心臟病人為什麼要長壽

㈠ 心臟病能長壽嗎

心臟病也可以長壽。心臟病患者主要是注意保護心臟功能，需要長期的葯物控制，而且心臟病的種類有很多類型，不同的類型治療方案也是不一樣的。

㈡ 有冠心病的人，會短命嗎為什麼

罹患冠心病的人會短命嗎？這的確是個有意思的問題。關於冠心病，其實我們現在能做的所有，就是減輕症狀，盡可能的改善和延長預期壽命，因為我們還不能完全治癒冠心病。所以個人認為，冠心病還是會對我們的壽命產生影響的。

一、冠心病會影響壽命嗎？

會影響壽命！我可以斬釘截鐵的告訴大家。冠心病本身就和年齡一樣，是一個我們都無法迴避的問題。因為冠心病的基礎是動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化從的過程，從我們出生便一直在我們體內悄無聲息的進行著。有人曾說，動脈粥樣硬化如果能被治癒，我們的壽命可以提高到200歲，可見動脈粥樣硬化是對我們的影響多麼大吧！在我國居民的死因中，腦卒中位居第一，缺血性心臟病也就是冠心病位居第二，可見冠心病肯定是會影響我們的壽命的。

二、冠心病患者會長壽嗎？

當然也可以！很多人會說你說的不前後矛盾嗎？一會說會影響壽命，一會說也可以長壽。其實冠心病會縮短我們的壽命不假，但只要我們合理、正確、科學的治療和對待冠心病，我們也可以帶病生存，活的有滋有味，也可以活到超過平均壽命。畢竟我們這一生，需要打交道的疾病不僅僅是冠心病，可能還要和其他疾病作斗爭，但單純的冠心病，也可以在正確處理後活的更久。

三、冠心病都會怎樣影響我們？

冠心病會通過哪些方式影響我們的壽命呢？冠心病最常見的是會影響我們的生活質量，因為罹患冠心病以後，會導致我們活動耐量下降。但如果冠心病繼續發展，可以出現急性心血管事件，比如心肌梗死、惡性心律失常、心衰，嚴重者可以導致猝死。這些都是冠心病影響我們的主要事件。

還記得上周搶救那位80後心梗嗎？當時沒有搶救過來，當時父母妻子孩子，全都撕心裂肺的哭……

讓人痛心不已，這位患者還不到40歲，也就是有的冠心病不足40也會去世。

那麼冠心病的人會短命嗎？

當然不是，因為我們在醫院總能遇到八九十歲的爺爺奶奶也有冠心病，可是冠心病並沒有影響這些爺爺奶奶的壽命。

那麼為什麼有的冠心病三十多歲就去世了，而有的冠心病到八九十歲卻沒事？
第一、發病年齡決定結果
您想想一個30多歲就得冠心病的人，和一個70歲才得冠心病的人，壽命能一樣嗎？

那麼為什麼有人30歲就冠心病，而有人70歲才冠心病，一方面和遺傳有一定關系，另一方面和我們的生活方式有關系，或者說更重要的就是和我們的生活方式密切相關。

冠心病簡單說就是心臟動脈血管垃圾過多引起的心血管狹窄，導致的冠狀動脈粥樣硬化形成的心臟病。有研究顯示，我們大部分人從十幾歲就開始出現動脈硬化，但如果有遺傳病史，或者不 健康 生活方式，那麼就會加劇加快動脈粥樣硬化，從而引起冠心病。如果我們都能活到足夠年齡，不因別的疾病或意外去世，可能大部分人心臟動脈血管或多或少都有一定的斑塊。決定我們多大年齡會得冠心病的主要因素就是生活方式。

如果一個人長期抽煙喝酒，久坐不運動肥胖，不 健康 飲食，熬夜壓力大，或者有三高沒發現，有三高不去控制，那麼這個人發生冠心病的可能性就比別人早。而如果一個人能 健康 生活， 健康 心態，沒有不良生活習慣，那麼得冠心病的可能性就小，也晚的多。
第二、態度決定結果

上述發病年齡的早晚其實已經證明了，好的生活態度發生冠心病的風險不但低，而且發病年齡也大。這是第一個態度。

第二個態度就是對待三高的態度，積極正規控制三高，自然離冠心病遠。

第三個態度就是得了冠心病以後，如何面對，冠心病的人，尤其心絞痛或心肌梗死的患者一定抓緊時間，積極治療。否則一旦發生心肌梗死，瞬間就有生命危險。如果能正規治療冠心病心絞痛，可以明顯減少心肌梗死的發生。

一旦發生心肌梗死，一定要分秒必爭，抓緊時間搶救，千萬不能耽誤，心肌梗死時隨時會死亡，還有一部分會發生心衰，心衰會明顯縮短壽命。只有快速開通血管，才能挽救更多生命，減少心衰發生。

歸根結底，預防冠心病才是關鍵，才是基礎！

得了冠心病要積極正規治療！

只有正規治療，冠心病是不會影響我們的壽命！

[心血管王醫生版權]

