老年活動規則

A. 閲嶉槼鑺傝佸勾浜烘椿鍔ㄧ瓥鍒掓柟妗

閲嶉槼鑺傝佸勾浜烘椿鍔ㄧ瓥鍒掓柟妗堬細媧誨姩涓婚樸佹椿鍔ㄧ洰鏍囥佹椿鍔ㄦ椂闂淬佹椿鍔ㄥ湴鐐廣佹椿鍔ㄥ硅薄銆佹椿鍔ㄥ唴瀹廣佹椿鍔ㄧ粍緇囦笌絳瑰囥

涓銆佹椿鍔ㄤ富棰橈細渚嬪傦紙閲嶉槼鑺傛暚鑰佺埍鑰侊紝娓╂殩鐩鎬即錛夈

B. 老年人社區活動方案

老年人社區活動方案5篇

社區老年趣味運動會活動的舉辦是為了豐富老年人的生活，提升老年人的身體素質。為老年人辦實事、做好事、獻愛心的良好社會氛圍,下面我給大家帶來老年人社區活動方案，希望大家喜歡!

老年人社區活動方案1

一、活動主題

活躍老齡，樂在創新

二、活動背景、目的和意義

活動背景

「活躍老齡，樂在創新」社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學「關愛老年人智慧設計國際交流項目」。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什麼。

活動目的

通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。

活動意義

老年人作為志願者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。

三、活動時間和地點

活動時間 _年9月—_年10月

活動地點 社區

四、活動基本考慮

每次活動以社區提前通知、自願參加為主。分戶外和戶內兩種場合。

戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的.持續時間在1~1.5個小時為佳，不宜超過2個小時。

戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鍾。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。

給參與活動的老年人頒發「活躍老齡·樂在創新：老有所為志願者」證書。

老年人社區活動方案2

活動目的：尊老愛老是中華民族的傳統美德，大學生青年志願者應繼承並發揚這一優良傳統。據了解該社區有很多空巢襲乎老人，我們將組織志願者們進入社區，對這些老人們提供服務。給老人們帶去大學生青年志願者的問候，並通過志願者們的努力及熱情增加老人們晚年生活的樂趣。

參加人員：負責人2人，領隊7人、志願者50人，共計57人。(附件1)

活動內容：

1、向全院學生征調志願者;

2、志願者選拔;

3、志願者培訓;

4、根據需服務老人的要求分配志願者;

5、志願者與老人們進行交流，了解老人的需求;

6、志願者進入老人家進行服務;

7、召開志願者會議，對此次活動進行總結。

活動時間：

未來時間策劃：每周星期六、星期天下午約4個小時。(具體和社區工作人員聯系，同時考慮志願者的時間)

活動地點：安寧建寧路社區

活動注意：

1、與社區取得聯系，並由社區工作人員提供需要服務對象;

2、志願者擇優錄取，以保證服務質量;

3、志願者服務時間至少一個服務周期，即八次服務(兩個月);

4、確定志願者人數及名單;

5、志願者服務時需帶學生證、志願者協會會徽;

6、活動過程中老人需填寫"義務家教服務記錄表"，個服務周期結束後由老人對志願服務提出綜合意見及建議;

7、活絕禪廳動每周期結束後根據老人們的意見開會總結，並不斷改進;

8、整個活動結束後由社區負責人對活動提出意見、建議及評價;

9、最後活動結束後，我們根據各方意見評出優秀志願者兩名，並給以一定的獎勵;

10、在活動過程中志願者們若發現有困難、或需要幫助的老人，需及時我們反映，我們會將次反映給社區，並配合社區及時的幫助解決老人的問題。

老年人社區活動方案3

九九重陽節，濃濃敬老情重陽節主題聯誼會

一、活動主題說明

活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情一珍重陽節主題聯誼會

備選主題：

九九重陽節，康聖一日游

人間百善孝為先，九九重陽享健康

活動目的：

1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機。藉助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量;

2、通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。

3、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。

二、活動時間

x月x日並隱之前(x月x日重陽節)

三、邀約對象

主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。

四、活動重點環節、賣點及亮點

1、根據重陽節有郊遊的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅遊營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅遊景點。(九九重陽自古有郊遊、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗)

2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;

4、吃重陽糕或蛋糕;

5、現場促銷政策非常優厚;(敬老套餐各公司自定)

6、購貨顧客均可參與現場抽獎。

7、詩詞游戲;(有獎問答)

五、相關道具、會場布置

在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：

九九重陽享健康，人間百善孝為先

父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母

六、活動流程

開場前：循環播放《開場短片》

8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷

8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶

8：55-9：00：員工表演

9：00-9：20：詩詞游戲

9：20-9：35放映《核酸專題片》

9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時空、焦點訪談、時空連線其一)

9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)

9：50-10：00：播放《老顧客訪談》短片

10：00-10：15：吃重陽糕或蛋糕

10：15-10：20：主持人宣布促銷政策

10：20-11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎

七、抽獎獎項設置

各地區根據本地區實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。

八、活動注意事項

1、工作人員統一工裝。

2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其餘人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，製造場效。

3、帶掌由各店長和各地區經理負責。

4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。

5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發簡訊。

6、會場紀律由會場總監負責監督記錄。

老年人社區活動方案4

活動說明：

繼上次與老人們共同開展過一次活動之後，已經有一個月沒有與老人們聯歡了。第二次活動為了促進雙方互相了解，讓老人們給隊員們講講過去的故事;讓隊員們向老人們匯報一些學習和生活中的動態。有助於隊員更多地從老人身上學到經驗，更好地全面發展;同時，也為老人們帶來新鮮的氣息，讓老人們更快樂地與隊員們共同度過這段美好時光。總結過去，充實現在，展望未來。

活動目標：

1、回顧過去，隊員能從老人們的過去總結經驗，獲得對學習和生活有益的啟示。

2、充實現在，雙方互相將近一個月的生活和感悟進行交流。

3、展望未來，隊員和老人們向對方送出祝福，同時給與鼓勵。

活動准備：

1、感受小卡片。

2、各種游戲設備。

3、播放音樂。

4、隊員准備小時候的照片一張。

活動過程：

一、說說我們的過去

請老人們講講自己過去的故事。(提前通過個別訪問，按照職業分類。如工人，農民，醫生，教師等等)請爺爺奶奶們尤其重點地講講自己過去經歷的困苦和磨難。以及孩童時期的難忘經歷。

隊員們講講自己小時候有趣的事情。

(主持人有意識地將兩方的兒童時期經歷作對比，重點突出如今孩子的幸福。)

最後，請隊員做小小總結，珍惜自己幸福生活，努力奮斗，為爺爺奶內創造更溫暖的生活環境。每個人對過去說一句話。

二、談談我們的現在

1、請小隊員以采訪的形式，詢問老人近一個月的身體和心理情況，並送上自己的祝福。小隊員以小品的形式，將一個月來自己的學習和生活情況向老人加以匯報(包括煩惱和心事)。請老人和其他隊員共同幫助解決困難。

2、小小辯論賽：我們是否幸福?

