⑴ 前列腺炎做什麼運動好
您好！非常榮幸能為您解答疑惑。
前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太極拳、游泳以及打籃球、足球、乒乓球等，不建議長時間騎自行車，長時間騎自行車會導致前列腺受壓，使前列腺充血水腫，引起前列腺炎的症狀加重。對於前列腺炎患者，建議應該葯物治療為主，輔助一些日常的運動，運動可以增強人體的免疫力，有效的減輕前列腺炎受壓充血，促進炎症的恢復。葯物推薦紅黴素、多西環素等，這類抗菌素可以穿透前列腺包膜。建議應該聯合中成葯治療，這樣效果會更加明顯。
希望我的回答能對您有所幫助，祝您早日康復，謝謝！
⑵ 蝴蝶操是男女都可以訓練的養生操嗎一天做多久合適
蝴蝶操是男女都可以做的養生操，一天做30分鍾到一個小時都是可以，主要看個人時間安排和精力，經常做蝴蝶操有助於內分泌方面的養生，孕婦經常做這個，分娩時會更順利。
⑶ 青少年得了前列腺應該怎樣鍛煉
首先就是平時生活多注意補充自身的蛋白質。由於青少年都是正處於一種長身體的狀態，所以難免的體內消耗的蛋白質要遠遠的大於平常人，如果一旦蛋白質缺失的話就直接影響著青少年的身體，慢性前列腺炎自然也就找上門了
其次多參加學校的一些鍛煉。可能有的青少年會由於學習壓力的變大，而一直埋頭於學習，絲毫不理會學校的一些機體活動，其實這樣是很不健康的，如果不能夠及時的參加鍛煉是不利於身體內部的血液流通的
再次預防感冒。受涼後，可引起交感神經興奮，使尿道內壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產生充血，使症狀往往反復或加重。生活要規律，勞逸結合。坐的時間不宜太長，以免影響血液循環；騎車的時間也不能過長；
⑷ 按摩店前列腺按摩怎麼按摩手法
前列腺按摩的手法常用的為患者採用膝胸卧位，術者戴橡皮手套，用石蠟油、凡士林等潤滑後，食指先在肛門周圍輕輕按摩，等括約肌適應放鬆後徐徐插入肛門，以食指的最末節按摩前列腺。按摩具體的手法為，由兩側向中間分別按壓3-4次，然後由上至下按摩，使前列腺液從尿道外口擠壓出來，在操作過程當中應當詢問患者的感受，避免粗暴操作引起不必要的損傷。等按摩完畢後囑患者排尿，排出尿道內的炎性物質。前列腺按摩促進前列腺的排空，排出炎性物質，達到解除前列腺分泌液淤積、改善局部血液循環、促使炎症吸收和消退的一種輔助療法。對於前列腺飽滿、柔軟、分泌物較多的患者，按摩可以作為一種簡單有效的治療方法，一般是每周2-3次，持續兩個月以上，並聯合其他治療作為Ⅲ型前列腺炎的輔助治療。但是Ⅰ型前列腺炎，也就是急性前列腺炎禁止行前列腺按摩。
⑸ 我男朋友總是小便尿不出來怎麼回事呢
前列腺肥大是中老年男性常見的一種病症。發病的原因可能與老年人性激素平衡失調有關。隨著前列腺肥大不斷加重，臨床症狀會日漸明顯。其主要表現為排尿次數增多，排尿困難，余滴不凈，會陰部墜脹疼痛，且向腰背部、陰莖、陰囊、大腿內側放射。
反復發作可引起尿瀦留、尿路感染及尿路結石，甚至發生腎功能衰竭。
養生指南:
一.凡50歲以上的男性有排尿費力、尿頻、排尿不暢或呈滴瀝狀，應及時就診，明確診斷。
二.不宜長途騎自行車或騎馬等，以減少對前列腺的摩擦。久坐者，應間隔2小時適當起身活動10～15分鍾，改善會陰部的血液循環。平時加強體育鍛煉，選擇練功十八法、工間操、保健操等。另可採用震臀、擺腰、縮肛等方法來促進下半身及會陰部的新陳代謝和血液循環，以增強體質，推遲衰老，能有效地防止前列腺肥大。
三.多飲水能增加排尿量，可減少尿路感染及尿路結石的發生。每天飲水量除正常飲食外，不得少於1000毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜，保持大便通暢。應戒煙忌酒，少食辛辣刺激性食物。
四.避免房事過度，以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁慾，因為前列腺液是精液的主要組成部分，禁慾後前列腺液不能隨精液排出，會加重膿性分泌物的瀦留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。