【專業醫生為您做解答】

這個問題有點類似於「人能長生不老嗎？」。長生不老只是一個美好的夢想，是不可能實現的，有冠心病的人也是一樣，完全可以與正常人一樣享有應有的預期壽命，有這樣的結果還有什麼可遺憾的呢？之所以如此擔心，是因為對冠心病缺乏足夠的了解。

什麼是冠心病？
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，從名字上就知道發生的病理基礎是心臟血管發生了病變。這種病變改變了血管的原有結構，因為有大量脂肪沉積在血管內皮下並發生了炎性反應，脂肪變性形成了弱狀脂質物，形象點說就像是血管的內外層中間夾了「餡」。

這樣的血管會變厚，血管的管腔會變狹窄，原本很好的彈性因為有了「異物」而不再具有良好的收縮性能，血流經過時不能很好地擴張增大空間，血液流過量就會相應減少。血液是對心肌細胞輸送氧及營養的載體，血流量少了輸送的氧及營養也就少了，就像人吃不飽會餓會營養不良一樣，心肌細胞便會受到影響而不能正常發揮功能。

冠心病會有哪些表現？

心臟的主要功能是為全身血液循環提供動力，當心肌細胞缺氧時收縮功能不能完全發揮，給血液流動提供的動力不足，相應地全身組織器官都可能因氧而影響正常功能，於是就會出現心慌、氣短、頭暈、乏力等等表現。

但人在安靜狀態下，各項生理活動比較「低調和平穩」，對氧的需求量不是很大，所以有冠心病的人此時雖然因心臟功能下降給血液輸出的動力不足，但還不至於造成組織器官的嚴重缺氧，所以不適合症狀表現的不是很明顯，如果增大了身體活動量耗能增多，則缺氧量就會增大，各種不適就會加重，尤其是心肌細胞表現的最為明顯，心絞痛就發生。
冠心病對生活的影響有多大？
從上面的講解中可以知道，有冠心病的人在身體活動量增大時，會出現供氧不足的問題，因此平時生活中要注意避免勞累和劇烈的活動，保持情緒穩定、心態平和，避免給心臟增加負擔而引起嚴重缺氧事件。

最為重要的是，要改變不良的生活習慣，比如飲食少鹽限油、適當運動、戒煙限酒、生活規律不熬夜等，積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等導致動脈粥樣硬化發生的危險因素，阻止與延緩冠狀動脈病變的進展，將對日常生活的影響降至最低。

冠心病對壽命有多大影響？

冠心病只是冠狀動脈因有動脈粥樣硬化或斑塊導致了血管狹窄，血流會受阻流量減少，但並不會完全堵塞血管，即便是有心絞痛發生也只是心肌細胞缺氧而非無氧，所以不會導致心肌細胞壞死，當然也就不會致命，可致命的是血管完全發生堵塞的另一種嚴重心臟病---心肌梗塞而非冠心病。

因此冠心病不會致命，只要積極採取措施加以控制，完全可以做到與正常人一樣生活，反之則冠心病的病情可不斷進展，有誘發心肌梗塞導致猝死的風險。這就提醒有冠心病的人，一定要按照醫生的醫囑規范治療，切不可大意而給自己帶來遺憾。

患有冠心病的人會短命嗎？
這個不好說，得具體情況具體分析了，沒有一定的答案。 我們要知道什麼是冠心病？冠心病是怎麼形成的？怎樣預防和緩解？

一、什麼是冠心病？
其實，冠心病不是一個病，是一類疾病的統稱。冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，包括了無症狀的心肌缺血，心絞痛，心肌梗死，心力衰竭和猝死等。冠心病可能是上述幾種心臟病中的一種，也可能幾種心臟病都有。
二、哪些因素能夠引起冠心病？

冠心病，全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，從其字面就可知道這種病分冠狀動脈有關系。冠狀動脈是給心臟供血的動脈血管，為心臟的正常跳動提供能量和氧氣，維持心肌細胞的正常運行。如果冠狀動脈由於某些原因而變的比較狹窄，閉塞或者硬化，那麼冠狀動脈就不能給心臟提供足夠的血液，心肌會缺氧，那麼就會造成心肌梗死，心絞痛等疾病的出現。

上述說的是導致冠心病的直接原因，那麼哪些會導致冠狀動脈變得狹窄，閉塞或者硬化呢？很多的因素都是可能導致冠狀動脈出問題的，比如說高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，超重等。還有一些不良的生活方式和飲食也是導致冠心病的因素，比如說長期吸煙，好吃重口味的東西，不運動，長期大量的喝酒，喜歡吃油膩的東西等。 還有一些因素也可能會導致冠心病，比如說細菌或者病毒感染，心理壓力，年齡，遺傳等。這些因素多是不可控的，在導致冠心病的因素中佔比也比較小。
三、怎樣預防和緩解冠心病？

