養生怎麼吃柴胡

❶ 【柴胡】每天認識一味中葯

【柴胡】每天認識一味中葯。

別名:地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草；性味:性微寒、味苦歸肝、膽經。

優質柴胡的挑選:優質柴胡：個頭比較肥壯；微苦且有葯香；夏天易生蟲。劣質柴胡：相對較小；發酸或無味，味道刺鼻；不易生蟲。

柴胡怎麼吃:柴胡青葉粥、柴胡蓮藕片、柴胡魚頭湯、柴胡豬肝湯。

❷ 柴胡什麼時候吃效果最好

柴胡什麼時候採收最好？一起來看看吧！
柴胡，中葯名。為《中國葯典》收錄的草葯，葯用部位為傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的乾燥根。春、秋二季採挖，除去莖葉及泥沙，乾燥。柴胡是常用解表葯。別名地熏、山菜、菇草、柴草，性味苦、微寒，歸肝、膽經。有和解表裡，疏肝升陽之功效。用於感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、肝鬱氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫垂、月經不調。1、根據柴胡皂甙含量的動態變化研究結果，柴胡最佳採收期，秋季植株下部葉片開始枯萎收獲，時間為9月下旬至10月上旬。採挖根部時應注意勿傷根部和折斷主根，抖去泥土，把殘莖除凈以備加工。
2、隨收獲隨加工，不要堆積過程時間，以防霉根，把採挖的根用水沖洗干凈進行晾曬即可，當曬到七八成乾的時候，把根須去凈，根條順直，捆成小把繼續曬干為止。
知識拓展
柴胡什麼時候吃效果最好
1、小柴胡顆粒主要治療感冒現象，飯前飯後都可以吃，但是應該注意間隔半個小時，這樣可以防止對腸胃造成刺激，也可以防止葯物失效，平時吃小柴胡顆粒的時候可以用溫水沖服，也可以直接服用，這樣都可以幫助更好的治療。
2、平時在吃葯的時候應該養成良好的習慣，注意讀取說明書，小柴胡顆粒在飯前飯後都可以吃，但是應該注意間隔半個小時，間隔半個小時才可以減少對腸胃的刺激，也可以幫助更好的吸收葯物，平時最好是減少空腹吃葯，所以患者最好做到飯後吃，這樣才可以幫助更好的吸收。
3、吃小柴胡顆粒的時候也應該注意一些事項，小柴胡顆粒主要治療感冒發燒的症狀，所以平時在服用完之後應該注意多喝水，這樣可以幫助更好的去燒，也可以幫助排出體內的火氣發燒的階段，如果自己的溫度較高，更應該適當的用毛巾敷在額頭上面，這樣都可以幫助更好的退燒。