⑴ 「人生最後一次骨折」有多可怕
在全球范圍內,髖部記者的發生人數與日俱增,其中股骨頸骨折是最為常見的類型之一。很多青壯年股骨頸骨折多由暴力引起,比如高處墜落、車禍、摔跤等。
由於股骨頸局部特殊的解剖和血液供應,股骨頸骨折後的患者,無論是接受規范的治療,其繼發股骨頭壞死的概率也能高達10%~30%。在臨床上主要表現為骨折移位明顯,血供破壞嚴重,進而易誘發股骨頭壞死。
3、治療時間:及時接受早期手術的患者,壞死率低,骨折後未能及時救治的,那麼就容易發生股骨頭壞死。
4、年齡原因:通常年齡小的,兒童和青壯年發生股骨頭壞死概率高於老年人,這是因為年齡段小人群股骨頸部位的骨質比較硬,骨折的時候暴力更大,骨折端錯位的程度往往變得比較嚴重,所以更容易發生壞死,而老年朋友通常是發生骨折後不癒合現象。
5、負重行走:骨後癒合前後,過早放棄拄拐活動的,容易導致股骨頭壞死的發生。
⑵ 人摔倒死亡的真正原因
人摔倒死亡的真正原因
人摔倒死亡的真正原因,生命是脆弱的,在我們的生活中其實經常有看到一些新聞,毫無預兆的失去生命也是讓大家都感到惋惜的,死亡原因有很多,以下了解人摔倒死亡的真正原因。
一、突然倒地死亡的原因
1、很大概率是心肌梗塞,腦溢血有關,注意體檢。
2、心源性猝死的可能性比較大。可能患者原來有潛在心臟疾病,在當天勞累或激動後突然發生了致命性的心律失常,最後導致猝死的發生。心源性猝死很少有明顯預兆,患者之前多不會引起注意,如果周邊目擊者沒有及時正確搶救那就很難被搶救回來。
3、猝死原因很多,心腦血管病變是最常見的原因,惡性心律失常等。
4、由於中風而導致的猝死在一般情況下,從發病到死亡的相隔時間可達到數小時至1天。大多數時候中風性猝死是一種止血量多、出血速度快,牽扯著重要生命中樞部位的出血性中風。
二、突然倒地死亡能預防嗎
1、預防猝死,我們應該重視自己的身體健康狀況,就算自身沒有任何不適也要定時體檢,心電圖檢查可以發現各種心律失常,是最簡便的手段,患者應該按照醫生要求積極配合治療。
2、也要注意避免情緒處於應激狀態、持續過勞等誘因;出現徵兆的不適或症狀時,應盡快到醫院檢查、必要時還需反復進行24小時動態心電圖檢查。
老年人為什麼容易摔倒?
第一,老年人容易摔倒,最主要的原因是年紀大了,走路不穩了,神經肌肉的功能退化,導致身體協調性變差,一旦有外來干擾比如欄桿、木樁等障礙物、突然出現的行人、台階或路面不平整或路面濕滑等,身體容易失去平衡,而老年人沒有辦法在如此短暫的時間內調整保護,自然就容易跌倒。
第二個原因是老年人的視力退化造成的。老年人的視力下降,尤其是遠視野和近視野之間無法迅速轉換,所以不能很好地避讓那些誘發危險的因素。
第三,一過性腦缺血。這在老年人當中也較為多見,與慢性血液系統疾病,像高血壓、動脈粥化硬化等有關。因短暫的腦部缺血,一時失去意識,一側肢體失去自主活動的能力,導致摔倒。
再者就是老年人的下肢膝踝關節逐步退化。關節穩定性逐步丟失了,腳踩在不平整的地面,沒辦法依靠骨膜上的反射裝置調整腳的動作,就像房子的根基不牢自然就會跌到了。
老人摔倒後有什麼後果?
1、骨折
老年人由於骨質疏鬆,摔倒後易出現股骨頸下旋的骨折、股骨頸其它各種類型的骨折。如果沿著脊柱縱軸方向摔傷,會導致胸椎、腰椎的壓縮性骨折。還有部分老年人由於做出保護性動作,可能產生腕部和肩部骨折。
髖關節、脊椎骨、手腕等是老年人摔倒骨折的高發部位,而髖關節骨折被稱為「死亡骨折」——再也站不起來的骨折。國內外醫學文獻顯示,老年人髖關節一旦骨折,一年後的生存率只有50%左右,期望壽命會減少10%-15%。
2、頭部問題
部分老年人摔傷意識或動作未到位,容易摔到頭部,導致顱骨的骨折、硬膜下出血、硬膜外出血、蛛網膜下腔出血等,表現為頭痛、頭暈,嚴重的還會出現惡心和嘔吐,必要時需要手術治療。
3、軟組織損傷
尤其是年齡比較大的老人容易出現實質性臟器的損傷,包括肝臟、脾臟或者腎臟的挫傷,病人也會出現腹痛。
4、各部並發症
不同部位、器官出現骨折損傷後,會帶來不同的並發症,如粗隆間的骨折或骨頸骨折可導致未來行走障礙,顱骨骨折、顱內出血會導致神經症狀或者加重神經症狀。
老人骨折後需要長時間卧床休養,而長時間的卧床容易導致呼吸系統感染、泌尿系統感染、血栓、褥瘡等並發症,嚴重者還可能引起休克、癱瘓,甚至危及生命。
摔倒後應如何處理?
