理人員
115李瑋 男 太原羅克佳華工業有限公司企業管理人員
116張志忠 男 太原世紀園電子技術有限公司企業管理人員
117麻毓筠 女 太原日報社記者
118王紅星 女 山西省通信公司太原分公司工程師
119儲德群 男 山西美特好連鎖超市股份有限公司企業管理人員
120徐飛 男 山西省實驗中學學生
121韓建書 男 山西杏花村汾酒廠股份有限公司企業管理人員
122孟寧友 男 山西省天主教太原教區太原總堂宗教職業者
123李濃 女 山西省太原市婦聯公務員
124王祥 男 山西公安消防總隊太原支隊其他
125許宗軍 男 山西聯翔科技有限公司企業管理人員
126胡玉亭 女 太原鋼鐵(集團)有限公司企業管理人員
127劉潤民 男共青團山西省委公務員
128趙子建 男 山西省長治市體育運動學校教練
129武璐 女 北京交通大學學生
130趙駿 男 長治市委組織部公務員
131秦世英 女 壺關縣百尺鎮人民政府公務員
132屈曉勇 男 中國人民+++66016部隊83分隊其他
133王世英 男 原長治市交通局退休人員
134王亞敏 男 長治市供水總公司工人
135楊育鵬 男 長治市殘疾人聯合會事業單位行政管理人員
136魏雅琴 女 山西省體育職業技術學院運動員
137王瑞錚 男 長治市第二中學校學生
138楊月雷 男 山西蘭花科創股份有限公司化肥分公司工人
139於昌明 男 山西省陽泉市中級人民++公務員
140趙秀芳 男 山西省高級人民檢察院公務員
141琚鵬飛 男 太原市第五中學學生
142王紫媛 女 晉城一中學生
143姬淼祥 男 高平市石末鄉政府農業綜合服務中心技術員
144焦海庄 男 澤州縣金村鎮孟匠村村委會農民
145孫進 男 山西省呂梁支隊臨縣中隊其他
146王海波 男山西省委警衛中隊其他
147於浩 男 武警山西總隊長治市支隊直屬一中隊其它
148邢小利 男 山西省直屬支隊七中隊其他
149馬強 男 山西省晉中支隊一中隊其他
150徐述波 男 山西省大同支隊新榮區中隊其他
151董海麟 男 山西省太原陸軍預備役高炮旅其他
152李體柱 男 山西省陽泉市人民政府辦公廳公務員
153李興旺 男 長治市公安局公務員
154梁若潔 男 山西省總工會公務員
155郝中樹男山西省民族事務委員會公務員
156常亮 男 中國建設銀行信用卡中心金融從業人員
157李娟 女 中國建設銀行信用卡中心天津運行中心金融從業人員
158舒晶晶 女 華奧星空新聞從業者
159王紅梅 女 中國建設銀行股份有限公司臨汾大樓分理處金融從業人員
160李寶卿 男 山西省發改委員會公務員
161郝光亮 男 山西省衛生廳公務員
162靳勝青 男 晉城市體育局公務員
163郭貴仁 男 山西省殘疾人聯合會公務員
164曹太明 男 山西省太鋼一鋼廠工人
165賀虹 男 山西青年報社記者
166李佳偉 男 山西省陽泉市體育運動學校運動員
167李香林 女 山西省體育館其它
168劉娜娜 女 山西省擊劍隊運動員
169陰福祥 男 山西省體育服務總公司企業單位管理人員
170蘭鴻恩 男 山西省臨汾市體育局公務員
171趙理平 男 高平市第二中學校教師
172陳姜兵 男 山西省太原市富士康科技工業園企業管理人員
173郭惠萍 女 山西省軍區第三干休所衛生所其他
174董育中 男 山西省廣播電視局公務員
175李軍 男 山西省財政廳公務員
176閻美蓉 女 山西省清徐縣人民政府公務員
177吳文慶 男 澤州縣人民檢察院退休人員
178武保旺 男 山西省教育廳公務員
