㈠ 聽說女神都愛喝這幾款美容養顏瘦身茶!
大家都知道,很多注重養生的人都愛喝茶,因為它擁有諸多功效,能給人帶來健康!而很多女性愛喝茶則更多的是因為:喝茶美容養顏,能減肥瘦身,提升氣質。
茶葉的功效特別多,減肥就是其中之一。很多女神就是因為這點,而愛上喝茶。那麼,她們平時都喝些什麼茶呢?下面就為大家介紹七款女神們都愛喝的瘦身茶飲:
1、茉莉花茶
很多人最愛的就是茉莉花,不但芬香而且還很好看,其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的方式了,不但讓人有一種清香的感覺,而且還很好喝,關鍵是還能減肥。
2、紅茶
紅茶是大家比較喜歡喝的,因為它可以暖胃,此外還能減肥,我身邊不少女性朋友都再喝,確實每個身體都很苗條。所以紅茶也是不得不推薦的一款減肥茶。
3、普洱茶
普洱茶的減肥功效是眾所周知的,效果特別明顯。普洱茶在喝的時候最好是剛剛泡好的,這樣堅持每天喝,持續一段時間的話,我相信你一定會看到明顯的瘦身效果的。
4、荷葉茶
很多學生都喜歡喝這款茶,荷葉茶可以讓人精神氣爽的,有利於改變我們的面色的。在選擇荷葉茶來瘦身減肥的話,其實要注意的還是挺多的,喝荷葉茶在泡製的時候可以使用濃泡為好。
5、菊花茶
長久以來,菊花茶都是作為一種清熱解毒的良品,能夠有病治病,沒病也能夠幫助延年益壽,又由於菊花茶里所含的一些物質可以幫助人體排出毒素,有很強的排毒效果,因此對減肥是有很好的輔助作用。如果能夠泡菊花時加上幾片檸檬片,效果會更好。
6、杜仲茶
對於杜仲茶是我之前沒有聽說過的,但是杜仲茶是一種很好的減肥佳品,杜仲茶含有的成分可以有效的讓我們體內熱量消耗的很快。另外,杜仲茶還是可以預防衰老的。
7、烏龍茶
可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。