1. 都說喝酒會讓人短命,可為何有的人嗜酒如命反而還很長壽
第一個原因:這個問題,我覺得做對照實驗需要控制變數。
不能只看到了一個人不喝酒,另一個人嗜酒如命,但是嗜酒如命的人活的時間更長。
看完新聞,不得不感嘆,基因真的太重要了,在逆天的基因面前,生活習慣什麼的都是浮雲。
2. 為什麼酒鬼的壽命都那麼長
為什麼酒鬼的壽命都那麼長
為什麼酒鬼的壽命都那麼長,當然這也是僅存的少數情況,大多數生活習慣好,既不抽煙也不喝酒,經常運動鍛煉的身體還是很健康長壽的。所以為什麼酒鬼的壽命都那麼長呢。
因為相信喝酒可以舒筋活血,所以很多的老年人會更願意相信其實每天喝點酒對於身體是好的,甚至還會有一些養生酒,裡面有其他的很多的添加成分,用白酒泡一泡,就是葯酒。
很多的農村的老年人都會比較喜歡用這種方式來喝酒,也不乏那些因為每天二兩酒,然後也能活到八十幾歲,甚至是九十幾歲的高齡的人。所以其實很多人都會願意相信,適量飲酒,對於身體是有好處的。
那麼,我們現在就來做一個算術題。一年有365天,然後喝二兩左右的久的話,那麼一周的飲酒量就應該是在100克到200克之間,一個月的飲酒量應該就是在1千克到兩千克之間。
一年的飲酒量那就更不用說了,說有一個大水缸那麼多其實並不過分。這樣的數據算出來,很多人會覺得震驚,一次性這么多的量的酒那肯定是對人體的損傷是很大的。
但是很多人又會說,每天喝的量很少,再加上喝完的酒當天就能排出來,所以其實對於身體的影響並沒有那些一頓猛喝的人強。但是其實不是這樣的,喝酒本身會提高人們得中風的可能性,
因為心臟和大腦的健康,會因為酒精影響,導致血管內的垃圾的堆積越來愈多,脂肪的堆積也會變得越來越多,最後的結果很有可能就是腦部血管被堵或者是心臟血管被堵。
其實都是對人的身體有很致命的影響的。所以說,喝酒其實無論是少量還是大量,對於人的身體的影響都是很大的。那麼,若是你可以適當地隔幾天喝點酒,或者是適量飲酒,
雖說不會對身體造成什麼大傷害,但是其實每天喝,日積月累對於肝臟和心臟等的器官的影響還是會存在的。所以,喝酒本身並不能助你長壽,若是想要長壽還是盡早戒酒為好。
有時候,酒精真的是一個好東西,它能短暫讓你忘記煩惱、醉生夢死,不知天地為何物;
有時候,一杯酒就能幫你談成一單業務、一杯酒就能讓你進入睡眠、一杯酒就能讓你拉近和對方的距離。於是你開始沉迷醉酒的感覺,於是你一次又一次端起酒杯!
當有人勸你:別再喝了,喝酒傷肝、還容易得肝癌!
你總會說:這都是唬人的,你看誰誰家的大爺,人家一輩子喝酒,不照樣活得了七十多?
那麼問題來了,明明飲酒會傷肝,為什麼偏偏有人一輩子喝酒都沒事兒呢?
首先,我們要明確一點,酒精對機體的傷害是真實存在的,它經過了多年臨床研究和無數實驗證實,酒精就是會造成肝臟損傷,它可誘發不同程度的酒精性肝病,這包括了脂肪肝、肝炎、肝硬化等。
而且,酒精也的確是一類致癌物質,它與多種癌症都有密切關聯。這其中,與酒精最為相關的癌症類型就是肝癌!