知道了導致冠心病的原因，那麼治療和緩解冠心病的方法就是去除或者說降低上述因素的影響。首先是要積極治療會導致冠心病的危險病，如高血壓，高血脂和高血糖。這些危險因素得到了控制，冠心病也會得到緩解。冠狀動脈狹窄或者阻塞是因為血管中形成了血栓，所以對血管進行溶栓治療非常的重要，比如冠心病病人常用的阿司匹林就是一種溶栓葯物，需要長期服用，終身服用。
最後總結：總體來說，冠心病患者的壽命長短和冠心病的病程長短，嚴重程度，有無其他基礎疾病，是否接受了規范化治療等因素相關。有些冠心病患者由於及時進行了規范化治療，平時也有進行積極的運動，採取了合理的飲食等，穩定了冠心病的發展，壽命也不見得比一般人少。因此，冠心病患者想要延長壽命，就得積極控制致病因素，延緩或者組織動脈粥樣硬化，才能改善 健康 水平。

短命不至於，但對生命長度確實有影響。

冠心病是一種疾病，只要是疾病就肯定會影響 健康 ，損害身體！
疾病是什麼，我想大家應該都了解，我也就不啰嗦了。

冠心病是最常見的心臟病，由於其久治不愈的特性，患病群體逐年增加，根據患者的年齡、病情區別，每個人的危險性都不同，有的人可能會突然猝死、有的人則可能活到7、80歲，這不是絕對的。

而且生命的長度是無法具現的，我們也不可能預估出我們具體的死亡時間，所以從這個角度來看，冠心病會導致短命絕對是無稽之談，但冠心病的發病機理在於血管的堵塞，這種堵塞並不會直接傷害我們的身體 健康 ，但隨著堵塞程度的加劇，血液的全身流動會受到影響，一旦我們心臟的正常消耗得不到滿足，就會影響到各大臟器，它們出現了問題，患者的整體機能也會開始下降，隨著身體一天不如一天，我們的生命自然會減少，這是一種惡性循環。

心衰就是冠心病最常見的一種階段，這時候患者的心功能已經受損了，不談對患者的日常影響，只談地位和危害，心衰是一種心臟的最後階段，很難進行逆轉，從大數據來看，此類患者哪怕程度較輕，也會隨著時間的推移越來越嚴重，5年內的死亡率在50%以上。

為什麼有些人能長命百歲？
對於有這種疑問的人，應該反問一句：「你怎麼知道這人只能活到百歲？」

這種疑惑其實並沒有任何意義，任何事情的決斷需要對比，我們不知道患者原本的壽命，自然無法推算出冠心病使其減少了多少，甚至可能增加了也說不定，這就像之前很多人問我：為什麼很多煙民卻能活到7、80雖，甚至上百歲一樣。

除了疾病本身，還有其他因素會影響患者的生命周期！
冠心病患者最典型的症狀就是胸痛，初期可能並不明顯，但隨著冠脈狹窄程度的加劇，只會越來越嚴重，嚴重影響患者的正常生活和工作，這會讓患者一直在內心擔憂和思考，而每天的憂慮、抑鬱也是病，不僅會影響生命的質量，更會影響生命的長度。

現代醫學的無能為力，吃葯控制+支架急救！
冠心病是一種慢性疾病，這是因為其患病周期較長，目前沒有絕對有效的治療措施，患者往往需要定期服葯、控制飲食，但隨著時間的推移，後續還需要支架或搭橋迅速開通血運，否則很可能發生危險，但這些應對，並不能完美根除冠心病，患者的病情在某種意義上沒有得到改善，只是症狀會暫時減輕或消失，如果運氣不好、葯物沒有定期服用，很可能在短時間內需要二次急救。

從病因學來看，同為冠心病的患者致病因素是不同的，那麼其治療側重點也需要區分，部分可以避免解決的冠心病患者，是可以得到治療恢復的！
這些患者的冠脈狹窄有一定的「水分」，他們可能做了造影，但這種結果依然存在不足，我來給大家解釋一下。

大家都應該穿過毛衣，按照自己身材買的毛衣，在身材沒變化的情況下，卻因為洗衣次數的增加，變得越來越緊，這與我下面要說的冠心病成因非常相似，如果我們把毛衣看做是血管，那麼我們的身體就是斑塊血栓，如果身材沒有變化，那麼為什麼會導致毛衣越來越緊？

答案只有一個：「毛衣縮水變小了。」

而冠心病患者也一樣，我們知道冠心病的確診和嚴重程度，與其狹窄程度有著直接的關系，那麼假如斑塊血栓體積不變的情況下，放在不同空間所佔據的比例也就有所不同，這些特殊的患者，斑塊血栓並不多，動脈硬化程度也不高，主要是血管發生了收縮，官腔空間變小，這樣自然會使血流量減少，造成狹窄程度過高的假象，這種患者的斑塊狹窄並不高，哪怕支架能改善的極為有限，需要解除導致血管痙攣收縮的根本兇手。

