吃什麼籽可以長壽

A. 哪種種子是壽命最長的

過去曾經有過一個消息，說是埃及的金字塔里，發現了千年前的小麥，種下去仍然能夠發芽生長。後來才知道，這是不法商人為了騙取錢財搞的一個卑劣的騙局。

植物種子的壽命，短的只有幾天，甚至幾小時，一般的有幾個月、幾年，壽命超過十五年，已算是長命的了。

那麼，世界上有沒有千年不死的最長命的種子呢？有的，那就是我國的古蓮子。這是1951年在遼寧省普蘭店泡子屯村的泥炭層里發現的。人們推斷它們已在地下靜靜的睡了一千年左右，但是它們並沒有死亡。我國科學工作者用銼刀輕輕地把古蓮子外面的硬殼銼破，然後泡在水裡，古蓮子不久就抽出嫩綠的幼芽來了。北京植物園1953年栽種的古蓮子，在1955年夏天就開出了粉紅色的荷花，沉睡千年的古蓮子被人們喚醒了。不少國家的植物園從我國要去了這種蓮花種子，並已栽種成活。

古蓮子的壽命為什麼有這樣長呢？原來植物種子離開它的「母親」之後，它就有了獨立生存能力。生命的長短，與種子本身的構造及貯藏條件的好壞，有著密切的關系。古蓮外面這層堅韌的硬殼，把自己保護得好好的，又深深埋藏在較乾燥的泥炭層里，這是古蓮子長壽千年的秘密。

B. 長壽吃什麼食物好

想要長壽，應多吃些什麼食物呢，下面我為大家介紹五大長壽的食物，歡迎大家閱讀。

長壽吃什麼食物好

1、橄欖油

我們每天吃的菜都能看見油的身影，那麼市面上油的種類那麼多我們應該如何選擇呢?想要家裡的老人更長壽，那麼橄欖油是首選。橄欖油被如今的營養學家公認為益壽的食物，常吃橄欖油不但可以讓體內的血液快速的循環，而且橄欖油所含對的營養物質可以大大的減少女性患上乳腺癌的幾率。法國有位121歲的百歲老人就曾經爆過自己的長壽秘訣就是每餐都吃橄欖油。

2、松仁

無論從中醫還是西醫的角度來說松仁都是不可多得的長壽食物。中醫認為松仁是屬於溫性的食物，非常的時候用於補虛潤肺，是一種補強的良葯。曾經就與醫書記載，常食松仁的老年人能夠鶴發童顏、延年益壽。從現代來說，脂肪是松仁最大的營養物質，每100克中就含有63克左右的脂肪。松仁的脂肪主要是以不飽和脂肪為主，這種脂肪酸能夠消除動脈血管壁上的沉積物，有效消皮膚上面的老年斑，讓你看起來比同齡人更加的年輕。

3、麻油

很多人都不太相信麻油跟橄欖油一樣都是長壽的法寶，其實主要你每天堅持早晚吃一口麻油，那麼不少的老年疾病就會遠遠的躲開你。麻油為什麼能長壽呢?蛀牙是因為麻油含有大量的維生素E以及不飽和脂肪酸，還有含卵磷脂這種防止白發的物質。麻油中的維生素可以讓體內的細胞進行分裂，這樣就可以延緩我們衰老的速度;而不飽和脂肪酸也是消除沉積物的高手。至於卵磷脂馬?它不但能夠語法過早白發的`出現，而且還可以讓難看的老年斑消失。

4、海帶

海帶是我比較常見的一種海藻食物，它所含的碘元素能夠幫助女性防止乳腺癌的發生。海帶含有的纖維素能夠促進腸道中的致癌物質快速排出體內。相信大家都知道沖繩島，這是一個長壽之鄉。有研究發現，海帶是這個長壽之鄉的法寶。在國外，海帶已經是公認的長壽食物之一。

5、花生

花生是常見的下酒菜，那麼你知道花生的營養價值有多高嗎?花生所含的蛋白質含量相當的驚人，據悉花生含有的蛋白質比雞蛋跟瘦肉多一倍;而比牛奶則高達八倍，最重要的是花生的蛋白質最容易被吸收。花生還含有鈣、鐵等大量的微量元素以及各種維生素家族的成員，花生含有的卵磷脂跟膽鹼是人體新陳代謝的必需物質對於記憶跟神經系統方法有著很大的作用，因此花生常常被稱為益壽保健的食品。