之所以會如此,是因為肝臟為酒精代謝的器官,機體攝入的超過95%以上的酒精,都是在肝臟內依靠酒精脫氫酶分解和代謝的,其過程為:乙醇-乙醛-乙酸-二氧化碳和水。
在酒精代謝運轉的過程中,酒精中間代謝物會抑制肝臟其他功能、造成肝細胞損傷!
其次, 我們還要明確:任何致癌物與癌症的關系,都不是絕對的!
如上文中所說,酒精是一類致癌物,也就是它明確了對人體的致癌性質。但是,每個人的基因、年齡、飲酒量多與少、個人機體免疫力、
酒精代謝能力等方面都不相同,所以致癌物對人體的致癌性也都不相同,並不是每個人接觸酒精都會致癌;
而且,更為重要的是,癌症的出現和發展是一個長期、慢性的過程。就臨床掌握的資料來看,癌症屬於基因性疾病,
其病發的根本原因為細胞基因突變。而影響細胞基因突變並非是一種致癌因素就可達到的,它就是多因素共同作用後的結果!
最後,大家還要了解「概率」的意義!
舉一個最簡單的例子,假設有100個人每天飲酒量相當、同時堅持了多年,這其中有一兩個人一直到晚年都沒有患癌、
甚至是機體一直都在健康狀態,所以我們自然的就記住了這兩個人,並對此大肆宣傳。
但是,你卻忘了這100個人中,有超過了幾十個都患上了不同類型、不同程度和酒精相關的疾病、甚至是發生了癌變!
所以,用最簡單的話來說:酒精的確可能會造成肝損傷、可能會致癌,但這並不是絕對的!
這就如同在河邊行走的人群一般,你只要是在河邊,就一直存在意外墜河的風險,誰都不能保證自己就是絕對的安全。
而如果你篤定的去賭一個不確定的結果,過分放縱自己,那等待自己的就只有傷害。所以,千萬不要認為喝酒傷害是謠言,只有遠離酒精,才是健康的根本。
喝酒有害健康,這已經是不爭的事實。古往今來,不知已有多少人,喝出了肝病,喝出了高血壓,喝出了心腦血管問題等。
在飯桌上,酒雖然能助興,但從健康的角度來說,它就是個「害人精」,麻痹了人的精神,偷走了人的.健康。
過去都說小酒怡情,適量喝酒養生,但早有科學研究推翻了這一說法。科學研究發現,喝酒這件事,不存在所謂的安全劑量,酒和煙一樣,適量喝酒也有害健康,最好盡早戒掉。
不過,雖已經有明確的證據能夠證明喝酒不利於健康,但是還是有人不贊同,因為他們曾見到過常年喝酒卻仍舊很長壽的人,
認為喝酒並不影響健康,適量喝酒有助於長壽。那麼,事實到底是怎樣的呢?
喝酒傷身,為何有人經常喝酒卻很長壽?
