Ⅰ 敲打肝能使肝經變得不熱嗎 偏熱的
敲打肝能使肝經變得不熱，效果很好的肝臟的火氣要藉助膽經的通道才能往外發，從膽經而抒發肝之郁氣，是最為順暢的。
平常應多敲打、按摩肝膽兩經，尤其是膽經。經常刺激，能疏解肝膽滯氣，讓氣血暢通。肝火旺的人能量最足，最易上火，但通常這么寶貴的能量都被「清熱解毒」了，實在可惜。實際上，只要把肝火引到它該去的人體虛弱之處，那麼這種巨大的能量將在體內自行轉化或及時儲備起來，成為健康長壽的資本。
若敲完膽經後頭痛失眠，通常是邪氣被趕到三焦經了，若再敲敲三焦經，問題也就解決了。
這兩條都是肝的通路，膽經抒肝經之氣郁，心包通肝經之血郁，側重不同而已。打開宣洩肝火的通路：敲膽經、三焦經以通肝氣，刮痧或按摩心包經，以行肝血，
大敦穴為木經木穴（肝經屬木），疏肝理氣作用最強，善治因氣郁不舒引起的婦科諸症，如閉經、痛經、崩漏，更年期綜合症；同時還是治療男子陽痿、尿頻、尿失禁的要穴。
有一種人愛哭，你可別阻止她，有煩心委屈的事能夠隨感而發，將體內的郁結及時疏解，真是痛快！「肝之液為淚」，這是上天賜予我們每個人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒，為何不用呢？
揉太沖穴，從太沖揉到行間，將痛點從太沖轉到行間，效果會更好一些。 補肝、調肝：自古皆言「肝不受補」
腎為肝之母，根據「虛則補其母」的原則，肝之虛症，可用曲泉補之。
湧泉穴是腎經的井穴，井穴是屬木的，通著肝，水又生木，所以可以從這里挖掘能量補肝。
.大家要記住，你想要哪裡強壯，就要把氣血引到哪裡，而引導氣血灌注的通道就是經絡。
其實肝臟本身就是一個能量倉庫，它的功能在於應用，而不是儲存。對肝來說，只要把肝的陽氣調動起來，就是最好的補益。
一句「肝主筋」，卻道破了我們通往肝經的捷徑——通過調理＂筋＂就可以修復肝。地筋的功效就是激發肝的功能，激發人陽剛之氣，同時又可以去掉過多的肝火，可以從肝上調氣。 膝為筋之府所以要經常跪著走以養筋，膽經的陽陵泉為筋之會所以要常撥動以舒筋，脊椎督脈上有個要穴＂筋縮＂所以要多用掌根揉它以伸筋，膀胱經的膝膕下有個＂承筋＂請記住理筋即是調肝。 跪膝。
肝主筋，就證明肝和筋是通著的，我們不能調肝，我們就來調筋，膝蓋是調筋的，膝蓋為筋之匯。跪跪膝把氣血引到膝蓋上去了，膝蓋的血一足了，筋就得到養護了，筋一得到養護了，肝臟就養護了。 鍛煉肝腎功能最好的辦法，就是把兩腿分開劈叉。這時你兩條大腿內側會酸脹緊綳。而這緊綳的地方就是肝腎經的循行路線。
如何去改善肝膽的功能呢，最有效的方法就是敲膽經健身法.因肝膽是表裡相通的臟腑，肝經的濁氣毒素會排瀉到膽經以緩解其自身的壓力。膽經因為承受了大量的肝毒，很容易瘀滯堵塞，進而影響到肝臟的毒素也無路可排。所以膽經需要經常加以疏通。敲膽經增加了膽經的氣血流量，及時緩解了肝臟的壓力，從情志上講它也會大大提高人決斷的能力。讓人更加自信，更加果敢。