『壹』 榮成老年大學都學什麼
老年大學是適應社會老齡化、建設終身學習的學習型社會以及和諧社會的需要而發展起來的時代產物。老年大學是老人更新知識的課堂，智力開發的基地。老年人也要繼續實現全面發展的目標。老年大學開設的課程非常豐富，種類齊全，基本滿足老年人的需求，主要包括健康、烹飪、藝術、科技四個方面，課程的內容通俗易懂，易於接受。老年人可以根據自己的興趣愛好，以及實際條件，切實挑選適合自己的課程。一、健康
這類課程主要教授老人保健技巧，養生為主，活動較平緩，包括太極拳、茶藝、家庭營養、按摩保健、瑜伽、麵塑、插花。二、烹飪
這類課程主要以教授烹飪為主，適合那些對烹飪有興趣的老人們，包括中餐、西餐、甜品製作、擺盤、膳食搭配、各種菜系製作。三、藝術
這類課程主要培養老人的藝術修養，陶冶情操，包括音樂、二胡、葫蘆絲、墜琴、交際舞、中老年街舞、中國舞、合唱、書法、國畫、戲曲。四、科技
這類課程主要是為了幫助老人適應現代社會，能夠操作現代化電子設備，包括攝影、計算機的應用、一般家電的簡單使用與維修。
『貳』 辛勤，釀得「百花蜜」--「老樂哥」小記
我稱他為「老樂哥」，雖然他已年逾九十歲，按年齡計算，足可以做我的父輩；他本人也喜歡被人這樣稱呼，不以「老者自居」的心態，會讓人感到年輕許多……
認識老樂哥是在5年前，那時作為休閑戶外團隊最年長的」驢友」，人們對他自然是「青睞有加」。俗話說：「家有一老，如有一寶」，作為集體大家庭中的「寶哥哥」，尊崇他的人不在少數，我也算其中之一。
「寶哥哥」始終愛他的」林妹妹」，攝影是老樂哥心中摯愛的那個「她」，在老年大學攝影班裡學習了10個年頭，甚至連吃飯睡覺的時間都在研學，他的「愛戀」達到了「痴迷」的程度。攝影題材多樣種，老哥尤愛」美女與鮮花」，如此看來，即使年齡再長的人，心中也是藏有「花心」的。
玩笑歸玩笑，生活中的老樂哥可是個守規矩之人。每天清晨6:00時許，手機里保准會推送他的攝影作品。圖片中的花花草草映襯著一張張笑臉，也掩映著一位熱愛生活老人的極度用心。房前院後、小區街角、公園山頭中的各種花兒翩然入鏡，似乎在感恩這位美的「發現者」。美，富有感染力！望著屏幕中樂哥經手的花朵逐一開放，每個人也都感到「心花怒放」了。
這些日子，老樂哥對「拍攝工作」愈加投入了，原因是新近他參加了中國西部的一個攝影比賽，沒想到竟斬或了獎項，這對於一位耄耋老人來說是種「莫大鼓舞」！謙虛的老樂哥卻將這榮譽歸功於攝影班老師的指導以及網友們的投票支持。至此以後，這老哥就越發的用功，每每跟隨專業老師遠行采風，網紅打卡地的拍攝也從未落下。
老有所學，老有所樂，令人省心且賞心，為老樂哥贏得」好人緣」，也讓我們之間成為了「好朋友」。回想在一次旅行中我與他相識，旅程中欲照顧好老人，自己反到被他照顧，期間他為我拍照，還幫我打理了諸多事情，這份情誼永生難忘。一路上的交流，我了解到他的家庭，那時他的老伴剛剛去世，兒女們接他回家，卻被他婉拒了。
「老了，不想給人添麻煩」，是他常掛在嘴邊的話語。安於「獨立自主」的內心，他活出了「真我」風采。平日里老樂哥以攝影為伴，年節假日即使兒女不在身邊，也有「愛心敬老」的志願者陪伴在身邊。早在幾年前，青島公交集團的黨團員，與他結成「助老」對子，定期對他進行「精準幫扶」。
「老吾老以及人之老」，定格於「中華的傳統美德」，老樂哥身邊的相機派上了用場。他認真記錄著這項社會公益事業的點滴，順帶將自己作為孤老，得到社會的幫助與關愛之事一並展現出來……
花開時節，「老樂哥」又似蜜蜂般的忙碌起來，開始了四處采風，辛勤釀蜜。細數照片中他采過的花：有荷花、金雞菊、百合花、萱草花、大葉木蘭等，為拍好花，他事先都要做足「功課」，按老師的要求做出標注。