壽命,並非由哪一種因素決定,而是多種因素共同影響的結果。影響壽命的因素有很多,有飲食習慣、生活習慣、經濟狀況、心態、基因和生活環境等。
其中基因對壽命的影響是比較大的。有些家族,一家人都很長壽,壽命最短的也在90多歲。但擁有長壽基因的家族是比較少的,一般人沒有這個運氣。
還有生活習慣和飲食習慣等因素,也會影響壽命。假如一個人,他雖然喜歡喝酒,但他的生活習慣和飲食習慣很好,吃的很健康,營養搭配得很均衡,
作息規律,喜歡運動等,再加上酒喝的並不多,這樣還是有很大幾率長壽的。
還有一個原因是「倖存者偏差」,就是指大部分喝酒的人壽命都不長,但凡有一個壽命長的,就會給人一個錯覺,喝酒也能很長壽。
這就像大部分買彩票都中不了,但偶爾也會有一兩個中獎的,很多人就會認為這個中獎的名額能落在自己頭上,會不停地去買彩票。
影響壽命的因素有很多,壽命這件事情,有很大的不確定性。有些人雖然一輩子不抽煙不喝酒,生活習慣也很好,但可惜的是壽命很短。
有些人生活習慣差,既抽煙又喝酒,但卻長壽。這都是有可能的。
不過,這都是少數情況。大部分生活習慣好,不抽煙不喝酒,經常鍛煉的人,壽命往往都很長。大部分經常抽煙喝酒,生活習慣差的人,壽命很難長。
有調查發現,煙民酒鬼的平均壽命,是比一般人短的,平均要短5—7年左右。
夏天食慾不好,很多人一到夏天就喜歡喝冰啤酒或者白酒來刺激食慾。無論你喝什麼酒,都對身體不好。酒是有熱量的,每天喝一杯酒,容易發胖,長啤酒肚。
喝得越多,越容易發胖。喝酒的大多都是男性,男性本身就容易胖肚子和長內臟脂肪,每天一杯酒,內臟脂肪會越來越多,影響內臟健康。
喝酒傷肝,每天喝一杯酒會增加肝出問題的風險。40歲後,是肝臟問題比較高發的年齡段。年輕的時候,肝臟的代謝能力好,喝也就喝了。
但40歲後,肝臟代謝能力下降,肝臟容易出問題,最好不要喝酒。
喝酒並不是一件好事,酒和煙一樣,是有成癮性的。喝得越多,越容易上癮。酒精成癮之後,再戒酒就難了。為了健康,盡量不要喝酒。
3. 喝酒的人和不喝酒的人,誰的壽命更長
其實相對來講的話,喝酒的人壽命是會更長一些的。因為如果說不喝酒的話,整個人的身體始終是處在一種較好的狀態之中的。那麼那些經常喝酒的人,其實他身體的各個器官都會受到極大程度的影響,比如說像是肝以及腸胃這些都是會受到很大程度的影響的。
但是如果說一個人經常喝酒的話,那麼他身體的各個器官畢竟是會受到極大程度的損傷的。首先他的肝就會受到很大的影響,因為肝其實是我們身體裡面非常重要的一個肝臟。那麼經常喝酒的人其實他的肝臟會受到極大程度的損害,因為身體裡面大多數的毒素都是需要由肝來進行代謝的。那麼這些乙醇其實就會留在我們的身體裡面,久而久之就會使得我們的肝臟受到損害,而腸胃其實也會極大程度的吸收到這些酒精,相對來說也會受到很大程度的影響。
4. 適度喝酒或比運動更長壽,是真的還是假的呢
引言:對於有一些人來說,可能非常喜歡喝酒。他們喜歡的不僅是酒的味道,同時還是喝酒帶給他們不一樣的感覺。甚至還有一些人說適度的喝一些酒可以讓人長壽,甚至比運動還有效果。那這個說法到底是真的還是假的呢?
