腦血管堵塞煲什麼養生湯

A. 喝什麼茶能夠疏通血管呢為什麼

血管堵塞需要喝清熱的茶葉，比如花茶，有菊花茶、茉莉花茶，還有綠茶，這些茶葉不要沏得太濃。在喝茶的時候需要不停喝水，這樣可以增加人體血液循環的液體量，能夠稀釋血液，使人體本身處於高凝狀態的血液發生凝血的作用降低，所以對於血管堵塞有一定的效果。同時還需要進行正規的治療，比如抗血小板的治療、抗凝的治療、調脂的治療，綜合性的治療才能有效預防血管疾病進一步發展。必要的時候，因為血管堵塞導致嚴重的症狀，需要進行介入手術治療。

除了茶葉，平日里還可以喝一些橘皮、山楂、荷葉、菊花、決明子等泡的茶，也有很好的調脂祛濕化濁的作用。茶葉中的茶多酚，是茶葉對人體健康起主要作用的有益成分，這種成分可以保護血管內皮、抗氧化，並可以降低血脂，但根據目前最新的一些研究，並沒有明確哪一種茶葉可以比其他茶葉有更多的這方面作用，如果想通過茶葉來清理血管，本身可能並不現實。

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C. 什麼方法可以疏通血管

血管堵塞是老年人高發的心腦血管疾病，對健康危害很大，所以平時老年人應注意做好血管的防護工作，以防止出現血管堵塞。而一旦出現血管堵塞現象，也應及時治療，以疏通血管，避免引發更多問題出現。針對血管堵塞現象，有四個方法可疏通，下面來了解一下。

一、改善微循環：如果血管堵塞不是很嚴重時，可通過改善微循環來疏通，如利尿劑對於緩解血管堵塞就有很好的作用。可以幫助患者調節血管，改善堵塞的問題。

二、擴張血管：擴張血管也是疏通血管堵塞不錯的方法，其中採用血管擴展劑效果就很好，可有效的緩解病情，具體擴張劑的使用，可在醫生指導下來選擇。

三、抗凝處理：血管堵塞通過抗凝處理可有效防止血栓擴展，如可選擇雙香豆素或是肝素，具體可聽從醫囑。另外也可通過稀釋血液來疏通血管，這種方法是通過靜脈放血的方法來降低血粘度，從而達到改善改善血管堵塞的問題。

四、其它方法：血管堵塞還可通過一些日常生活飲食調理來改善，如平時可適當曬曬太陽，這樣有利於促進血液的流通，在飲食上則可多吃蔬菜、水果及各種含維生素C量高的食物，少吃肉食，尤其是油脂高的食物，如肥肉等。尤其是要注意多吃一些有疏通血管作用的食物，如西紅柿、山楂等。平時則可每天早起喝一杯開水，對緩解血液濃度有利，且有排毒作用。

血管堵塞對患者健康危害很大，所以當出現血管堵塞時，一定要注意及時治療，並配合科學的日常護理，以更好的疏通血管，避免引發更多心腦血管問題出現。另外血管堵塞患者平時應注意避免劇烈運動，可選擇一些強度小的運動來鍛煉，如瑜伽、舞蹈、太極等。

D. 腦供血不足易誘發腦梗，經常吃什麼食物可以降低腦梗風險

4.香蕉

香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。

5.葉酸

富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天補充5mg葉酸就能起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁，就可攝取足夠的葉酸。

6.松針

採集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或將松葉陰干，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

相信大家看完上文的介紹後，對女人腦供血不足吃什麼已經有所了解了，希望以上內容可以幫助到大家

腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。主要病因有：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足；（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。而腦供血不足臨床表現為以下幾點：

1>運動神經功能失靈 。這一類先兆徵象最常見。由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的表現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動

2>感覺功能障礙 。由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感；有的入視物不清，甚至突然一時性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發性疼痛；還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

3>精神意識異常。 如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆徵象。也有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁；有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

中老年人的「隱形殺手」！

您是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經常反復出現頭暈、頭昏重、頭痛的症狀，並且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中，健忘（如：新近發生的事卻記不住）等情況發生，這些都是慢性腦供血不足的結果。

慢性腦供血不足最早是在1990年由日本醫學家提出來的，是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。慢性腦供血不足發病率高，據統計中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬中老年人的多發病。國內、外醫學家經大量研究還發現，在「老年痴呆症」和「腦梗死」的發病前期都曾長期有慢性腦供血不足的存在。如果對慢性腦供血不足不及時進行治療，那麼還可能引起「老年痴呆症」和「腦梗死」的發生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的「隱形殺手」！

腦供血不足:是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。

夏日炎熱，高溫燥熱，是許多疾病的高發季節，也是胖人最難捱的季節。胖人在夏天要特別注意降低心腦血管周期性缺血程度。因為胖人的血管壁上沉積著大量脂肪，血液中也有大量脂質斑塊，容易使動脈形成粥樣硬化，加劇血管堵塞，影響體內血循環速度，減緩新陳代謝，增加心臟負擔，使心腦血管供氧能力下降。專家建議胖人應該注意以下幾點：

1.八分飽。改變飲食習慣，以吃七八成飽為宜，可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。建議早上喝500毫升牛奶，吃100克麵食、1個雞蛋和100克牛肉或羊肉、雞肉、魚肉；午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡後吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜、100克豆製品。這些飲食量大抵是成人食量的七八成，這樣的飲食結構會有效降低人的周期性心腦血管缺血。

2.睡眠好。睡覺前可聽些輕音樂、洗個涼水澡、喝袋冷酸奶，這些都有利於盡快入睡。午睡對胖人很重要，應該堅持"天塌下來我也要先午睡"的做法。

3.心平靜。少想心事，減少思慮，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。夏日心火旺盛，中醫養生專家建議肥胖者減少思慮，尤其是涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦血管疾病。胖人一天至少洗兩次澡，一來保證皮膚健康，二可帶來好心情。

4.運動強度小。適量運動是防治肥胖的最佳途徑，它可以減少脂肪蓄積量，使致病性血脂降低。

1 首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒，

2 抗血小板葯物：首選阿司匹林，抗血小板葯物，可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應。

3 抗凝血葯物： 抗凝血葯物和抗血小板葯物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。

4 手術治療：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。

早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。

行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。

功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。

跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。