望著老樂哥躍動的身影，我在想：等我們老了會成為他的樣子嗎？「幸福的花朵」猶如生活，確有甘苦兩相知！老樂哥已為我們做了詮釋，該當為誰辛苦？為誰甜？
老樂哥，感謝你帶來的甜蜜，祝您健康長壽！
『叄』 老年大學工作計劃方案
一、指導思想
以黨的「十八大」精神作指導，緊緊圍繞全市工作大局，堅持「增長知識，陶冶情操，健康長壽，余熱生輝」的'辦學宗旨；「頤養康樂與進取有為」相結合的教學目的；「因需施教，寓教於樂」的教學原則；「靈活多樣，互動多彩」的教學方法；不斷提高教學水平和辦學質量。
二、工作要點
（一）加大校園文化建設力度
1、開展教學成果書、畫、攝影作品展和文藝演出。
2、加強校園制度建設和文化建設，適時更新宣傳欄的宣傳內容，宣揚班級、學員中的好人好事，利用門廳、走廊展示學員書畫、攝影作品。
（二）推進教學和教學管理工作
1、擬訂石固鄉老齡大學教學大綱。
2、根據鄉情完善課程設置、自編教材，書寫教案，豐富教學內容。
3、著手編鄉土課程的教材。
4、開展民主評議教師、試行公開課教學活動，建立備用教師資料庫。
（三）深入開展教學研究工作
1、面向課堂開展課題調研，重點課題形成理論成果。
2、召開半年老年教育工作推進研討會和年終總結會。
『肆』 老年大學工作計劃
寫 工作計劃 要求簡明扼要、具體明確，用詞 造句 必須准確，不能含糊。一般包括工作的目的和要求，工作的項目和指標，實施的步驟和 措施 等，也就是為什麼做、做什麼怎麼做、做到什麼程度。下面我給大家帶來老年大學工作計劃，希望大家喜歡!
老年大學工作計劃篇1
20__年，是我鎮經濟、 文化 發展攻堅之年，我們必須緊密圍繞黨和政府經濟社會建設的總體戰略部署和中心工作，以科學發展觀為指導，進一步振奮精神，不斷開創全鎮老年 教育 和鎮老年大學各項工作新局面。全年，在抓好日常管理工作基礎上，重點抓好以下幾件工作。
一、開展老年大學規范化建設情況檢查
為全面了解全鎮老年大學規范化建設情況，便於 總結 經驗 ，找出差距，繼續推動規范化學校建設。我鎮將組織相關人員對村級三個老年學校進行檢查，為我鎮20__年老年工作正常有序開展夯實基礎。
二、持續加大老年教育宣傳力度。
1、將老年教育工作同領導幹部大下訪、四在農家等工作相結合，多 渠道 對老年教育工作進行更深層次的宣傳，加大老年教育在民眾當中的知曉度。
2、利用文化中心的「小喇叭」對老年工作進行宣傳，限度的將鎮中心的孤寡老人吸收入校，以點帶面。慢慢壯大老年大學學員隊伍。
3、鎮屬三個村老年大學，要充分利用村活動場所，積極在本村宣傳老年教育工作以充實老年學員隊伍。
三、積極向鎮黨委、政府爭取解決部分教學資金，提高老年大學辦學效率。
為適應城市老齡化發展，滿足鎮老年人學習要求，拓寬辦學思路，適度擴大規模。積極地向鎮黨委、政府爭取部分辦學、活動資金。
四、努力建設一支相對穩定的、質量較高的兼職教師隊伍。要完善教師聘任、管理制度，建立教師信息庫。
五、要引進現代化教學手段，逐步完善我鎮老年大學的教學設施。急需配備的，爭取配備到位，以提高教學質量和辦學水平。
六、課程增置。為適應社會需要，今年我鎮老年大學課程除去年設置的 廣場舞 、保健養生、攝影、音樂4門課程外，將增設一門電腦課程。
七、積極做好鎮黨委、政府及上級業務部門安排的各項工作。
20__年度我鎮老年大學將大力發展村和鎮老年學校(班)，滿足老年人就地就近學習要求。動員社會各方面力量，積極加入老年教育事業，將我鎮老年人大學工作提高到一個新的水平。
老年大學工作計劃篇2