老人摔倒是大事,並不是扶起來就沒事了,如果隨意地扶起老人反而會造成不好的'情況發生,比如造成老人骨折加重等。因此,在扶摔倒老人時,在不同情況下處理的方法也會不一樣。
1、洗澡的時候
當老人在洗澡摔倒時,應先觀察老人摔倒的情況,如果老人軀體、四肢有劇痛或腫脹變形,很可能是骨折,這時候不要輕易搬運老人,待專業人員處理。
2、馬路邊摔倒
當發現老人在馬路上摔倒且意識不清時,應當立刻撥打120。如果摔倒老人有嘔吐流鼻血的情況,應將頭偏向一側,並清理口鼻中的分泌物。
3、半夜上廁所摔倒
當老人在半夜上廁所摔倒時,同樣要觀察摔倒老人的情況,如果出現心跳停止的情況,應當立即進行胸外按壓並撥打120。另外,如果老人四肢麻木無力,這很有可能是脊髓損傷,此時千萬不能搬動老人,待專業人員處理。
怎麼樣預防老人摔倒 ?
1、補鈣
鈣是骨骼系統生長代謝的重要元素,對老年人的骨骼能起到一定的保護作用。老年人可以從日常飲食中獲得身體所需的鈣量,比如多吃乳製品、豆製品、魚類、蝦皮、綠葉蔬菜等含鈣量比較豐富的食物,也可以通過食用鈣片來補充體內的鈣元素。
2、戒煙戒酒
煙酒不僅與多種癌症的發生有關,還會增加骨折的風險。研究表明,長期吸煙的人有體重丟失現象,在摔倒時缺少脂肪的緩沖保護,更容易發生骨折。飲酒干擾骨代謝,每天超兩小杯就可增加骨折風險。
3、適當鍛煉
運動也是預防骨折的重要手段之一。有人會擔憂,運動不是更容易出現意外骨折嗎?恰恰相反,適當的運動可以減緩骨量丟失的速度,增加骨骼的強度,預防骨質疏鬆和骨折。
對於卧床的老人來說,多活動也是很有必要的,這主要是因為多活動能夠幫助卧床的老人預防血栓。而家屬每天應多幫助老人活動筋骨,比如多勾腳、多活動上肢。
4、避免導致跌倒的環境危險因子
老年人應該盡量避免促使跌倒的環境危險因子,比如不要走太過光滑或凹凸不平的地面,避免爬高爬低、背負重物、做劇烈運動等;日常活動要「慢慢」來,起床、起身、轉頭、轉身都要慢一點;根據自己的身體條件,選用合適的輔助工具,穿防滑鞋,使用助聽器、拐杖、助行器等。
老人摔倒不僅自己痛苦還會讓家人擔憂,作為子女,在日常生活中要格外注意老人的身體狀況,一旦遇到老人摔倒的情況一定要盡快就醫,做全面的身體檢查,確定摔傷部位的病情,再進行治療,不要自行用葯、自行熱敷,以免耽誤病情。
01、老年人摔跤,究竟有多危險?