甲方：幸福。

乙方：不幸福。無法正視老師與家長的管理與教育。

最後，由老人擔任評委，評選出今天獲勝的一方，最後，進行總結。

三、展望我們的未來

以結對的順序，隊員和老人分別說出自己的一個理想或者願望。能實現的，將在下次活動中具體落實，大家共同幫助完成心願;不能暫時實現的，就由大家共同監督，用行動去實踐。

最後，有結對的隊員與老人共同製作「小小心願卡」，貼上小隊員的照片，由老人保管，作為活動的見證。

活動總結：

針對學生中存在的一些厭學和消極思想，我們舉辦了這樣一項活動，旨在讓每個隊員都能從老人們身上學到生活經驗，敢於經受歲月的磨練，懂得珍惜得來不易的幸福生活。此次活動針對性很強，所以，落實起來有實效性，在全體隊員的認真投入和老人們的權利配合下，開展得十分順利。很多隊員表示，與爺爺奶奶相比，我們經歷的磨難簡直太微小了，更加堅定了他們克服困難的決心。同時，對未來也有了新的認識和新的希望。

老年人社區活動方案5

活動時間：

活動地點：

活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。

活動目的：

1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。

2、學生通過與老人的互動，了解老人的生活，關愛老人。

活動方式：

活動准備：

活動人員/對象：

活動大體過程：

1、分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的了解，比如相關習性，生存要求等。

2、分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。

3、插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)

活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片

C. 社區老年人活動方案

社區老年人活動方案5篇

對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪制實施時間表有助於方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。 下面我給大家帶來社區老年人活動方案並羨，希望大家喜歡!

社區老年人活動方案1

活動主題：

「傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我」

活動時間：

20__年10月_日

活動地點：

___敬老院

活動人員：

___培訓學員50人

活動目的：

丹桂飄香，金菊怒放，10月_日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日「九九重陽節」。在這個特別的日子裡，我們決定到___敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。

活動內容：

1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

3、表演自己准備的節目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。

活動流程：

1、_日上午8：00在___培訓班集合，人員到位後8：20即集體乘車前往敬老院(乘_路車或家長自駕車)。

2、到達敬老院後把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。

3、9點半左右活動結束後與老人們合影留念，回學校寫作文。

注意事項：

1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

社區老年人活動方案2

為了發揚中華民族的傳統美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風尚，在九九重陽節來臨之際，雙井街道以_社區為中心在樂成廣場掀起重陽節慶祝活動高潮。

一、廣泛宣傳老年人一法一條例

1、12個社區利用板報、絕敗拍牆報宣傳《中華人民共和國老年人權益保護法》、《中華人民共和國老年人權益保護條例》，共處板報50餘塊;民政科統一為12個社區定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚美德;認真貫徹老年人權益保障法維護老年人合法權益)，各社區於10月20日至30日在街巷進行廣泛的宣傳，讓社會關愛老人、尊敬老人、孝敬老人。

2、社區以各種形式召開重陽節座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風，構建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環等社區組織老年人茶話會，暢談祖國_年的輝煌成就，暢談社會的和諧進步，老年人的晚年生枯薯活豐富多彩。

二、街道組織開展不同形式的活動

1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70餘人，其中年齡的有73歲。區老齡辦的主任盛國敏及有關領導參加開幕式並在會上講話。比賽設男女單打項目，分小組賽進行，最後決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現領導對老年工作的重視。

2、_年9月22日雙井街道民政科攜手12個社區舉辦「雙井地區老年人風采掠影展」，共8塊展板，旨在營造一個「欣逢盛世」，老年人「福壽綿長」的氛圍。

此展覽在12個社區巡迴進行，11月中旬結束，每個社區展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區開展的適合老年人的業余文化活動，更好的關愛社區、奉獻社區、建設社區。

老年人通過觀看展板，更加了解社區，更加關愛社區。過去想參加社區的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今後社區再組織活動打下了基礎。

三、社區活動豐富多彩

1、各社區要組織志願者為空巢老人、特困老人做一次義務服務，為空巢老人理發20人次、打掃衛生40戶、聊天、量血壓100餘人。

2、_社區在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統節日——重陽節。老人們品重陽花糕，賞精彩節目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們為老人表演了唱古詩、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨唱等節目，把整個活動推向高潮。

3、九龍南社區10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽「老友記——桌上競技」棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。

此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區文體隊特意趕到現場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節目。舉辦此次活動，首先是為答謝_年國慶期間老年志願者為社區安穩和諧辛勤付出，無私奉獻。感謝他們長久以來對社區各項活動的大力支持。

這次活動，社區作為一個平台，與轄區商戶共同協作，互贏互利，真正做到了社區與社會單位資源的整合、開發與利用。樂成中心為社區提供全方位的支持和贊助，社區運用自身的優勢，組織協調人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認可，很多呼聲要求多辦些這樣有質量，有意義的活動。

社區老年人活動方案3

一、活動背景

楓葉正紅時，又是重陽佳節到。重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為重九。漢中葉以後的.儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數，固重九亦叫重陽。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱登高節。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。由於九月初九九九諧音是久久，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。隨著時代的發展，年輕一代生活節奏的加快，現時老年人得到家人的關注有所減少，他們內心的寂寞，無處安放。而社會加強對他們的關愛與尊重，則是填補他們心中空白的一個良好途徑。在重陽佳節即將到臨之際，__大學機械__志願者將帶領__小學的校學生代表在重陽佳節為_敬老院的老人們帶去歡樂和祝福。

二、活動目的

1、慰問敬老院的老人，聆聽他們的心聲，為他們送去溫馨的問候和真誠的祝福。

2、豐富志願者的課余文化生活，在親身實踐中接受感恩教育，培養自身的孝心、愛心、責任心。將小學生帶到敬老院看望老人，服務老人，讓小學生在實踐中學會尊老愛老。

3、通過敬老院之行，讓同學們更加深一步的尊重老人。呼籲社會各界注重傳統文化，樹立尊老敬老的榜樣，關注這群被遺忘的人，關愛這些老人弘揚尊老愛老的傳統，為創建和諧社會貢獻綿薄之力。