179喬瑋妍 女 山西省晉城市體校教練
180蘇俊英 女 山西省體育館其他
181范志強 男 長治市體育局事業單位行政管理人員
182賈國強 男 中國銀行北京市順義支行企業管理人員
183王媛 女 中北大學學生
184張建平 男 萬柏林區公園路小學教師
185段建民 男 山西上海汽車工業銷售有限公司企業管理人員
186任貴勛 男 山西廣播電視總台記者
187陳躍鋼 男 中共山西省直屬機關工作委員會公務員
188唐建莉 女 長治市農業局公務員
189李慧 女 山西省太原市第五中學學生
190王麗 女 太原師范學院體育系學生
191趙慶華 男 山西省旅遊局公務員
192謝濤 女 山西省太原市實驗晉劇院文藝工作者
193王立新 男 山西省鋼鐵(集團)有限公司工程師
194孫金波 男 山西省太鋼不銹第三煉鋼廠工人
195王鵬 男 共青團山西省太原市尖草坪區委員會公務員
196劉江安 男 山西省臨汾市體育局公務員
197陳天鎖 男 山西省長治市體育局公務員
198劉強 男 山西醫科大學第一醫院醫生
199賀志強 男 聯想集團有限公司
200亢龍田 男 山西省西山煤電集團(安檢局)工人
201閆紅梅 女 中國銀行山西省分行監察部企業管理人員
202譚慷 男 山西省愛思普科技開發有限公司企業管理人員
203張政 男 山西省太原市人民政府隊公務員
204郭銅俊 男 太原市公安消防支隊其他
205李彥宏 男 網路在線網路技術(北京)有限公司企業管理人員
206閻維文 男 中國人民+++總政治部歌舞團文藝工作者
207郭秋香 女 山西省田徑管理中心事業單位管理人員
208郭鳳蓮 女 昔陽縣大寨村公務員
順序稍有差別
護跑手：137名護跑手候選人（名單略）則全部來自我省各所學校的學生和青年教師。他們將護著「祥雲」，沿著大運高速公路，經運城、平遙、太原、大同，縱越三晉大地。
信陽市勝利路小學老師名單
信陽市勝利路小學老師名單如下：
周宏、岳艷、王小芳、吳瓊、孟凌、張永軍、鄭玉等。
信陽市第四屆「最美教師」名單 ：
浉河區：信陽市第十三小學顧春艷、信陽市特殊教育學校周燕 、信陽市第一高級中學朱玲疆、信陽市浉河區十三里橋鄉中心學校陳昊、信陽市勝利路學校孫俊、信陽市第十三小學劉東冬。
平橋區：信陽市第五初級中學王中華、信陽市平橋區第一小學劉天梅、信陽市平橋區信鋼學校牛建美、信陽市上天梯非金屬礦管理區土城小學孫靜 。
羅山縣：羅山縣第一中學沈旬、羅山縣幼兒園孔曉毅、羅山縣朱堂鄉中心學校劉亞平、羅山縣莽張鎮中心學校鍾玲。
息 縣：息縣第一初級中學徐慧萍 、息縣第三初級中學刁玲莉、息縣孫廟鄉初級中學校何三明、息縣崗李店鄉中心學校王東亮。
光山縣：光山縣南向店鄉中心學校謝文梅、光山縣第一高級中學虞姣、光山縣第五完全小學余莉、光山縣第一完全小學王亞嵐、光山縣第二初級中學徐凌雲。
潢川縣：潢川縣第五小學葉敏、潢川縣第一小學陳黃黃、潢川高級中學張建國、潢川縣定城辦事處中心學校陳中華。
商城縣：商城高級中學周愛民、商城縣余集高級中學孫娟、商城縣達權店鎮中心學校胡潔 、商城縣蘇仙石鄉中心學校李娟。
新 縣：新縣職業高級中學劉全松 、新縣八里畈鎮初級中學宋耀明、新縣宏橋小學孔文芳、新縣周河鄉九年一貫制學校劉文梅。
羊山新區：信陽市羊山外國語小學李梅。
市直學校：信陽高級中學張春燕、信陽大別山高級中學田寶玉、信陽市第一實驗小學梁祥會、信陽市第二實驗小學李秀霞、信陽市第三實驗小學周小蘭、信陽市第三實驗高級中學張玉、信陽市羊山中學杜義飛、信陽市羊山中學楊歡。