C. 目前，世界上發現最長壽的種子是什麼

世界上壽命最長的種子是古蓮子,有5000歲.上千年的古蓮子居然會發芽，這是中國科學工作者發現奇跡。1952年，我國科學工作者在遼寧省新金縣西泡子窪里，從1～2年深泥炭層中，挖掘出一些古蓮子。它們的變得很硬，簡直像一個個小鐵彈。1953年，科學家把古蓮浸泡在水裡達20個月之久，還是發不出芽來。後來他們在蓮子的外殼鑽上個小孔，後者把兩頭掉1～2毫米，然後再進行培養。結果經過兩天，古蓮子就抽出嫩綠的幼苗，發芽率高達96％。經細心照料，這些古蓮在1955年夏季開出了漂亮的淡紅色的蓮花。古蓮的葉子、花朵和其他性狀，都和常見的蓮花相似，只是花蕾稍長，花色稍深。這些古蓮後來還結出了果實。經中國科學院考古研究所測定，，這些古蓮子的壽命約在830～1250歲之間，是世界上壽命最長的種子。

蓮子能活千年之久，一方面由於他一直被埋在泥炭層中，地下的溫度較低，四季變化不大。另一方面由於古蓮子的外面有一層硬殼，外表 皮有堅硬的由柵欄狀細胞構成的層間，細胞壁有纖維素組成，可以完全防止水分和空氣內滲和外泄。在蓮子里還有一個小氣室，裡面大約存貯著0.2立方毫米的空氣。別看數量微分也極少，對維持生命卻必要的。古蓮子含的水分也極少，只有12％。在這種乾燥、低濕和密閉的條件下，古蓮子過著長期的休眠生活，因而可以歷經千年而不失其生命力。

研究古蓮子長壽的秘密，據有極高的科學價值。人們可以研究生物的休眠，物種的延續、起源等問題，也可以模擬古蓮子外殼的結構來建造糧倉，保存糧食和其他農作物。

D. 想長壽要多吃，哪些食物離不開，排毒養顏，增強體質呢

魚籽裡面含有多種多樣微量元素，而且是魚其他部分所不所具有的，據研究發現，事實上一顆魚籽的營養成分會比一個雞蛋高很多。像大量蛋白、碳水化合物及其腦黃金都存在魚籽之中，因而處在開發智力期孩子能多吃一些魚籽。同時在其中含有的卵清蛋白、卵內粘蛋白全是身體需要的營養成分。與此同時魚籽里的碳水化合物還是一種人的大腦、脊髓所缺乏的營養劑。魚籽里的聚磷酸鹽成分46%，早已超過許多其它的健腦品。

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F. 吃什麼能長壽，長壽食物有哪些

10種「超級食品」。

超級食物一：愛莎伊（Acai）。愛莎伊是一種棕櫚樹的果實，它野生於巴西熱帶雨林中。研究顯示，這種小果子是世界上最有營養和能量的食物之一，專家指出，愛莎伊中含有高濃縮的抗氧化成分，可幫助維護心血管和消化系統的健康。


超級食物二：蔥屬植物。大蒜、蔥、洋蔥及其他蔥類含有一種特殊辛辣成分，可刺激人體生成谷胱甘肽。谷胱甘肽是肝臟中最有效的抗氧化劑，可幫助肝臟提高解毒能力、排解致癌物質。

超級食物三：大麥。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維。可溶性纖維可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇；不可溶性纖維有助於消化系統的健康並預防癌症。

超級食物四：藻類食品。海藻能降低膽固醇、血壓，提高免疫力和預防癌症。

超級食物五：蕎麥。蕎麥比大米、小麥、小米等所含的蛋白質更多，其中高量的氨基酸還能有效地降低膽固醇、控制血糖。其中的類黃酮對血液循環和心臟健康都有好處，被稱為補血食品。

超級食物六：豆類。豆類中含有豐富的蛋白質，只要和谷類食物合用，便可提供人體所需的全部氨基酸。

超級食物七：辣椒。辣椒所含的辣椒素不光給你味覺上的刺激，還具備抗感染、止痛、防癌的功效，並對心臟健康有著重要的作用。

超級食物八：堅果。堅果是食物的果仁和果種，其中含有大量的抗氧化劑和抗炎症元素。堅果可以讓你的心臟更健康，還能起到抗癌的效果。

超級食物九：豆芽。豆芽中含有高量、集中的酶，這些酶使豆芽比成熟的豆類更易消化。豆芽中還含有豐富的抗氧化劑，可延緩衰老。

超級食物十：酸奶等發酵食物。酸奶等發酵食物中的有益菌可提高人體免疫力，抑制慢性炎症。