4、秉承奉獻，友愛，互助，進步的宗旨，繼承懂感恩，送祝福的精神，弘揚中華民族尊敬和關愛老人的優良傳然。

5、加強_新成員對志願活動的認識和了解，加強部門新老成員的交流與了解。

三、活動主題

孝暖朝陽，愛在重陽

四、活動時間

_年10月_日

五、活動地點

_敬老院

六、活動內容

(一)前期准備

1、校內宣傳：

①橫幅宣傳：在一食堂門口掛出宣傳橫幅。

②網路宣傳：在_網上掛出新聞，在官方的_及空間上進行宣傳。

2、校外宣傳：在社區進行宣傳，讓社區民眾進一步了解我們，方便後續活動的安排。

(二)活動流程

1、10月_日上午11：10全體人員在_圖書館集合並前往活動地點。

2、安排兩批人員，一部分志願者到_小學接小學生到敬老院，另一部分志願者到敬老院做好接洽工作。

3、第一批志願者到達後可以與老人們進行聊天、讀報、下棋等活動。

4、第二批志願者接小學生到達後，按實際情況分配小學生與老人結對。志願者布置表演現場，小學生為老人們製作手工品，表演節目。

5、小學生與志願者一起打掃敬老院衛生，幫助敬老院負責人准備午飯。

6、活動結束之前，小學生、志願者和老人們合影留念，並與他們告別。

7、活動結束，志願者收拾好需要帶回的物品。志願者護送小學生回小學，安全到達小學後，全體志願者返回學校。

七、應急預案

1、若帶領的小學生發生意外，應冷靜處理，及時聯系老師、會長與部長。

2、如果小學生在敬老院感到不適，應及時反應。

3、手工製作過程中，可能會用到比較鋒利的工具，志願者要注意自己和小學生的安全。

4、若出現個別人員與組織掉隊情況，應及時與負責人取得聯系。

5、由於有的志願小組會攜帶相機等，因此要注意財產安全。

6、出現活動期間下雨的情況，若雨勢很小，不影響活動，則照常進行，若雨勢較大，應准備好防雨用具。

7、輪值人員出現有事或生病不能到場的情況。立即通知辦公室安排其他人員到場組織活動。

8、借來的物品出現丟失的情況，應及時向外聯部匯報，了解之前使用情況，找回丟失物品。

八、注意事項

1、做好前期准備，提前與學校、敬老院做好溝通工作。

2、活動部拘泥於當場形式，後續工作跟進，保證活動繼續發展，確保活動能有序、持續推進。

3、所有參與人員必在活動中必須遵守校紀校規，不從事有損_志願者的'活動，在活動中積極參與，熱情服務，展現良好的_志願者風貌。

4、要積極引導小學生。

5、突發事件對照應急預案處理，如有未考慮到突發事件，現在指導者靈活處理。

6、工作帽要注意給小學生准備。

社區老年人活動方案4

九九重陽節，濃濃敬老情重陽節主題聯誼會

一、活動主題說明

活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情一珍重陽節主題聯誼會

備選主題：

九九重陽節，康聖一日游

人間百善孝為先，九九重陽享健康

活動目的：

1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機。藉助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量;

2、通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。

3、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。

二、活動時間

_月_日之前(_月_日重陽節)

三、邀約對象

主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。

四、活動重點環節、賣點及亮點

1、根據重陽節有郊遊的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅遊營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅遊景點。(九九重陽自古有郊遊、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗)

2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;

4、吃重陽糕或蛋糕;

5、現場促銷政策非常優厚;(敬老套餐各公司自定)

6、購貨顧客均可參與現場抽獎。

7、詩詞游戲;(有獎問答)

五、相關道具、會場布置

在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：

九九重陽享健康，人間百善孝為先

父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母

六、活動流程

開場前：循環播放《開場短片》

8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷

8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶

8：55-9：00：員工表演

9：00-9：20：詩詞游戲

9：20-9：35放映《核酸專題片》

9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時空、焦點訪談、時空連線其一)

9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)

9：50-10：00：播放《老顧客訪談》短片

10：00-10：15：吃重陽糕或蛋糕

10：15-10：20：主持人宣布促銷政策

10：20-11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎

七、抽獎獎項設置

各地區根據本地區實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。

八、活動注意事項

1、工作人員統一工裝。

2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其餘人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，製造場效。

3、帶掌由各店長和各地區經理負責。

4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。

5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發簡訊。

6、會場紀律由會場總監負責監督記錄。

【附】重陽節優美古詩詞欣賞：

奉和聖制重陽日即事六韻

【唐】權德輿

嘉節在陽數，至歡朝野同。恩隨千鍾洽，慶屬五稼豐。

時菊洗露華，秋池涵霽空。金絲響仙樂，劍舄羅宗公。

天道光下濟，睿詞敷大中。多慚擊壤曲，何以答堯聰。

丁巳重陽

【唐】司空圖

重陽未到已登臨，探得黃花且獨斟。客舍喜逢連日雨，家山似響隔河砧。

亂來已失耕桑計，病後休論濟活心。自賀逢時能自棄，歸鞭唯拍馬韉吟。

旅中重陽

【唐】司空圖

乘時爭路只危身，經亂登高有幾人。今歲節唯南至在，舊交墳向北邙新。

當歌共惜初筵樂，且健無辭後會頻。莫道中冬猶有閏，蟾聲才盡即青春。

社區老年人活動方案5

昨天、今天、明天

活動說明：

繼上次與老人們共同開展過一次活動之後，已經有一個月沒有與老人們聯歡了。第二次活動為了促進雙方互相了解，讓老人們給隊員們講講過去的故事;讓隊員們向老人們匯報一些學習和生活中的動態。有助於隊員更多地從老人身上學到經驗，更好地全面發展;同時，也為老人們帶來新鮮的氣息，讓老人們更快樂地與隊員們共同度過這段美好時光。總結過去，充實現在，展望未來。

活動目標：

1、回顧過去，隊員能從老人們的過去總結經驗，獲得對學習和生活有益的啟示。

2、充實現在，雙方互相將近一個月的生活和感悟進行交流。

3、展望未來，隊員和老人們向對方送出祝福，同時給與鼓勵。

活動准備：

1、感受小卡片。

2、各種游戲設備。

3、播放音樂。

4、隊員准備小時候的照片一張。

活動過程：

一、說說我們的過去

請老人們講講自己過去的故事。(提前通過個別訪問，按照職業分類。如工人，農民，醫生，教師等等)請爺爺奶奶們尤其重點地講講自己過去經歷的困苦和磨難。以及孩童時期的難忘經歷。

隊員們講講自己小時候有趣的事情。

(主持人有意識地將兩方的兒童時期經歷作對比，重點突出如今孩子的幸福。)

最後，請隊員做小小總結，珍惜自己幸福生活，努力奮斗，為爺爺奶內創造更溫暖的生活環境。每個人對過去說一句話。

二、談談我們的現在

1、請小隊員以采訪的形式，詢問老人近一個月的身體和心理情況，並送上自己的祝福。小隊員以小品的形式，將一個月來自己的學習和生活情況向老人加以匯報(包括煩惱和心事)。請老人和其他隊員共同幫助解決困難。

2、小小辯論賽：我們是否幸福?

