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和哪些人在一起能養生養心

 發布時間：2024-09-23 13:25:35

1. 怎樣做才能健康養生

做到以下三養就是對自身的健康管理

第一:舒服的人在一起能養生；黃帝內經寫到，人有五藏化五氣，人生:喜怒哀憂恐，世界上最好的養生之道就是擁有好的心情。覺得跟誰在一起舒服就跟誰在一起，不舒服就離遠一點，心情舒暢了，百病遠離之。

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