有什麼好吃又養生的零食

Ⅰ 有什麼既有營養又養生的零食推薦嗎

生活中總少不了美味零食來相伴，不想做飯時美味零食來充飢，追劇時美味零食來作伴。繁忙的家務勞動後，美味的零食及時為身體補充能量，營養充沛，身體好！

不過零食的選擇可是大有智慧，遠離那些高油、高鹽、高糖會讓你發胖的不健康零食，多吃些健康營養美味的零食，為身體補充營養的同時還不發胖。

為大家介紹5款家家戶戶必備的健康又養生零食，好吃營養，為你帶來一次愉悅的味蕾享受，下面就跟我一起看看吧：

一、什錦脆片

推薦評星：★ ★ ★ ★★

參考價格：39元

推薦理由：

以前我就很喜歡吃清甜的蔬菜脆片，清甜酥脆，最近特別喜歡這種一咬咔吱脆的零食。自從吃了同事帶到公司的一包什錦脆片，就愛上了這種天然清甜的口感，慌忙要了鏈接，一下子囤了好幾包。快遞到貨後趕緊拆開一盒嘗了嘗，沉甸甸一大盒花花綠綠的蔬菜脆片，裡面的食材非常多樣，有紅薯、南瓜、冬瓜、黃桃、紫薯等，什錦脆片就像正常的果蔬切好那樣大小，形狀也是天然果蔬的形狀。經脫水後保留了食材的色澤和形狀，看起來特別有食慾。

咬一口特別酥脆，帶著天然的果蔬清香，清甜酥脆，自然回甘，剎那間打動味蕾，「咔嚓、咔嚓」一片接一片往嘴裡送，根本不想停下來！

好了，以上就是5款營養美味的健康美食。為家人、為自己囤些在家裡很有必要，看看你到底喜歡哪一個？

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