甲方：幸福。

乙方：不幸福。無法正視老師與家長的管理與教育。

最後，由老人擔任評委，評選出今天獲勝的一方，最後，進行總結。

三、展望我們的未來

以結對的順序，隊員和老人分別說出自己的一個理想或者願望。能實現的，將在下次活動中具體落實，大家共同幫助完成心願;不能暫時實現的，就由大家共同監督，用行動去實踐。

最後，有結對的隊員與老人共同製作「小小心願卡」，貼上小隊員的照片，由老人保管，作為活動的見證。

活動總結：

針對學生中存在的一些厭學和消極思想，我們舉辦了這樣一項活動，旨在讓每個隊員都能從老人們身上學到生活經驗，敢於經受歲月的磨練，懂得珍惜得來不易的幸福生活。此次活動針對性很強，所以，落實起來有實效性，在全體隊員的認真投入和老人們的權利配合下，開展得十分順利。很多隊員表示，與爺爺奶奶相比，我們經歷的磨難簡直太微小了，更加堅定了他們克服困難的決心。同時，對未來也有了新的認識和新的希望。

D. 適合老年人趣味運動項目

老年人，提起這個名詞，我想大家腦海里首先浮現的就是自己的爺爺奶奶吧。那雙滄桑的面龐，已經爬滿了歲月的痕跡，隨著年齡的增長，我們都將會經歷老年時期。其實人到老年時期。會更加擁有童心，老頑童就是由此而來。老年人也需要鍛煉身體，那麼適合老年人的`趣味運動項目有哪些？

活動項目如下：

項目一 筷子夾彈珠（適合老人）

准備：小臉盆兩個，彈珠五十個左右，筷子一雙。

比賽規則：將彈珠從一個盆子夾到另一個盆子里，一分鍾之內，

加入八個以上算過關。

項目二 端乒乓球競走（適合老人）

准備：兵乓球若干，拍子若干。

比賽規則：參賽人員端著乒乓球走，最快到達終點者獲勝。

項目三 投圈

准備：小禮物若干，套圈五到十個。

比賽規則：比賽者站在場地線外，將5—10個套圈投向目標，

套住目標者即可得到一份獎品。

項目四 小保齡球（適合老人小孩）

准備：籃球一個，礦泉水十瓶。

比塞規則：每個人有1次機會擲球，砸倒5瓶以上礦泉水即算獲勝。

項目五 吹蠟燭（適合老人小孩）

准備：桌子兩個 蠟燭若干。

比賽規則：把15根蠟燭吹熄，看誰最快就是勝利。

項目六：盲人吃香蕉

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

規則：

1. 每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3. 旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

項目七、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

項目八：三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

看了上述對於適合老年人的趣味運動項目有哪些的介紹後，我想大家應該已經有所了解了吧。老年人雖然年齡老了，但是依然童心未泯，他們需要一些趣味運動去豐富他們的老年時光，同時還能使他們的身體更加健康，我們應該讓自己的爺爺奶奶好好體驗一番。

E. 社區老人活動方案

為了確保我們的努力取得實效，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那麼問題來了，方案應該怎麼寫？下面是我為大家收集的社區老人活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社區老人活動方案1

在重陽節來臨之際，為了豐富老年人的文化生活，讓社區老年朋友們愉快地渡過節日，經社區兩委會研究決定在重陽節前夕組織開展有益老年朋友參加的文體活動。

重陽節活動總負責：張陵

重陽節活動總協調：向華、鄭洪均

重陽節活動負責：袁德才、喻紅、社區專職工作人員

一、麻將活動比賽。

負責人：袁德才、吳興成

工作人員三人。

二、象棋比賽。

負責人：鄭洪均、江朝義

工作人員一人。

三、門球比賽。

負責人：向華、程通明

工作人員三人。

四、參賽人員條件：

參加以上三項活動人員原則上是本社區內的老年朋友們。

五、活動時間、地點和其他事項：

時間：20xx年xx月xx日。

地點：麻將和象棋比賽在社區綜合文化活動室，參賽人員必須於上午10：00時以前到場參賽;門球賽在社區門球場。

六、獎項。

麻將比賽：設一等獎一名;二等獎二名;三等獎四名。

象棋比賽：設一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。

門球比賽：設一等獎一名;二等獎一名;參賽獎一名。

社區老人活動方案2

一、活動主題：

弘揚人道主義，關愛老人健康

二、活動目的：

在中國南丁格爾志願護理服務總隊江西分隊、紅十字會以及江西中醫學院科技學院帶領和鼓舞下，江西中醫學院科技學院南丁格爾護理志願服務隊秉承紅十字「人道、博愛、奉獻」的精神，承辦總隊及紅十字會委託的工作任務，開展百歲老人慶典活動，以慰問老人、獻愛心、社區服務、義診服務為主要內容，宣傳健康養生保健知識，提高社區的健康養老觀念，普及醫學常識，增強社區居民對我們的服務的理解和支持。同時加深我院學生對南丁格爾護理志願服務隊及紅十字會的理解，獲得學院廣大學生對南丁格爾護理志願服務隊及紅十字會各項事業的支持，竭盡所能，無私奉獻，服務人群，回報社會。

三、活動時間：

20xx年4月25日

四、活動地點：

西湖路社區、江西中醫學院科技學院(以海報形式加強活動宣傳)

五、參加人員：

紅十字會人員

江西中醫學院科技學院南丁格爾護理服務隊志願者

六、活動流程：(分設四個點同步進行)

(一)節目表演：人員主要由具有才藝的志願者組成。配合紅十字會的節目，進行穿插表演，增強活動的娛樂性。

1、節目要求：易於老年人接受的節目，能展現我院大學生良好的精神面貌

(二)義診服務：人員主要由醫學系學生和能熟練掌握生命體征測量的護理系學生組成，由專業老師進行指導。

1、用物：血壓計、聽診器

2、注意事項：活動前對志願者進行血壓測量的技能培訓;

