『壹』 對於有腸胃病的人來說,茶飲可以養胃,那麼哪些茶可以養胃呢
有的朋友們有時候睡過了就選擇不吃早飯了,這樣對胃的危害是很大的,我們只有把胃養好了,吸收食物的營養才能多,身體才會健康。養胃的東西有很多,下面就為大家介紹養胃茶有哪些。
枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。
加入了生薑,也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
大麥茶
大麥炒熟然後泡水,每天服用大麥茶就能起到養胃的作用。
大麥茶性涼,味道甘甜,稍帶點鹹味,大麥茶對滋虛補勞,消化穀物,止瀉以及消化不良都有很好的療效。
宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
普洱茶
常喝普洱茶具有暖胃的功能。
紅茶
一般的人在吃飯的時候選擇喝茶會感覺不太舒服,這是由於茶葉中普遍都含有茶多酚這種物質,而這種物質對胃有刺激作用。
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶就不一樣了,它是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。
紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。
經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
茉莉花茶
茉莉花主要的葯用功效,那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外,茉莉花的另一個主要功效,就是化濕和中,中指的是處於中焦的脾胃,由於茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
山楂、萊菔子、麥芽茶飲是攝取幫助消化的分解酶,改善消化不良症狀,達到健胃的功效。
糖茶,薑茶等茶飲具有養胃的功效。還有以蘋果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁,不僅富含營養素,還能以健康養生的方式來調理腸胃機能。
可以說,健胃是茶飲很多,比比皆是。
桂花茶
中醫認為,桂花有很好的葯用價值。古人說桂為百葯之長,所以用桂花釀制的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。
桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。
對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
金盞花茶
材料
金盞花5朵左右。
製法
將金盞花茶放入杯中,沖入開水,5-10分鍾後即可飲用。視需要飲前過濾。
姜棗茶
生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。
椒姜粥
胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
萬年甘茶
萬年甘生津,止渴,潤肺,清熱。
常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。同時提升肝臟抵抗毒素的能力,提升肝臟對毒素的耐受性。
檸檬草
健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。
結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的養胃茶有哪些的內容。現在朋友們是不是已經知道什麼茶養胃了吧,胃不好可能是因為飲食上面的不規律,所以平時一定不能忘記吃早餐,要少吃辛辣刺激的,這養胃的負擔才能變少。