柳公權吃什麼長壽

Ⅰ 仁者，長壽

我國古代人平均壽命只有30歲左右，這與生活條件，醫療匱乏，艱苦勞作，瘟疫流行，戰亂頻繁，密切有關。但是一些哲學家與藝術家卻很長壽。

莊子83歲，孟子84歲，墨子92歲，孫思邈141歲、歐陽詢85歲柳公權88歲張先89歲、陸游85歲，黃公望85歲，文徵明90歲，黃宗羲85歲，姚鼐84歲。

近代，齊白石93歲，馮友蘭95歲，梁漱溟95歲季羨林98歲錢穆95歲，馬寅初100歲冰心99歲，巴金100歲周有光111歲，楊絳105歲、文懷沙108歲(或100歲)，羅洪(姚羅英)107歲，饒宗頤101歲，流沙河88歲。

這些人有共同特點:善修養，重情操，有毅力，勤思考。技在手，能在身，思在腦，從容過生活。

歸根到底，就是有智慧:世事洞明!

人有智慧很重要思想性格、情操、習性等等對人的壽命有很大影響。北大哲學系教授多長壽70年來的中國，政治運動頻繁，十年動亂，事屬罕見，他們能夠長壽的根本原因是:寵辱不驚。

看清，看開，看穿看透。哲學系教授學術，教學，為人、處世，都有自己的修煉，金剛在身。

三千年讀史，不外功名利祿;八萬里悟道，終歸詩酒田園。

他們看懂世態炎 涼看透名利浮沉，看破生老病死，這些老先生對「我是誰，我要什麼.我去哪裡」的哲學根本命題，已經參透，乃以出世之心，做著人世之事。

非仙即道，焉能不長壽?

寵辱不驚，在北大老校長馬寅初先生那裡，給人做出典範。

馬寅初先生的客廳掛一中堂條幅:

寵辱不驚，看庭前花開花落

去留無意，望天上雲卷雲舒

這兩句，出自陳繼儒<幽窗小記>和洪應明<菜根譚>.是心靈修養的一個境界。

馬寅初老校長1959年末在北大遭批鬥。是陰謀家康生挑起的，康生說:"馬寅切，不是馬克思的馬，而是馬爾薩斯的馬」。

一夜之間，動員出萬張大字報貼滿燕園，轟走馬寅初校長但是第二年馬寅初先生在<新建設>里發表了「重申我的請求」文章，決心與「以勢壓人」的魔鬼"單槍匹馬」戰鬥倒底。這就是種高尚情操和境界。

晚年，馬寅初先生在客廳將自己的著作手稿鋪了地，抬頭是那副對聯，低頭是自己的著述。智慧、堅毅，不屈、悲憤之情可以想見，確實難以言表。馬寅初先生能夠長壽百歲，心理強大，無人能出其右。

人有信仰有助長壽。

西洋人，信仰基督教

中東人，信仰伊斯蘭

中國人，信仰釋儒道。

儒家，拿得起。重在人世。

佛家，放得下。期待來世。

道家，看得開。已然出世。

養生五架馬車飲食均衡，起居有常適當運動、情緒穩定，注意安全。

養生核心是養心隨心所欲!

順其自然!

仁者、長壽!

Ⅱ 中國古代的文人,都很長壽是什麼原因

1. 中國古代文人普遍長壽，這一現象引人注目。路衛兵贊同性格決定命運的觀點，並認為性格同樣影響壽命。從古代文人壽命的長短，我們可以觀察到性格與生命長度之間的某種關聯。
2. 古人的平均壽命很短，據專家根據史料推算，大約在30歲左右。惡劣的自然條件、欠缺的醫療設施、艱苦的勞作、瘟疫的流行和戰亂的頻發等因素，都對古人壽命造成了影響。
3. 盡管如此，中國古代文人卻似乎是一個特例。許多文人都能活到八九十歲，甚至超過百歲。例如，先秦兩漢時期的孔子（73歲）、荀子（74歲）、莊子（83歲）、孟子（84歲）、墨子（92歲）和伏生（92歲）；隋唐五代時期的孫思邈（141歲）、書法家歐陽詢（85歲）和柳公權（88歲）；宋代詩人陸游（85歲）；金元時期的畫家書法家黃公望（85歲）；明代的冷謙（150歲）和文徵明（90歲）；清代的黃宗羲（85歲）、姚鼎（84歲）、劉大槐（83歲）和方苞（81歲）。這些數據顯示，古代文人的平均壽命大約是普通人壽命的兩倍。
4. 路衛兵認為，古代文人之所以能夠長壽，主要原因有三：首先是他們的修養和情操。通過修身養性、讀書怡情，他們能夠緩解壓力，保持心靈上的寧靜與淡定。其次，他們擁有堅韌不拔的毅力和不屈不撓的性格，這種性格賦予了他們頑強的生命力。再者，他們勤奮多思。勤於用腦有助於健康，文人們大量用腦，延緩了腦細胞的衰老。
5. 當然，古代文人中也有不少才子，他們才華橫溢卻英年早逝。這可能與他們的性格缺陷和處事態度有關。總的來說，古代文人的性格和處事哲學是影響他們長壽的重要因素。

Ⅲ 寫書法可以讓人長壽嗎

寫書法可以讓人長壽：

歷史上來看，書法家都比較長壽，如：

唐代歐陽詢85歲，柳公權88歲，明代文徵明90歲。

梁武帝蕭衍86歲，武則天82歲，宋高宗趙構81歲，乾隆89歲。

近代書法家也大多長壽：齊白石97歲，沈君默89歲；

被稱為「南仙北佛」的北京孫墨佛109歲。上海蘇局仙110歲。