醫學系學生穿白大褂、護理系學生穿護士服戴護士帽;

要求記錄義診情況、數據。

3、工作：給居民測量血壓、提供基本的健康指導

(三)養生宣傳：

1、發放家庭老年人養生知識宣傳單

2、設點教授居民簡單易學的中醫養生保健和保健按摩方法

3、注意事項：要求有掌握保健按摩知識的志願者

加強前期准備，印製宣傳單，對志願者進行培訓

(四)對子戶服務：照常進行服務，請對子戶共同參加慶典活動，豐富對子戶的生活，指派志願者陪同，保障對子戶的安全。

七、活動負責人：

1、准備活動經費 責任人：江虹

2、製作宣傳海報、橫幅、宣傳單 責任人：宣傳委員

3、召集志願者、志願者活動前的`分工責任人：王沖

4、展開宣傳 責任人：阮亞楠、熊小春

5、展開表演 責任人：楊榕芳、吳靜

6、展開義診 責任人：徐敏

7、對子戶服務 責任人：各組組長

8、簡訊 責任人：羅娜娜

八、所需資源：

(一)已有資源：志願者、血壓計、聽診器等。

(二)需要資源：活動經費、宣傳資料、宣傳海報、宣傳橫幅、義診和養生宣傳用的桌椅、飲用水、媒體等。

九、活動經費：

海報、宣傳單： 元

十、預期效果

1、宣傳養生觀念，提高老年人的健康。關愛百歲老人，給老人帶去健康和快樂，減輕孤獨感。

2、提供實踐平台，通過協助紅十字會舉辦活動鍛煉我院愛心、奉獻精神的醫學、護理學生。擴大南丁格爾護理服務隊在學院的影響力。

3、提高大學生對社區公益事業及紅十字會的認識。宣揚人道主義思想，彰顯紅十字會精神。使此次活動的開展有利於進一步在學院中廣泛宣揚人道主義思想、宣傳紅十字會的利他精神。

4、擴大社區護理公益事業及紅十字會在南昌的影響。使此次活動的開展有利於我市發展和完善有中國特色的紅十字事業，為南昌乃至全國的社區公益事業作出更大的貢獻。

十一、注意事項：

(一)邀請媒體。邀請電視台、報社等媒體對活動進行報道，藉以進一步弘揚人道主義;

(二)活動現場的秩序。保證現場的安全、有序，以保障采樣活動的順利進行;

(三)取得社區的支持。爭取社區的支持，以利於活動的深入開展;

(四)志願者的素質。在招募志願者時確保志願者的個人素質及合作精神，確保每一個志願者的愛心和熱心能得到充分發揮。

社區老人活動方案3

一、組織機構

羅湖區首屆「幸福老人」書畫比賽由羅湖區民政局、羅湖區老齡辦聯合指導，羅湖區老年人協會主辦，深圳市深港書畫院承辦。

二、大賽形式

本次大賽分三個階段進行。

第一階段:宣傳發動階段(9月20日-26日)。

由區老年人協會向各街道、社區下發《關於舉辦羅湖區首屆「幸福老人」書畫比賽的通知》，發動轄區書畫愛好的老年人積極參與投稿。

第二階段:徵稿、評選階段(9月26日-10月25)。

(一)徵稿對象。凡居住在羅湖轄區的老年人(男性55周歲以上，女性50周歲以上)均可投稿參賽。

(二)徵稿范圍。

1、書法類:毛筆書法。

2、繪畫類:中國畫、水粉畫、水彩畫、油畫、版畫。

(三)作品要求。

1、參賽作品內容要求積極、健康、向上，體現中國傳統文化之美，反映時代發展主旋律和展示社會和諧幸福。

2、書畫作品一般為4尺，不小於3尺，不大於6尺，均為豎幅，書體不限(篆書、草書須附釋文);在作品背面右下角用鉛筆註明作品標題(與書畫面相同)、作者姓名、性別、身份證號、居住地址、聯系電話。

3、作品無需裝裱，由各街道老年人協會負責收集本轄區內參賽作品統一送至深圳市深港書畫院(地址:羅湖區東湖公園內東湖二路18號，聯系人:音美，電話:18566265759，郵箱:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，所有參賽作品均不予退還，處理權歸比賽承辦方。

4、參賽作品必須為作者原創，所涉及名譽權、肖像權、著作權等法律責任均由作者個人承擔。

(四)徵稿截止時間:20xx年10月25日。

(五)評選及獎勵。本次比賽設評委會，聘請書畫名家組成評審組，對參賽作品進行評定。書法、繪畫作品評選，設一等獎各1名，二等獎各3名，三等獎各5名，優秀獎各10名。

第三階段:頒獎、展覽階段(11月5日-11月15日)。

(一)舉行頒獎儀式(具體時間待定)。屆時，特邀有關領導為獲獎的老年朋友頒發《榮譽證書》和獎金。

(二)舉辦獲獎作品展。本次比賽所有獲獎作品經統一裝裱，在舉行頒獎儀式後進行為期一周的展覽。同時，邀請部分書畫名家與廣大老年書畫愛好者進行現場筆會，切磋技藝、交流心得，共同提高。

頒獎儀式和展覽地址:羅湖區東湖公園內東湖二路18號深港書畫院展覽廳。

三、主要工作事項

(一)作品徵集。由深港書畫院指定工作人員負責參賽作品的收集登記工作。

(二)聘請評委。由區老年人協會和深港書畫院負責聘請評委的聯絡聘請工作。

(三)頒獎儀式及布展。由區老年人協會和深港書畫院負責頒獎儀式現場布置及獲獎作品展的布展工作。

F. 社區關於老年人的活動方案

社區關於老年人的活動方案5篇

活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明了的形式列出。當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也頌哪絕應在策劃中加以說明。下面我給大家帶來社區關於老年人的活動方案，希望大家喜歡!

