時代在發展社會在進步,隨著生活水平逐步的提高,人們的壽命也在逐年的延長在很多地方都會出現長壽村的存在,長壽村的老年人一般的平均年齡都到95或者一百零幾歲之間,那麼為什麼長壽村的老人都能活到100多歲呢?這裡面究竟存在著什麼樣的秘密下面就給大傢具體分析一下。
三:良好的心態
大家可以想像一下如果常年處在一個長壽的范圍內,我們身邊的人年齡都非常的大而且都非常的樂觀都非常的熱愛生活,在這樣的生活環境下生活,那麼我們怎麼能沒有一個良好的心態呢,良好的心態是決定身體健康的一個重要前提,擁有這樣良好的心態那麼也就擁有了長壽的秘訣。
⑵ 長壽村基本介紹
長壽村屬於邯鄲人文景觀的著名旅遊去。
長壽村即武安市西北56公里處摩天嶺腳下的艾蒿坪村,因自建村以來,村民少病絕癌,世代長壽,壽命均在85歲以上,故稱長壽村。沿深褐色石板路進村,在村邊山崖旁,一股清冽甘純的泉水從山岩之中噴涌而出,匯成小溪,汩汩流淌,因泉水富含礦物質和中草葯成份,村民們常年飲用,少病益壽,故稱長壽泉。
來到這里的遊人都要坐在泉邊的茶桌石凳旁,在欣賞深谷幽林美景的同時,從熱情的山村小姑娘手中接過盛滿泉水的杯子,一飲而盡,品味清涼爽口、回味滲宴綿甜的天然甘泉。喝完後再灌上兩瓶,以備上山之用。
摩天嶺最高峰海拔1747.5米。這里層巒疊峰,峽谷深幽。山上物產豐富,遮天蔽日的原始次生林中長滿了油松、樟子松、漆樹、板栗樹等幾十種珍貴的樹木,有上千畝野生連翹茶林,有黨參、丹參、黃芪、柴胡、何首烏等二百多種中草葯材。因植被茂盛,氣候濕潤,雨水充足,再經山上多種葯材根系過濾,滲入地下,形成股股甘冽之泉。連翹有清肺消炎功效,村民們採摘嫩葉土法蒸製成茶葉,用泉水沖泡,常年飲用,有養生保健的作用,故稱長壽茶。
旅遊向導:摩天嶺的景色誘人叢前銀,但山路崎嶇,山頂峰峰相連,如果沿著山路一直走就到山西省境內了,所以爬山時最好要結伴而行,一定要記住原路返回。
特色物產:長壽茶是長壽村的特產,可在茶廠或老鄉里買。長壽醋是用長壽泉水釀造的,您不防也帶幾瓶回去。
服務設施:因進山的人越來越多,村裡的農民便在村口蓋了幾處簡易的小飯店和客房,飯菜以當地的野菜野味和悔世武安拉麵為主。由於氣候涼爽,夏天也要蓋被子,一些退休的城裡人,乾脆租老百姓的民房,一住就是一兩個月。
旅遊交通:從邯鄲市出發,沿309國道西行,過武安至沙_,走平涉公路到京娘湖,從京娘湖向左進山,走約10公里就到長壽村了。這里路面較窄但很平坦,有一段是盤山公路。也可乘坐邯鄲市發出的旅遊專線車或小公共汽車都行。
⑶ 長壽村簡介
位於河北省邯鄲市武安市西北56公里處的摩天嶺腳下,有一個名副其實的長壽村——艾蒿坪村。自古以來,這里的村民們以其罕見的健康狀況和長壽聞名,平均壽命超過85歲,因此被譽為"長壽村"。
步入長壽村,一條深褐色的石板路引領你進入,村邊山崖旁,一股清冽甘甜的泉水從山岩中湧出,形成小溪,流淌不息。這泉水富含礦物質和中草葯成分,村民們常年飲用,使得疾病較少,壽命得以延長,故有"長壽泉"之美稱。
遊客們來訪時,常在泉水邊的茶桌旁石凳坐下,欣賞著深谷幽林的美景。熱情的山村小姑娘會遞上泉水,泉水清涼爽口,回味無窮,是村民們和遊客們的天然佳飲。遊人們還會帶些泉水上山,以備使用。
摩天嶺的最高峰海拔1747.5米,山勢險峻,層巒疊嶂,峽谷深邃。這里擁有豐富的自然資源,原始次生林中生長著珍貴的油松、樟子松、漆樹、板栗樹等,連綿上千畝的野生連翹茶林更是一大亮點。連翹茶以其清肺消炎的功效,被村民們採摘製成茶葉,用長壽泉的水沖泡,具有養生保健的作用,被稱作"長壽茶"。
摩天嶺還擁有眾多野生動植物,如金錢豹、野山羊、山雞、野豬和野兔等,生態豐富。景區總面積25平方公里,可供游覽的面積達15平方公里,散布著50多個景點,如長壽園、長壽泉、龍盤樹、馬刨泉等,是避暑養生的理想之地,如峻極關、玉皇頂等更是不容錯過的名勝。
⑷ 世界最長壽的5個地方
1、中國廣西巴馬長壽村
位於中國廣西的巴馬瑤族長壽村,它被稱為「世界第一長壽村」,這里生活著很多百歲老人,盡管這個村子的人口並不多,但是每10萬中就有大約40位是百歲老人,這個數據是國際上關於長壽村標準的8.4倍,由此可見這里人有多長壽。
4、南斯拉夫班奇奇村
南斯拉夫的班奇奇村,在上個世紀的時候,超過百歲的老人就多達50多人,所以被稱為「世界長壽村」,這里的村民一直過著自給自足的生活,所吃的食物都是自種自產的,每天除了正常的飲食以外,他們還會每天食用蜂蜜、新鮮牛奶等,而且他們的飲用水全部來自雨水。
5、中國新疆和田拉依蘇村
中國新疆最南端的和田地區,有個小村莊叫拉依蘇,雖然村裡只有2400多名村民,但是90歲以上的老人有16位,最年長歲數有118歲,是中國著名的長壽村,這里的人主要以谷菜為主食,每天都會參加勞作和飲用的當地特色的茶水,有專家研究發現,這里的水中的礦物質含量要比其他地方高得多。