五.有症狀者可用熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會陰部，或採用熱水坐浴，每日1至2次，每次15至20分鍾。另在小腹、會陰部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分鍾，能促進局部血液循環。
六.如發生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已並發尿瀦留。除熱敷、按摩外，可採用聽滴水聲以誘導排尿。具體做法是將水籠頭適當擰開，以細長流水發出的聲音為宜。如無條件的，可由家屬用盆盛水後慢慢倒水。
七.50歲以上的男性，如發生其它原因的腹痛等疾病，切忌應用阿托品、顛茄類、茛菪鹼類等葯物，謹防發生葯物性尿瀦留。
前列腺肥大與房事 姚繼霞副主任醫師
前列腺肥大是老年男性最常見的疾病之一。能不能過性生活也是廣大老年人關心的話題之一。
前列腺肥大可引起暫時性的性慾亢進
前列腺肥大是逐漸發展而成的，55歲以後男性幾乎都有程度不同的前列腺肥大。如果肥大的程度尚不致引起尿路阻塞，一般則不會發生尿頻、用力排尿等現象，但出現一個重要的前列腺肥大早期信號，即性慾亢進。病人可出現與年齡不相符的性慾增強，或者一貫性慾正常，卻突然變得強烈起來，這是由於前列腺組織增生，使前列腺功能紊亂，反饋性引起睾丸功能一時性增強所致。
性生活又會加重前列腺肥大
性生活本身會使前列腺長時間處於充血狀態，以致引起和加重前列腺肥大。有很多的老年人由於患有前列腺肥大，往往在房事之後，壓根兒尿不出一滴尿來，憋得要死，只好列醫院插管導尿，解除尿瀦留問題。絕對禁慾也不利於前列腺康復。一個性發育正常的男性，不管有無異常刺激，都不可避免經常有性沖動發生。盡管由於各種原因未能排出精液，使性興奮得以渲泄，但生殖系統一系列相應的生理反應照樣發生，產生各相關腺體的分泌多、血管擴張充血等變化，前列腺即是相關的腺體之一。在這樣一而再，再而三的性沖動之下，前列腺產生的內分泌增多和局部充血得不到渲泄，久之就可能促進前列腺的增生肥大。鑒於此，老年性前列腺肥大患者對待性生活必須慎重，要根據年齡、增生程度、具體病情等因素來決定。
1、年齡在60歲左右，前列腺肥大不嚴重、無排尿不暢等症狀，身體條件和性功能又好，以每月一次為宜。房事後最好用熱水坐浴20分針，溫熱刺激有利於局部血液循環，促使因性生活時充血的前列腺盡快消退．防止發生壓迫尿道的症狀。
2、年歲大，前列腺增生嚴重，有排尿困難或房事後發生尿瀦留，吃葯難以控制，則不宜行房事。在病情未控制的情況下勉強過性生活，只會加重前列腺的充血狀態，給治療帶來不利。
3、在應用雌激素葯物治療前列腺肥大期間，千萬不可行房事，以免誘發陽痿。
男性老年有進行性排尿困難，大多為前列腺肥大所致。進一步確診要進行肛門指檢和超聲波、CT等檢查。
前列腺肥大是老年病，因性激素平衡失調引起。葯物治療如用乙底酚、前列康、尿通、高特靈等可以改善症狀，嚴重者可進行射頻或微波熱療。手術摘除前列腺適宜於某些症狀嚴重、一般治療效果不佳的病例。
【處方】
1．男性老年者有夜尿增多、排尿用力、尿後滴瀝等症狀應首先考慮到有前列腺肥大的可能。
2．少喝酒，冬天注意保暖，因為喝酒、感冒等易導致前列腺充血水腫而加劇排尿困難症狀。
3．一有尿意即排尿，不要因開會或不方便等原因而延遲排尿。膀胱過度膨脹可導致急性尿瀦留。
4．前列腺肥大可引起尿路梗阻，繼發感染，嚴重者可使腎盂積水，導致腎功能嚴重受損。所以應該積極治療，包括手術治療。
5．前列腺肥大還容易和前列腺癌相混淆，所以有前列腺肥大症狀的老年人應及時到醫院檢查、治療，以免延誤。
6．應忌用阿托品、654—2、茛菪鹼等葯物。前列腺肥大的病人遇有腹痛、胃病等不適，就醫時應主動告訴醫生患有前列腺肥大，以避免應用此類葯物。（