冠心病患者不會短命，但這個前提是規范飲食、定期服葯、及時治療，而且只要有病就肯定會影響生命長度，所以我建議各位：及時查找病因，部分冠心病患者是可以恢復的。

有冠心病的人，跟壽命的長短沒有絕對的聯系。

那麼為什麼有些人三四十歲卻死於冠心病，而有些人同樣患有冠心病卻能活到七老八十呢？壽命的長短一方面跟遺傳因素有關系，另一方面跟我們的日常生活方式也息息相關，或者說我們的生活方式，決定了我們壽命的長短。
首先，我們來了解一下，什麼是冠心病？
冠心病一聽就知道是心臟出現了問題，冠心病指的是營養心臟的血管出現的問題，也就是這個血管得病了，營養心肌的這跟血管像皇冠一樣圍繞著心臟，所以叫做冠狀動脈。當冠狀動脈出現問題，心肌就會缺血缺氧引起心肌死亡，甚至危及我們的生命。動脈粥樣硬化是心腦血管疾病的直接原因，我們大部分人從十幾歲開始就出現動脈硬化，如果是有遺傳病史，或者是不 健康 的飲食生活習慣，那就會加速動脈粥樣硬化的速度，進而導致冠心病的發生。

動脈血管的失去彈性和粥樣硬化隨著年齡的增加逐漸加重，但是生活方式會決定冠心病離我們的遠近。良好的生活方式，可能一生都不會出現冠心病，但是一些不良的生活方式，就會讓血管早早硬化，形成斑塊，失去彈性，當這些斑塊脫落，隨著血流會在官腔狹窄的地方發生阻塞，如果是心臟，那就是心肌梗死，如果是大腦，那就是腦中風。
都有哪些生活方式算是不良的生活方式呢？
1、吸煙飲酒

很多人都知道吸煙飲酒是不良是生活習慣，但是只是強調小孩子不能吸煙，也不能飲酒，常常忽略的成年人，難道成年後就百毒不侵了嗎？任何年齡吸煙對身體都是有害的，任何年齡長期大量地飲酒，對心肝腎都是一種摧殘。要想 健康 長壽，就要遠離煙酒。

2、久坐不動

現在生活方式減少了人們步行的時間，甚至是步行的機會，出門有車代步，上樓有電梯，在加上電子產品的普及，也「剝奪」了人們出門的時間。上班盯著電腦，一坐一天，下班盯著手機還是坐著不動。很多人都有這種感覺，如果今天上班或者出門沒有帶手機，就像是丟了魂似的，不知道你有沒有這種感覺。

3、飲食油膩

現代人的生活好了，水平提高了一大截，已經不是解決溫飽問題的時候，偶爾吃一頓粗糧那都是改善生活。大魚大肉天天都可以吃，再也不用盼著過年了，平日里想吃啥就吃啥。再加上工作忙、學習忙，自己在家做飯的時間少，點外賣的時間多。外賣為了味道吸引人，經常是過油的油炸食品，這些都會增加脂類和糖類的攝取，導致身體消化不掉過多的脂類和糖類，直接或者間接地影響著我們的血管。

4、壓力過大

快節奏的生活，改變了很多人的生活，不僅是生活變得越來越好，時代發展得太快，真的有些跟不上腳步，為了適應快速發展的 社會 ，不得不承受高強度的工作和壓力，經常加班到深夜的大有人在，上有老下有下，再也不是有吃有喝就行，在隨波逐流中艱難地跟隨著，壓力山大。承受如此的壓力必須有良好的心態，如果抗壓能力差，就會心情抑鬱，或者煩躁，導致身體機能紊亂而影響身體 健康 。

5、缺乏鍛煉

一提到鍛煉，很多人會告訴你他在某某健身房有年卡，會經常去跑步或者是其他鍛煉。這些人中不乏有一些是真正的鍛煉，而有一些人呢，辦完年卡，就基本上再也沒有去過健身房。其實鍛煉身體也不一定就非得要去健身房，在家裡就可以健身，鍾南山老先生就是在家裡鍛煉身體的。我記得有一篇文章介紹的就是一個白領，利用星星點點的時間進行 體育 鍛煉，例如從來不乘坐電梯，而是走步梯，去廁所的時候，也會利用這一點時間坐幾個蹲起等等，所以說不要以沒有時間來鍛煉來找借口哦。

不論是 健康 的人，還是患有冠心病的人，都要有積極樂觀的心態，保持良好的生活習慣。只要是接受正規的治療，不會影響我們的壽命。如果一旦發生心肌梗死，要爭分奪秒進行救治，千萬不能耽誤時間。

總結：冠心病並不等於判了有期徒刑，只要接受正規的治療，保證良好的生活習慣，保持良好的心態，長壽是沒有問題的。所以患有冠心病的人不要有心理負擔，沒有冠心病的人也要引以為戒。

