A. 雲水禪心話太乙散文
春暖花開，有清風明月作伴。月明星稀，唯太乙神韻暢響。溫泉河畔，明月高懸上空，銀光淺泄倒映在溫泉河的水面上，清波盪漾，波光鱗鱗。長河兩岸，雕欄玉砌清一色的大理石妙手鑲成，沿河排列連綿不斷。石欄下一字長線的燈光閃爍，從月亮灣上游逶迤而來，折射在水中與水面上的月光交映生輝，連接新舊二橋，流向遠方，夜幕下的溫泉河亦發如此多嬌，異樣朦朧。河畔的廣場上太乙十三式《太乙魂》的樂曲在上空悠揚婉轉，我們相聚在一起，在這個風景怡人迷人的夜幕下，伴著音樂的節奏，隨機起舞。
結緣太乙拳，感謝詩人王雨煙的介紹，相遇就是緣，認識太乙拳更是一種機緣巧合。「你好！霜葉居士嗎？我是王雨煙，我們今天有一個戶外活動，你可以藉此機會見識一下我們的中華太乙拳，我在潛山公園廣場等你。」我與王雨煙相識，是在一次朋友聚會中，平生第一次聽說了太乙拳，第一次聽一個詩人講了那麼多練拳養生的道理。王雨煙是我們咸寧市小有名氣的詩歌王子，在全國好多家刊物上發表過文章，出版了兩本詩集，一本散文集及許許多多的通信文稿，他才思敏捷文筆優美，他寫的詩如江南煙雨般的輕柔婉轉溫馨可讀。正當他在文學創作道路上，文學事業如日中天的時候，突然封筆不寫了，轉而投入到練拳養生事業中來，人們不禁會問：太乙拳到底是一個什麼樣的拳種？竟有如此般的魅力，能讓詩人放下手中心愛的筆，專心投入到太乙拳養生中來呢？
我一接到電話，趁著假日，帶著一份好奇，一份友好的敬意，把八份誠意留給我們的太乙神韻，從咸安乘車出發，很快就趕到了潛山公園廣場，遠遠地就望見王雨煙在廣場的上方遙遙頻頻招手。走近後我們相互握手，彼此道一聲好，然後他熱情地向我引見了正在同群員講解太乙內涵的秋哥。秋哥是湖北咸寧車之旅俱樂部的社長，也是我們咸寧太乙文化研究會開創者和咸寧太乙文化的傳承者。給人的第一印象就是，坦率，執著，熱情大方有一種男人魅力下特殊的親和美，無論是交談還是教學臉上直始至終保持一種和藹可親的面容。我握住了他伸過來的手，「霜葉居士吧？你好！我是他們一班的負責人，聽小王介紹，你對養生很有興趣，從咸安過來吧？很好，很不錯。」話一出口，就讓人感覺到有一種暖暖的'情意含在裡面。「來，小王，你向居士詳細解釋一下我們太乙文化。」秋哥微笑著結束了他的話語。「好，那我也來說說。」詩人王雨煙帶著我走向一旁，打開了話匣：「這是一個純屬於我們咸寧人自己的太乙文化，旨在練拳養生，提高咸寧人民的生活質量，惠國惠民。中心以《中華太乙拳》為依託，以太乙村，太乙觀，太乙溫泉本土文化為依據，憑借太乙村《中華太乙拳養生基地》這個的方便平台，融匯貫通，從而發展起來的具有我們鄂南地方特色的咸寧太乙文化，它包含有太乙拳，太乙球，太乙劍，太乙龍，太乙茶道在內的多層次歷史文化內涵，著重於修心養性，練拳養生，弘揚歷史文化，功德無量……」王詩人態度十分嚴謹地說著，我用心地聆聽。「太乙拳，簡單易學，不分男女老少，隨時隨地都可以演練，功到自然。就拿我說吧，原來也練過七八年太極拳，卻總是悟不到太極拳的玄機。本人熱愛文學寫作，有時為了趕一篇稿子常常熬到深夜，或是午夜夢回靈感其來，以至寫作通宵達旦。因為不懂得養生，幾年下來，人日趨消瘦，長期腸胃不好，洗起頭來頭發大把大把地散落，直從修練太乙拳以來，確實感覺到了養生的重要。人的生命是最寶貴的，身體卻是革命的本錢。其它沒有，本錢還在，任何事情皆有可能，本錢沒有了，再大的富貴也無福消受。