關羽怎麼養生

⑴ 涓哄叧緹解滃埉楠ㄧ枟姣掆濈殑浜虹┒絝熸槸璋佸憿錛

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⑵ 濂抽潰璇曞畼錛氫綘鑳芥妸鍒鑳″垁鍗栫粰鍏沖叕鍚

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⑶ 鍗庝綏涓哄叧緹藉埉楠ㄧ枟姣掔殑鐪熺浉錛岀┒絝熸槸浠涔堬紵

澶у墮兘鐭ラ亾錛屽叧緹芥槸涓夊浗鏃舵湡鏈夊悕鐨勭寷灝嗭紝榪欎笉浠呰〃鐜板湪浠栫殑楠佸媷鍠勬垬錛岃繕琛ㄧ幇鍦ㄤ粬鐨勫ぇ涔夊嚊鐒躲佸仛浜嬭豹榪堢殑鑻遍泟姘旀傘傞兘璇村叧緹戒負浜烘皵搴﹂潪鍑★紝鑰愬姏瓚呯兢錛岃繖涓鐐規湁寰堝氫簨渚嬪彲浠ヨ瘉鏄庯紝姣旇緝鏈変唬琛ㄦх殑錛屽氨鏄浠栨浘緇忓湪娌℃湁楹昏嵂鐨勬儏鍐典笅錛岃繘琛屸滃埉楠ㄧ枟姣掆濈殑鎵嬫湳錛岃繖鍦ㄥ父浜虹湅鏉ョ畝鐩存棤娉曟兂璞°

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