冠心病是指心臟的冠狀動脈發生粥樣硬化狹窄而引起心臟缺血的一種慢性疾病。冠心病患者最關心的一個問題就是：得了冠心病能活幾年？這是一個沒有確切答案的問題，每個人的病變程度、患病年齡、個人身體情況等都有所不同，冠心病影響壽命的程度也有所不同，有些冠心病患者，在一次急性心肌梗死發作的時候就猝死了，有些患者經過規律治療之後依然能存活數十年。冠心病是無法根治的慢性疾病，如果患病了之後仍然不積極治療、不去改善生活方式，任由疾病發展，確實會影響壽命。
那麼，患了冠心病如何才能延長壽命？ 1.飲食
俗話說：病從口入，不良的飲食習慣也是影響冠心病發生發展的重要因素，長期飲食油膩會導致高血脂，飲食過咸會影響血壓、糖尿病患者進食過多過甜會影響血糖，這些都是導致冠狀動脈粥樣硬化的主要危險因素。所以說，冠心病飲食上要適當清淡，少油少鹽，糖尿病患者要控制飯量、避免甜食，多吃蔬菜和水果。總的來說，冠心病飲食要清湯寡水一點，千萬不要以為患病了要多進補，這樣反而會害了自己。
2.運動
生命在於運動，運動有助於增強心肺功能，而且有助於控制高血脂、高血糖、高血壓等冠心病的危險因素。但運動也要量力而行，運動強度以運動時稍出汗為宜，避免過量、過劇、過久。
3.戒煙
吸煙患者一定要盡早戒煙，戒煙這一點很重要，吸煙是導致冠心病獨立危險因素，冠心病患者吸煙會加劇疾病的演變。
4.控制血壓、血糖、血脂
高血壓、高血糖、高血脂是導致冠脈粥樣硬化的主要危險因素，控制「三高」首先得從飲食和運動上控制，如果控制不佳還需要分別採用降壓葯、降糖葯以及降脂葯控制。
5.冠心病延長壽命葯物
抗血小板將聚集葯物、ACEI類葯物、β受體阻滯劑、他汀類葯物，這4類葯物均已證實能夠有效改善冠心病預後，說白了就是延長冠心病的壽命，患者一定要遵循醫生的建議規律服葯，切不可隨意更改方案，更不可隨意停用！
總結一下：
冠心病是無法根治的慢性疾病，如果患病了之後仍然不積極治療、不去改善生活方式，任由疾病發展，確實會影響壽命。但只要積極配合專科醫生的治療方案去治療，冠心病也可以有質量地生活，存活數十年也不是問題！我同事的父親冠脈放了三枚支架了，經過規律治療，十幾年過去了，依然很 健康 ！

總體而言，有冠心病的人會比 健康 人群有更多的死亡風險，冠心病患者心臟冠狀動脈狹窄，心臟供血不足，容易出現心絞痛等心肌缺血缺氧症狀，如果出現心肌梗死（冠脈完全堵死了），那麼死亡風險就更高了。

有冠心病的人，會短命嗎？
有冠心病的人會有更高的風險發生心絞痛和心肌梗死，但萬事不是絕對的，只要定期復查，積極治療有些冠心病患者仍然高壽。對於冠心病患者，要隨身攜帶硝酸甘油或者速效救心丸，以便心絞痛發作時能擴張血管，改善症狀。

如果心絞痛症狀發作超過半小時，服用硝酸甘油症狀仍不緩解，那麼要考慮是否發生心肌梗死。心肌梗死如果治療不及時，容易有生命危險，出現這種情況要及時到附近大醫院心內科或胸痛中心就診。總結一下，就是有冠心病是高危因素，但不一定就短命，關鍵看疾病的控制情況及治療情況。

冠心病全稱是冠狀動脈性心臟病，在臨床上十分常見，是由於各種原因引起冠狀動脈狹窄閉塞，進而導致心肌細胞缺血、缺氧和壞死發生的綜合征，根據病情的不同，我們可以將冠心病可分為無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗死和猝死型五大類。

許多人診斷冠心病後就十分擔心，認為會大大縮短壽命，危及生命，其實這種認識並不正確，絕大部分冠心病患者通過積極規范化的治療，可以很好的控制病情，延長壽命。但如果大家不引起重視，不積極治療，則不利於病情控制，會增加並發症發生，嚴重時危及生命，特別是對於頻繁心絞痛發作、急性心肌梗死患者，需及時救治。

冠心病的治療措施主要有生活方式干預、葯物治療、支架介入治療和外科手術治療等，我們要積極就醫，在專業醫生指導下，充分評估病情後制定個體化方案，以穩定控制病情，減少並發症發生，提高生活質量。

冠心病患者在日常生活中應注意合理飲食、戒煙限酒、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態，注意使用阿司匹林和他汀類葯物，根據病情選用β受體阻滯劑等葯物，並積極治療高血壓、糖尿病、高脂血症等基礎疾病，控制血壓、血糖、血脂達標。對於冠脈狹窄程度超過75%、頻繁心絞痛發作、急性心肌梗死等患者，建議進行支架介入治療，對於病情復雜、支架後再狹窄的患者，必要時可考慮外科手術治療。大家在正規治療的同時，也要注意監測病情變化和定期復查。

冠心病是一種多發的疾病，屬於心臟疾病的一種，當疾病嚴重到一定程度，對身體的傷害是很大的，對壽命也會有影響，身體有疾病必然會對生活有影響，對於疾病積極治療，才能更好的去享受生活。