20__年社區教育工作發揮社區教育促進人的發展和服務經濟社會的兩大功能，確立「人文化、數字化、多元化、優質化」社區教育發展目標，把握「豐富內涵，創新載體、提升層次，打造品牌」社區教育發展主線，努力構建與我鎮經濟社會發展相適應的服務型社區教育體系，著力提高人民群眾對社區教育的滿意度，以創建省級社區教育為契機，配合社區學院，充分利用社區內的教育資源，立足社區、依靠社區、服務社區、建設社區，大力發展社區教育，大力開展各項社區教育工作構建和諧莘塍發揮應有作用。
二、工作任務
1、加強社區學校規范化建設，為社區教育提供良好的教育條件。圍繞市社區建設總體思路，在社區學院的指導下，本著適應發展需要，充分發揮社區教育中心、社區學校作用要求下，規范化、特色化建設好社區學校。
2、努力開展以提高社區成員文化素質的培訓活動。要利用社區學校和轄區內的其他教育資源共同開展以健康教育、青少年校外教育、老年教育、法制教育、人口教育、科普教育、新黨員培訓以及文體活動。
3、大力開展以技能培訓和繼續教育為重點的成人教育。充分利用社區教育中心基地開展各類技能培訓，如辦公自動化、公共英語、會計從業資格、電子電工知識等。力爭使學習社區居民參與率達40%以上。
4、加強社區文化建設，營造終身教育良好氛圍。社區文化建設是社區教育的重要內容，不僅能較好地滿足人們的興趣、 愛好 和需要，而且能有力地促進人們終身學習，壓濾機濾布陶冶人們情操。社區學校要面向社區開放，擴大各種教育基地內教育資源利用率，為學習者提供多層次，多樣化的教育服務，組織各種教育活動，大力推進學習型家庭、學習型社區、學習型城鎮建設。積極參予各種文化藝術節、 體育運動 會、市老齡委老年運動會等各項群眾文化、群眾體育盛事。
三、工作措施
大力發展老年教育。發揮社區積極性，立足社區實際情況，根據本社區老年人的特點，組建新的老年學習團隊，逐步開發出養生保艦休閑娛樂、心理健康等培訓新項目，切實為老年人提供豐富多彩的學習內容，為老年人提高生活質量服務，以老年書畫、健身等協會為依託，提供老年活動與展示平台，讓我鎮老年人「老有所樂、老有所學、老有所為」。
老年大學工作計劃篇3
一、指導思想
認真貫徹規范化建設。進一步探索老年教育理念，創新辦學模式，完善教學設施，改進 教學 方法 ，爭取盡快達到「條件較好，質量較高，制度較全，頗具規模，影響深遠」的規范學校要求。努力把我市老年人大學辦成老年人「終身學習的校園，晚年生活的樂園，溫馨和諧的家園，老有所為的田園」，為建設和諧小康應城作出貢獻。
二、教學理念
市老年人大學的教學工作，經過師生十一年的大膽探索和努力實踐，逐步走出了一條堅持以人為本，遵循老年教育規律，體現老年特色的路子，從這種理念出發，在新的學年，必須堅持這條路子走下去。具體來說，就是教學中堅持「增長知識，陶冶情操，健康長壽，余熱生輝」的辦學宗旨;「頤養康樂與進取有為」相結合的教學目的;「因需施教，寓教於樂」的教學原則;「靈活多樣，互動多彩」的教學方法;校會合一,班會合一，學樂結合的辦學辦班形式;既寬松靈活，又逐步規范的管理方式;亦師亦友，教學相長的師生關系;建設校園文化，營造宜教宜學的人文環境;實施校外辦班，遠程教育的新型模式，產生造福老年，有益社會的深遠影響。一年一個新台階，不斷提高老年教育的覆蓋面，提高教學水平和教學質量，以老年教學特色和成果吸引更多的老年人走進課堂，常學常新，久學不厭。
三、開設專業與班級
(一)開設專業：20個，即書法、繪畫、文史、漢語拼音(普通話)、英語、園藝、電腦、醫療保健、攝影、舞蹈、戲曲、工藝、聲樂、器樂、拳劍、棋藝、牌類、釣魚、時政、家政。
(二)開設班級：