在我國,65歲以上的老人,平均每10個人就有3到4個人有過摔倒的經歷。
而在這3到4成的摔倒老人中,受傷部位多為髖關節,手腕,脊椎,膝蓋等部位,而因為摔倒事故,出現髖干結骨折的病例患者最多。
可能很多朋友對髖關節骨折不太熟悉,在醫學行業內部,髖關節骨折也被稱為「人生最後一次骨折」,尤其是老年人在骨折以後,一年生存率往往只有50%。
換句話說,摔倒後的老人,大多會出現髖關節損傷,而髖關節損傷的老人中,大約有一半會因病去世,足見摔倒對於老人生命健康的威脅性。我國疾控中心也曾經做過老年人全因死亡率的數據統計,摔倒占據了全因死亡率的第四位,老年朋友還請一定要警惕。
不僅如此,老年人摔倒的危險性是一方面,很多老人和袁隆平爺爺一樣,在摔倒前很精神,甚至還有下地幹活的餘裕,但在摔倒以後身體狀況一落千丈,甚至有失去生命的風險,這其中還有更深層次的原因。
02、有的老人看起來很精神,一摔跤就有生命危險,可能還有這3個原因:
1)卧床帶來的一系列後遺症
對於老年人來說,骨骼隨著年齡的老化而脆弱,因此在摔倒後受到的傷害普遍嚴重,就好比上文提到的髖關節骨折,脊椎骨折等等。
嚴重的損傷,意味著老人需要長時間的卧床休息。老人體弱,長期卧床休息還會引起例如褥瘡,尿路感染,肺部感染,心肺功能下降等一系列並發症,就好比是「壓死駱駝的最後一根稻草」,這些疾病症狀會進一步侵蝕老人的健康,引起多器官功能下降,最後危及到生命。因此,年齡越大的老人,越要注意安全,警惕摔跤可能帶來的一系列負面影響。
2)手術的困難程度太高
對於年輕人來說,摔一跤最多拍拍屁股走人,因為骨骼和肌肉的強度高。
即使受傷嚴重,或許做個小手術,住院幾天也能好。
但對老人來說卻不同,摔跤不僅可能帶來骨折隱患,身體器官可能也會因為外力作用而出現內損,繼而產生出血症狀。
而高齡老人身體素質薄弱,貿然進行手術治療,波及到的身體器官更多,困難程度也更高,因此大多推薦保守治療。在這個過程中,牽引出老人體內的一些其他疾病,對生命的威脅自然也會出現。
3)老年人的心理精神壓力
這一點往往會被人忽視,雖然老人是長壽的象徵,但對於老人自己來說,其實心中對死亡的恐懼是非常明顯的,稍微一些小病小恙,就可能引起老人精神緊綳。
而因為摔倒長期卧床,心中對死亡的恐懼自然也會越來越大,而老人本身神經系統相對脆弱,長期浸淫在負面情緒中無法排解,身體機能運轉變得更加薄弱,最後壓垮了老人的生命。
由此可見,老人摔倒以後,所需要承擔的風險與後果,還是非常嚴重的。解決這個問題的最好方法,就是提前預防,避免可能摔跤的隱患,才能更好地守護老人的健康。
03、老人在日常生活中,如何預防摔跤?
首先,環境的改造和選擇:
想要老人不摔跤,環境的平坦和安全當然是最重要的。
因此,家裡有老人的朋友,最好讓家中的傢具擺設偏向空曠且平坦,並且盡可能避免使用稜角過多的傢具,可以一定程度降低老人摔倒受傷的概率。
另一方面,老人自己在出門遛彎時,也盡量選擇平坦且空曠的地方,比如廣場,公園一類等,不要選擇崎嶇的土地或者小路行走。
然後,營養膳食也要跟上:
摔跤一方面是因為環境原因,另一方面是因為老人腿腳不便,行走姿勢佝僂,自然更容易摔跤,更容易受傷。
而想要老人姿勢挺拔,需要骨骼強度的支撐,因此足夠的膳食營養就顯得非常重要,在均衡飲食的前提,注意補充鈣質和維生素D等,可以有效幫助強健骨骼,糾正行走姿勢,走路更加穩當,摔倒的概率也就會降低。
最後需要提醒各位老人的是,雖然摔倒所造成的危險性較大,但這並不意味著老人可以通過不出門的方式避免摔跤。
積極的運動,同樣也是老人的健康之本,是提高免疫力,鍛煉骨骼強度的基本方式。平日可以選擇太極,散步,廣場舞一類相對安全的運動項目,每天運動半小時左右,同樣也能為日後的健康長壽,產生幫助作用。
⑶ 為什麼上了年紀的人害怕摔倒
每個人都會有變老的時候,當上了年紀,最直觀的表現就是身體不如以前了,很多方面都需要別人的照顧,行走困難,體弱多病等等,一般在老人外出的時候,特別是身體比較虛弱的時候,都會考慮現在的身體還支撐的起一次外出嗎?
所以不要讓任何的一個老人因為摔倒而一直倒在那裡,如果一直倒在那裡,也就意味著這方面的道德底線一直倒下了,遇到一個老人倒下,應該勇敢的去扶,特別是周圍有人的情況,其他人都可以作證,自己的行為沒有錯。當然一些特殊情況,比如老人昏迷,或者是摔骨折了要怎麼去扶,這方面不會可以通過尋求幫助的方法來給予摔倒的老人更多的幫助。