冠心病人病史與壽命成正相關，這是因為冠狀動脈循環有著很大的潛力，冠狀動脈各分支之間猶似縱橫交錯的河流，有許多分支，共同為心肌供應血液。另一方面與患者自身保健意識有密切關系。從另一個角度說，為延長冠心病患者的壽命，應盡量開發冠脈循環潛能，增強冠脈灌注能力，促進心肌供血，另一方面是加強保健。

冠脈猶如縱橫交錯的河流是由主幹道加各分支組成，平時血液主要是通過「主航道」進入心肌，但是如果冠脈較大血管支堵塞，血液還可通過各分支「小河」為心肌提高血液供應，這就是冠狀動脈的側枝循環。平時這種冠脈側支循環是處於沉睡狀態，因而在剛出現心肌缺血時會出現心絞痛的症狀，嚴重缺血時就會發生心肌梗死，甚至引發嚴重心律失常，導致猝死。

適當的 體育 鍛煉可以促進血液循環、幫助建立側枝循環。但是運動量應量力而行，當運動時出現心荒、氣短、頭昏、胸悶，運動後感到疲勞、睡眠不好、食慾減退，則表示活動量過大，應適當減少。冠心病人加強日常保健，平時應避免緊張、勞累，保持情緒樂觀、放鬆、豁達，戒煙限酒，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，嚴格控制食鹽和甜食進食，堅持服葯，定期復查，冠心病人同樣也能長壽。

㈢ 有人說，得了冠心病至少要堅持6個習慣才能長壽，具體指哪些

冠心病如今已經成了我國常見的高發疾病，在中老年人群中發病率為10%，是全世界致死率最高的病症之一。雖然如此，但只要能堅持以下幾種習慣，冠心病患者也是能活得長久，活出高質量生活的。

一、堅持用葯

冠心病患者需要終身服葯。確診為冠心病之後，患者就要開始用葯。雖然冠心病的症狀會隨著服葯次數的增加而減少，但即便患者感覺症狀已經消失，也不能擅自停葯。因為症狀減少意味著病情得到了控制，但冠心病是一種可復發的疾病，終身吃葯不僅僅是為了緩解症狀，還是為了預防復發和防止血管堵塞。冠心病之所以會有心絞痛的症狀就是因為血管被堵住了，吃葯只是暫時緩解了這種症狀，病灶並沒有消失。如果患者不再用葯物疏通血管，血管的堵塞情況將會更加嚴重，等到下一次病發的時候，無論是症狀還是病情都將比第一次更嚴重。所以，堅持服葯是冠心病患者能夠長壽的最有效的方式。

六、養成良好的運動習慣

雖然冠心病患者不能勞累，但並不妨礙做一些簡單的運動，比如慢跑、騎自行車或者打太極。當然，做這些運動時還要看患者的身體狀況。病症輕微的患者只要保證自己在運動的時候不會太累就可以，症狀嚴重的患者剛開始的運動量不要太大，將運動量控制在自己能承受的范圍內。重要的是，運動可以使人心情明朗，時間久了，整個人的身心都會越來越好的。

綜上所述，得了冠心病並不可怕，只要患者認真對待自己的身體，遵從醫囑堅持吃葯，養成良好的生活習慣，即便生病也是可以長長久久，開開心心地生活的。

㈣ 心臟不好的人要長壽，避開什麼身體才會慢慢變好

心臟是我們身體中非常重要的器官之一，需要精心照料。日常生活中我們該如何保護心臟呢？

吸煙和飲酒，百害而無一利的事情：

兩種"百害而無一利的生活習慣"，酒精和煙草中的尼古丁等有害物質都會增加動脈硬化的發生風險；有些心臟病患者在患病之後仍然堅持吸煙、酗酒，這就會增加心梗、腦卒中等嚴重問題的發病風險，甚至會誘發猝死。

另外，如果您本身已經被某種心腦血管疾病侵襲，請按照醫囑積極治療，按時吃葯，避免加劇疾病。

㈤ 心跳快慢與壽命長短有關嗎心率多少更長壽告訴你答案

01 人的壽命和心率有關?

人的心率速度過快，血液循環速度也會加快，人的血壓壓力就會升高，時間久了，血管的收縮能力就會逐漸下降，容易出現血管壁變薄的現象發生，容易出現破裂。

心率過低，血液循環的速度就會緩慢，身體中的氧氣和營養物質不能及時的輸送給身體的各個器官，很容易造成缺氧，頭暈眼花， 保持穩定的心率，人的身體 健康 才有保障，所以心率和人的壽命有直接性的關系。

02 導致心律不齊的原因主要包括3大方面：

1、心腦血管疾病的引發

一般患有心臟病，高血壓，中風，偏癱，糖尿病，羊癲瘋等疾病的人群，會經常出現心率不齊的症狀，這些疾病本身對人體的傷害非常的大。

尤其是對心臟的傷害，更是無可言喻，如果這些疾病不能及時的根治，長年累積就會造成心臟的負擔，造成心率不齊的現象， 所以建議大家，如果出現長時間的心率不齊狀況，可以使用麝香保心丸，可以有效的治療心率不齊症狀。