看到這里之後,相信很多的小夥伴們在喝酒的時候,應該都會注意一下喝酒的量。而且在喝酒之前一定不要空腹,因為這樣非常容易造成腸胃黏膜受損。所以在喝酒之前,一定要先填飽肚子才行。喝酒的時候還可以喝一些牛奶,因為這樣可以增加身體的代謝能力,同時也會促進酒精的排泄。在喝完酒之後,還可以吃一些肉。吃肉可以幫助人體排出酒精,同時還可以降低血液當中的酒精含量。但是需要注意的一點是,喝完酒了之後不要再開車了。
5. 為什麼酒鬼的壽命都那麼長
酒鬼的壽命長的原因介紹如下:
基因遺傳:基因不僅可以決定一個人的長相,還能夠決定身體健康程度,在長壽因子上也起到了關鍵性作用。
心理承受能力:酒鬼的心理承受能力比較大的人,每天都樂呵呵的,這對生命延長有很重要的作用。
影響壽命的其他條件:
1、良好的運動方式
運動是延長壽命的最佳做法,國內外都有研究發現:同樣是走一秒鍾,走路路程越長的人,要比預期壽命更長,希望你能夠成為那個人,通過自律保持良好的運動方式。
2、醫療條件
醫療條件也是可以決定人壽命的一個因素,尤其是偏遠地區,住在山區里醫療條件有限,這些人的想法有了大病之後,通常都是順其自然,不會說跑特別遠的地方看病,有些時候身體情況也很難支撐下去。
3、環境污染
影響人壽命的因素太過復雜,即使是生活環境,接觸的空氣、陽光、水資源、居住地點等等,都有可能成為患病的因素,同時也可能成為長壽的因素。
6. 為什麼說每天睡前二兩酒,活到九十九
很多人都曾為了追求長壽卻采訪百歲老人,得到的長壽秘訣可能都不一樣。其中有一些百歲老人會表示,自己有一些小習慣,比如每天喝點小酒。看到這里,他們將喝酒和長壽畫上了等號。畢竟你看,這些人確確實實是長壽老人,他們也確實存在賀肆兆喝酒的習慣。
人們理所當然的認為,自己也能在喝酒後得到長壽的好處。並且搬出了「小酌怡情」的說法,說服家人讓自己繼續喝酒。但你知道嗎?小酌怡情、喝點小酒有助長壽,都存在一種「 倖存者偏差 」。
根據《柳葉刀》雜志的研究數據來看,全球范圍內,喝酒是 導致15至49歲之間的人群出現疾病和導致早亡的主要風險之一 。大約 有10%的死亡風險 都是酒精導致的。我國每年大約有 70萬的新增癌症患者 存在長期飲酒的壞習慣。
而這些喝酒「 養生 」並且能夠獲得長壽的人,只是在其中占非常小的一部分比例。真正的「大部隊」,都已經因為喝酒而生病或離世了。
對人體而言,長期喝點小酒比喝到大醉更易傷身
很多人表示,自己酒量比較好,每天雹孝喝點小酒幾乎沒什麼感覺,和自己的一些朋友一喝就喝到大醉相比,應該不容易傷身。但是在這里可以明確的告訴你,不管是喝點小酒還是喝到大醉都會傷身,甚至長期喝點小酒比偶爾一次喝到大醉對身體的傷害更大。
這就要從酒精進入人體後產生的影響開始說起了。
酒精在進入人體後,首先就會刺激食管、腸胃黏膜,帶來火辣辣的感覺。然後分成幾個不同的「隊伍」,滲入血管,參與人體內的循環,流入肝臟、腎臟、大腦等多個器官。給肝臟代謝、腎臟代謝帶來很大的負擔。
並且禪租大腦、心臟等都會因為酒精的刺激出現持續的興奮,可能表現出心跳加快,大腦高度興奮,口不擇言等情況。如果你的體內 缺少代謝酒精的乙醛脫氫酶 ,還可能會出現乙醛堆積,誘發臉紅、頭暈等 喝酒上頭 的表現。
身體大約需要1-2天的時間才能徹底代謝掉攝入的酒精,並且還無法保證能夠清除酒精對細胞DNA的傷害。偶爾喝到大醉可能會給身體帶來急性的傷害,但只要你後面戒酒,遠離酒精,還有望逐漸修復,恢復原有的 健康 。