身體是自己的，再多的錢，再高的榮耀是買不來健康的。習練太乙拳半年多來，我深深地感受到，不但生活質量大大提高了，而且整體的氣質自我感覺，上升了不只一個層次，現在身體也好了神清氣爽，頭發也不落了，人家說我看上去都年輕了上十歲。太乙十三式簡單易學，重在於一個『悟』字，養生這么好的東西就放在你的面前，你說還有什麼比養生更為重要的呢？」。最後王雨煙還說:為了發揚和繼承我們咸寧人自己的太乙文化，為了把這么好的養生方法推薦給廣大的老百姓，讓人們都來練拳養生，健康長壽，作為一項公益目標，我是在把它當作一項事業來做，專心致至。王雨煙的一席讓我心裡感動著，從此走近了太乙神韻。
太乙拳相傳為武當道教真人張三豐首創，原屬於少林武學的一種，但它卻不局限於強力的張揚，而側重於健體，修身，養性，是融禪，武，醫於一體的一套拳種。據現代太乙拳傳承人張勛華老師介紹：太乙拳，古稱太醫拳，是目前「養生文化的代表」，具有健身，養生，醫療的效果。由於它的套路自成體系，具有傳承性和獨特性，二零零八年被列入鄭州市非物質文化遺產名錄，二零一一年被列入河南非物質文化遺產名錄。太乙拳講究輕柔園活，氣隨意走，以勢導氣，表裡溝通，以呼吸後天自然之氣，調動體內先動之氣，運行氣血，強調自我調節為主，通過靜心習拳，從而達到天人合一，長功益智，養生悟道，健康長壽的效果。太乙拳也是中國目前唯一結合「禪理，道法，武術，醫葯，藝術」於一體的一種拳術。
「渾身的肌肉放鬆，渾身的骨頭放鬆……」隨著秋哥的一聲聲誨人不倦的執教聲，我們大家跟隨著音樂的節奏，輕，圓，緩，慢地隨機而動，一招一式地輕柔劃出。太乙十三式每晚七點半左右在溫泉河畔，月亮灣下市中醫院河邊廣場上，准時相約。每逢刮風下雨的時候，我們就去太乙拳養生交流中心去，品悟著《雲水禪心》的禪意，在秋哥，王雨煙的耐心指導下，把十三式演練一遍又一遍直到熟練。太乙文化交流中心就設在溫泉街南島咖啡隔壁一處樓房的三樓上。順著樓梯巷道走上三樓，門口醒目地掛著《中華太乙拳養生文化研究會》，《湖北咸寧車之旅文化俱樂部》，《湖北咸寧陸羽茶文化研究會》三塊牌子。走進中心，你就可以感受到，中心布局古色古香，淡靜優雅，給人以一種家的隨意。偌大的一個廳室一分為二，三分之二處用古色藝術裝飾櫃架從中間隔著，大部份空間被設為太乙拳演練室，內室處設有習練書法處，交流談心茶道品茗處，整個中心結合了儒釋道的理論，集人文，茶道，拳法，感悟於一體，讓人一進去就有一種高雅淡定的品位，有如同家的溫暖。
文化交流中心直從一四年三月份組建以來，得到了社會各界普遍的關注和支持。得到了太乙村《中華太乙拳養生基地》老師們光臨現場熱情的教學指導，並和河南總基地初步建立起了咸寧本士太乙文化，與中華太拳養生文化交流互動共同進步的友好平台，為今後繼承和發揚，具有地方特色的太乙文化打下了良好的人文基礎。成立大半年來，交流中心為了使更多的人們，了解我們的太乙文化，並從中真正得到身心俱進的健康利益，積極地參予我們的太乙文化事業中來，中心先後組隊參加了包括送溫暖在內的許多次戶外活動，取得令人滿意的效果。如今越來越多的咸寧人民，逐漸地認識了太乙養生文化的重要，踴躍積極地參予了進來。三月二十一號的晚上，中華太乙拳的當代傳承者張勛華老師蒞臨練拳現場，詩人王雨煙有幸得到了我們太乙拳的泰山北斗張勛華老師親切的問候及指導，為我們咸寧人自己的太乙文化又多了一份重要的紀事，張勛華老師肯定了我們的成績，並寄予了殷切的厚望。