2、酸鹼平衡失調

如果體內電解質或者鹼性不平衡，可能也會導致心律失常， 嚴重的低血糖會導致心律不齊，引起心室顫動，嚴重的酸中毒直接抑制心肌，降低對兒茶酚胺的反應，導致心率停止，嚴重的高血壓，低血鈣導致室內傳導阻塞，導致心臟驟停。

3、情緒的大起大落會導致心律失常

保持心情愉悅是非常重要的，中老年人各個器官功能都在逐漸退化，尤其是心臟也變得比較脆弱， 過大的情緒起伏會使得心臟無法承受，導致心臟搏動的電信號失常，造成心臟的異常搏動。

03 心率慢：靜息心率55-60次/分最長壽

我們的 健康 和心率有很大關系，心率最好慢一點，說的是早上醒來躺在床上的時候，心率慢一點是比較好的，在靜息狀態下，心率維持在55~60次/1分鍾。

有科學家研究老年人心率和壽命的關系，研究結果表示，比起靜息心率小於60次/一分鍾的男性，靜息心率超過80次/分的男性活到85歲的比率下降了50%。

所以可以看出靜息心率快的人，患心血管的疾病會大一些，死亡率也會更高。

04 想要自己的心率慢一點，不妨多做這些事情

間歇式有氧運動

相關專家研究發現，堅持運動鍛煉是能夠提升心臟工作的效率，並且減少心臟泵血的次數，而間歇性的高強度鍛煉，能夠讓心臟泵血量增加80%。

因此建議心跳過快的人，可以堅持做間歇性的有氧運動，只要每周做3次運動就可以，久而久之心跳速度就可以降下來。

保持水分

如果我們身體血液狀態不佳，就會影響到心臟的供給，心臟擴張和收縮都需要通過血液的流動來幫助完成，如果我們的血液狀態不佳，可能會使心臟跳動收縮能力下降，更加的費力，給心臟帶來很大的負擔。

所以在生活當中， 保持血液的 健康 ，對於降低心率有很好的作用，最方便快捷的辦法，每天充足飲水可以改善血液的 健康 ，有利於稀釋血液，降低心臟的壓力。

㈥ 心臟放支架後，如何保持健康長壽做好這四點尤其重要

到目前為止，心臟支架介入術，仍然是改善心臟血運，減少心血管嚴重狹窄或閉塞引發心臟功能損傷的重要方式，有很多朋友，因為病情需要，進行了介入治療，在心臟冠狀動脈血管的狹窄或閉塞部位放入了支架，有很多人擔心：我這心臟里放了支架，是不是就活不了幾年了。

而實際情況到底如何呢？的確有一些放了支架的朋友，過不了幾年就因為這樣那樣的原因去世了，但也有放了支架的朋友，活得 健康 而又長壽，為什麼會出現這樣的差異，而放了支架還能保持 健康 長壽的那些人，又是如何做到的呢？我們今天就來聊一下這方面的話題。

心臟需要放支架，通常有兩種情況，一種是在急性心梗發作時，如果能夠通過介入術放入支架，將梗塞部位打通，是迅速改善心臟血運，減少急性心梗對心臟形成重大危害的重要急救措施，還有一種情況是，冠狀動脈狹窄程度嚴重，已經影響了心臟的血液供應，出現心梗的風險很高而且長期的嚴重供血不足，同樣可能會影響心臟 健康 ，在這種情況下，醫生會結合具體情況，評估進行支架介入術的必要性，通過安放支架，把嚴重狹窄的血流通路打開，加強心臟血液供應，減少狹窄部位徹底梗塞的風險，也是一種非常重要的治療手段。

對於第一種情況，通常如果明確判斷是急性心梗，而梗塞部位可以行支架介入術的話，放支架是常規的重要救治手段，而對於第二種情況，就需要醫生進行評估和判斷了，該不該放支架，保守葯物治療能否保護好心血管 健康 ，放支架的風險和獲益哪個更大，這些方面都需要保持一顆正直的仁心，用自己的專業知識去判斷，結合實際情況合理選擇非常重要。

但不管是哪種情況，如果我們通過支架介入術，在冠狀動脈狹窄或閉塞部位放入了支架，通常支架會把狹窄部位「支撐」起來，讓我們的血流更通暢，恢復心臟所需的血液供應。支架的放入，與人還能活多久，並沒有必然的關聯性，支架的作用是為了恢復心臟血管，雖然是一個外來的異物，但對人的整體 健康 ，並不會帶來額外的不良影響，支架術的 歷史 已經有幾十年，安放支架後，仍然能活二十年三十年的例子也比比皆是，因此，如果認為放了支架，就一定會影響人的預期壽命，這種認知就是不夠科學和理性的。

