⑴ 適合女人喝的養生茶有哪些呢
1、桂花茶：天氣寒冷的冬天。對於那些脾胃虛寒的人，胃部的老毛病就很容易犯了，古人認為桂花性溫味辛，是很好的葯材，可以祛除體內的寒氣。
因此當覺得胃部不舒服的時候，可以喝點桂花茶來暖胃，有很好的化痰散瘀功效，同時桂花茶對食慾不振、痰多咳嗽、腹痛等也有一定療效。做法：7-10朵干桂花曬干後，准備1-2克紅茶，先將紅茶入沸水煮1分鍾，再加入桂花即可。
2、紅棗茶：紅棗茶特別適合冬天喝，尤其對於女性朋友來說，紅棗能夠滋補氣血，美容養顏，同時紅棗能提高人體免疫力，相關研究發現，紅棗能夠很好的促進人體內白細胞的生成，很好的保護肝臟，降低血清膽固醇。此外，紅棗含糖量比較高，產生熱量也比較多，特別適合在冬天泡茶暖身，泡完的紅棗還可以直接食用，一舉兩得。做法：紅棗8克，用刀將紅棗劃破，去除核，放入沸水中煮5分鍾，可以根據個人喜好適當加入一些蜂蜜或者糖。
3、薑茶：可能很多人不太喜歡生薑的味道，但其實生薑的葯用價值很高，它特有的物質，能夠很好的抑菌抗氧化，為身體排毒，提高身體的免疫力。同時生薑還能夠促進人體內的血液循環，緩解受了風寒造成的周身不適等症狀。
做法：茶葉一包，將生薑洗干凈後去皮切片，鍋中水燒開後放入生薑片和茶葉，煮5分鍾即可。
4、大麥茶：大麥茶有很好的暖身功效，當感覺胃口不佳時不，可以煮一些大麥茶喝。大麥還有預防腹瀉的作用，冬天天氣寒冷，經常有腸胃不好的人容易腹瀉，這個時候也可以喝一些大麥茶來緩解。做法：先將大麥洗干凈後，去除其中的雜質，放在在太陽下曬干。曬干後放入鍋中進行翻炒，炒到大麥表麵皮焦黃即可裝入容器中備用，鍋中水煮沸，加入大麥煮5分鍾，大麥茶就完成了。
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⑶ 女性冬季喝什麼養生茶
1、女性冬季喝什麼養生茶:紅棗桂花茶
材料:紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。
做法:先將紅棗洗凈,入鍋後加水1000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。代茶飲用,並可食棗。
2、女性冬季喝什麼養生茶:荔枝綠茶
材料:荔枝幹6枚,綠茶3克。
做法:將荔枝幹去殼後,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鍾即成。每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。
功效:益腎養顏、壯陽溫中。適用於性慾減退、面色萎黃患者。
3、女性冬季喝什麼養生茶:芝麻糖茶
材料:芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鍾即可。每日1劑,分3次溫服。
功效:滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚乾燥、頭發乾枯、婦女乳少者。
⑷ 一般冬天女生喝什麼茶比較好
在南方女人冬天適合喝的茶有以下幾種：
一、牛奶紅茶。
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鍾。
2、紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
二、黃芪紅茶。
材料：黃芪15克，紅茶3克。
調制：1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鍾。
2、放入紅茶後，再一起煮約5分鍾，即可飲用。
特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。
⑸ 女性冬天喝什麼茶葉好
女性冬季最好的是紅茶、普洱茶。女性冬季常喝它不但養生還美容，平時喝茶可以對症添加一些中草葯和水果之類的，枸杞、黃芪、生薑、大棗、蘋果、紅棗、蜂蜜、柚子、金桔、檸檬等。
這些都可以添加到紅茶里一起用來泡茶喝，可以對身體很不錯的，但是要注意用量，用量不能太多的，畢竟是中草葯，最好是咨詢醫生，根據自己的體質添加。
還可以喝一些養生茶，如紅棗桂圓枸杞茶、姜蘇茶、茉莉花茶、大麥茶、桂花茶等，都是不錯的冬季飲品。不過如果經常上火，就要少喝紅棗桂圓枸杞茶、晚上不要喝薑茶。
女性冬天適當地多喝茶有助健康，可以試試這這些茶：1.桂花紅棗茶：桂花暖胃養胃，紅棗補血益氣，適合冬天容易四肢冰冷、腰酸頭暈的女性飲用；2.洛神玫瑰花茶：玫瑰花補血調經，洛神花平衡血脂促消化，有助於緩解疲憊感；3.菊花人參茶：菊花清肝明目，人參補氣，有助於調理食慾不振、失眠多夢等症狀。但女性冬季喝茶需注意適量，畢竟多數花都有葯用，是葯三分毒，適量飲用才不會有副作用。
在冬天女性可以用一些紅茶來進行食療的，紅茶是比較溫性的，可以起到驅寒和溫補的功效的。同時也有一定的補血的功效的。在平時的生活中用一些玫瑰花茶也可以，對緩解女性的痛經，貧血等幫助比較大，觀察身體的情況，選擇合適的食療方案，盡量少用寒性的食物即可。