練拳重在於「悟」字，用王雨煙感悟到的一句話說：有的人幾天就可以學會太乙十三式的全部套路，卻一輩有可能都走不進養生的大門。有的人一兩個月才學得全大乙十三式，不用兩三年就已在養生堂中。「師傅領進門，修行在個人。」練拳養生，主要是靠修練者用心去體會，方能悟道，法道自然。
秋哥經常有這么一句話:「不管你官有多大，財有多麼富有，地位有多麼高尚，我們走到一起來就是兄弟，我們健康，我們快樂！」。三個多月來，每一次的練習都有一種進步，每一次練拳都是一種享受，只要你能夠和我一樣，積極用心地投入進來。你每天都可以充分享受到一種頂天立地，自覺很高大的韻味。尤其是秋哥不厭其煩一招一式的指導，王雨煙毫無保留的心得體會教學，無時不刻地在感動著我們，我們品讀著太乙文化帶來的溫暖，一路走來。
B. 冬季養生茶推薦九種養生茶保暖滋潤養身
在寒冷冬季，通過品茗養生是許多人的習慣。這里，三九養生堂為你精選了九款冬季養生茶，幫你保暖滋養，讓我們一起了解。
首先，推薦五味子茶。備好北五味子3-5克，綠茶0.5-1.5克，蜂蜜25克。將五味子炒至微焦後，與綠茶一同用沸水沖泡5分鍾，趁熱加入蜂蜜調和。每日分3次溫服，這款茶能振奮精神，補腎益肝。
接著是絲瓜茶，取絲瓜200克，茶葉5克，少許食鹽。將絲瓜切片，與鹽、水一起煮，茶葉泡水取汁倒入。此茶清熱解毒，止咳化痰，對咽喉也有好處。
黑木耳紅棗茶選用12克黑木耳和10克紅棗，再加適量冰糖。先浸泡，然後蒸1小時飲用，對於補血和改善貧血效果顯著。
核桃茶以5-15克核桃仁，25克白糖，0.5-1克綠茶為原料。核桃仁研成粉，與綠茶和白糖混合，沸水沖泡5分鍾，有益於補腎強腰，斂肺定喘。
最後，紅棗桂花茶選用100克紅棗，3克糖桂花，10克茶葉和30克白糖。紅棗煮熟後加入茶葉、糖桂花，簡單易制，既有紅棗的甜香，又能暖胃潤肺。
這些養生茶不僅美味，更能在冬日裡給你帶來溫暖與健康，不妨一試。
C. 益康茗產品理念
茶療，以茶為基，配以適量中葯，兼具茶香與微葯之味，同時具備保健與治療效果的飲品。
在中國傳統醫學中，中醫中葯猶如一座豐富的寶庫，而食療則是這寶庫中最為璀璨的皇冠。在眾多的療法中，茶療以其獨特的魅力，成為皇冠上最為閃耀的一顆明珠。
茶療巧妙地將葯物與茶葉融合，不僅能夠預防疾病，還能在品茗中體驗到茶趣。長期飲用，不僅能消除頑疾，增強體質，更能安定心神，潤喉舒腸，降低血脂，達到減肥與養生的效果，延長壽命。
茶療的運用，既體現了中醫食療的智慧，也展示了茶文化在現代社會的獨特價值。它不僅是一種健康的飲品，更是一種生活態度的體現。在快節奏的現代生活中，茶療以它獨特的方式，幫助人們在忙碌之餘，找到一種平靜與和諧。
總的來說，茶療以它獨特的魅力，成為了一種集健康、文化、生活於一體的新型健康飲品。它以其獨特的方式，滿足了人們在追求健康與生活的雙重需求，成為現代健康生活的一種新趨勢。
益康茗是欽州市百草源生物科技有限公司（中南養生堂）旗下產品，中南養生堂是一家以生產和經營健康產品的現代化高科技知名企業公司，該公司將產品定位為在茶保健上，提出草本精粹，養生茶療的新主張。該公司以傳統中醫葯為基礎，主張葯食同源的理論。公司一貫崇尚葯治不如茶療自然健康的時尚生活理念。以茶文化與中草葯為基礎，精選純天然的植物為原料，通過有效科學配方，經現代生物技術加工製成的產品會成為適合我國消費者的好產品。