社區關於老年人的活動方案1

活動時間：

活動地點：

活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。

活動目的：

1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。

2、學生通過與老人的互動，了解老人的生活，關愛老人。

活動方式：

活動准備：

活動人員/對象：

活動大體過程：

1、分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的了解，比如相關習性，生存要求等。

2、分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。

3、插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)

活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片

社區關於老年人的活動方案2

由於我市的經濟發展，城市建設日新月異，為了孤寡老人有個幸福的晚年生活，通過游覽惠州西湖，讓老人們感受體驗到來自社會的尊敬，也是讓老人看到經濟建設所帶來的變化-惠州越變越美，山美水美人更美。

我們這次的服務對象是惠州市汝湖鎮敬老院的老人，汝湖鎮敬老院有九位老人，有工作人員10位。

1、注意事項：保證老人安全，注意天氣預報，各位志願者帶好雨傘，應保證通訊暢通，隨時聯絡。(卓振譽跟進)

2、准備程序：

(1)志願者醫生一名，護士二名。(戴傳輝跟進)

(2)志願者司機三名，三輛小車，有座位共十五個，院方陪同人員一名，帶路志願者一名。(戴傳輝、歐清華跟進)

(3)聯系惠州市電視台第一直播室記者、惠州日報記者、惠州市廣播電台。(戴傳輝跟進)

(4)老人喝早(午)茶的地點暫定玉灘賓館。

3、接受志願者的報名，名額18位。(鄭喜武跟進)

4、在4月20日(1)志願者司機三名，三輛小車，有座位共十五個，院方陪同人員一名，帶路志願者一名。早上7：30分到女湖敬老院前去接老人出來惠州。喝過茶後到平湖門游覽惠州西湖。(由歐清華、歐海燕跟進)(2)8：00志願者自己自費吃早餐。(鄭喜武跟進)

5、活動時間：十八位志願者在4月20日早上8:45分惠州西湖平湖門口集合。(由鄭喜武跟進)

6、活動方式：陪老人游覽西湖，講解介紹西湖有關風景，每位老人由野姿兩名志願者(一男一女)陪同，志願者做好心理准備。(鄭喜武跟進)

7、為了保證老人的安全，志願者醫生一名，護士二名在平湖門口隨車(黃新忠的車輛)等候，以備應急呼應救助。(張嘉、鄧麗愛跟進)

8、游覽路線：西湖平湖門出發——蘇提玩月——孤山——泗洲塔——蘇東坡像——蘇東坡書院休息——九曲橋——點翠洲返回——孤山腳下路——蘇提平湖門集合。(卓振譽跟進)

9、上午11：20分，西湖門前大家合影留念，志願者司機三名，三輛小車，有座位共十五個，院方陪同人員一名，帶路志願者一名。送老人回敬老院吃午飯。(歐清華跟進)

10、志願者各自回家。

社區關於老年人的活動方案3

活動說明：

新學期伊始，同學們邁入了新的學年，迎來了人生中關鍵的八年緩槐級。第一次與老人們相聚，相信會有很多與以往不同的感受。作為大孩子，他們都急於向敬愛的爺爺奶奶們匯報自己的成長，他們也都急於虛心向老前輩們求教，關於人生、關於學習、關於正在經歷著的青春……本次活動，作為學生與老人們的第一次溝通，目的在於為他們創設一個愉快輕松的氣氛，讓兩代人心靈相惜，為今後各種活動的開展打下一個堅實而良好的基礎。

活動目標：

1、互相認識、互相了解，讓兩代人共同度過一段愉快而難忘的時光。

2、讓學生們對老人們目前的各方面的狀況有所了解，為今後各項活動的開展打下基礎、做好准備。

活動准備：

1、各種游戲道具。

2、學生自製小禮品。

3、播放音樂。

活動對象：

中學生

活動過程：

一、主持人開場白：

謝：代表全體隊員致祝福詞。

二、向你介紹我：

全體隊員用一句話向老人做自我介紹(要求：生動有趣)。老人聽後，對所有隊員進行投票選舉，印象最深的隊員名字。評比出前兩名，最為中隊的「敬老特派員」，負責今後日常與老人進行溝通交流的聯絡員。

老人自我介紹。請爺爺奶奶們向小隊員進行自我介紹。並回答隊員們的相關問題。

三、小品表演。《我們是一家》

四、互動游戲：

1、我們來結對。

事先准備的卡片，打亂順序，分成兩組，由老人和隊員分別抽簽，兩人一組。

結對雙方為自己的小組取一個有特色的名字，如「蘋果小組」、「angel小隊」等等。今後活動將以此名進行。

2、貼鼻子。

3、擊鼓傳花。接到花的，由隊員和老人共同完成節目表演。

五、合影，製作活動小卡片。

活動總結：

本學期的第一次活動，目的是為了讓隊員和老人之間消除陌生感、加深感情。通過一些傳統游戲的環節，隊員和老人基本互相了解，且給對方留下了很深刻的印象。結對的形式，是為了更有效地與老人開展今後所有的敬老活動，且有益於形成良好的良性競爭環境，讓小隊之間也積極地舉行更有意義的活動。

本次活動氣氛融洽、熱烈，很良好地完成了活動目標。希望今後的敬老活動開展更為順利。

社區關於老年人的活動方案4

一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福

二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

三、目的：擴大老人的人際關系網;提供機會讓老人交流和溝通;豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

四、對象：入住愛之家的老人自願報名。

五、人數：6到8人一組，每次2到3組。

六、時間：每周五下午3：00到5：00

七、地點：多功能廳

八、用具：(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鍾左右。

第二周：

1、老年養生講座30分鍾左右。

2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鍾，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。

3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。

第三周：

1、重溫一下第二周的養生操。

2、做游戲(任選一到兩項)：

(1)玩索尼游戲機

(2)你我的歌(20到30分鍾)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。

(3)成語接龍(20到30分鍾)

(4)青蛙跳水(20到30分鍾)：

老人圍著坐，第一個人開始說：「一隻青蛙」，第二個人：「一張嘴」，第三個人：「兩隻眼睛」，第四個人：「四條腿」，第五個人：「撲通，跳下水。」第七個人：「兩只青蛙」，以此類推。

(5)小猴賣東西(20到30分鍾)：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間里拼出相應的價錢。

(6)你來繪畫我來猜：2人一組

(7)相反對對碰，例，主持人說向左轉，老人就做相反的動作。

十、備註：

1、服務人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。

2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動，一起交流。

3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員。

社區關於老年人的活動方案5

一、活動目的與意義

生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區內營造「人人關注健康，享有健康，享受健康」的氛圍。

二、活動目標

幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養生在心間，行動在今天

三、活動時間

分三節進行，具體時間待定

四、活動地點

待定

五、活動詳情

(一)問題分析：

老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼?