關於心臟放支架後還能活多久的問題，首先應該注意的是，支架介入術後心臟功能的具體情況，有些朋友在急性心梗發作時，能夠及時地撥打急救電話，及時放入支架打通閉塞的冠狀動脈，心臟受到損傷的風險就很小，而有的朋友同樣是突發心梗，因為自己沒有及時發覺，或即使發覺了，對是否要放支架猶猶豫豫，耽誤了最佳治療時機，即使最後放入了支架，挽救了生命，但心臟功能嚴重受損已成定局，這兩種情況，前者和後者的預期壽命就會有較大的差異。因此，多了解自身的 健康 狀況和心血管風險，在發生急性心腦血管事件時，能夠及時識別，及時地讓自己得到合理的救治，是非常重要的，也是保證我們預期壽命的重點。

而在支架術後，如何保證心血管 健康 ，盡量減少進一步發生心血管事件的風險，給大家以下4個方面的建議。

第一個建議是應該做好心理調節。 前面提到的錯誤認知，會讓很多朋友因為心臟放了支架而整天擔心害怕，總擔心自己命不久矣，其實這種恐慌，焦慮的不良情緒，對於身體 健康 的影響反而是巨大的，對於支架這件事，只要術中沒有出現重大問題，術後恢復良好，就完全沒有必要再去擔心支架是否會影響預期壽命的問題，與其因為這個擔心焦慮，倒不如放鬆心態，用樂觀積極地心態去面對自己的心血管疾病風險，做好心血管疾病風險的調理控制。

第二個方面的建議是做好生活調理 。想要降低心血管風險，做好生活調理是基礎和重點。對於心臟支架的另一種錯誤認知是，心臟放了支架，血管打通了，就「一勞永逸」了，這樣的想法更要不得，也是影響支架術後心血管風險的一個重要誤區。對於降低心血管風險的那些生活調理方式，比如 健康 合理飲食，合理堅持運動鍛煉，保持良好作息，戒煙酒等方面，仍然是在支架術後，進一步加強心血管疾病風險控制的重要方面，更應該更好的堅持做好生活調理。我們如果觀察生活中心臟放了支架，仍然活得長壽的那些朋友，他們的一個共同點就是，能夠在生活上嚴格自律，做好飲食、運動、睡眠、不良習慣改善等方面的調理控制。

第三個方面的建議是積極控制相關風險慢性病 。心臟放了支架，解決了心血管嚴重狹窄或閉塞的問題，但並沒有解決帶來心血管硬化狹窄的相關風險慢病問題，高血壓，高血脂，糖尿病等疾病問題，仍然要做好積極的調理控制。血壓盡量控制到130/80mmHg以下的水平，血糖控製糖化血紅蛋白到7.0%以下，血脂的低密度脂蛋白膽固醇水平，盡量控制到1.8mmol/L以下，這幾個指標如果都能夠嚴格控制平穩達標，動脈粥樣硬化的進一步發展就會受到控制，心血管再次發生疾病的風險也會大幅降低。要做到這一點，往往不但需要做好生活調理，也需要服用相關葯物，注意合理選擇葯物，在保證用葯安全的前提下，盡量將三高控制好，也是非常重要的。

第四個方面的建議是，應該長期服用心血管風險預防用葯 。除了要做好三高的控制以外，還要注意心血管疾病風險的預防用葯，這方面的用葯主要有兩類。一是血脂控制的葯物，這類葯物一方面能夠嚴格控制血脂（低密度脂蛋白膽固醇控制到1.8，其他血脂指標也要注意合理控制），另一方面，也有一定的預防降低心血管疾病風險的作用，他汀類葯物是最常見的葯物，而依折麥布，PCSK9抑制劑等，也逐漸成為了聯合他汀或單獨使用降低心血管風險的葯物，可以結合身體的具體情況，合理選擇；除了嚴格控制血脂的葯物以外，抗血小板葯物也是重要的心血管疾病風險預防葯物，阿司匹林，氯吡格雷，替格瑞洛等都屬於此類葯物，此類葯物能夠有效地抵抗血小板的聚集，減少再次發生血栓的風險，通常在支架術後，需要進行一段時間的雙抗治療（服用兩種抗血小板葯物），然後再逐漸轉換為單種葯物長期服用，但在長期服用的過程中，也一定要注意可能帶來的出血風險。

㈦ 難道心跳越慢身體越好為什麼說心跳頻率和壽命有關

健康成年人安靜時的心率一般是60～100次/min。而有些運動員因為身體素質更好，每分鍾心跳可能都不到60次。所以，很多人就會有「心跳越慢，身體就越好」的認知。

那麼，心跳越慢，身體就越健康、越長壽這個說法真的靠譜嗎？今天就讓我們來了解一下吧！

心率

健康提示：對於患有高血壓、冠心病或心力衰竭等疾病的患者來說，應該咨詢專科醫院將心率控制在目標值以內，這樣有益於控制病情。

㈧ 身體有哪些特徵，說明心臟很健康，易長壽

當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。心臟是我們身體里最繁忙的器官，需要我們細心呵護，否則心臟一旦出現問題，往往就會很麻煩的。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬，相當於一個小城市的人口總和。那麼，如何判斷是否健康呢?

第一個：舌頭柔軟靈敏

舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，從舌質的色澤可以看出氣血的運行，並能判斷心臟的生理功能，心功能正常，則舌體紅潤，柔軟靈敏、語言流利。