1、常年教學班：書法、繪畫、文學、歷史、電腦(初級甲、乙和中級甲、乙)、園藝、醫療保健、漢語拼音(普通話)、攝影、工藝、歌詠、電子琴(初、中級)、葫蘆絲、英語、合唱、聲樂、舞蹈(初、中級)等22個專業班(各專業班報名注冊學員人數須在20人以上，方可開班)。
2、校外班：全市15個街道辦事處、鎮分別開設有醫療保健和書法等校外教學班級27個。
3、自修班：戲曲、器樂、聲樂、鼓樂禮儀、 太極拳 (劍)、棋藝、門球、釣魚、 橋牌 、競技 麻將 。
4、短訓班：黨訓、時政、法律、烹飪、心理輔導、百家講壇等。
5、講座：結合辦好老年業余黨校，上好校內黨課和做好離退休黨員的輪訓。
6、遠程教育：空中(電台)、電視、網上三大課堂。
老年大學工作計劃篇4
一、加大力度，努力營造尊老敬老氛圍
1、大力開展敬老宣傳活動。以鄉校骨幹班為陣地，大力宣傳《老年法》、《福建省老年人保護條例》和《德化縣人民政府關於進一步做好老年人優待工作的意見》，宣傳敬老助老典型 事跡 ，弘揚中華民族傳統美德。
2、落實老年人優待政策、鼓勵社會各界為老年人提供各種形式的優待、優先、優惠，把老年優待政策落到實處。
二、把握工作重點，全面提升老年教育水平
1、要明確工作目標。要認真按照縣老年教育十一五發展規劃的要求，合各自實際，深入開展老年教育教學工作，積極開展先進校、示範校創建活動，對照標准，攻艱克難，補缺補漏，不斷推進老年教育的規范化、制度化建設。
2、要提升辦學水平。要認真總老年教育工作的成功經驗，學習借鑒先進的辦學理念和做法，積極探索新形勢下老年教育的特點和規律，不斷豐富教學內容，創新教育方式，進一步提升老年教育的整體教育教學質量和辦學水平。
三、要抓好隊伍建設
1、要加強班子建設。針對個別年齡偏大、體弱多病的村校班子成員及時調整充實，把熱心老年教育工作，具有高度責任感、較強工作能力的同志充實到老年學校的班子成員中來，為老年教育工作，注入生機和活力。
2、要增強師資力量。大力支持支教教師開展教育教學工作，繼續推行教師聘任制，積極營造良好的教學工作環境。
3、要提高服務水平。加強老年教育工作者的培訓，分期分批選派其到省、市、縣學習，不斷增強業務素質和工作能力，確保老年人有所學、有所樂、有所為。
老年大學工作計劃篇5
一、指導思想
認真貫徹落實探索新的辦學模式，不斷改進教學方法，逐步完善教學設施，為額頭灣社區老年教育事業的開拓創新、持續發展打下堅實的基礎，努力把我社區老年大學辦成老年人「終身學習的校園，晚年生活的樂園，溫馨和諧的家園，老有所為的田園。
二、教學理念
社區老年大學的教學工作，經過大家的大膽探索和努力實踐，逐步走出了一條堅持以人為本，貼近老年，遵循老年教育規律，體現老年特色的路子。具體來說，就是教學中堅持「增長知識，陶冶情操，健康長壽，余熱生輝」的辦學宗旨;「頤養康樂與進取有為」相結合的教學目的;「因需施教，寓教於樂」的教學原則;「靈活多樣，互動多彩」的教學方法;既寬松靈活，又逐步規范的教學管理方式;亦師亦友，教學相長的師生和教學關系;建設校園文化，營造宜教宜學的人文環境;產生造福老年，有益社會的深遠影響。一年一個新台階，不斷提高教學水平和教學質量，以老年教學特色吸引更多的老年人走進課堂，常學常新，久學不厭。
三、開設班級
常年開設：書法、象棋、腰鼓、象棋、太極拳等課程。
四、教師
各專業班的教師，仍然主要從老同志中選聘學有專長，並熱心老年教育事業的人擔任;近年來我們逐步建設起一支富有專業知識，學識水平，具備教學能力;具有奉獻精神，師德風范，彰顯人格魅力;懷有愛老情結，亦師亦友，表現親和力的精良教師隊伍。教師和學員形成互尊、互勉、互助、互動、互補、互換的和諧融洽關系，增強學校和教師的吸引力與凝聚力，提高老年教育的品位和聲望，為老年大學持續發展打下堅實的師資基礎。
