中醫為什麼最長壽

⑴ 歷史上活的最長的人是誰

1、歷史上活的最長的人是李慶遠，活了256歲。李慶遠（1677年-1933年）又名李青雲，清末寬脊民初中醫中葯學者，也是世界上著名的長壽老人。1777年，李青雲因在中醫中葯方面的傑出成就，獲政府特別獎勵。

2、他在100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，200歲時，仍常去各地講學，這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。

3、他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是內心保持平靜、開朗，三是常敏巧碼年將枸杞煮水當茶飲。李青雲曾接受過許多西方學者的訪問，把自己健康長壽的原因歸於常年用枸杞煮水當茶飲。由於他大力倡導，枸杞廣泛用於養生保健。

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清代有位百歲壽星李慶遠，他生前十分欣賞清代學者陸隴其的話：「足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可延年益壽。」

李慶遠一生遵此「妙訣」，稱：「此真養生之妙訣，益壽之良箴也。得此可長生，不必采靈葯，煉金丹也。李慶遠認為：人的壽命有長有短，這是由元氣所主宰的。元氣，又稱原氣，稟受於先天而賴後天榮養而滋生。

他形象地把愛護與不愛護元氣，比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內，則燃燒的時間長；若置風雨中，則時間必短或即熄滅。養生之道，亦是如此。

1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人，在世256年，是世橋哪界上極罕見的長壽星之一。

⑵ 清代中醫李慶遠為什麼能活256歲

李慶遠有一套自己的長壽秘訣，多年來一直堅持，堅持，堅持，活到了256歲。

李慶遠是清代中醫，他懂得如何保養身體，他更懂得身體內部的機理，依據他的中醫知識和生活經驗，自己創造出一套長壽秘訣。

李慶遠曾公開表示，自己是長期食用素食，是一個素食主義者；平靜的心態 ，達到“坐如龜，行如雀，睡如狗” 的狀態；最後他還經常食用枸杞、決明子、菊花、羅漢果等泡茶。最重要的一點李慶遠不喝酒、不抽煙，按時候打坐。

李慶遠還有一個名字叫做李青雲，他是生在1677年（屬於康熙年間），死在1933年（民國時期）。清朝的壽命一共300多年，李慶遠在清朝活了大半輩子， 他見證了清朝從繁榮走向衰敗。

李慶元從事中醫，在中醫方面也曾創造出傑出的成就，曾到處演講，還接受很多西方媒體的采訪等等。他一輩子娶了24位妻子，後人有180位，用子孫滿堂來形容他一點也不為過，畢竟活了這么多年，孫子的孫子恐怕也已經出生了。