❶ 思邈千金方養生館怎麼樣
思邈千金方，這個所謂的養生館，本質上就是一個專門騙人錢財的一個窩點，先迎合顧客養生的需求，關心顧客的身體健康，取得顧客的信任後，再提出多種調理方案，價錢是很嚇人的，一萬多到五六萬不等。因為健康的需要，顧客也願意接受。開始服務還好1，感覺也有些效果。但是過一段時間後，他們又會以讓顧客辦打折卡，甚至辦什麼至尊卡，讓顧客交七、八萬元錢，顧客也交了。過段時間後，要他們兌現原來的承諾，不行了，當我們要維護自己的權益時，他們最絕的一招是換法人代表，再換一撥人過來，其實這兩撥人是同一個公司的兩個部門，但他們不會承認，說以前的一切事均與他們無關。顧客的所有投訴都無效，真是欲哭無淚，各位注意養生的朋友們，本來養生是應該很開心的，誰知道會遇到這些騙子呢。一定.謹慎消費
❷ 養生是做什麼的
養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。
養，即調養、保養、補養之意;生，即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。
從古至今，人們的身體出現不適或者疾病的時候，都會用兩種方法解決，一種是在症狀不明顯的時候，休養幾天，忍忍病情就會過去，當嚴重病情嚴重時候，就會採取其他各種療法，前一種方法是人體自身的恢復能力，這是屬於養生，而後一種是利用外部因素，這叫治病。
保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面;
涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的;
滋養，養生遵循的是適時適地宜人，按照天地四時的規律，搭配飲食，用來在身體無病的時候，進行身體的調理，從而達到延年益壽和增強抵抗力的目的。
實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思。養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。
真正的養生是什麼
順應自然，天人合一
❸ 老年人應該怎樣正確進行養生
老年人應該怎樣正確進行養生呢？我們的百姓也提出了他們自己的質疑，但是現在說到養生，好像大家就是一個字補，春補、夏補、冬補、秋補，而且不管自己需不需要，有沒有生病，一個字，就是補，可以不吃主食，可以不吃蔬菜，但是保健品大把大把地吃，遲老師在您的病人當中有沒有這樣的情況？
遲會昌：有，而且也很多見，這就是存在補的認識上有偏差，剛才我說了，最好的養生實際上就是一個調，你怎麼樣來調理這個飲食的平衡，怎麼能夠調整自己的作息習慣，甚至這個鍛煉的習慣，都要尋找一個適合自己的。
主持人：遲老師剛才我們講的是保健品，還有一種情況，就是我們到一些商店裡會看到，有保健被、按摩椅，這些保健的器具。您接觸的病人當中，您的病人有沒有使用這些產品？
遲會昌：也經常有，像這個泡腳，泡腳盆，或者各種理療儀，過去到現在也是層出不窮，也是很多很多，但是這些我認為還是要醫生咨詢，你比如說泡腳也好，或者說按摩也好。
主持人：還有這個保健床墊，一個一萬塊錢，有這樣的。
遲會昌：這也要根據你自己的具體體質，你也要找醫生去咨詢，不是說任何一種保健品，或者按摩椅都適合你，也不一定。有的不適合你用了以後反而對身體有損傷，我們有很多情況是，你比如說腫瘤病人骨轉移的病人也很多，他出現骨轉移他也疼痛，你去按摩使勁去給他揉，給他去按摩，實際上是有害的，我就看過這樣的病人，他腰椎轉移，肺癌腰椎骨轉移，他一開始讓家人輕輕地揉，他說過，最後疼得比較厲害了，他就讓家人使勁進去揉，但是你要用按摩椅沖撞得很厲害的話，有的時候會引起骨折，病理性骨折，它本身的骨頭就已經糟了，我們在腫瘤科這叫蟲噬現象，如果是癌症出現骨轉移的話，它就像蟲子吃樹干一樣，你仔細放大看都是一些眼，蟲子眼一樣，我們叫蟲噬現象，它就很糟了，如果這時候你再猛地揉他的話，可能人為地造成截癱了，我們在這方面是見到。