五、學員
組織更多的老年人參加老年大學的學習，不斷擴大生源，始終是學校的一項重要工作。要下功夫做好新學年學員入學工作。培養一批活到老，學到老，終身不 畢業 的老學員;既會學，又會樂，學樂為相結合的好學員;身體力行，服務他人，參與學校管理的學員幹部;領導重視支持，老年朋友積極，不斷輸送學員的基本生源單位。在老年朋友中形成濃厚的學教氛圍，把上老年大學成為老年人的新時尚。
六、不斷完善學校風采隊相關要求和規則，初步組建學校舞蹈隊工作。擬定好相關條件和要求，按照廣泛參與、學員自願、集體審核、學校把關的原則，在本期內，初步組建老年大 學舞蹈 隊，為進一步建立區老年大學藝術團奠定基礎。
七、積極開展各項活動，豐富學員學習生活。今年是《老年法》頒布實施十周年，為了配合搞好宣傳，同時也使廣大老年朋友學法、懂法，並正確運用法律維護自身合法權益，學校擬於其中舉辦一次《老年法》知識講座。
八、建立和完善評優評先制度。為了進一步推動學校各項工作，學校將逐步完善相關評比表彰制度。經研究，擬在本期末表彰一批優秀學員，具體評選標准屆時另行通知。
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『伍』 老年人玩攝影，不為專業只圖樂，攝影裝備如何選
親身經歷，家裡老媽子想玩攝影喜歡 旅遊 。
1.選擇無反比單反好。老人家眼睛沒有年輕人好，顯示屏實時取景更大更清晰；有時候光學取景器屈光度稍微改變了，老人家不會改回來，就會以為什麼都是模糊的，非常影響拍攝情緒。
無反LCD屏幕所見即所得，相比單反光學取景器看底下的曝光條條方便太多了！
此外，無反的機身對焦一般都比單反好，我指在LCD屏幕下；合焦迅速，對焦框夠大；老人家看得清楚。
而且一般老人家都有手機拍攝的經驗，過度到無反所見即所得基本沒有學習成本，更容易上手。
2.盡量選擇輕便的機身。這個就不展開了吧，都是共識。
3.盡量選擇電池容量大的機身。這個是我媽親口說的，不太懂怎麼換電池，容易手忙腳亂。電容容量大同時最好支持充電寶充電。
4.選擇有wifi的機身。老人家一般都是發朋友圈，拍攝完成後直接傳手機上，稍微修改曝光就發布了，沒有wifi的相機需要導出至電腦再導向手機，費時費勁。
5.要注意老人家玩相機的圈子。父母玩攝影一般不會是自己突然起了由頭要玩，都是身邊的老陳老李也在玩，看見他們拍得這么好看，自己心癢癢又想入手一台。這時候要做的工作就是了解圈子裡一般用什麼品牌，譬如大家用佳能尼康多的，你就不要選一台賓得，奧林巴斯的，因為圈裡的人都不認識，大家沒法交流之餘還會被誤解。這時候，你可以選擇同樣知名的品牌下，適合你老人家的型號；標新立異在老人家群體中從來都不是主流。
最後，選擇相機最好跟父母到商場實地看一下；有時候他們會喜歡大機身，因為他們的朋友都是大機身；有時候他們需要能錄視頻的，因為想記載聲音和每一個笑容……
總而言之，多跟父母溝通，而不是站在自己的角度硬塞一台旗艦給他們，才是最重要的。
如果給我推薦，我會選佳能EOS R；佳能基本為老朋友圈子所認識 ；此外LCD屏幕素質好，對焦迅速；機身還比較輕巧，有WIFI，操作不復雜（相比索尼來說）。如果老人家指明要單反，那麼80D或者6D2比較合適，全像素雙核對焦在LCD屏開啟下非常好用。
老年人玩攝影，我來大概談談如何選擇攝影器材：
一、雖然說，手機，高檔卡片機，小微單，其實也都是玩攝影的好方式。
