男女長壽是什麼體質

⑵ 不論男女，被公認的長壽特徵一般有五大類，你佔了幾種

長壽從古至今，都是人類最關注的一個事情。對於頂期盛世的人來說，都希望自己能夠青春永駐，長生不老。俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒，如果沒有一個健康的身體和長壽的體質，就算是再美麗的東西你也得不到，雖然現在科技異常的發達，可以通過各種方法延緩你的壽命，但是想得到長壽，並不是很簡單的一件事。

通過調查了解，無論男人還是女人，被公認承受的特點一般有5大類，我們可以通過自測的方法，看看自己屬於哪一種，佔了幾種？

⑶ 不管是男人還是女人，50歲均是壽命決定期，長壽還是短命，身體的哪些特徵可以表現出來

經常可以聽到老人們說一句話，叫做「人到五十知天命」，也就是說人到了五十歲基本就可以看出壽命長短。我們可以從身體的免疫力、頭發的密度、體重等多方面來觀察，身體健康的人，往往會活得更久。

沒事的時候不要總是在家裡看電視，可以適當地出去曬曬太陽，和其他的人聊天或者下象棋，可以有效防止腦部退化。

⑷ 為什麼女性普遍比男性長壽原因是什麼呢

根據我國的統計數據，女性的平均預期壽命高於男性。這是為什麼呢？除了女性少抽煙喝酒等不良習慣外，主要原因是女性有免疫力的優勢。女性比男性有更復雜的免疫系統。女性體內免疫球蛋白M的含量比男性多，其自然免疫防禦功能更強，免疫缺陷病也比男性少。免疫系統與染色體密切相關。染色體上有許多與免疫有關的基因。如果某些基因出現缺陷，免疫系統的結構或功能就會發生相應的變化，這顯然會削弱整個身體的免疫力。

男性也比女性更有可能從事危險的工作。女性更可能希望自己瘦，而男性則更關心自己的身高。在愛美之心的驅使下，幾乎所有的女性都更關注飲食習慣和運動。美國的飲食研究表明，男性往往比女性吃更多的肉類、脂肪、乳製品、雞蛋和高熱量食品，而女性則吃更多的蔬菜、水果、全穀物和低熱量飲食。男性吞食食物，而女性則更注意自己的禮儀，吃得很慢。

⑸ 女性比男性長壽奧秘是什麼

科學研究表明，一般女性的壽命都要比男性的壽命長，影響男性比不行壽命短的根本性原因還是來源於基因，男性與女性相比，更像是一次性用品，男性的席巴修復能力要比女性的修復能力弱。同時壽命長短也與周圍的環境有關，從事高體力高強度高壓力的人，壽命要比其他人的短。

首先，我們都知道，女性在人類中，肩負著孕育後代的重任，生下寶寶的一段時間內，細胞都系要進行自我修復，因此，在人類進化的過程中，女性的修復能力在一直被人類使用，但是男性似乎就不需要用有這個能力，所以男性的修復能力會越來越弱，這就是是基因的不同，導致男性的壽命會比女性的壽命短的原因。從基因的進化角度來講，在後天從事相同量的工作時候，男性說明就要比女性壽命短了。

研究表明，男性壽命受外界干擾導致縮短的進度還在不斷地加強，男性的壽命還在縮短的趨勢當中。首先從工作方面來講，越來越多的男性都要從事一些高強度的體力工作，表面上來看男生身體強壯，但是他們卻不能承受這么大的壓力。平時的生活方式對男性的壽命影響也很大，比如說那些抽煙喝酒的人基本上都是男性，我們都知道，這些都會影響人的身體健康的，並且男兒有淚不輕彈，越來越多的壓力都積壓在男人的心頭，男人的壽命當然會短。

男人的肩上有太多的壓力，有太多的責任，呵護周圍的男性，關注男性健康。

⑹ 為什麼全世界范圍內女性壽命比男性長

(1)月經優勢。婦女有月經，經常失血，因長期得到這種鍛煉，所以女性對失血耐力比男性強。(2)情緒優勢。女性比男性情緒更易發泄，這是心理優勢。(3)免疫優勢。人類免疫調節基因存在於X染色體上，女性X染色體有2條，男性只有一條。此外，男性吸煙、酗酒、外傷的機會比女性也多，這些社會因素及醫學因素對壽命也構成影響。

真正的原因主要有先天及後天因素。

1、染色體差異

人類的每個體細胞中都含有23對染色體，其中有一對跟性別相對應，女性的是XX、男性的是XY。在每條染色體上都搭載著基因，女性有兩條X染色體，這就意味著每個基因都有兩份，一旦一個出現問題，另外一個還能替代。但男性只擁有一條X染色體，若是某個基因出現問題，細胞就會出現故障，所以男性的細胞比女性更容易出問題，因此男性也更容易出現各種疾病。

比如心血管疾病是導致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40歲左右患病，而女性患病的時間比男性大概晚10年。

2、性激素的作用

雌激素和雄激素剛好對男女的壽命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有調節膽固醇水平的作用，能維持心血管彈性，具有抗炎和抗氧化的特性。

此外，雌激素還是一種抗氧化劑，可以延緩細胞的衰老和損傷。

而男性睾酮是主要的雄性激素，調節膽固醇的效果正好相反。因此，男性患心臟病、高血壓和中風的風險更高。科學家認為，雄激素很可能是降低男性平均壽命的一個重要因素。

男女之間的壽命差距跟後天因素也有關系：

3、生活習慣

男性的不良生活習慣通常更多，比如抽煙、喝酒、熬夜、應酬等，而且容易存在濫用葯物的情況而影響壽命。但是女性的生活方式通常更健康，注重養生，保持均勻的身材，有抽煙喝酒習慣的女性也比較少。4、對健康的態度

女性更注重健康，也更主動了解健康知識，懂得照顧身體，不排斥定期體檢。而男性對健康的關注度比較低，容易「諱疾忌醫」或忽略身體出現的症狀。

5、男女之間的性格差異

通常女性的性格會更開朗，喜歡跟人溝通和傾訴，實在不行就哭一場。而男性喜歡將壓力、焦慮等情緒憋在心裡，容易抑鬱而縮減壽命。

⑺ 女性比男性更長壽，究竟是什麼原因導致的

自古以來女性的平均年齡都要比男性的平均年齡要高，並且一些長壽老人大多也都是女性，很多人都覺得之所以會產生這種現象是因為男人的壓力比女人要大，也有的人覺得這其實是因為男女之間生理上的差異，或者是基因的原因，但是到目前為止還沒有一種統一的說法。不過我還是覺得之所以會形成這種現象是還是因為基因。

自古以來男性的壓力比女性的壓力大，人類還是猿猴的時候就是男性外出打獵，古代的士兵大多數也都是男性，很少出現女性士兵，到了現代雖然男女都要承擔一部分社會壓力，但是男性承擔的社會壓力還是要比女性大。並且現在很多人的潛意識中男人的責任就是比女性大。在這樣的社會壓力下，男性的壽命肯定會受到一定的影響。

並且古代太監的壽命也要比一般男性的壽命長，或許雄性激素也會對壽命造成一定的影響。