可長期少量的飲酒不同,身體持續的受到酒精的刺激,更容易誘發身體內的細胞產生病變,誘發癌症的風險也會隨之提高。不僅如此, 喝酒這件事是會上癮的 。一開始可能你只是想每天喝二兩酒,解解饞。時間長了,對酒精產生了依賴,你就會發現如果有哪一天沒喝酒,就會覺得渾身難受,不舒服。
看似是少量飲酒能夠怡情,還能有助長壽,事實上,長期喝酒的人, 健康 只會受到傷害。
小酌怡情,其實是傷身利器,身體4處要受罪
首先,腸胃黏膜最先受到刺激
喜歡喝酒的人,可能因為酒精對腸胃黏膜產生刺激。更容易出現胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。如果本身就存在胃病,也可能因此增加發生胃黏膜損傷、誘發胃癌的風險。
其次,肝臟受傷不輕
肝臟需要不停的代謝酒精,分解酒精中的乙醇和乙醛。肝細胞也會因為乙醛造成嚴重的傷害,嚴重的還會誘發酒精肝。
還有,大腦會受到酒精的傷害
腦細胞也會因為酒精受到刺激,更容易帶來神經興奮,人們會在酒後出現頭痛、頭暈等現象,也都是喝酒帶來的後遺症。
最後是血管
喝酒後血管會出現異常的擴張,在酒後4個小時左右,血壓會有所下降。但是隨著酒精不斷的被代謝分解,血管也會出現反彈式的收縮,引發血壓升高,很可能在無形中給心腦血管帶來更大的負擔,還可能誘發急性的腦梗、心梗等。
總的來說,每天二兩酒並不能幫助人們長壽,它就是一種傷身的利器。當你每天都喝點酒的時候,實際上是給了酒精機會來損傷 健康 。為了更好的保護自己的身體,最好的辦法就是滴酒不沾。
7. 每天抽煙喝酒卻能長壽的人,因為有這五個「特性」,你知道是那五個特性嗎
每天抽煙喝酒卻能長壽的人,因為有這五個“特性”,你知道是那五個特性嗎?研究發現,每天抽煙喝酒卻能長壽的人,通常具備這些“特性”:
1.遺傳基因好
在生活中,很多人非常羨慕那些“富二代”,覺得人家含著金鑰匙出身,真的不公平。其實,你根本不需要去羨慕人家。也許,你遺傳了一個好身體,天生比別人更容易長壽。
不要小看遺傳的力量,比如你有一個好的身體,你不僅更容易長壽,也更容易取得成功。再比如,你遺傳了一個好的外貌基因,人生的起跑線也許就要高出不少。一般來說,那些吸煙喝酒但同樣健康長壽的人,遺傳基因中肯定對煙酒有更強的代謝能力,能夠減少煙酒對身體的傷害。
5.平時總是閑不住
那些長壽的人,還有一個鮮明的特徵,那就是閑不住。也許他們沒有刻意進行運動,但是,他們總是忙碌得很,很少有停下來的時候。其實,正是這種閑不住的習慣,讓他們更加容易長壽。
其實,好多病都是“懶出來的”!有些人長期久坐不動,身體的代謝降低,不僅毒素排不出去,而且內分泌也會失調,容易出現血液黏稠、血糖高和尿酸高等現象。
而適量的運動或者是幹活,身體的消耗會更多,一方面可以防止肥胖,另一方面可以加快人體的代謝,防止毒素在體內的堆積。這就是很多長壽老人雖然吸了一輩子煙,但是由於總是閑不住,加快煙酒的代謝,從而也減輕了危害。而且在活動中,鍛煉了身體的各個器官,因此,就更容易長壽!
8. 那些抽煙喝酒照常長壽的人,有哪些優勢呢
抽煙喝酒有傷健康,雖然這句話被反復提起,可是總有些人不當回事,因為他們覺得生活中不是照樣有人抽煙喝酒活到九十九嗎?而有些人不抽煙不喝酒,天天注重養生,可是沒到六十就大病一場,所以抽煙喝酒傷身體不靠譜,是忽悠人的,不值得信,事實果真如此嗎?
綜上所述,影響健康的因素是有很多的,而抽煙喝酒只佔其一,也並非絕對因素。不過,我們說抽煙喝酒不一定影響長壽,但是對健康的影響是毋庸置疑的。如果健康受到影響,那麼會縮短平均壽命10到20年也是有可能的。
所以大家切不可抱有僥幸的想法,認為自己會成為特例,只有養成好的生活習慣才可以助力長壽。