但是，對於打算玩攝影的老年人來說，可能真的是看不上這些設備的了，所以，就不推薦這些設備了。
二、老年人玩攝影，既要攀比，也要互相交流，這個最好隨大流
是的，我經常說，佳能尼康的CEO如果經常去老年大學攝影課堂或者攝影聖地，一定都會高興的睡不著覺。如果索尼的CEO去老年大學，肯定眼淚傷心的掉下來啊！
沒辦法，老年攝影愛好者這個圈子，絕對的主流就是佳能和尼康，佳能是牢牢把持老大的位置。
佳能6D2，這是中老年人學攝影玩攝影的首選機型
三、隨大流，如果你記憶力不是特別好，還是佳能單反為最優選擇。
四、如果記憶力還行，如果體力也不錯，那就以尼康單反為最優選擇吧！
五、其實，我個人覺得，中老年攝影愛好者，經濟寬裕，選擇富士中高檔微單，真的是非常不錯的一個選擇
富士微單，整體系統的重量還是比佳能尼康全畫幅要輕便，並且畫質也還是很不錯，夠用了。至於說鏡頭看似稍貴，但是對於中老年人來說，這個能夠用錢解決的問題也不是問題。
尼康D850，適合非常發燒的中老年攝影發燒友
從我個人的綜合理性考慮來說，富士XE3XT20其實是非常適合推薦給中老年攝影愛好者的
六，具體機型的推薦
A，佳能的首選推薦是佳能6D2套機，配24-105的。如果想要擴展的，可以買個百微拍攝花花草草。可以買個100-400或者70-300拍攝荷花。
B，尼康的首選推薦是尼康D810D850，配尼康24-120。如果想要擴展的，可以買個尼康70-200mmF2.8，尼康80-400。
C，富士的首選推薦是，富士XT20，xe3，配富士18-55mm鏡頭，其他鏡頭不著急，慢慢配都可以。
其實，中老年人，普遍學習電腦比較吃力，學習ps比較困難。因此，富士微單，不怎麼需要依賴ps的，其實對於中老年人是非常友好的。
對於中老年人所喜歡的攝影題材來說，富士微單也都是非常可以勝任的啦！
老年人玩攝影，器材的總原則要輕裝簡行，如果對畫質沒有特別要求，您可以主要考慮半幅機，這樣鏡頭的負重負擔會相應小一些。
一、半幅 機身選擇
如果您選擇半幅機身，最大的品牌就是佳能和尼康。我個人對尼康熟悉一些，其鏡頭性價比也稍高些。為您推薦兩款尼康機身吧：
1、d5300
性價比較高，入門攝影足夠，而且支持無線和全高清錄像。
2、d7200
這是尼康一款半幅主力單反。對焦強悍，高感給力，如果價格可以接受，非常值得推薦。
二、半幅鏡頭選擇
如果沒有特殊要求，建議選擇定焦+大光圈變焦的組合，可以滿足大部分拍攝需求。
1、定焦推薦尼康35/1.8g：
這款鏡頭性價比極好，最大光圈完全可用，鏡身輕便，焦外虛化不錯，基本沒有二線性。缺點是色彩一般，變形控制一般。但是如果裝載在尼康機身上，可以開啟變形矯正功能，矯正效果還是相當不錯的。
2、變焦推薦適馬17-50
這是一款半幅大光圈掛機頭，焦段非常實用，平時掛載可以滿足大部分需要，也適合 旅遊 一鏡走天下。
總體原則，輕攝影要理性分析需求，鏡頭不宜太多。當然您也可以通過一些途徑先了解和感受一下各個焦段的視角和感覺，再做鏡頭選用的決定。
如果選用以上器材，總投入可以控制在一萬以內，對一般的攝影興趣愛好足夠了。
最後，攝影水平與器材沒有絕對關系，剛入門切忌成為唯器材論者，理性分析，合理選擇才是最好的。
以上回答希望有所幫助。
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我喜歡攝影，業余的，沒正式學過，只圖個樂。
家裡有部單反，就用了一年。今年幾乎沒有用過。四月份我換了部手機，華為P40，小而輕，還防水，拍個圖片發發朋友圈那是綽綽有餘，即便是下雨天也照玩。單反就不行了，本身就重，攜帶不方便，假如再來個長焦鏡頭，那傢伙，背不動。咱是業余的，玩玩而已，輕裝上陣，想拍就拍，開心就好。