1、子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)

2、業余活動少(或存在參與障礙)

3、生活困難，缺少幫助等。

(二)活動熱身游戲

笑口常開

1、具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力

2、適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人

3、人數：不限

4、時間：20分鍾左右

5、所需道具：無

6、游戲方法(步驟：)

(1。)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於「笑口常開」四個字所代表的手勢。

(2。)先選出一名參與者做發指令者，任意發「笑」「口」「常」「開」的指令。

(3。)「笑」：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：

(4。)「口」：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;

(5。)「常」：雙手拍兩下手掌;

(6。)「開」：雙手張開舉過肩膀。(備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者)

大小西瓜

1、具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能

2、適合人群：不限

3、人數：10人左右

4、時間：20分鍾左右

5、所需道具：無

6、場地要求：戶外、室內均可

7、游戲方法(步驟：

(1)讓參與者圍成一圈。

(2)選出1名參與者做發令者，任意發「大西瓜」和：小西瓜「中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。

(3)「大西瓜「：做小西瓜動作;」小西瓜「做大西瓜動作。

老年人保健知識：

(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。

(2)喝得適當。多喝水，少喝酒

(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。

(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補葯更好。

(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯系。記住要活到老、學到老、教到老。

(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。

(8)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。

(三)可預見的困難及對策：

1、參與人數不多：提前聯系好社區，進行宣傳;

2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好;

(四)活動的評估方法：

1、過程評估：

①觀察老人的參與度。

②觀察現場氣氛。

③參與活動老人的反饋回應。

2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結果進行成效評估。

G. 適合老年人玩的簡單活動

適合老年人玩的簡單活動

一、擊鼓傳球

游戲規則：老人圍成圈，其中一人拿球，主持人閉眼放音樂或者擊鼓，聲響傳球，聲停球止。球在誰手中誰就中彩，中彩清跡者表演一個小才藝，朗誦、唱歌、講笑話均可。此小游戲能適當提高老人專注力和緊張感，還能增加老年人之間的溝通。

二、挑戰數數字

游戲規則：老人們圍成一圈，每人按照順序（順時針或逆時針）一個人數一個數，從1數到50，遇到9或9的倍數時，就以拍巴掌表示。然後改變方向繼續數。

四、剪紙花

剪紙花，由於步驟比較復雜，先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。在剪紙花的活動中嫌沖，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。

H. 適合老年聯誼會做的活動游戲

如何豐富老年人的生活，讓老人老有所樂？哪些游戲適合老年人做？下面介紹適合老年聯誼會做的活動游戲，為大家提供參考。

1、大風吹（簡化版）

所需材料：無

游戲規則：由主持人先喊「大風吹」或「小風吹」，老人與工作人員一起喊「吹什麼」，主持人說出老人身上的一樣東西（若大風吹，則是身上有這件東西的人舉手，若是小風吹則相反。）例如:主持人喊「大風吹」，老人回應「吹什麼」，主持人喊「眼鏡」，則所有戴眼鏡的老人舉手，與之相反，若主持人喊「小風吹」，則所有沒戴眼鏡的老人舉手，反應慢的老人則成為下一輪游戲的主持人。

游戲優點：該游戲能快速地拉近游戲參與者之間的關系，活躍氣氛，對於老人的反應能力以及注意力的訓練也有不小的幫助。

2、吹水傳球

所需材料：一次性杯子5個、自來水若干、乒乓球1個、桌子一張

游戲規則：把5個一次性杯子放在桌子上，裝滿自來水，把乒乓球放在第一個杯子上，參與者用口吹動乒乓球，把乒乓球傳到最後一個杯子里，用時最短的人獲勝

升級版游戲規則：准備2個乒乓球，2人同時從水杯頭尾分別吹動乒乓球，首先掉地的乒乓球為輸

游戲特點：吹球游戲可以鍛煉老人的肺活量及口腔活動能力。兩人同時進行的.游戲，還能讓老人盡快熟悉彼此，拉近距離，增加互動

3、圖畫接龍

所需材料：若干支畫筆，每組一張圖紙

游戲規則：將老人分為幾組，讓老人依次在圖紙上畫一樣物體，最後一名老人通過紙上畫的物體串聯成一個故事，依次輪轉，看哪組講的故事最好

游戲優點：該游戲既能鍛煉老人們的顏色感知，又能幫助老人們保持語言表達的能力

4、拋綉球

所需材料：兩個廢紙簍，一些廢紙

游戲規則：將老人兩兩分成一組，面對面坐在一定距離的椅子上，一個人拋廢紙團做成的「綉球」，另一個人用廢紙簍接住綉球，看看規定時間內哪組接住的綉球多

游戲優點：該游戲能鍛煉老人們的手腳協調能力和注意力，幫助老人維持身體機能。此外，這個雙人配合的小游戲可以鍛煉老人之間的協調合作能力，拉近彼此的距離

5、跳跳龍

所需材料：紙杯若干，乒乓球若干

游戲規則：以乒乓球桌為檯面，一端擺上水杯，老人需要拿著乒乓球站在另一端，將球彈在桌面上，並通過反彈將球送入水杯，看規定時間內誰彈入杯中的球數量最多

升級版游戲規則：可以令規則更復雜一些，例如可以根據彈球的難易程度將紙杯分成不同顏色，代表不同的分數，最後以分數高低來評判游戲勝敗

游戲優點：鍛煉老人手腳協調能力及視力、判斷力等，幫助老人維持身體機能，老人們對於乒乓球的預判還能幫助鍛煉其邏輯思維能力哦

6、桌游

如果人數不夠多或是場地有所限制的話，簡單且易上手的桌游也是推薦的。比如，飛行棋、以色列麻將或是大富翁，都能起到一定的鍛煉邏輯能力的作用，非常適合老人。

這些游戲本身並不復雜，對於老人們體能要求也並不高，所以許多身體不便的老人也能參與體會到游戲的樂趣。

與老人的互動游戲不僅僅是為了娛樂，更能讓老人們在其中鍛煉體力和腦力，這對於增強認知，預防痴呆有不小的幫助。

I. 社區老年人服務活動方案

為了確保活動能成功舉辦，時常需要預先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。那麼什麼樣的活動方案才是好的呢？下面是我為大家整理的社區老年人服務活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

社區老年人服務活動方案1

一、指導思想

深入貫徹落實科學發展觀，弘揚志願服務精神，關注社會養老事業，改善空巢老人生活質量，大力弘揚中華民族尊老愛幼、助人為樂的傳統美德，推動形成良好社會氛圍和融洽人際關系，讓老年人老有所養、老有所依、老有所盼、老有所樂，不斷提升市民文明素養和社會文明程度，扎實推進全國文明城市創建，為開創一力社區新局面提供強大的精神動力和良好的社會環境。

二、活動內容

我社區關愛空巢老人文明志願服務行動以「溫暖空巢老人、倡導文明風尚」為活動主題，以轄區高齡空巢老人為服務對象，精心構築以政府為主導、社區為依託、志願服務站為紐帶的`關愛空巢老人志願服務體系，組織志願者採取結對幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、健康保健、心理撫慰、應急救助、法律援助等服務，努力為空巢老人提供居家養老新型服務。