所以我認為很多病人不要一窩蜂就上，就是說什麼補，什麼保健用品，一定要到醫院咨詢大夫，然後由正規醫院的醫生來建議你適合不適合某一種補法，或者某一種按摩方法。
主持人：另外就是觀眾給我們反饋，提到最多的就是對養生還有一些特例覺得沒法理解，我們都知道現在有這個戒煙日，大家提倡全民戒煙，但有的人一輩子天天戒煙，沒見他停過，但是活的時間也挺長，也挺長壽的，還有說吃雞蛋，雞蛋吃多了不好，膽固醇容易高，但是可能隔壁李奶奶可能一天就四個雞蛋，兩塊肉，對吧，我們怎麼樣看待這樣養生的特例？
遲會昌：這個情況還是跟個人體質有關系，有的人可能吃一個雞蛋他也嫌多，為什麼呢？因為現在經常說蛋黃裡面膽固醇太多一些，說小孩、嬰兒吃這個更合理一些，但是老年人吃了怕膽固醇高，實際上一個雞蛋的膽固醇量，對人體夠不成太大影響，我還是自己認為，就是某一種保健食品，或者某一種食物，對於你適合不適合，你一定要自己親身體驗一下，如果你要是消化良好，定期進行體檢、復查，體檢各項指標都正常，就不要太在乎於多吃一個雞蛋黃，或者多吃一點炒菜油多一點，或者每頓飯我加了一塊肥一點的肉就造成心理負擔。
主持人：在國際新聞里，平時我們經常會看到，某一個地方出現一個過百歲的老人，或者某一個地方這個老人已經有110多歲，或者120歲，然後他有一個什麼什麼經驗，然後這個經驗大家都來效仿，您覺得我們怎麼來看待這個現象？
遲會昌：這個問題屬於個例現象，我剛才說養生也好，治病也好，醫生治病要因人而異，養生，你自己調整自己，也是要堅持你自己能不能適應，缺不缺某種東西。當然說，我聽說過，說某個老人天天吃鹽塊，咱們現在說鹽多了以後可以引起血壓升高，但是這個老人就天天吃鹽，吃很大的量，但是他也長壽了，這就是個人個例，個例並不能作為普及，有些人生活並不科學，比如說吸煙、喝酒，甚至過度吸煙，過度喝酒，他並不一定壽命很短，他可能活得歲數也很大，但是這些都是個例。
我們從事醫學要講究科學，就是要有重復性，你像我們搞科研也好，搞實驗也好，都要重復得出來。現在你所說這種情況，他吃鹽也好，或者吃某一種偏食也好，明明是不健康的飲食，但是他長壽了，但是這個長壽我們重復不出來，比如說用在我身上，用在你身上，用在別人身上，就很難重復出來。那麼一例，我們叫個例報道，個例報道不能作為科學普及的這種經驗來宣傳，因為他可能是這種體質，他吃了這種東西了，可能他沒有造成太大損害，但是用到別人身上可能就要出現損害。
主持人：而且可能跟他的遺傳基因有關系。
遲會昌：對對對，跟個人體質是有關系的，千萬不能說某一個人有不良的生活習慣，他能夠長壽，我為什麼就不行呢，那你可能就不行。
主持人：絕對是以偏概全。
遲會昌：對。
主持人：今天是我們一起來談養生我們到底該聽誰的，我們現在可能覺得誰都不該聽，但是我們應該非常科學地來根據自己的情況，來辯證施治，然後最重要的是聽醫生和專家的意見，當然這里的專家是指真正的專家，節目最後想請您給我們所有觀眾朋友一句養生的箴言，跟我們大家來分享一下。
遲會昌：我建議大家要有平衡的飲食，適當的鍛煉，我覺得長壽是每一個人都渴望也能夠達到的，那麼我還是這八個字，我們說叫「正氣存內，邪不可干」，如果你能夠合理地運用養生的辦法，那麼長壽就一定能夠實現。
主持人：謝謝遲會昌老師，謝謝你跟我們今天談了這么多養生的話題，我相信我們今天談到的一些觀點，可能不會幫大家治某一種具體的病，但是會對大家整個觀念的改變，科學地看待治病和養生的關系這件事情，產生很積極的影響，謝謝您。
通過倍領安全小編的介紹，老年人應該怎樣正確進行養生大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關於老人安全知識，敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容，可以保證老人有一個健康的晚年。