⑴ 如何用音樂養生
一般都是鋼琴去把貨人是那種比較柔和的音樂，而不是那種嗯dj一樣的，比較動感的音樂，一定要調柔和的，並且是溫柔風，不要太細清也不要太悲哀，這樣有助於養生。
⑵ 為什麼說音樂能使人長壽
根據科學家的調查統計，經常聽音樂的人比不聽音樂的人，平均壽命要長5至10年。美國加利福尼亞大學的醫學博士最近統計了35名美國已故音樂指揮的年齡，發現他們平均壽命為73.4歲，比美國男子的平均壽命高5歲。蘇聯的只德加蘭民間歌舞團，演員的平均年齡為90歲，建團發起人目前已經110多歲了。為什麼音樂能使人長壽呢？經過研究和觀察得知，這與使用大腦的方法不同有關。人的大腦可以分左右兩個部分，一般說來，左腦有計算、思維、語言等機能，科學家稱之為「語言腦」，右腦有控制情緒、感情、美感意識等機能，科學家稱之為「音樂腦」。由於音樂家比其他職業的人多使用「音樂腦」，使情緒和體內機能活躍，有益於健康，長壽的原因也就在這里。還有，音樂的不同的旋律、節奏、調性、速度，能使人聽了分別起到鎮靜、興奮、鎮痛、降血壓等保健作用。音樂通過人的聽覺器官傳入大腦後，對神經系統產生良好的刺激；對心臟、心血管系統，消化器官，肌肉緊張程度都有著良好的調節作用。歡快的音樂，可以加強人的消化系統的活動功能，促進胃液的分泌，增加食慾，幫助消化。另外，音樂作為外界一定頻率的機械振動（聲波的振動），作用於人體後，有使人體產生有益的共振的作用。這種共振能使人精力充沛，情緒飽滿。關於音樂能使人長壽的原因，雖然到今天為止還有待於進一步研究，但是，音樂能使人長壽這個事實，已被人們普遍認識到了。
⑶ 聽音樂可以長壽嗎
可能會吧！
佛教上說，今生長壽是因為上輩子做過無畏布施（不殺生）。
⑷ 常聽音樂有助於健康長壽嗎為什麼
音樂與健康的關系，我國古代早有記載。《黃帝內經》論述了五音（宮商角徵羽）與人之五臟（脾肺肝心腎）七情間的對應關系，深刻闡述了五音在調節情緒、治療臟腑疾病中的功用，創建了「五音、五聲醫療之法」與「琴簫養生之道」。《理瀹駢文》中寫道：「七情之病，看書解悶，聽曲消愁，勝於服葯也」將音樂視為葯物；並記載用「唱舞以娛」的方法治療精神病變的驗案。宋朝的歐陽修說：「吾嘗有幽憂之疾，而閑居不能治也，既而學琴於孫友道滋，受宮音數引，久而樂之，不知疾在體」。用學習奏琴的方式，而治癒了疾病。
現代物理學、生理學、心理學與醫學科學研究的成果表明，音樂是人體的遺傳密碼。據報載，日本學者給某種大腸桿菌的遺傳密碼的每個鹼基字母定一個音符，C＝3，T＝5……，按其鹼基順序譜成旋律，奏出來竟是一首悅耳的樂曲。因此，報刊對音樂與健康 「不是良葯有時可勝似良葯」、「不是良方有時可勝似良方」 的報導，與日俱增。
音樂對健身具有五大功能：一是聲，通過「耳聞」與「神聽」被大腦感知作用於人體；二是情：音樂作品表達的情緒（悲、歡、喜、樂；安寧、平靜、開闊、奔放、雄壯、高昂等）直接作用於思維和人的肌體，產生養生健身效果；三是意，即音樂的旋律、和聲、配器、節奏、速度、調式與調性表現的整體效果，使聽者產生想像和追逐，將聽者帶入一種現實的意境中，諸如高山、流水、森林、草原、清晨、風雨、陽光、月夜等不同的意境之中，使人獲得滿足和享受，達到調節思維和肌體的效果；四是速，即音樂具有的快慢節奏和輕重緩急特性，快而強的音樂使人聽之欲動，安靜而詳和之音可使人心緒平和安閑，雄壯有力之樂使人精神抖擻，對人的思維與反應產生直接影響；五是波，即音樂聲波產生的能量，會直接影響人的血脈跳動和腦細胞思維頻譜。因此，音樂能量及音樂語被人接收後會對神經系統、消化系統、血液循環系統和五臟六腑產生直接影響，同時作用於思維，影響心理與情緒變化，達到健身治病的效果。
現代自然科學的研究證明，不同的音對調節人的情緒會產生不同的效果，如A柔情， B恬靜， C果敢， D熱烈， E安舒，F和悅，G平靜。中國的五聲音階（宮商角徵羽），宮音悠揚和諧，可助益飲食；商音熱烈隸勁，可制止躁怒；角音安舒流暢，可助人入眠；徵音激情詠越，可通調血脈；羽音透徹柔和，可啟迪心靈。有人稱音樂是神經系統的「維生素」，是花錢最少的「保健品」。
悅耳的音樂一可以改善神經、心血管、內分泌和消化系統的功能，促進人體分泌有益於健康的激素、酶、乙醯膽鹼；二可以調節血液流量、神經傳導、胃腸蠕動、肌肉張力和新陳代謝；三可以增強呼吸功能，提高應激能力；調整神經系統，提高大腦靈性；康德曾說過，「音樂是高尚機智的娛樂，這種娛樂，使人的精神幫助了人體，成為肉體的醫療者」。
http://www.shouxi.net/event/200506/5373_93629.aspx
http://www.renwen.cn/Article_Print.asp?ArticleID=463
http://www.pudong-e.sh.cn/teseweb/ysjy/yinyuexuexiziyuanku/yinyueyujiankang.htm
http://www.hhst.net.cn/main/detail.asp?id=2111