1、實施「關愛老人送服務」活動。

以健全完善十項服務為抓手，實行「一對一」或「多對一」的服務模式，積極提供包戶、定期、接力式志願服務，不斷提高關愛空巢老人綜合服務能力。定期到老人家敲門問候，照顧老人日常生活，提供生活服務；定期陪老人聊天交流，開展老人心理疏導，提供精神服務；每逢民間傳統節日，陪老人過節聯誼，提供親情服務；定期為老人體檢，建立健康檔案，提供保健服務；聽取老人有關問題的反映，依法進行調處，提供法律服務；宣傳應急處置知識，落實突發事件防範措施，提供應急服務；定期組織老年文體健身活動，提供健身服務。

2、實施「文明禮儀孝為先」活動。

圍繞全市文明素質提高工程，利用老年大學、社區市民學校等平台，藉助各級專家學者和志願組織，開展多種形式的宣傳教育活動，推廣文明禮儀，廣泛普及志願服務理念，倡導孝心敬老傳統美德，努力營造關注、支持、參與空巢老人文明志願服務氛圍。對空巢老人重點宣傳黨和政府對老年人有關優扶政策、科學文化知識和健康生活理念，不斷豐富他們的精神文化生活。開設健康知識大課堂，普及衛生知識，有針對性地進行心理咨詢和心理疏導，幫助老人解開心結，保持樂觀健康的生活觀念。定期舉辦法律知識講座，及時為空巢老人提供司法援助。利用中秋節、重陽節等傳統文化節日，舉辦「孝道」講座和理論研討，推進「孝」文化建設。

3、實施「愛心愛老志願者」活動。

建立健全志願者注冊登記管理制度，採用社會公開招募和組織招募相結合的辦法招募志願者，逐步形成由長期志願者和短期志願者、專業技術人員志願者和非專業技術人員志願者等組成的多層次隊伍結構。按照「就近結對、幫扶有力」的原則，建立一批相對穩定的注冊志願者骨幹隊伍，實現志願者、服務對象和活動項目的有效對接。

共產黨員和共青團等帶頭加入志願者隊伍，每年抽出一定時間參加志願服務活動。健全完善志願服務管理和指導機構，整合各類志願者隊伍，促時志願服務活動健康發展。同時，對招募的志願者根據志願服務對象的實際需要，實行分層施教，重點對職業道德教育、普及志願理念和相關專業技能等方面的集中培訓，不斷提高文明志願服務水平。

社區老年人服務活動方案2

一、指導思想

堅持以人為本、為民解困、為民服務的核心理念，以學習實踐科學發展為動力，以「關愛老人、為老服務」為活動載體，進一步逐步改善和提高老年群體保障服務水平，為構建和諧社區作貢獻。

二、活動內容和形式

此項工作從20xx年3月起至20xx年8月底基本結束，結合社區老年人的需求，通過深入基層、深入群眾的方法進行，採取座談會、懇談會等形式了解老年群體的需求，讓最廣大的老年群體受益。重點開展以下系列活動：

1、開展送政策、送服務進社區四項活動。

一是梳理、匯編近年來國家、省、市出台的有關民政政策法規特別是老年人有關規定，送政策、送服務。

二是組織有關人員，為60周歲以上老年人建立檔案。

三是組織老年文藝演出隊走進老年公寓、敬老院，為老年人演出。

四是組織一次老齡工作座談會，開展政策法規宣講活動。

2、加快為老服務基礎服務項目建設。

一是在社區開展日常生活服務，計劃要推出家政服務、醫療保健、法律援助等服務項目，開展家電維修、管道維修、上門送煤氣、代購物品、雇請保姆等服務。為老年人建立健康檔案，開設家庭病床，由社區醫療服務站提供各類醫療服務，對重點對象進行定期專訪，做到送醫送葯上門。

二是在送溫暖上下功夫。組織建立青年志願者、夕陽紅的志願者、社區醫療志願者等隊伍和各種互助小組，對生活有困難、行動不便、病殘和身邊無子女照顧的老人，定期開展上門服務，有針對性地對居家老人提供幫扶措施。

三是滿足老年人學習、活動和文化等需求，充分利用社區休閑場地，實現資源共享。

三、活動要求

1、加強組織領導。

要高度重視，精心組織，狠抓落實，把此項工作抓緊抓好抓出成效。要發揮社區優勢，共享資源，形成工作合力。要落實領導責任，認真抓好組織落實。社區書記、主任為第一責任人，社區委員為直接負責人，抓具體落實。

2、堅持統籌兼顧。

結合實際，圍繞專項行動的重點內容，精心設計載體，豐富活動內容，創新活動形式，確保社區業務工作與為老服務專項行動同步推進。

3、強化督促檢查。

加強對專項行動的指導，認真接受群眾的監督，對活動反映出的意見建議要及時整改。同時，注重為老服務工作的全程督促檢查，確保各項任務落到實處。

社區老年人服務活動方案3

一、活動主題：

服務社區孤寡、殘疾老人，共築愛心之城

二、活動背景：

元寶山社區腿部走動不便的奶奶已是我們高坪志願者暖陽行七分隊長期服務的對象，目前她孤身一人在家，兒女對其也是不管不顧，平時亦不出門走動，話不多，與鄰里關系似乎也不是特別融洽，她曾經幾年未出過家門半步，在高坪去志願者協會得知張奶奶情況後即安排暖陽行服務隊接對服務，故早在20xx年11月高坪志願者協會就已組織志願者們去陪伴張奶奶並幫她做一些家務事，她希望我們志願者能帶她再多看屋外面的風景。

三、活動目的：

1、完成兩位奶奶的心願，帶奶奶多到外面走動，多見識外面世界的變化。

2、傳遞志願精神，弘揚孝親敬老之風，學會如何善待老人。

四、活動地點：

元寶山社區兩位奶奶家

五、活動時間：

20xx年6月17日上午9：00~11：00

六、活動人數：

6人

七：活動流程：

1、9：00在川北醫學院校門口集合，簽名

2、推老奶奶出去走走，呼吸外面的新鮮空氣，滿足老年人對外界感知的迫切。

3、給奶奶買一點水果（香蕉、荔枝）、蔬菜，然後給奶奶講一些平時保健的方法。

5、11：00活動結束返回學校

八、活動所需經費：

水果30元

蔬菜30元

合計：60元

九、溫馨提示：

暖陽行社區服務隊七分隊現已和老人結對服務，歡迎各位愛心人士及志願者們加入我們！