❶ 金庸活到90歲的原因是什麼
心態：內心閑適
「可以說《天龍八部》表達了我對人生的部分看法。我們中國人認為，雖然死不可避免，但生時應該過得好好的，應該去幫助別人，心平氣和的，講究中庸之道。」
、運動：每天快走50分鍾
金庸作品中的大俠武藝精湛、內力深厚。但是金庸本人非但沒有練過武術，甚至在1995年，還做過一次心臟搭橋手術。
手術痊癒後，他深感健康的重要性，康復後每天都會散步45-50分鍾。
「我的散步並非步伐緩慢，而是有急促呼吸的快走，直到出汗為止。」
運動要達到一定的強度才會有強身健體的效果，如果只是慢走，身體都沒有發熱的感覺，可能就沒有健身效果。
堅持快走可以加強新陳代謝，延遲骨骼的退行性病變，預防老年性骨關節病，從而延緩衰老，骨骼強健。
❷ 怎麼解讀金庸小說中周伯通這個人
周伯通是一個毫無心機、生性單純而又幽默風趣的人物，還是一個快樂而自由的人，就像一個長不大的孩子；大抵是一般讀者心中最可愛的人物，這個人，到了九十多歲，還要養蜜蜂。不通世務，天真得和兒童一樣，所以外號人稱「老頑童」。然而，天真如兒童，決非一個人的優點，一個人如果到身體長大之後，智力、興趣還停留在兒童階段，他天生是個樂天派,喜歡無拘無束的玩;他深得道家養生要旨，長壽有道，逍遙自在地生活在天地之間。他繼承了師兄王重陽的「中神通」地位，得「中頑童」之號，與南僧(原為南帝)一燈大師、北俠郭靖，東邪黃葯師、西狂楊過並稱「新五絕」，同時他被其他四絕推舉為「新五絕」之首。但他從不拘小節，與晚輩郭靖結拜為了兄弟。
在小說中，周伯通往往作為推動事件發展的人物出現，每當周伯通出場，往往會營造出幾分活潑歡暢的氣息，從而使讀者獲得極大的閱讀快感。周伯通想怎麼玩就怎麼玩，卻常能收到意想不到的效果，在不知不覺之中，把歡樂與吉祥帶給了他人。
在功夫上，他應該是天下第一，很多時候他和別人打架都不用九陰真經上的和左右互搏術，要用上，估計沒人能勝過他。另外，在第三次的華山論劍中，功夫已經不是唯一的標准。周伯通心性和功夫都無人可及，他得第一是意料之外，情理之中的事。
絕是什麼，不僅僅是武功高強，不過論武功，周伯通是高手，而且是武迷！
「不問江湖事，安心行我路。」一生無牽無掛、無名無利！人生在世，當然有所為，有所不為。雖然在他的眼裡，人生如戲，而且還是場大游戲，但是無論落魄或者逍遙，卻也都無改他真正內心裡的平靜修遠和知足長樂。他是桃花源式的人物，理想的人物，沒有牽絆，這也只是作者金庸先生的美好願望。
❸ 金庸的養生秘密有哪些
不喜歡聽的話永遠聽不見
金庸先生曾在頒獎禮上笑稱自己的養生秘訣之一就是：不喜歡聽的話永遠聽不見。
除此之外，金大俠的養生有「十二少、十二多」的要訣：「少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百腸不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。此十二多不除，喪生之本也。」