1. 腦梗吃什麼食物好
腦梗塞是指腦部血液供應障礙，缺血、缺氧、引起腦組織壞死軟化而言。是腦血管病中最常見者。臨床上常見的有腦血栓形成、腦梗塞，分水嶺腦梗塞，及腔隙性腦梗塞。多因供應腦的動脈因動脈粥樣硬化等原因使管腔狹窄、閉塞，或在狹窄的基礎上形成血栓，造成腦局部血液中斷，缺血缺氧，軟化壞死，出現偏癱、失語等神經系統症狀。
膳食原則
①清淡飲食（低熱量、低動物脂肪、低膽固醇），足量蛋白質飲食。伴高血壓者應低鹽飲食。
②高維生素、纖維素飲食。
③忌煙、酒、辛辣刺激性食物。
推薦食療方劑
①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。
②菜餚：清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。
③飲料：菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲。
④湯：紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。
有益食品
各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。
①香菇：性味平。具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環，改善心腦及微循環供血。加熱後營養不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。
②芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。
③山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
小驗方
1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用於中風、高血壓病人。
2. 葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用於中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。
3. 清蘿卜汁，每天30毫克，日2次，連用10天。適用於伴有血壓增高的中風病人。
4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，於飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。於睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
5. 綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖後，適量服用。具有降低膽固醇的作用。
6. 白菊花適量，用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。
7. 花生米適量，加醋泡7天後，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血壓作用。
8. 香蕉2隻，去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數日。對中風伴有便秘者有顯著療效。
9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。對中風伴有血糖高，或有水腫者有好處。
10. 苦瓜做菜，對中風伴血糖高者有輔助治療作用。
11. 黃豆60克，煎服，對中風腿抽筋有治療作用。
12. 芝麻15克，搗爛，同蜂蜜30克調和，每天早晨空腹服一劑，分三次服，連服1星期，對中風便秘者，有治療效果。
13. 常食新鮮柚果汁，能降血糖。適用於中風伴血糖高者。
14. 山楂肉15克，水煮熟，果飲並食。日1次，連服1個月。有山楂干切片，煮水代茶飲。亦有效。適用於中風、冠心病、高血脂症者。
15. 每日進醋5-10毫升，或用醋泡花生米一晝夜，每日晨起吃10粒。1星期為一療程。適用於中風伴高血壓者。
16. 每晨空腹進糖醋大蒜1-2粒，並喝少許糖醋汁。適用於中風伴有高血壓及高血脂症者。
17. 每次1隻鮮蘋果，每日2次，可常服。適用於中風伴有高膽固醇血症者。
18. 大棗10枚，芹菜根60克，煎水常服。適用於中風伴有高膽固醇血症者。
19. 黃豆及大豆製品，連服8星期，可使血液中之膽固醇含量明顯下降。
⒛ 鮮獼猴桃，或其果汁製品，具有降低膽固醇及甘油三脂的作用，對中風者有好處。
2. 輕微腦梗怎麼調理
腦梗是較為普遍的一種病症，腦梗出現之後病人也也有各式各樣的病症出現，輕微腦梗一般會造成 手指頭反應遲鈍及其面癱等病症，應當立即的輸通靜脈血栓，下邊就給大夥兒介紹一下輕微腦梗如何調養比較好，要想掌握的人一起來看一下。
出現輕微腦梗最先就應當尋找原因用葯治療，可能是生活方式不太好或是是飲食結構不太好導致的，應當要積極主動醫治，多喝一些水，那樣才可以讓血液的濃稠水平減少，那樣血管硬化的狀況就可以防止，非常是早上起來之後喝一些溫水就十分非常好。
有輕微腦梗問題還應當多吃一些口味淡的飲食搭配，多吃一些對血管有益處的食材，像木耳，番茄等就很好，在醫治期內配搭恰當的飲食搭配來醫治，實際效果會更為顯著，應當適當的開展身體鍛煉，能夠游水慢跑，那樣可以讓血液循環系統的速率越來越更快。
出現輕微腦梗之後還應當留意飲食搭配少糖少鹽，休重應當維持一切正常，能夠多吃一些帶有豐富多彩優質蛋白質及其鎂元素的食材，像海菜，乾果，雜糧等就十分非常好，能夠做到減少血壓功效，還可以防止腦梗塞問題出現。
輕微腦梗問題要想調整好，那麼還應當留意讓血液循環系統速率變快，有一些病人需要長期服食葯品，無論是什麼葯都是有副作用出現，會讓人體對葯品造成依賴感，因此應當再用別的的一些方式調養，消除血液里邊的廢棄物，搞好養生保健工作中，那樣就可以讓醫治的實際效果越來越更強。
上邊給大夥兒詳細介紹的便是輕微腦梗的恰當調養方式，有輕微腦梗問題的人也不可以心存僥幸，到靠譜的醫院門診接納靠譜的醫治，控制好血壓血糖及其血糖值，那樣才可以防止更為比較嚴重的病症出現，還能夠服食一些維護人的大腦的營養成分葯品，那樣對病症擁有非常好的醫治功效。