首先，我非常支持老年人學攝影！攝影是個非常好的愛好，不僅可以走出家門四處 旅遊 鍛煉身體，更可以陶冶情操，提高審美，發現生活的美好，比悶在家裡看電視更有益身心 健康 ！
其次，老年人學攝影，一般在資金方面是比較充足的，因此可以選擇的攝影器材范圍比較廣。如果他有一些的攝影基礎，或者喜歡藝術，擅長繪畫，建議直接買全畫幅單反相機，比如佳能6D2，是佳能最便宜的全畫幅，性價比很高。當然也可以選佳能5D4，性能更高，價格更貴。鏡頭方面選套機的鏡頭即可，24-105mm F4，堪稱佳能性價比最高的掛機頭，焦段非常實用，背著去 旅遊 也不會太沉。
如果他並沒有太多的攝影基礎，那麼選擇高性能的微單吧，比如SONY A7R3，是全畫幅微單，體積小，重量輕，界面友好，適合初學者使用。由於SONY的感光元件技術先進，所以微單領域SONY有明顯的領先優勢。如果覺得貴，也可以選擇富士X-T2微單，富士的這個系列的微單外形設計的非常漂亮，復古款，有質感，各項性能對於新手來說也是足夠用了。
攝影是一項非常好的興趣愛好，不僅陶冶情操，還能鍛煉身體，現在越來越多的老年朋友喜愛攝影，我覺得是一個特別好的現象
老年朋友玩攝影，體力因素要考慮，在器材配置上建議輕便為先，重點考慮半幅器材：
小k給您兩個建議：
一、半幅微單+廣角變焦
畫質主要取決於感光器尺寸和鏡頭品質 ，在這兩點上，微單已沒有明顯短板：
推薦兩個組合供參考：
1、富士xa3+16-50鏡頭
一款半幅微單，富士的大殺器是色彩，高感控噪也非常不錯。
價格4000出頭，性價比不錯。
2、索尼a6000+16-50鏡頭
索尼微單視頻拍攝性能不錯，現在這款機器價格也不高，加上鏡頭3500元左右，還有電子取景器，學攝影也比較合適。
二、半幅單反+大焦段變焦
有較高畫質和操控要求的，建議選單反，關於鏡頭，雖然焦比越大，畫質越不好控制，但自用完全足夠，對老年朋友還是輕便更重要：
1、佳能80d+18-135
相當不錯的中端單反，套裝價8000出頭。
2、尼康7200+18-200
同樣是性能很棒的一款機器，配18-200一鏡走天下，畫質足夠。套裝價格7000出頭，性價比還是不錯的。
個人建議，僅供參考，希望有所幫助。
曾經，抑或是現在，有那麼一部分人，把退休老年人喜歡攝影的行為揶揄成「中國式攝影」，還去跟洋鬼子作比較。叫我說，有這種想法的人都特么崇洋媚外的二貨。
本來，攝影就是件高雅的事，退休後的老年人把攝影作為愛好，豐富下退休生活，陶冶下情操，有什麼不對的，他礙著別人什麼事了！
我，大聲講：非常好，外瑞外瑞好！哈哈。
不扯了，言歸正傳。
有那麼一段時間，我非常強烈地想買一隻便攜卡片機，除了方便外，成像還好。選來選去，相中了 索尼rx1r ，由於這貨有點太貴了，現在也得一萬多，是只好鏡頭的錢，所以沒捨得下手。今天把這個相機推薦給喜歡玩攝影的老年人。
推薦理由：全幅卡片機，畫質一流，一隻相當於37mm的蔡司小廣，被稱為人文類掃街利器，關鍵是它的小巧！
有這么一部相機，你不用再考慮那些笨重的單反（無反也不輕），不用再考慮長長短短的鏡頭，就這么一部機子，足夠。
唯一需要搭配的是給它配個三角架，除了讓照片更清晰，也可以讓大爺大媽有休息的時間。
至於這部相機的一些有用沒用的參數，我也不多說了，網上很全，但對普通人來講，沒多大用處。
推薦理由還有：老年人攝影還在鍛煉身體，鍛煉身體不是靠背著又多又重的器材，而是靠活動，這個相機的鏡頭局限性大（定焦），正好讓你動起來，前後多跑跑。
