A. 老年人活動
中老年人適合玩什麼游戲,你都知道嗎?中老年人是社會特殊的一個群體,需要我們更多的關心和照顧,多了解他們的身心健康情況。下面,我們一起看看中老年人適合玩什麼游戲。
中老年人適合玩什麼游戲
1、你我的紅歌。
目的:聯絡感情;時間:15分鍾;材料:寫上歌名的紙條。內容:在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首,每一首歌可寫多張字條。組員圍成圓圈,組長發給每人一張歌詞。組長說開始,各人大聲唱自己的歌,並尋找同一首歌的人。必須一邊唱一邊找人,不可說出歌名。組長可突然叫「停」,所有組員歸隊。最早結成隊伍的獲勝。改變:一面做動作一面唱歌尋找隊友,將會更活潑生動。
2、盲人吃香蕉目的:知覺應變能力時間:15~20分鍾材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布內容:每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根;兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝;旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。
3、超級數字l所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。l比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。
4、熟悉姓名各小隊成一個鬆散的圓陣,做下列活動:用一隻小球,從排頭開始,依次按逆時針方向傳遞,一邊傳一邊大聲地報出自己的姓名,直至傳完一周;當你接到球後,必須喊出任意一個隊員的姓名,然後把球扔給他;熟練後,用2個、3個球來做第二個練習;結束之前,請一名隊員來到圓心,依次報出各位的姓名。
5、猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
6、折紙花、送祝福。在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
中老年人常玩游戲可預防痴呆症
在目前還無法有效治癒老年痴呆症的情況下,讓中老年人學會多娛樂,多玩游戲,對中老年人身體和心理健康有幫助,能保持大腦靈活,是對抗老年痴呆症的最理想方法。老人經常玩玩,能有效地預防老年痴呆症。
中老年人玩游戲的壞處
中老年人如長時間端坐,會影響老年人的血液循環,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病,眼角膜容易脫落;如果網吧空氣污濁,對老人的呼吸系統也有影響。
中老年人玩游戲要有節制,應盡量避免刺激驚險的內容或者運動過度的內容,以免身體受到傷害。
中老年人玩游戲對精神的影響也會有壞的影響。盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴交際玩游戲則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。
B. 老年活動室標語
老年活動室標語:
1、牌憂解難,樂在棋中。
2、生命在於運動,運動要講科學。
3、參加文體活動,促進身心健康。
4、參加文娛活動,實現老當益壯。
5、創設優質活動環境,豐富老年文體生活。
6、發揮老年人的優勢,開展與子女面對面談心活動。
7、發展老年人體育事業,增強老年人身體素質。
8、建造適合老年人活動的舒適環境。
9、健身與娛樂同在,健康與生活相伴。
10、開展老年活動,關愛老人健康。
11、開展老年活動,增進身心健康。
12、老人融入活動,參與健身活動。
13、老人要健康,活動不可少。
14、離休不離黨,退崗不褪色。
15、麻將娛情,書畫怡心。
16、莫道桑榆晚,微霞尚滿天。
17、琴棋書畫,老有所樂。
18、讓您更愉快、更充實、更健康、更幸福。
19、善待老人,就是善待明天的自己。
C. 12月關愛老人的活動主題
我愛老人,當年是給老人送愛心了
D. 要成立一個類似老年活動中心的場所,請大家幫忙想一個響亮的有特色的名字!多謝!
老來樂 ,一語雙關——即是說老年人的晚年快樂,又說快樂老是不期而遇!你的善良不一定會給你帶來物質的財富,但一定會提升你的精神境界!祝福你,也祝你成功辦成!
E. 關懷老年人活動起個什麼名字好啊
同心,紅燭,
F. 想舉行一些適合中老年人的活動
老年人離退休後,如果生活有保障就不能老呆在家裡,首先要把心態調整好,一種新的生活模式從此開始。
人一生從童年到老年總有一些美妙的夢想,但由於很多原因無法實現,離退休後,有養老金,生活有保證,如果你身體健康,剩下的就是一個字....「玩」。創造條件去實現你的夢想吧!
1、旅遊-過去沒時間,現在有的是,約幾個老夥伴自助游很有意思的。
2、攝影(照像)--結合旅遊和休閑活動,記錄大自然的無窮魅力,創 造多彩的瞬間作品(老年茶社有很多高手)。
3、休閑垂釣--釣魚是一項很有益的活動,能培養性格,增強體質,還能治療一些慢性疾病。
4、自駕車活動--有條件買輛車(70歲以前還能考駕照),體驗自己開車旅遊、垂釣的無窮樂趣。
5、棋牌活動---如果天氣不好,約上幾個朋友打牌、玩撲克、下象棋等等,調節一下生活,但不要有癮和進行賭博。
6、體育鍛煉不能少,堅持經常性的戶外活動;晨練、老年人運動會、各種拳*項目等等。
7、如果太寂寞也可以飼養寵物和花草;如小貓、小狗、花鳥魚蟲,照顧這些,是要有耐心的。
G. 誰可以幫我起個老年人保健品活動的名稱 還有口號
名稱:爽歪歪
口號:今年六十,明年十八!
H. 適合中老年人的活動有哪些
散步,聽戲、跳廣場舞、練太極、釣魚等。
I. 老年人的活動組織用什麼名字好
三笑
J. 老年人活動中心都有哪些活動呢
基本上就是打牌,打麻將。有些地方偶爾組織老人排球之類的。這在老人會很常見的。也有藝術大賽、旅遊觀光之類比如北京快樂夕陽文化藝術交流中心之類的。