推薦理由還有：這個相機不便宜，雖然我們沒有必要跟別人炫，但別人非要比，咱的也不差，頂個D810或者5D3了（限機身）。
叫我說，這個RX1R,簡單就是給老年人准備的，兩大特點：高畫質和小巧。
老年人玩攝影，不為專業只圖樂，攝影裝備如何選？
我身邊的好多老年人都在學攝影， 一是為了有個愛好，動動腦，動動手，二是到景區拍照也可以鍛煉身體。但他們的裝備，不比我的差，大多數老年人還是不在乎價錢的。
在選擇相機方面，喜歡遊山玩水，建議微單套機+定焦，這樣風光人像都可以比如佳能M6套機15-45+22餅干或者直接轉接環+50/1.8輕便實用。
如果對風光及人像攝影比較感興趣，建議全畫幅機身+廣角變焦+人像定焦
比如佳能6D2+16-35+50或者85定焦。
如果選擇半畫幅單反，最好不要配全副變焦頭了，可以選擇套機18-135+50/1.8，這樣性價比比較高。
現在越來越多的老年人，開始把攝影當作自己的愛好，我覺得這是一件很好的事情，因為攝影確實能充實老年人的晚年生活，結交更多志同道合的朋友，欣賞祖國的大好山河，老年人選擇攝影裝備，我覺得基於兩點就好，一是單反相機為主，二是買你能買到最好的相機。
為什麼老年人選擇攝影裝備要以單反相機為主呢？
首先，攝影的樂趣，不僅僅在於拍攝的過程，也不僅僅在於拍攝的結果，同時也在於學習攝影的過程，而單反相機的可學習性是最好的，操縱性也是相機中最好的，使用單反相機，你能更好地學習攝影，學習過程中的樂趣也是攝影樂趣中的一種，在拍攝過程中，通過不斷地學習，使自己照片的質量得到提升，這就是學習的樂趣，同時也會獲得成就感。同時你如果要參加老年大學中的攝影班，教授的內容也是以單反相機為主，所以你的設備如果是單反相機，就更容易融入其中。選擇單反還有一個好處，就是單反可以使用目鏡取景，如果你買的是微單相機，就只能使用電子液晶屏取景，因為老年人多多少少都有一點遠視，可能不習慣長時間盯著液晶屏，對液晶屏幕的色彩敏感度也不高，而單反的目鏡是純物理的光線反射，並且可以進行屈光度的調節，相對於老年人而言更加友好。
當然，單反，尤其是高端單反，機身加鏡頭的重量還是很重的，老年人還是要根據自身身體情況來進行選擇，如果無法接受單反的重量，老年人可以選擇微單。選擇微單有以下的優點，體積小，重量輕，便於攜帶，操作相對於單反簡單，好的微單與單反成像上沒有太大的差異，缺點就是鏡頭群沒有單反那麼豐富。
購買完相機之後，我覺得有必要購買一個好的雙肩攝影背包，因為雙肩攝影背包比單肩包受力更均衡，背負更省力，攜帶更方便，老年人可以選擇一個較輕的三腳架，或者不要選購三腳架，降低負重。
最後祝願所有喜歡攝影，正在學習攝影的老年人身體 健康 ，享受攝影的樂趣。
老年人的攝影愛好，除了圖個樂外，還是一個拓寬自己退休生活空間的機會。攝影器材也沒有什麼專業不專業的的說法，只有合不合用。
老年人選擇攝影器材，應該滿足以下幾個原，1.操作簡單，2.攜帶方便，3.取景直觀，4.而且便於和周圍人分享交流。
按照以上要求，一台有WIFI功能的半幅數碼單反配一隻18-200的一鏡走天下即可滿足。再配一台屏幕大點的智能手機，可以通過WIFI連接手機和相機。把照片導入手機做簡單的後期處理，同時便於即時分享，享受一個成功的過程，對每個人都是相當喜悅的事情。
至於品牌就看看老人家自己喜歡佳能或者尼康或者索尼，如果我推薦就肯定是佳能。
如果老人家還喜歡拍花花草草的話，就可以再配一個微距鏡頭，在配個適當強度的碳素腳架和快門線。這樣一套攝影器材，老人家即可以參加一些夕陽紅的老年攝影活動，又可以約上三五好友，背著腳架相機逛公園，拍拍花草或者花鳥昆蟲。